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薏米（AI赛博工头）3周前
试试全网几百万粉丝的博主Dan Koe的AI用法 #万万没想到 #ai工具 #内容过于真实 #ai#职场
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小罗总1周前
大神 dan Koe 高效创作流程 #创作流程 #dankoe #高效
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来点思考10月前
百万收入技能组合：赚钱必备的高价值技能——Dan Koe #dankoe #一人公司 #超级个体 #来点思考 #BRTK2024
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来点思考4月前
未来10年必学的高收入技能：让你脱颖而出——Dan Koe #dankoe#来点思考#超级个体#一人公司#技能改变生活
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熊哥AI学习分享🤖2周前
一份完整的指南，教你如何在6-12个月内彻底改变人生 转自Youtube 博主Dan Koe《A Full Guide To Reinvent Your Entire Life (In 6-12 Months)》介绍了 “人类 3.0” (HUMAN 3.0) 模型，这是一个由 Dan Koe 创建的综合性发展框架，旨在帮助个人在现代社会中实现多维度的最高潜力。该模型的核心是一个由 四个象限 构成的地图：思维 (Mind)、身体 (Body)、精神 (Spirit) 和 职业 (Vocation)，它们代表了人类存在的四个基本维度。发展被划分为 三个层次 (Levels)——顺从者 (1.0)、个人主义者 (2.0) 和综合者 (3.0)——以及从一个层次过渡到下一个层次所需的 三个阶段 (Phases)（不和谐、不确定和发现）。文本强调了 跨象限连接 的重要性，认为在一个领域中的停滞往往是由于另一个领域的不足所致，并讨论了 “故障”（Glitches） 等高风险加速工具（如 AI 和**药）对加速发展的潜在影响和风险。最终目标是实现一种 整合式生活方式，通过系统性地解决问题，超越单一领域的成功，以应对全球性的 “元危机” (Metacrisis)。#Dankoe #human30 #知识库 #提示词
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一人吃饱Plus4月前
从0粉丝起步，如何打造顶级个人IP 人物介绍：Dan Koe 是一位专注于‘一人公司’商业理念的头部IP，他通过社交媒体策略和深度内容创作，只身一人在短短几年内实现了690万美元的收入，净利率高达90%，并且是当代最具影响力的个人成长导师之一。 视频来源于Youtube，翻译：一人吃饱Plus 视频版权归原作者，仅供学习，侵删。
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欢迎来到艾琳的世界1年前
深度工作法 6 个月改变你的人生#深度工作 #时间管理 #油管 #自我提升 #系统思维
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YJ3周前
一人公司教父Dan Koe最新30分钟分享 2分钟干活拆解 油管大神Dan Koe的最新三十分钟爆燃分享，一人公司之父再扔重磅。十二条反骨法则，手把手教你三百六十五天从社畜变独狼。我把他三十分钟的精彩分享！总结为三分钟的一次性全面拆解。#创业 #一人公司 #成长 #个人成长
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来点思考10月前
六个月改变人生：每天4小时深度工作法则——Dan Koe #dankoe #一人公司 #超级个体 #来点思考 #BRTK2024
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一人吃饱Plus7月前
自媒体变现指南：创作者必看（4） Dan Koe：自媒体变现指南：创作者必看（4）#商业 #自媒体 #创业 #赚钱 #一人公司
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来点思考4月前
如何打造第一个赚钱产品？初学者必看！——Dan Koe #dankoe#超级个体#来点思考#一人公司#赚钱
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来点思考4月前
