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胡萝兔🌱3月前
我们没有办法避免生活中出现意外，那既然已经发生，不为打翻的牛奶哭泣，不为没法改变却已经发生的事情感到焦虑，允许发生。#女性成长 #日常唠嗑 #碎碎念 #允许一切发生 #girlstalk
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爱读书的妞妞2月前
#原创视频 #读书 #治愈 #心理学 #种草 有时候，我们会因为一件小事感到崩溃，比如一次迟到、一次失误，仿佛天塌了下来。但其实，这份焦虑并不全来自眼前的事，而是过去未释怀的痛苦在悄悄叠加。 就像往牛背上放稻草，一根又一根，最后一根轻飘飘的稻草，也能压垮它。不是因为它太重，而是从前积累的重量早已超出承受范围。 我们也是如此。高考失利、失恋、失业、人际矛盾……单独看每一件事，都不至于让人绝望。可如果把它们和过去的委屈、惩罚混在一起，心就会不堪重负。 佛家说，人要“活在当下”。过去是幻影，未来是未知，唯有此刻真实。不必让过去的苦放大现在的难，也不必让旧日的甜模糊眼前的风景。 亲爱的朋友，试着清醒地看着现在： · 迟到一刻钟，不代表你不可原谅； · 一场考试失败，不定义你的人生； · 失去一个人，不意味你不值得被爱； · 暂时没有工作，不等于失去全部价值。 你只需承担眼前这件事本身该有的代价，而不必背负那些本不该属于你的、过度的惩罚。 对不属于当下的沉重，请轻轻放下，并对自己说： “过去的，与我无关。我不要。” 你值得轻装上阵，只负责眼前这一根“稻草”。🌾
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跳跳蛙3周前
人生中很多的徒劳无功在于反复验证自己的想法，不要为正在做或已经做的事情而感到懊悔和焦虑，不要考虑自己已经买到的东西亏不亏，不要思索自己正在谈的恋爱不值得。当自己在纠结有没有更好的选择的时候，很可能无法发挥自己当下选择的价值。#小宇宙播客
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邪修读书5天前
为什么我们明明没做多少事，却常常感到身心俱疲？答案就是：我们的能量，大部分没有被用于应对真实的世界，而是消耗在了内在的、无形的战场上，与过去的纠缠、与未来的恐惧、与不完美的自己的战争之中。#好书分享 #读书#内耗#反内耗心理学
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霈霈和轩轩的麻麻7月前
我们为什么要生孩子 最近听到一个很棒的答案 在三四十岁的某一天 你会发现生命中最美好的事情已经发生过了 剩下的就是重复的老去 而孩子会冲走重复，让生活变得未知 他让你烦恼，让你牵挂，让你欢喜，让你惊讶 让你再经历一次童年 让你明白当父母的心境 让你有理由重新养一遍自己 看到他的勇敢，他的好奇，他的不安，他的快乐从而更好的了解自己，接受自己 然后一家人一起给予爱和欣赏生命 #宝妈 #宝妈情感文案
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Amber老师教正念6天前
正念就是活在当下 正念不是打坐修仙，而是通过一套科学的方法，让你从惯性思维中跳脱出来，不再后悔已经发生的事情，也不再焦虑未来可能发生的事情；而是活在当下，不被情绪所裹挟，从容应对生活中的每一件小事。 #正念 #正念训练 #正能量
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十七.4月前
对于已经发生的事情 我们无法改变 让过去的过去 未来才会到来 #及时止损 #共鸣 #心态好一切都好
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禾宝宝1周前
为什么要生孩子?这是我听过最好的回答! 为了参与一个生命的成长 为了付出与欣赏 共度一段难忘的经历。 - 胡适先生曾写给儿子的一封信是这样写的 养育你，并非恩情 只是血缘使然的生物本能; 所以，我既然无恩于你，你便无需报答我。 反而，我要感谢你， 因为有你的参与，我的生命才更完整。 我只是碰巧成为了你的父亲/母亲 你只是碰巧成为了我的女儿和儿子 我并不是你的前传，你也不是我的续篇。 你是独立的个体，是与我不同的灵魂; 你并不因我而来， 你是因对生命的渴望而来。 你是自由的，我是爱你的; 但我绝不会“以爱之名”，去掌控你的人生。 - 在宝宝没来到这个世界之前，不知道你们是否和曾经。的我一样有过望子成龙为自己争光、期待他们日后回报的“私心”时刻。 可是当宝宝来到这个世间我才发现，我不需要他的任何回报，也不用他以“爱”之名，感恩戴德我所有的付出。 - 就好像我也不曾问过他是否愿意 就一厢情愿地把他带来这个世界啊 他的到来带给我了许多快乐和前所未有的幸福感 并让我重新懂得了生命的意义 他是独立的个体，不应带着负担前行 能成为我的孩子让我有机会和他一起同行 才是人生最大的财富 - 如果一定要寄希望于他 那就希望他一生平安顺遂、健康快乐。#带娃日常 #带娃生活 #vlog日常#人类幼崽成长记
