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菲鱼罐头🥫4月前
手部控制的邪修招数 #流行舞#舞者#dance#抖音潮流舞蹈地图#邪修
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亮亮🚶🏻4年前
这么慢 你的好姐妹总能学会了吧#鼓点跃动手势舞 #舞蹈教学 @DOU+小助手 #kvk
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爱跳舞的倾橙儿5月前
胜心摇2手势舞教程 给手势舞加了一点点的胯部动作、🐻部动作，跟不上可以只跳手部哦～#轻松拿捏胜心摇 #胜心摇手势舞 #胜心摇2 #简单舞蹈一学就会
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川川中国舞7月前
《手腕》 手部不灵活就跟着我一起练起来吧#手部灵活性#小三节#手腕#零基础学跳舞
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LAMO吴新1年前
illit出道曲Magnetic手势舞教程来了，有手部细节哦！#magnetic #illit #手势舞教程 #分解教学 #magnetic要这么跳那我也会
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✨陈江💫日记1年前
来自意大利舞团Urban theory的手指舞#手指舞#卡点#编舞#魔性舞蹈 #分享有趣的视频
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爱跳舞的淇淇妈妈3月前
姐妹们，这个真能学会，快和闺蜜一起跳👭 音乐上头，动作简单 #扭腰摆胯教程 #dontcha #舞蹈教程 #抖音潮流舞蹈大赛 #宝妈爱跳舞
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爱跳舞的淇淇妈妈3月前
考验你手脚的时候到了，和姐妹们跳起来！ #舞蹈分解教学视频 #扭腰摆胯教程 #抖音潮流舞蹈地图 #刀马刀马 #宝妈爱跳舞
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Ms.Hello3年前
#魔性舞蹈 #手势舞 这么简单，叫你列表前两位一起跳
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川川中国舞7月前
《手部动作》 又是眼睛打不开系列#零基础学舞蹈 #户外跳舞 #简单易学 #适合初学者
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白茶清欢5月前
听说美甲和中国舞更配哟#古典舞 #手部训练 #兰花指 #跟练 #零基础学舞蹈
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中国舞熙熙老师8月前
中国舞中，手部组合的亮相动作 周末了，来沉浸式体验系统班课堂叭~#古典舞 #成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #单色舞蹈教练班
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兰老师舞蹈课堂1年前
👋《相思遥》手部教学来了，下个动作想学什么？ #相思遥手势舞 #抖音潮流舞蹈地图 #相思遥舞蹈教学 #简单易学 #相思遥古风舞蹈挑战
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爱跳舞的倾橙儿10月前
《鸳鸯戏》舞蹈教程 这个舞蹈重点学习手部动作，手部动作跳好了超级有感觉，胯部比较简单，就是扭胯～喜欢古风摇的宝宝们不要错过哦，换上你的古风衣服跳起来吧#鸳鸯戏舞蹈挑战 #鸳鸯戏舞蹈教程 #古风摇 #古风手势舞
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曲芳刘老师4月前
小手拍拍（一）训练目的教育意义 中国舞蹈家协会中国舞考级第一级：《小手拍拍》共分六个部分教学分解，轻松备课抓重点#中国舞蹈家协会中国舞蹈考级 #曲芳 #曲芳舞蹈 #舞蹈教学分解 #小手拍拍
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Li🌈 》看主页6月前
《启程》手势舞以轻盈灵动的手部动作，搭配温暖治愈的音乐，通过指尖的翻转、挥动与造型变化，展现教师群体对教育事业的热忱，以及陪伴学生奔赴成长新征程的美好期许。 #手势舞演绎教育情怀 #启程手势舞超治愈 #大班老师手势舞 #六一教师舞蹈 #简单易学
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万紫芊Red.4月前
我认为是礼最简单的舞 快学起来#舞蹈教学 #dothedance #借来的猫 #illit #抖音潮流舞蹈大赛
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雯子老师舞蹈课堂8月前
古典舞初学者必学的单一动作及手型练习#舞蹈#零基础教学#简单易学#一学就会系列#适合初学者@DOU+上热门 @DOU+小助手 @DOU来跳
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子倩中国舞7月前
完整版手部组合 《绝世舞姬》镜面跟练#零基础学舞蹈 #遇见更美的自己 #手部训练 #古典舞教学 #原创
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e3e7月前
教学不能停，老婆们还在吗 #埃及摇 #埃及摇舞蹈挑战 #手胯分解教程