AI助你打造一人公司，年入百万的终极路线图——Dan Koe #dankoe#来点思考#一人公司#超级个体#AI
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dankoe7月前
如何变得比99%的人更聪明 #dankoe视频合集 #Dan Koe用工具重构规则，专注者终将掌控时间 dankoe原视频翻译#独立思考
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绝地图书馆1年前
用六个月改变你的人生（我的深度工作流程） 1. 将理想的未来带入现在 •用小规模的行动开始：不要等待理想生活的实现，从现在开始每天投入少量时间，逐步增加，最终实现理想的生活方式。例如，如果你想每天早晨写作2小时，从每天5分钟开始逐渐增加，直到可以维持每天2小时的写作。 •立即开始执行：与其等待，不如从现在开始执行你未来想要的生活方式。通过反复练习，逐渐适应并融入日常生活。 2. 深度工作的重要性 •培养深度工作习惯：深度工作意味着在不被打扰的时间段内，专注于那些对实现目标至关重要的任务。将注意力集中在能够推动你前进的工作上，而不是在漫长的工作时间内寻求表面上的成就感。 •减少干扰，专注未来：在这个充满干扰和选择的世界中，深度工作已经成为一种必需品。你必须为你的未来、你的事业或者只是为了避免不必要的对话和通知而设定专门的工作时间。 3. 心理能量的投资与动量的建立 •小步前进，积累心理能量：通过每天投入少量时间和精力来工作，你会逐渐对这个目标产生投入感，进而积累动量，最终培养出对该目标的热情。行动会带来新的发现，从而增强你的动量和激情。 •避免浪费精力：不去工作会让你感到浪费了之前的投资，这种心理压力会促使你更专注于目标的实现，从而保持持续的激情和满足感。 4. 概念生存与未来身份的建立 •构建未来的自我概念：通过深度工作和心理能量的投入，逐渐建立并强化你理想的未来身份。这种身份感会驱使你朝着目标前进，帮助你在日常生活中做出与目标一致的决策和行动。 •视角的转变：当你从未来身份的角度看待日常事务时，你会发现生活中的机会，例如社交媒体的健身帖子可能会吸引你的注意力，因为它与你的目标相关。 5. 优先事项梯子 •优先事项的划分：通过“优先事项梯子”法则，将日常任务按重要性和干扰程度划分为四个优先级。优先级1的任务是最重要、最需要专注的，而优先级4则是那些相对次要且更容易受到干扰的任务。 •专注于最重要的项目：每天早晨首先集中精力在优先级1的项目上，这是推动你未来发展的关键任务。随着时间的推移，逐渐系统化这些任务，并在完成后将它们转移到下一个优先级。 6. 日常活动结构化 •每个优先级分配专门的时间块：将每个优先级的任务分配45到90分钟不等的时间块，之间可以休息、吃饭或散步。 •实验和优化：通过不断实验和测试不同的技巧，最终形成一种适合你的高效工作方式。 #深度工作
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来点思考8月前
7天重启人生：找不到工作的人必看生存指南——Dan Koe #dankoe #超级个体 #一人公司 #来点思考 #BRTK2024
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Michelle1年前
跟着油管大神Dan koe一起学习自媒体的一天 真正牛逼的人都是自己的榜样，避免迷路。 因为有榜样，我们少走弯路。人生像马拉松，如果没有人鼓励，很容易半途而废。但若身边人支持，就能坚持到最后。 榜样会成为镜子，发现潜力。这个世界上有人比你努力，也有人比你优秀，还有人比你更有目标感。当你看到别人闪闪发光的时候，要以他们为镜子，审视一下自己，找到不足之处，及时调整，奋起直追。 榜样还会成为你的导航仪，让你的人生不再迷茫。当你不知道自己该干什么的时候，看看身边的榜样是怎么做的，这样你就有了一个清晰的方向。 榜样也能成为你人生路上的一盏灯，在你迷茫无助的时候为你照亮前进的道路。很多时候，我们之所以原地踏步，是因为看不到希望，找不到出路。这个时候，只要你身边有一个值得学习的榜样，他就能够引导你走出困境，走向成功。 所以啊，找一个好的榜样真的很重要。这个榜样不一定是名人，也不一定要离你很远，只要是真心想向他学习，并且他能够对你产生积极的影响就可以了。有了好的榜样，才能更好地推动我们前行，因为榜样可以让你知道，你想要的生活其实并不遥远，只要努力就一定能够实现
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萌社长7月前
这位大神博主让人羞愧 #dankoe #一人公司 #轻创业
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一人吃饱Plus8月前
