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杭州邵逸夫医院眼科冯立国5月前
太阳下睁不开眼，可不是简单的畏光症 #眼睛健康 #创作者中心 #创作灵感 #医学科普 #健康
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许超医生5月前
#医学科普 #女生必看 #越早知道越好 #眼疲劳
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古养小师兄（视力）1周前
最伤眼睛的十个动作，你中了几个？#伤眼 #视力模糊 #近视 #volg日常
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颂歌爱养生4天前
近视的人试试道家晒眼睛法，把阳气补到眼睛里👀 #近视 #保护眼睛 #道家养生 #健康养生 #养生日常
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顶顶Pro3月前
90%家长都忽略的问题4个毁掉宝宝视力以为，快进来学#带娃 #育儿经验分享 #有效外出 #宝宝视力 #小月龄宝宝出行
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眼科医生张钦5月前
眼睛怕风怕光，但检查没有问题，可能是角膜神经痛在作怪 #角膜神经痛 #ncp #眼睛畏风 #眼睛畏光 #重度干眼
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金铂脑科学1月前
放假别宅家，多带孩子去山里晒晒太阳 #光污染 #家长必看 #入秋养生小建议 #眼睛健康 #每日一个养生小知识
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是眼科李志清主任呀5月前
近视和散光，究竟有什么区别？ #近视 #散光 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #爱眼护眼
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深圳眼科曾琨医生1月前
国庆指南来啦！爱眼护眼不迷路#国庆超会玩指南 #深圳市眼科曾琨博士 #一口气讲透健康知识点 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏
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视光中心杨老师1周前
这几个常见的眼病要注意，很可能会严重损伤眼睛#白内障 #青光眼 #高度近视 #近视防控 #青少年近视
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眼科医生李骏2月前
眼科医生教你，如何保护眼睛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #眼科医生李骏 #爱生活爱旅行
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眼科主任曹天龙4月前
皮肤需要防晒，眼睛一样需要防晒#眼睛防晒 #翼状胬肉 #眼科主任曹天龙 #医学科普
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古养小师兄（视力）4月前
长时间望远，睫状肌得到彻底放松，疲劳彻底消除后，裸眼视力会有一定程度的提升。#望远恢复视力 #近视 #视力 #眼睛
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眼科申华医生7月前
光线对近视的影响#医疗健康创作训练营 #眼健康#眼科科普 #近视 #医学科普
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大象眼视光天润城店4天前
为什么长时间处于室内会近视？ 1.空间频率较低 2.光照不足 3.长时间近距离用眼。 4.缺乏户外活动。 预防措施 1.多户外。 2.20-20法则 3.保证睡眠。 4.均衡膳食 #近视 #近视防控爱眼护眼 #近视防控刻不容缓
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九投十科技吴龙丨AI智能变焦镜源头公司2周前
#热点话题 众所周知，近距离长时间用眼和光照不足会导致近视，光照不足核心原因并不是在于“光线不足”本身，而在于 “室内光照”与“户外自然光照”之间存在巨大差异。 1. 光照强度差异：户外光照：即使在阴天，户外的光照强度也通常可达10,000 到 100,000 勒克斯。 室内光照：即使在光线很好的教室或办公室，光照强度通常也只有 300 到 500 勒克斯。 2. 光谱成分差异 ①.自然光谱：太阳光拥有全光谱的光线，包含所有颜色的光，且分布均匀。 ②.人造光源：室内人造光源（尤其是早期的荧光灯和某些LED灯）光谱往往不完整，可能缺乏某些波段，或某些波段过强。 3.多巴胺分泌：自然光里特定波段的光源，可以刺激视网膜释放多巴胺。多巴胺是一种神经递质，已被多项动物实验和研究表明，它能阻止眼球在发育过程中被拉长，充足的自然光通过多巴胺信号，帮助维持眼球的正常发育。 4.视觉信号：全光谱的自然光可能为眼球的正视化过程（即发育为正常屈光状态的过程）提供了更理想的视觉信号。研究表明，特定波长的光线（如650nm以上的波段）对抑制眼轴异常增长更有效。 如今大多采取科技手段补光，比如早期的哺光仪，如今九投十的全光谱仿生补光仪等产品，都是截取太阳光特地波长光线，以补充自然光照射不足#预防近视 #补光仪 #阳光仪#代工贴牌
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财迷袁碎碎念3天前
真的要注意宝宝的视力问题！#原创视频 #养娃 #上热搜 #日常唠嗑 #内容太过真实
