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苗小喵（运动跟练）6天前
打卡30分钟超慢跑【刘若英】歌曲，奶茶的歌曲很容易让人回想过去的感觉哈哈哈，喜欢的姐妹一起打卡开跑啦#超慢跑 #超慢跑跟练 #跑步歌单 #跑步神曲 #居家锻炼
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定制师Yuki-墨客旅行4月前
跟着杰伦游遍欧洲！附打卡机位📝 - 跟着周董MV暴走欧洲🇪🇺 5大隐藏机位+美食全扒光🥳 杰迷速存！！🥹 - 🇫🇷 巴黎·塞纳河畔（《告白气球》同款） 📍 Les Antiquaires餐厅窗景位 左手举咖啡☕️右手托铁塔🗼，黄昏金色时刻拍！原句歌词“塞纳河畔左岸的咖啡”照进现实～ 💰 省钱党替代：冲卢森堡公园（Luxembourg Gardens） ！秋日落叶长椅+复古路灯，免费拍出电影感 🇨🇿 布拉格·查理大桥（《爱情废柴》婚纱名场面） ❄️ 雪天封神机位： Stelecky ostrov河心岛！昆凌雪中婚纱视角，穿白裙站桥洞分分钟出片 🔥 必做仪式：摸查理大桥圣约翰雕像底座🔮 当地人传说能锁住真爱 🍫 暖胃彩蛋：卡夫卡最爱的 Café Louvre ！点热可可+肉桂卷，拍复古宫廷风下午茶 🇮🇹 佛罗伦萨·老桥（杰伦昆凌定情地） 💘 背靠阿诺河路牌拍照！4年后夫妇重回此地撒糖，粉丝必打卡 🥩 桥头百年老店 Trattoria Mario！1.2kgT骨牛排¥200+🔥切开粉红肉芯蘸红酒，香哭！ 🌇 夕阳Buff：冲 米开朗基罗广场！俯瞰文艺复兴金顶群，手机直出都是壁纸级 🇬🇧 伦敦·大本钟（《夜的第七章》侦探风） 🕵️ 悬疑片主角体验： ① 大本钟桥洞穿风衣撑黑伞，复刻MV阴郁氛围 ② 莫恩图书馆（Maughan Library）⚡️哥特长廊拍背影，秒变暗黑系主角 🍝 碳水快乐： Borough Market集市 £3热芝士通心粉拉丝半米！ 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 爱丁堡·卡尔顿山（《明明就》删戏名场面） 🌄 剪影圣地：国家纪念碑残柱！黄昏拍侧影 🍖 下山必吃： Oink猪肉卷 £6爆汁烤猪肘+苹果酱！ 🥩肉食控直接冲 The Witchery：烛光下吃鹿肉配威士忌布丁，吸血鬼贵族体验拉满 - 👉🏻 选「墨客旅行」深度小团 ✓定制路线√包车√ ✓解锁独家玩法！发现更适合你的欧洲！ - #欧洲旅游 #周杰伦 #周杰伦同款 #欧洲旅行 #墨客旅行Mokertrip
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吴维（运动变好中……）1月前
原地超慢跑180步频音乐40分钟跟练打卡，五月天歌曲合集➕节拍器精准踩点。边听边跑左右脚轮流跟着节奏踩点爽爆了。大家可以点赞收藏，和我一起打卡跑起来#超慢跑 #健康跑 #跑步音乐 #跑步歌曲 #180步频音乐
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木木爱运动5月前
《Saturday》超好听经典老歌，一起嗨翻全场吧， 有氧燃脂踏板，动作简单好跳，快乐又解压，跟着音乐一起运动起来吧 一不小就只能穿s码裤子啦 跟练：清波健身 #100天运动打卡 #见人不如健身 #减肥逆袭 #踏板操 #暴汗燃脂瘦全身
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莫陌（运动过程中……）4周前
超慢跑配上金典歌曲林俊杰的音乐很的很嗨🎵跟着我一起打卡吧，本人以瘦30多斤，跟着美妙的旋律开始吧⚡️最好用硅胶指压板配上瑜伽鞋，避免受伤#180步频音乐 #指压板 #超慢跑打卡 #超慢跑打卡 #超慢跑跟练
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龙庆峡风景区（特惠直播专场）2月前
跟着vacation歌曲 打卡不一样的龙庆峡！ #vacation #vacation旅见世界 #龙庆峡 #龙庆峡风景区 #北京周末去哪
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✨程筱筱517❤️2周前
姐妹们❗❗跟着我一起打卡30分钟呼啦圈⭕，跟着DJ律动起来。就这一个动作不跑不跳，就能锻炼全身！简单高效，每天狂甩30分钟，会有意想不到的变化！一起来打卡 #呼啦圈转起来 #居家锻炼 #呼啦圈 #全身燃脂 #瘦肚子 呼啦圈跟练版 小蛮腰马甲线
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抖抖韵来（山哥）2周前
听着刀郎老师的《西米巷》打卡西美巷（西米巷）、花街柳巷。你的脑海中有没有明朝末年马湘兰与王穉登的故事。你可以想象这里花街柳巷。#刀郎 #西米巷 #弹词话本 #西美巷 #花街柳巷