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曾奇峰心理工作室1月前
还没做事就慌？这种怕其实在救你 #事前害怕 #情绪 #理智 #曾奇峰
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米豆米可6天前
我们为什么要生孩子，最近听到一个很棒的答案，在三四十岁的某一天，你会发现生命中最美好的事情已经发生过了，剩下的就是重复的老去，而孩子会冲走重复，让生活变得未知，让你烦恼，让你牵挂，让你欢喜#纪录美好生活 #随意拍
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科普姐说5月前
如果未来已经存在，那么我们的人生是否早已注定？ #科普 #块状宇宙理论 #宇宙 #相对论 #涨知识
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毛线他爸2月前
人为什么总会提前担心一些没发生的事#亲子互动 #教育孩子 #焦虑
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靠谱讲书詹青云1月前
后悔了怎么办 #后悔 #情绪 #詹青云 #观点分享 #回答网友问题
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团团的暴躁美少女麻麻1周前
我们为什么要生孩子 最近听到一个很棒的答案 在三四十岁的某一天 你会发现生命中最美好的事情已经发生过了 剩下的就是重复的老去 而孩子会冲走重复 让生活变得末知 他让你烦恼 让你牵挂让你欢喜让你惊讶 让你再经历一次童年 让你明白当父母的心境 让你有理由重新养一遍自己 看到他的勇敢他的好奇他的不安他的快乐 从而更好的了解自己接受自己 然后一家人一起给予爱和欣赏生命#亲子 #宝妈分享 #宝妈
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傲雪1周前
突然，我的生活变得匆匆忙忙，睡眠更是稀碎无常，可依然觉得因为有你而幸福无比！#人类幼崽成长记 #抓拍美好瞬间 #也太可爱了吧
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欢宝1周前
我们为什么要生孩子 最近听到一个很棒的答案 在三四十岁的某一天 你会发现生命中最美好的事情 已经发生过了 剩下的就是重复的老去 而孩子会冲走重复 让生活变得未知 他让你烦恼 让你牵挂 让你欢喜 让你惊讶 让你再经历一次童年 让你明白当父母的心境 让你有理由重新养一遍自己 看到他的勇敢 他的好奇 他的不安 他的快乐#养娃日常 #婴儿成长 #幼崽成长记 #健康宝宝 #人类幼崽 @抖音小助手
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权威女王5月前
主播可谓是倾囊相授了哈！！作为已经上大学的过来人真的希望能够帮到马上要填志愿的你们💕少走一些弯路，避免一些悲剧的发生💔视频有点长，希望马上要报志愿的宝宝们可以耐心看完哟！也希望查分的时候大家都能超常发挥呀#高考志愿 #填报志愿 #高三#高考#高三家长必看 #高考生的精选
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至心师兄（人生智慧）7月前
玄学真相#国学文化 #玄学 #提升自己 #悟人生之道 #道家文化
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河南乡村频道6月前
情绪稳定的伴侣有多重要 永远不要为已经发生的事情懊恼！#看着看着就笑了 #情绪稳定的伴侣是一剂良药
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小千亿～5月前
我们为什么要生孩子 最近听到一个很棒的答案在三五十岁的某一天 你会发现生命中最美好的事情已经发生过了剩下的就是重复的老去 而孩子会冲走重复，让生活变得未知 她让你牵挂，让你欢喜，让你惊讶，让你再经历一次童年 让你明白当父母的心境让你有理由重新养一遍自己 看到她的勇敢，她的好奇，她的不安，她的快乐从而更好的了解自己，接受自己。然后一家人一起给予爱和欣赏生命。#人类幼崽越养越上头
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陈子杨Dr_outside4月前
