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胎盘前壁之前中期一直胎动不明显,现在学着做胎教,宝宝真的会在互动#胎教 #胎教真的有用 1.音乐胎教 时间:孕16周开始 原理:以音波刺激宝宝听觉神经功能,来激发右脑迅速发育. 建议:可以选择舒缓、轻柔、温和自然的音乐,也可以听大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等。 做法: ①每天1-2次,每次15-20分钟左右。 ②)音乐声不超过 65分贝,不要将播放设备放在肚子上,要放在离肚皮 1-1.5米远。 推荐音乐: 《小夜曲》、《虫儿飞》、《小星星》、《平湖秋月》、《高山流水》、《致爱丽丝》、《牧羊人夜曲》、《小雨滴滴哒》、《铃儿响叮当》、《蓝色多瑙河》、《菊次郎的夏天》、《莫扎特小生舞曲》、《Family》、《Love songs》、《Angel》。 2.语言胎教 时间:孕20周开始 原理:刺激胎宝宝的听觉、情感和语言发育,建立亲子关系的关键。 建议:孕妈或准爸爸,每天和宝宝说说话,给宝宝讲故事,读诗歌、散文等,孕妈妈也可以把看到的东西分享给宝宝。 做法:每天1-2次,每次15-20分钟左右。 3.光照胎教 时间:孕24周开始 原理:锻炼胎儿的动作行为、视觉功能及对昼夜的区分。 做法:在宝宝醒着的时候,用手电筒弱光(光线不能太强)紧贴肚皮一开一关地照射胎儿头部,刺激孩子视觉发育。 24 周开始每天 1次,每次1分钟; 28 周开始每天2次,每次2分钟; 32周开始每天3次,每次3分钟。 4.抚摸胎教 时间:孕28周开始 原理:通过抚摸肚皮传达给胎儿触觉上的刺激,促进胎儿感觉神经和大脑的发育。 做法: ①来回抚摸法:用手上下、左右来回轻抚; ②轻压拍打法:左右上下轻轻拍打,还可以用手指对胎体轻按一下,胎儿会作出反应,如果有强动就要停止; ③每次不要超过5分钟,孕中晚期,宫缩频繁孕妈不要做。 5.运动胎教 时间:孕30周 原理:适量的运动,可以促进宝宝的大脑及肌肉发育,也有利于孕妈顺利分娩。 做法:选择最适合自己的方式,如孕妇操、游泳、瑜伽、户外散步等,每次运动量以舒适不累为宜,尽量家人陪同。 #孕期 #接好孕 #孕期日常
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🔥九种实用胎教法🌟🌈天使宝宝👼初进阶 🤰很多宝妈都听过孕期胎教,都仅限于听说过,胎教有没有用?有用那该怎么做?今天分享的孕期胎教攻略,孕妈妈们一定要收藏哦🌟 拥有天使宝宝的初始进阶开始啦。 胎教对宝宝的成长和发育是有益处的,能促进宝宝右脑的开发。💡💡 宝宝从第5周开始就有生理反射机能,10周时就形成了感觉、触觉功能。在17周左右,开始对声音有反应,30周时有听觉、味觉、嗅觉和视觉功能,能听到妈妈的心跳和外界的声音。🤰这时妈妈的一举一动都能影响胎宝宝,是对胎宝宝进行教育的黄金期。🌟 🌈胎教的关键期 🏅️怀孕前8周(脑细胞形成期)。 从怀孕第8周开始,孕妈妈的荷尔蒙分泌与营养状况都会影响到胎宝宝的成长,尤其前3个月更是脑部细胞发展的重要阶段。 🏅️怀孕20周左右(脑细胞增殖期)。 大约在怀孕20周左右,胎宝宝的听觉、视觉等神经系统便陆续发展,20周后,脑细胞的发育会变得愈来愈复杂,胎动也开始出现。 🏅️怀孕30周左右到出生后(脑成长活泼期)。 胎宝宝的脑部基础发展在怀孕4个月左右就已全部成形,神经突触的刺激与发展,是奠定胎宝宝日后视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭觉、运动觉等的重要关键。 🌈对宝宝进行胎教的黄金时期 胎宝宝大脑细胞分裂增殖有两个高峰期,第一个是2 一3个月,第二个是怀孕的7一8个月。 ㊙️怀孕的2一3个月胎教秘诀:保持好心情、良性感官刺激。 保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键,孕妈妈可用轻柔的手法按摩下腹部,或在摇椅中轻轻摇动,通过羊水的震荡给胎宝宝压、触觉的刺激,促进胎宝宝神经系统的发育。 ㊙️怀孕的7一8个月胎教秘诀:声音刺激、触觉感应到了大脑发育的第二个高峰期,胎宝宝的听觉系统迅速发展,对触觉和力量付出很敏感。 孕妈妈可轻轻拍打和抚摸腹部,与胎宝宝在宫内的活动相呼应、相配合,让宝宝能感觉到。可以促进大脑功能的协调发育,有助于宝宝未来的动作灵活性和协调性。#胎教 #胎教故事 #胎教音乐 #天使宝宝 #孕期日记
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