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香菜kitty🫦5月前
今天也是爽舞~原创@嘎米 #嘎米摇 #舞蹈教学 #卡点舞 #爽 #一学就会系列
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舞蹈教学跟练分享9月前
Lucifer手部动作超细致教学 试图教会你Lucifer的手怎么跳！长教学视频来啦！！#lucifer #shinee #一学就会系列 #舞蹈教学 #smtown @Storm_wing雯清®
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e3e1年前
秋去冬来手势舞教学版来啦！ #秋去冬来手势舞 #陪我过个冬dj #一学就会 #舞蹈教程 #手胯分解教程
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雪儿老师-舞蹈1年前
每日跟练 | 一首歌跟练古典舞手部与手位🌱 🌱怕你们光练手位有点枯燥，所以这个跟练把一些手部动作也加了进去（小五花、轮指 、提压腕 、摊掌绕腕 、兰花指等），部分动作加了踏步的脚下动作，不是很难，但要注意每个动作呼吸的连贯性。 🌟手位还是基础手位（山膀 按掌 托掌 顺风旗 扬掌 提襟 展翅）等，多练手位要让肢体有记忆力舞姿才能越来越好看哦~加油练吧仙女们~#零基础学舞蹈 #古典舞手位 #古典舞身韵 #古典舞基本动作教学 #舞蹈基本功
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江江•古典舞4月前
古典舞手部动作，让你的手更灵活 #零基础学舞蹈 #古典舞 #简单易学 #适合初学者 #手部动作
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爱跳舞的倾橙儿9月前
如何解决胯部和手部动作不协调？用《人鱼的眼泪dj》舞蹈来做示范，详细的替宝宝们解决胯部和手部动作不能协调的问题，视频比较长，看完绝对会有首收获的～#人鱼的眼泪DJ版舞蹈挑战#解决手脚不协调的动作#人鱼的眼泪dj版 #手脚协调
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媚儿老师4月前
#第34集 手脚协调练习 适合入门小白锻炼手部脚部协调性#又好看又简单#零基础学舞蹈 #ds领舞专治手脚不协调
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蒙古舞段老师5月前
蒙古舞《弹拨手》手外侧发力，“弹”与“拨”之间来回切换，节奏清晰并有力。 下盘沉稳，主要以上肢为主进行表达，风格性强，在“萨乌尔登”风格中运用较多❤️#成人零基础培训 #成人舞蹈 #武汉
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e3e5月前
来支持我馍@你枕馍啦 #馍馍摇 #抖音潮流舞蹈地图 #手胯分解教程
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梦帆饭8月前
艾特你诡秘学这个考验手部动作的舞！sm新女团出道曲 The Chase副歌0.5慢速#dance #hearts2hearts #抖音潮流舞蹈地图 #舞蹈教学 #thechase
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爱跳舞的倾橙儿5月前
客官不可以手势舞教程 #客官不可以手势舞 #客官不可以舞蹈 #舞蹈教程简单易学
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V宝的练舞日记9月前
路西法的手臂wave 基本功谁还不会的❓ 太干了这期！#hiphop基本功 #手臂wave #wave分解教学 #路西法 #零基础学舞蹈
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邵姐1年前
手势舞是什么？与手语和传统舞蹈有什么不同？你知道多少？评论区交流…#手势舞 #零基础学手舞 #舞蹈#用手讲故事 #你们学会了吗 @抖音小助手
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e3e5月前
#行走江湖摇 #曾上头编舞 #手胯分解教程 #舞蹈教学
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e3e6月前
来学！帅帅的 #吹雪摇 #手胯分解教程 #抖音潮流舞蹈地图
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南京启舞清影舞蹈艺术中心1年前
古典舞必备，让你的手臂动作更柔软 手型手态训练-《南湖红船》 舞蹈：大华老师 #成人零基础舞蹈培训 #古典舞 #舞蹈 #古典舞基础 #艺术在抖音 致谢原创@跳舞的万里
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子倩中国舞7月前
让你的手部充满韵味 ，来直播间打卡一起练出东方美，#中国古典舞 #遇见东方美 #手部训练 #居家锻炼 #零基础学舞蹈
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ICE不加冰🧊6月前
Hip-hop脚步和手臂协调练习 快来试试吧😀#hiphop基础 #零基础学舞蹈 #hiphop
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梧桐树儿_（教师装版）1年前
以为很简单 连夜爬起来 结果学了一个小时#magnetic手势舞 #illit手势舞 #舞蹈教程