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视力表web3天前
科学用眼 需要注意什么？ #护眼 #视力健康
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眼科医生杨磊3月前
眼睛不好的人 做好这7件事 眼睛越来越亮 #眼科科普 #中医健康
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北京同仁医院眼科孙璐8月前
毁掉孩子视力的3大误区 导致孩子近视的这几件事，很多家长都不知道！转发提醒更多家长吧！#眼疲劳 #儿童近视 #近视 #眼科医生 #冷知识
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讲护眼的大吴老师4月前
#近视防控 别再瞎户外了，浪费时间还没有效果，两大核心要点缺一不可#家长必读 #爱眼护眼预防近视 #涨知识 #健康新星创作营
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不将就的视康主理人2月前
 光污染的可怕远超想象！它像“隐形杀手”，不知不觉对我们的眼睛和身体造成影响。别再让眼睛受委屈，育金睛生物养眼镜来帮忙，轻松屏蔽光污染危害，让双眼一直保持健康状态#涨知识 #科普 #光污染 #眼健康 #近视防控
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陈医生夫妇5天前
秋冬护眼避坑：这三大行为你中了哪一个#眼睛#干眼#滴眼液#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏
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蓝鲸健康5月前
99% 家长不知道的护眼神操作，晒对阳光近视退退退！ 家人们谁懂啊！原来户外活动是预防孩子近视的 “王炸”！眼科医生实锤：阳光能让大脑和视网膜疯狂分泌多巴胺，放松眼睛、抑制近视发展！ ✨护眼冷知识：看远时睫状肌放松、眼内血流增加，眼睛直接开启 “养生模式”！但重点来了⚠️ 医生推荐闭眼晒太阳，千万别学糊涂家长让孩子直视太阳，分分钟眼底灼伤、视力丧失！ 快检查下你家娃晒太阳姿势对不对？评论区聊聊护眼妙招，转发给身边家长，一起守护孩子明亮双眼！ #医学科普 #科普 #护眼爱眼 #近视 #晒太阳
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眼科医生罗岩4天前
“看太阳能练眼睛”？！先看看紫外线的伤害吧！#紫外线 #高度近视 #近视眼 #icl晶体植入 #眼科罗岩
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新华眼科李斌5月前
间歇性外斜视#斜视 #间歇性外斜视 #眼科 #六月 #小儿眼科
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怡爸(防控邪修)4月前
#近视防控 #全光谱 #干货分享
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阿杰聊养生1月前
眼睛模糊，三步练眼术，跟练10天，眼睛清透明亮！ 眼睛好比是一台"相机”，睫状肌是控制镜头的"小马达”。当我们长时间盯着手机、电脑，睫状肌会一直"紧绷”，时间长了就会”失灵”，眼睛就会酸胀、看东西模糊。分享这套“练眼术”，三个方法，让眼睛清透明亮！ 方法一、远近交替法，放松睫状肌； 方法二、眼周按摩法，改善眼周循环； 方法三、熨目眨眼法，眼睛更滋润； 眼睛和身体一样，只要我们每天花点时间"关照"它，就能慢慢恢复亮泽。 #爱眼护眼 #眼睛健康 #保护眼睛 #缓解眼疲劳 #眼睛模糊
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卢姐坚持5天前
#剪同款 #养生小常识 #人生感悟 #保护眼睛 #损坏眼睛的七个坏习惯
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南沙魅力1月前
国庆期间，一位年轻妈妈去南沙的医院眼科急诊。她表示，前一天曾带孩子去白沙滩公园玩了整整一下午，当晚开始出现双眼刺痛、畏光、流泪不止的症状。接诊医生仔细检查后，确诊其为“电光性眼炎”，原因是由于长时间玩耍，阳光经水面、雪地反射后，紫外线强度大幅增加，易导致角膜灼伤。尽量不在上午10点至下午4点间长时间暴露于阳光下。如果发现宝宝回家后出现频繁揉眼、眨眼、畏光等及时去检查。#南沙 #南沙白沙滩
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梁奚瑗(拒绝连赞)3天前
#绿博视护眼小课堂 “👀 眼睛不是永动机，需要及时“充电”！ 少点熬夜刷手机，多点户外晒阳光， 让睫状肌放松，让视界更明亮～ 今天起，做自己的护眼小管家！” #绿博视伴您清晰看世界
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眼科医生王志强4周前
四个动作加重散光，快些避雷 #医学科普 #散光 #眼病 #中医
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博士小施3天前
紧急通知，预防散光要注意#散光 #近视 #保护眼睛 #生活小妙招 #护眼
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宝宝第一视角2天前
偷走宝宝远视储备的元凶竟然是它们，看看你中招了吗 💡偷走远视储备的元凶 一，室内宅太久：把我困在屋里看绘本、玩积木，缺少户外阳光，眼睛就像没充电的电池，续航能力越来越差。 二，近距离用眼：让我长时间盯着手机屏幕或者乐高小零件，眼睛的“焦距”被锁死，远视储备加速消耗。 三，昏暗光线下看书：睡前在台灯下讲半小时故事，你的爱反而成了我视力的小偷。 #远视储备 #宝宝近视 #远视储备不足 #宝宝护眼 #育儿经验分享