陈子杨能保证说的东西都是对的吗？ #创作者中心 #创作灵感 我们在网上，彼此之间也是看不见的，但“说话”让我们彼此感到光亮，这个光亮不是探照灯，照不亮你前行的路，它只是一盏小小的夜灯，让你确认：这间黑暗的屋子里，还有别人。#健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #学医哪有不疯的
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启灵者Awakener1周前
✨你的身体正在转变为一个光之容器‼️——深度觉醒⭐ 您是否感到精疲力竭、筋疲力尽或异常焦躁不安？ 你不仅仅是累了——你的身体正在经历一场强大的转变，变成一个充满光的容器！随着地球能量的转变，许多觉醒的灵魂正在经历深刻的身体和能量变化，远远超出了“正常”疲劳的范畴。 在本视频中，您将发现： ✨ 你在升天过程中感到疲惫的真正原因 🌟 你的身体如何释放旧能量，成为更高光的容器 ⚡ 表明你的光体正在激活的独特症状 🔮 简单的步骤来支持您的转变并缓解不适 🌌 为什么拥抱这个过程是解锁新天赋和治愈的关键 你并没有崩溃——你正在取得突破。 每一次疲惫实际上都是你的灵魂在扩展、净化，准备容纳更多的神圣能量。
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民哥在墨西哥（蓝天旅行）8月前
墨西哥对中国人的居留 任何事情必有原因 我亲身经历的已经让我预感到会有这样的事发生 大量的华人在墨西哥身份都是通过政策渠道搞的 也进行了投资 现在人心惶惶 静看事态发展吧#墨西哥 #墨西哥身份 #墨西哥居留卡 #墨西哥居留 #中国人在墨西哥 @墨西哥民哥（蓝天旅行社） @抖音小助手
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是亦晗宝贝呀5天前
我们为什么要生孩子，最近听到一个很棒的答案，在三四十岁的某一天，你会发现生命中最美好的事情已经发生过了，剩下的就是重复的老去，而孩子会冲走重复，让生活变得未知，让你烦恼，让你牵挂，让你欢喜🫶
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神奇的牛顿1周前
故事不是问题，执著故事才造成痛 事实不是“我看到一棵树”。 这句话里已经包含了“我”“树”两个概念#觉醒 #现象学 #哲学
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宣传员乐乐1周前
为什么国家前途越来越光明，而个人却越来越迷茫？ 原因并不是感知错位，而是我们正站在一次历史性的经济断层线上。 一方面，大国的宏观曲线在不断向上——产业升级、科技突破、制造业回暖、出口领跑，这些都是国家层面的“长周期红利”；另一方面，普通人的生活却处在旧周期退场、新周期未完全接住的夹层里。房地产、基建、外贸这三驾马车无法再提供过去那种“高就业、高现金流”的安全感，而高端制造、AI、新能源等新产业虽增长迅猛，却吸纳不了足够多的劳动力，也无法立即把红利分配到所有人身上。 于是，国家和个人的感受出现了罕见的错位： 宏观在上升，微观在下沉；大盘很亮眼，个体却在薄冰上行走。 但这并不是衰退，而是转型必经的阵痛。历史上所有完成产业跃迁的国家，都经历过类似的“迷茫期”。当旧周期还着债、新周期尚在生长时，个体的压力最重、落差感最强。 然而，趋势不会逆转，也不用逆转。大势的方向已经确定，而个人能做的，是在这段过渡期里稳住自己该稳的，调整自己能调整的，让脚下的那一步尽量踏得更实。 宏大的未来和具体的个人，并不是对立面，它们之间隔着的只是一个尚未完全结束的转型周期。冰很厚，但春天已经在暗处开始解冻。#时代变迁 #经济 #宏观经济#政策解读
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九钱捉虫天师8月前
感觉身边的事情曾经发生过？#每天跟我涨知识 #科普一下 #涨见识 #生活小百科 #普及知识
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小林子1周前
很喜欢和朋友update近况的时刻，我们会为彼此的成长欢呼雀跃。 #碎碎念 #友情 #成长 #友谊 #自我提升
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译林共读5天前
你会去担心2小时和8公里以外的事情吗？#正能量 #读书博主#全民dou阅读 #每日分享 #2小时和8公里以为的事情
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在进化的鹿易威登1月前