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淡定4月前
歌曲走进西藏，转山转水转佛塔，世界那么大我想去看看，走进梦里的西藏，大好河山一起打卡 。
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能量UP（运动版）6天前
周杰伦歌单来啦！指压板超慢跑30分钟打卡！180步频➕节拍！快来收藏！ 超慢跑减酯法适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉多不爱运动的朋友，睡眠不好 、肠胃不好的都可以试试 坚持一个月，你也能轻松拥有好身材！ 新手指南：原地超慢跑注意事项⚠️ 1.前脚掌先着地，过渡到脚后跟 2.膝盖始终微弯 3.落地的时候尽量轻 4.高步频 小幅度 今天打卡了吗！快来和我一起打卡跟练！#指压板 #超慢跑 #减肥
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吴见柳州8月前
音视欣赏《柳州等你打卡要家》听完这首歌，我订了去柳州的车票！ 旋律一响，仿佛置身柳州街头；歌词一唱，柳州的美扑面而来。《柳州等你来打卡安家》，用音乐和文字，把柳州装进了我心里。你也来听听，看会不会爱上这座城！ #柳州文旅 #柳州歌曲
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飞洋超慢跑6天前
打卡原地超慢跑180步频音乐➕节拍器跟练30分钟，时间节点提示，凤凰传奇经典歌曲合集，精准踩点，节奏欢快，爆汗燃脂，越跑越起劲，大家赶快点赞收藏跟练起来吧#超慢跑 #超慢跑打卡#跑步音乐 #居家锻炼
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荷包蛋没有🥚2周前
跟着一起打卡30分钟呼啦圈，跟着dj歌曲律动起来#全身燃脂 #跟练 #呼啦圈 #小蛮腰马甲线
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旅Tu愉快4月前
40分钟运动跟练音乐#超慢跑 节拍器#热门歌曲 打卡#自律#跟着节奏嗨起#短视频变现
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临夏市文旅之声3月前
跟着杰伦的歌一起解锁花儿故乡的魅力，这么近那么美周末到临夏～ 多彩风景看不尽，醉美还属古河州！#周杰伦 #美丽的城市美丽的风景 #临夏文旅 #打卡地
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富贵儿超慢跑4周前
打卡原地超慢跑180步频音乐45分钟，许嵩歌曲合集十节拍器精准踩点。曲风清雅，如沐春风，听着歌跑步很舒服。#抖音精选#超慢跑音乐#跑步神曲
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美七七1周前
用歌曲《城市里的光》打卡深圳宝安每一个景点#宝安#城市里的光#城市专属bgm #活力大湾区#深圳打卡攻略
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莫陌（运动过程中……）3周前
180步频超慢跑神曲跟练打卡版，今天带来华语女歌手-邓紫棋的歌曲，节奏跟上，点赞👍收藏跟着我一起来打卡#180步频音乐 #180步频神曲 #超慢跑打卡 #超慢跑减脂 #居家锻炼
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富贵儿超慢跑2周前
超慢跑180步频音乐40分钟跟练打卡，孙燕姿歌曲合集＋节拍器精准卡，边听边跑跟着音乐节奏踩点相当惬意。大家可以点赞收藏，和我一起跟练打卡跑起来#超慢跑 ＃跑步歌单#跑步音乐#180步频音乐 #居家跟练
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清风（运动变好中……）1周前
超慢跑180步频音乐30分钟跟练，精选中文跑步歌曲十节拍器精准卡点。穿上瑜伽鞋在指压板上一边跑一边跟着音乐节奏踩点太爽了，大家赶紧点赞收藏，和我一起跟练打卡跑起来#超慢跑 #居家锻炼 #超慢跑的效果 #一起来锻炼 #跑步歌单
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潘潘（运动变好中……）5天前
原地超慢跑180步频40分钟跟练打卡，精选歌曲+节拍器精准踩点，曲风清新优美，边听边跑，舒缓心情，感觉很舒服。大家赶紧点赞收藏，和我一起跟练跑起来吧#跑步神曲#指压板#真实生活分享计划 #原地跑功效和作用#种草激励计划