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明月眼镜(金桥店)2天前
伤害眼睛的4个习惯#快来看看
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上海福仁3天前
居家日常护眼小妙招#快成长计划#文娱百科明日之星
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眼科医生周欣荣1月前
注意这五个动作会加重散光 最后一个动作很多人都在做#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #眼科医生
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赵城-光明眼镜2月前
眼睛畏光，怎么办啊#涨知识 #同城 #赵城#洪洞
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眼科医生赵静静4天前
眼科医生坦白局，学医后才知道原来保护眼睛这么简单！ #爱眼护眼 #保护眼睛 #眼干眼涩 #眼科医生赵静静 #健康科普破圈计划
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七大叔2天前
#青少年视力防控
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王老师讲护眼3月前
3招教你如何帮助孩子日常护眼#护眼 #近视防控 #近视防控刻不容缓 #屈光不正 #视功能训练
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城固视立美4天前
阳光是护眼神器，户外是天然防线； 别让屏幕，偷走孩子的清晰视界； 坐姿正一点，距离够一点，视力好一点； 预防近视要趁早，日常习惯很重要； 清澈眼眸，需要每一份用心呵护。
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大眼睛👀1周前
眼睛健康宣传小知识，小朋友们，你们知道吗#医学科普 #眼睛 #健康科普
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豫哥儿3天前
#新手勇闯自媒体 #知识分享#玩手机的姿势影响我们的视力健康#自媒体创业
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眼科医生张杰教授2周前
眼睛的这4⃣️个求救信号你知道吗⁉️不知道的还不赶紧重视起来‼️ #涨知识 #眼科 #爱眼护眼 #科普一下
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眼科医生吴元3天前
眼科医生教你3招 应急处理眼睛干涩疲劳#眼科医生吴元 #干眼症 #爱眼护眼 #抖出健康生活宝藏 #我的年度健康盘点
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睦适康青少儿眼镜4天前
护眼小科普来了
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秒解百科2月前
经常侧躺玩手机的人，眼睛会变成什么样子？ #科普 #侧躺玩手机 #涨知识 #侧躺看手机对眼睛危害
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诺视佳张老师3天前
1分钟学会！眼科专家揭秘：孩子近视防控2个小妙招！#太原诺视佳眼科 #每日分享 #太原专业验光配镜 #近视 #太原眼镜店
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大王的王4天前
如果没时间户外，那就多晒晒太阳，回家用护眼仪按摩放松下！#护眼仪 #预防近视#视力 #近视 #自用好物分享
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王文娜医生👩🏻‍⚕️1周前
眼睛出现这些异常，小心是疾病的信号 #飞蚊症 #科普一下 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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华西眼科魏红2月前
暑期护眼做好这四点！！ #抖出健康知识宝藏 #周末去哪儿 #孩子视力 #爱护眼睛 #眼健康
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药丸研究所7月前
一天玩手机超过6个小时，你的眼睛会发生什么变化？ #健康 #健康科普
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络视明-总部账号2周前
科学防控 点亮未来《络视明健康护眼科普公开课》：熬夜后视力差距从何而来？是天赋差异，还是储备透支？这份科学解释给你答案。#络视明 #络视明视力防控 #青少年近视防控 #视力健康管理
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眼睛有问题？带你认识六种眼科疾病 #眼睛健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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孟夫子漫话医道3天前
满足以下这些情况，你眼睛就要不得了 #玩手机 #中医 #知识 #科普
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眼科医生律东3周前
视神经萎缩 这5件事要少做，越做可能越模糊 #视神经萎缩 #中医 #保护眼睛
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