强烈建议大家： 永远不要担心「2小时以后和8公里以外的事情」。 #停止焦虑 #自我成长 #积极心理学 #内耗 #高能量
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复舍茶事6天前
#创作者中心 #创作灵感 不要为已经发生过的事情而懊悔和沮丧，不要为还没有到来的事情而焦虑或烦恼，做好现在该做的事情未来才会更加美好，晚安#每日一茶
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Winny%6天前
我们为什么要养孩子？ 因为我想重新养一遍自己#新手妈妈成长记 #记录你的点点滴滴 #初为人母 #慢慢长大慢慢爱你 #养娃日常
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事业脑娜娜6天前
任何已经发生的事情都是在为我们铺路#人生感悟 #女性成长 #大健康创业 #灵心家园
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夏日冰红茶5天前
在三四十岁的某一天，你会发现生命中最美好的事情已经发生过了，剩下的就是重复的老去。而孩子会冲走重复，让生活变得未知，他让你烦恼，让你牵挂，让你欢喜，让你惊讶。再经历一次童年，让你明白当父母的心境，让你有理由重新养一遍自己，看到他的勇敢，他的好奇，他的不安，他的快乐，从而更好的了解自己，接受自己。#陪孩子一起长大 #纪录美好生活
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帅超人葛孙宁1周前
#真实生活分享计划 也许，这就是对生活最好的答案。#纪录美好生活 #快乐就这么简单 #一起去野餐吧
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丘园6天前
如果爱的出发点是为了证明自己有能力拥有，那么这或许已经偏离了爱的本质，变成了以爱为名的一种执念。#人生感悟 #人生智慧 #女性智慧 #爱#期待
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青竹书库1周前
深度解读：《应对焦虑》 这本书不是什么空洞的心理安慰，而是由焦虑问题治疗专家埃德蒙·伯恩博士写下的一套具体、系统、且每一步都经过验证的实战指南。#好书分享 #书籍解读 #读书 #青竹书库 #焦虑
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粥遂1周前
多给自己一点时间 让过去的过去 让开始的开始 #情感共鸣 #关山酒 #独白 #翻篇 #曼波配音
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🥳可乐🤯6天前
没必要为已经 发生的事情感到后悔
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旭旭5天前
#vlog日常
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一只豪仔👇1月前
我们为什么要生孩子 最近听到一个很棒的答案 在三四十岁的某一天 你会发现生命中最美好的事情已经发生过了 剩下的就是重复的老去 而孩子会冲走重复让生活变得未知 他让你烦恼 让你牵挂 让你欢喜 让你惊讶 让你再经历一次童年让你明白当父母的心境 让你有理由重新养一遍自己 看到他的勇敢他的好奇他的不安他的快乐 从而更好的了解自己接受自己 然后一家人一起给予爱和欣赏生命#爱自己爱孩子
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i 人与书6天前
我的手机备忘录里一直收藏着一段话： “如果你提前焦虑的事情真的发生了，那你本应承受一次的痛苦，却因提前焦虑而承受了两次。同样，如果你担忧的事情最终没有发生，那你本不应该承受的痛苦，却在你的担忧中已经经历过了。 #金句 #书摘 #好书分享 #不要担心2小时和8公里以外的事情
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天府共鸣人声乐团2周前
梦想一定要有的，因为一定会实现！ 故事要从一个梦说起#王者荣耀十周年 #单依纯 #thisisme #梗曲 #在拍一种很新的vlog
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牛奶咖啡乌托邦6天前
不要为尚未发生的事情而担忧，生活不过是见招拆招！ #书摘 #好书分享 #生活感悟 #不要担心2小时和8公里以外的事情 #治愈系
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'LAN姐姐6天前