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吴维（运动变好中……）1周前
超慢跑180步频音乐40分钟跟练打卡，周杰伦歌曲合集➕节拍器精准卡点，旋律优美，节奏动感，边听边跑太燃啦，大家赶紧点赞收藏，方便跟练打卡#超慢跑 #居家健身有新招 #跑步音乐 #跑步神曲 #180步频音乐
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吴维（运动变好中……）4周前
超慢跑180步频音乐50分钟跟练打卡，孙燕姿歌曲合集➕节拍器精准卡，边听边跑跟着音乐节奏踩点相当惬意。大家可以点赞收藏，和我一起跟练打卡跑起来#超慢跑 #跑步歌单 #跑步音乐 #180步频音乐 #居家跟练
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小悦居家运动6天前
居家打卡原地超慢跑180步频+节拍，音乐跟练，周杰伦歌曲精准卡点，搭配周董超好听歌单，每一步都踩在鼓点上。跑完浑身舒畅、心情起飞、快来跟我一起打卡吧！#居家锻炼 #超慢跑 #居家打卡原地 #减肥 #跑步音乐
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贝贝爱运动1周前
指压板超慢跑180步频音乐40分钟跟练打卡，林俊杰歌曲合集+节拍器精准踩点，边听边跑节奏感强，赶紧点赞收藏和我一起来打卡吧#超慢跑#居家锻炼#指压板#好身材练起来
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美美小师姐（体态塑形）6天前
能陪你跑完30分钟的歌✅||30分钟超慢跑打卡，180步频节拍器+周董歌曲，节奏感强，不知不觉就跑完了#减肥#超慢跑#居家锻炼 #跑步神曲#dou来运动吧 #运动也要带节奏 #有氧运动
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🌈糖醋小排Gu1周前
#居家健身有新招 #健康跑 #原地跑 #超慢跑 原地超慢跑，30分钟跟练打卡，精选歌曲➕节拍器精准踩点，曲风清新优美边听边跑，舒缓心情，大家赶紧点赞收藏跟我一起跑起来吧
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潘潘（运动变好中……）1周前
打卡原地超慢跑180步频音乐45分钟，许嵩歌曲合集+节拍器精准踩点。曲风清雅，如沐春风，听着歌跑步很舒服。#抖音精选#超慢跑音乐#跑步神曲#种草激励计划 #真实生活分享计划
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王新砣—（呼啦圈圈工厂）2周前
原地超慢跑华语经典歌单来啦，180步频节奏欢快，旋律动听，边跑步边听老歌，满满的都是青春的回忆，大家可以收藏点赞，一起运动打卡#超慢跑 #华语乐坛天花板 #跑步神曲#居家锻炼
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清风（运动变好中……）1周前
超慢跑180步频音乐30分钟跟练，精选中文跑步歌曲十节拍器精准卡点。穿上瑜伽鞋在指压板上一边跑一边跟着音乐节奏踩点太爽了，大家赶紧点赞收藏，和我一起跟练打卡跑起来#超慢跑 #居家锻炼 #跑步音乐 #跑步神曲 #健身减肥
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雷阵雨4月前
鸣沙山万人星空演唱会《后来》完整版来了#网红景点打卡 #旅行推荐官 #上热搜 #鸣沙山演唱会 #万人星空演唱会
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吴维（运动变好中……）1月前
原地超慢跑180步频音乐35分钟跟练打卡，张杰歌曲合集➕节拍器精准踩点，旋律动听，节奏欢快，大家可以点赞收藏，和我一起跟练跑起来#超慢跑 #跑步音乐 #跑步歌单 #180步频跑步歌曲 #一起来锻炼
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富贵儿跑起来3周前
打卡原地超慢跑180步频音乐45分钟，许嵩歌曲合集十节拍器精准踩点。曲风清雅，如沐春风，听着歌跑步很舒服。#抖音精选#超慢跑音乐#跑步神曲
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飞洋超慢跑1周前
超慢跑180步频音乐33分钟跟练打卡，华语经典歌曲加节拍器精准踩点，边听边跑太舒服了，大家赶快关注收藏，和我一起打卡跑起来吧#超慢跑#180步频音乐 #跑步神曲 #跑步音乐
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唐尧吴哥4月前