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胡惹甜蜜蜜3月前
妈咪的军火器展示#胡说行家 #胡说少惹 #酩酊烂花 #小胡说 #直播录屏分享
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露露教跳舞7月前
古典舞手部动作合集，优雅舞姿轻松学 #零基础学舞蹈 #简单易学 #古典舞 #古典舞手部动作
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晨蕾舞蹈课堂6月前
零基础小白必学五种手部动作，快快练起来吧#新疆舞#零基础#手指舞
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Mido米多舞蹈7月前
《虎牙摇》详细教学 一会就会#虎牙摇 #虎牙摇教程 #虎牙摇舞蹈挑战 #舞蹈分解教学视频 #虎牙摇教学
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乌鲁木齐Zz舞蹈6月前
跟着孜孜老师一起来学维族舞手步动作#零基础学舞蹈 #新疆舞 #维族舞 #民族舞蹈舞出民族特色
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露露教跳舞3月前
想要舞蹈跳的好看，灵活手指手腕很重要#零基础学舞蹈 #灵活手指手腕
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奕的草稿箱2年前
本来打算教我妹妹跳舞，结果我跳完后……#eleven手势舞挑战
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馨培形象形体5年前
#手势舞 #多情种 原创手势舞，希望大家喜欢，动作简单，注意情绪表情眼神配合 #手臂训练#手部柔软练习
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妮裳舞蹈艺术9月前
古典舞身韵手态组合，训练手部灵活性，让您的手指会“说话”，基础中的基础，大家一起开始舞动吧！#舞蹈 #古典舞 #成人零基础舞蹈培训 #南京妮裳艺术 #南京建邺区
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ICE不加冰🧊5月前
Hip-hop手部练习 快来试试吧😀 也是跟着一位老师练习的#hiphop元素 #hiphop基础 #零基础学舞蹈 #hiphop
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安丽舞蹈课堂6月前
藏族舞蹈必学的手部动作，一起学起来吧#零基础舞蹈 #舞蹈教学#藏族舞#民族舞
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莲子舞飞扬6月前
#左右飘手慢动作教程来了#一步一步教会你#零基础学舞蹈 #一学就会系列
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薛浩天_Libra3年前
体育生恰恰恰大型连续剧，孩子们第一节课加上手部动作演示了什么叫“手忙脚乱”，大家打下分吧😂#舞蹈课堂随拍
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朱朱（专注零基础教学）9月前
爵士舞基本功：爵士舞常见手部动作 #原创编舞 #朱朱编舞 #零基础学舞蹈 #爵士舞手部动作 @抖音创作小助手
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小李与小手3年前
哥是用手指舞蹈的人，简称：指舞人。 #劲舞团#劲舞团手游#一定要看到最后
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成都翎舞【课堂教学】2年前
古典舞手部动作——盘手（盘腕） #成人零基础舞蹈培训 #新手入门舞蹈教学 #成人跳舞培训机构推荐 #舞蹈基本功训练方法介绍
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晶晶3年前
#基本功教学 #简单易学 #零基础学舞 #手势训练 #手部训练 #手部协调 吃过饭拍视的时候频暂时只想到这些，还有哪些可以在评论区告诉我。#晶晶舞蹈
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露露教跳舞3月前
维族必学手部动作 #零基础学舞蹈 #简单易学 #维吾尔族舞蹈 #手部动作
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贝贝舞蹈（零基础教学）5月前
这个手部基本功一分钟教会你～ #跟着贝贝学舞蹈 #爵士舞基本功#零基础教学 #简单易学舞蹈 #一学就会
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幺妹儿舞蹈小号4月前
谁要的正面手部动作#求一醉 #零基础学舞蹈 #幺妹儿舞蹈 @抖音小助手
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美少女小欣6月前
虽然长视频流量不好，但是谁让咱家宝子们想学嘞，那索性出个超详细的夏威夷舞动作教程吧#夏威夷舞 #舞蹈教程 #夏威夷草裙舞 #hula #一学就会系列
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米琪（Mikey）0基础舞蹈教学3月前
#云手 通常用于舞蹈动作的衔接处#零基础学舞蹈 的初学者很容易做错，今天一次讲清楚做正确且有质感的 #云手
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