#原创生活感悟 #记录日常生活点滴 我们为什么要生孩子？ 最近听到一个很棒的答案！！！ #抖音小助手dou上热门 #流量扶持
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周咬金3周前
我们距离见证历史已经越来越近了！
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红摩诘1月前
人生最大的痛苦是什么？就是非要跟命运较劲！ 破解之法就是要“允许一切发生”#红楼梦 #红楼梦解说 #痛苦 #感悟人生 #贾宝玉
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玉玉猫的哲学读书频道6天前
我是一个非常容易焦虑的人，我会为还没有发生的未来感到恐慌，会反复琢磨自己说过的每一句话。 我们生活在一个充斥着各种答案的世界里，却常常丢失了自己内心的秩序。因为被这种无序和焦虑困扰，我一头扎进了哲学里。我不是什么名校的高材生，我只是一个普通二本的学生。 我发现，当我读尼采关于“成为你自己”时，当我理解斯多葛学派的“控制二分法”时，那些纠缠我的焦虑似乎松动了，原来几千年前的智者已经为我们此刻的内心挣扎准备好了方向。 事实上“玉玉猫”，一指抑郁猫。我喜欢猫，而我深陷抑郁，为了上网，我取名玉玉猫。 所以，这个频道，就是我的哲学求生笔记。这个世界上同样会焦虑的普通人很多，如果我们无法避免风浪，那至少，我们可以学会建造一艘属于自己的船。#哲学 #焦虑 #抑郁
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耒阳市杰俊百货店（个体工商户）6天前
#宋非说事#宋非谈国际最新局势#宋非说事直播录屏分享#热点新闻事件#宋非说国际局势
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允一6天前
事情还没发生，你就提前焦虑，等于经历了两次坏事。 事情已经过去，你还迟迟走不出来，等于经历了三次坏事。 #女性成长 #生活感悟语录 #爱自己
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李妈妈聊心理3月前
为你好不等于理解你，我们都需要给彼此一些理解。 #妈妈必看 #心理学 #青少年心理 #情感 #抖加小助手
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文盲在读书1月前
“工作没有意义这很正常，为了生存，虽然工作都是不得不做的，但是我们可以大声喊出来，梦逃不出流水线，但至少，我们可以为自己发声。” 今日推荐《在工厂梦不到工厂》，简直是打工人的嘴替！！ #打工人 #记录 #书单 #治愈
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一一麻麻☀6天前
我们为什么要生孩子，你又不是我的续集，你是独一无二的你，你是全新的篇章，你就是你自己#感恩有你们陪伴我成长 #人类幼崽成长计划 #分享日常生活
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李筱懿1月前
人生永远没有正确的选择，但是我们要让选择变得正确，我们要相信当下的选择就是最好的。峰回路转，否极泰来，别急，总有好事发生。加油！#作家李筱懿 #爱知识也爱美 #总有好事发生
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阿旭2月前
为什么我的眼里常含泪水，因为我对这土地爱得深沉。 希望你能看完这条视频，这一路走来，我们真的太不容易了！所有为中华民族奋斗过的先辈们，这盛世如您所愿！#93阅兵 #抗战胜利80周年 #九三阅兵观后感 #阅兵仪式后劲太大了 #青年创作者扶持计划
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༺βǎℜ ༏ βěℜ ༻1月前
#juda88
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垚音1周前
“我允许任何事情的发生。” 就这一句，有多少人一辈子都做不到？ 我们总是在和命运较劲，和过去纠缠，唯独忘了最强大的力量，是接纳。 这是德国心理学家海灵格的诗《我允许》。我每次读到，都会感到一种巨大的平静。今天把这份力量也送给你。 #我允许 #海灵格 #心理学 #个人成长 #人生感悟
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慧敏🍃1周前
别提前焦虑未来，也别一直烦恼过去，因为那些都是无法改变的事实，做好当下#
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