这个暑假走进央视新闻，跟着歌声🎶在东澳岛打卡 #我的男孩儿 #央视新闻 #东澳岛 #珠海房产 #山西人在珠海
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小巍同学1周前
超慢跑打卡开始喽！没有天赋，那就重复！30分钟跟着音乐开始吧#体重管理 #居家锻炼 #健康减脂 #变美变瘦变好看 #超慢跑
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🌈糖醋小排Gu1周前
#居家健身 #超慢跑 #原地跑 超慢跑180步频15分钟跟练打卡，孙燕姿歌曲合集➕节拍器精准打卡，边听边跑，跟着音乐跑起来吧
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富贵儿超慢跑1月前
原地超慢跑180步频音乐48分钟跟练打卡，精选歌曲十节拍器精准踩点，曲风清新优美，边听边跑舒缓心情，感觉很舒服。大家赶紧点赞收藏，和我一起跟练跑起来吧#跑步神曲#跑步歌单#跑步音乐 #180步频音乐
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文旅秭归3月前
看刀郎游宜昌，来秭归感受不一样的“yeah”生活！#刀郎 #山歌响起的地方 #刀郎演唱会 #秭归不“秭”一面 #来秭归浪一“夏”
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阿苏超慢跑10月前
别让冬天消磨你的意志，跟着我的音乐，每天打卡跑起来！熬过冬天，你的春天一定明媚灿烂～#超慢跑 #跑步歌曲 #跑步治愈一切
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航姐居家运动1周前
指压板超慢跑180步频音乐40分钟跟练打卡！林俊杰歌曲合集➕节拍器精准踩点，节奏感很稳，边听边跑相当舒服！大家可以点赞收藏，和我一起打卡跑起来！#指压板 #超慢跑 #居家锻炼 #跑步歌单 #一起来打卡
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吴丽华 豆豆1周前
#今日份舞蹈打卡 #跟着音乐一起动起来 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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HK1周前
一帧武夷景，一曲游山恋，这便是人间仙境该有的模样。 #一曲游山恋醉卧山水间 #国风美景天花板#福建旅行必打卡 #跟着歌曲去旅行
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潘潘（运动变好中……）2周前
超慢跑180步频音乐34分钟跟练打卡，边听边跑跟着音乐节奏踩点相当惬意。大家可以点赞收藏，跟我一起跟练打卡跑起来#居家健身有新招 #超慢跑#跑步音乐
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DreamLamp婚礼乐队5月前
宾客都跟着舞动起来了！ 本来以为气氛会尴尬，结果大家反而玩得更嗨了！ 婚礼上就是要唱老歌吖！ 暖暖1＋4，打卡如东锦恒君澜酒店 演唱歌曲【失恋阵线联盟】 #婚礼乐队 #婚礼歌单 #Dreamlamp暖暖 #备婚
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大琳（运动变好中）5天前
原地超慢跑180步频跟练打卡，周杰伦歌曲合集节拍器精准踩点，旋律动感，越跑越有劲，赶紧关注收藏，跟我一起打卡跑起来吧！#大肚腩变小蛮腰 #指压板#超慢跑#跑步神曲 #女性健身
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学姐真探社5月前
顺德欢乐海岸摩天轮下的宝藏民谣清吧 藏族文化风格 太好玩了你们也赶紧来打卡吧#风马民谣 #民谣酒馆 #网红酒馆打卡 #夜生活开始 #深圳民谣酒馆
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贵州多彩四季游7月前
充满期待去揭开未来，跟着苏新皓的歌声一起打卡贵州的美丽景点吧 《渴望就可能》#贵州旅游 #苏新皓 #渴望就可能 #登陆少年组合 #TOP登陆少年
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双眼皮的77妈妈4月前
跟着我的博主朋友@曹靓靓 吃香喝辣，石臼湖半日游，吃了碗聚餐厅168一位，拍了爱心树，喝了树下咖啡，欢迎收看90后夫妻不带娃周末和朋友打卡石臼湖网红店。 #石臼湖 #这个暑假总要去趟南京吧 #夫妻 #vlog十亿流量扶持计划 #南京去哪玩
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脊柱大师周百通5天前
打卡原地超慢跑180步频音乐跟练30分钟， 节拍器精准踩点，节奏欢快，爆汗燃脂，越跑越起劲。大家可以点赞收藏跟练#超慢跑 ＃超慢跑打卡#跑步神曲 #跑步歌单 #180步频音乐
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祥源控股1月前
跟着#林俊杰 的新歌《明日坐标》，一起去祥源旅游目的地打卡吧！ #林俊杰新歌明日坐标 #跟着明日坐标游金秋中国 #林俊杰明日坐标MV上线 #要度假找祥源
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吴维（运动变好中……）4周前
超慢跑190步频音乐34分钟跟练打卡，精选中文歌曲➕节拍器精准踩点。非常适合进阶练习和拉高心率燃脂暴汗。大家可以点赞收藏，跟我一起打卡跑起来#超慢跑 #跑步神曲 #跑步音乐 #跑步歌单 #一起来锻炼吧
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吴维（运动变好中……）1月前
超慢跑180步频音乐56分钟跟练打卡，周杰伦歌曲合集➕节拍器精准踩点，旋律动听，曲风优美，边听边跑太舒服了，大家可以点赞收藏，和我一起打卡跑起来#超慢跑 #跑步歌单 #跑步神曲 #180步频音乐 #一起来锻炼 @安煜的歌单
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那曲文旅4月前
跟着 陈楚生最新歌曲《大梦》，打卡西藏极地那曲。#极地那曲 #陈楚生 @西藏文旅 @文化西藏 @西藏日报 @网信西藏 @西藏商报 @那曲融媒
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小巍同学2周前
超慢跑180步频，跟着音乐跟练30分钟，旋律动听，边听边跑太舒服了，大家可以关注点赞加收藏，和我一起打卡跑起来#超慢跑 #跑步治愈一切 #跑步歌单 #一起来锻炼
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卷卷儿2周前
超慢跑180步频音乐30分钟跟练，精选中文跑步歌曲＋节拍器精准卡点。穿上瑜伽鞋在指压板上一边跑一边跟着音乐节奏踩点太爽了，大家赶紧点赞收藏，和我一起跟练打卡跑起来 #超慢跑#居家锻炼 #跑步音乐#跑步神曲 #跑步歌单
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小巍同学2周前
超慢跑30分钟开始喽，一起打卡吧，跟着音乐动起来，每天进步一点点，定有大大的收获#体重管理 #居家运动健身 #一起来锻炼 #超慢跑 #变美变瘦变好看
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信阳文旅3月前
用一首#鹿晗 的歌曲《慢慢》开启信阳旅行，我们慢慢走！#鹿晗四巡超大透卡落地郑州 #鹿晗season4亚洲巡演 #跟着鹿晗season4去打卡
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陈妾做不到👠1周前
有山有调调#大好河山一起打卡 #今日分享 #苍穹唤 #热门歌曲
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壹白-新小助助2周前
跟着一起打卡30分钟呼啦圈，跟着歌曲律动起来#全身燃脂 #跟练 #呼啦圈 #小蛮腰马甲线
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旅行大玩家1周前
来了就是深圳人，来深圳宝安你会发现人间烟火值得。因为这里有一切美好等你来打卡。#宝安 #城市里的光#城市专属#深圳打卡攻略 #城市专属bgm
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卷卷儿2周前
原地超慢跑190步频音乐48分钟跟练打卡，精选中文歌曲合集＋节拍器精准踩点，适合进阶跑或者天冷出汗把心率拉起来，大家可以点赞收藏，跟我一起打卡跑起来#超慢跑#跑步神曲 #跑步歌单 #跑步音乐 #一起来锻炼
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打卡130场演唱会的浩宁哥（等老薛四巡）7月前
2025年3月29日，李荣浩黑马世界巡回演唱会-首站·南京站，📀歌曲：《不遗憾》完整版（1分25秒），💺座位：A2区8排2号 ，📱拍摄设备：iPhone15promax 。 #李荣浩 #李荣浩演唱会 #李荣浩黑马 #李荣浩黑马世界巡回演唱会 #李荣浩南京演唱会
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