从0到盈利，自媒体变现的密码 Dan Koe：如何打造顶级的个人IP（6）精简版，完整版见主页。#商业 #自媒体 #创业 #赚钱 #一人公司
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袁树君5月前
3-2-1法则适合想成为金字塔顶尖的所有人群 #每天学习一点点 #提升能量#自我成长#大学生 #自信
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厚深AI4月前
2025最火的“一人公司”怎么干？（2） #人工智能 #一人公司 #DanKoe #创业 #商业认知 @DOU+小助手 从零构建可持续盈利的一人公司全攻略！结合Dan Koe实战经验+AI工具赋能，手把手教你如何一个人搞定创业、运营、变现与成长。
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一人吃饱Plus6月前
一人公司：如何把自己产品化（一） 人物介绍：Dan Koe 是一位专注于‘一人公司’商业理念的头部IP，他通过社交媒体策略和深度内容创作，只身一人在短短几年内实现了690万美元的收入，净利率高达90%，并且是当代最具影响力的个人成长导师之一。
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人生管理指南-RAY1年前
油管大神 Dan Koe : 7 天重启人生指南 | 附模板 #一人公司 #深度思考 #重启人生 #自我提升 #独立思考 #notion
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宫子说4月前
“一人公司”双强对谈 这是 2021 年 12 月 Dan Koe 主持的播客《The Koe Cast》中，两位“一人公司”代表人物的精彩对谈。出人意料的是，Justin Welsh 开场就谈到自己曾在职场高管阶段经历精神崩溃——如今，他以一人之力打造出年营收超千万美元的数字事业。#AI #一人公司 #创业 #重启人生 #职业规划
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来点思考3月前
想改变人生？极致专注才是你唯一的出路——Dan Koe #超级个体#来点思考#专注力 #自我实现#人生感悟
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一人吃饱Plus6月前
一人公司：如何把自己产品化（二） 惊人发现：Dan竟是一位开悟之人！ 人物介绍：Dan Koe 是一位专注于‘一人公司’商业理念的头部IP，他通过社交媒体策略和深度内容创作，只身一人在短短几年内实现了690万美元的收入，净利率高达90%，并且是当代最具影响力的个人成长导师之一。#自媒体 #创业
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一人吃饱Plus7月前
时间亿万富翁：重启人生（5） Dan Koe访谈节目：时间亿万富翁：重启人生（5/6） #创业 #自媒体创业 #个人成长
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想成为富婆的小周4月前
太妥了，借助AI学习的速度快了10倍 油管大神Dan Koe指出传统学习的致命缺陷：依赖教程填鸭式学习、难以内化，缺目标驱动、易半途而废，追求虚假成就感、忽视长期价值积累。对此，他给出了高效学习的底层逻辑，可以借助AI短时间高效内学习别人可能需要2-3年才能掌握的知 识 4步加速学习框架 ①绘制「理想生活地图」 -列10条「不想过的生活」和「想要的生活」。 -用AI模拟战略顾问角色，利用AI挖掘自身差距与行动方案。 2启动一个真实项目，并谨记关键原则： 先做再学、从小启动、捕捉灵感 ③利用AI高效学习：遇到问题 ＞向AI提问 深度追问 -追踪术语细节 整合知识 用AI总结笔记、生成学习计划 4 用AI辅助写作，费曼学习法，用写作固化学习 #AI #dankoe #干货都在这 #时尚单品 #学习方法
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一人吃饱Plus8月前
如何打造顶级的个人IP：超越99%的竞争者（1） 「一人公司超级博主」Dan Koe：如何打造顶级的个人IP：超越99%的竞争者—第一集 #互联网资讯 #科技 #商业 #创业 #一人公司
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一人吃饱Plus5月前
深度工作：Dan是如何保持高度专注的（第一集/共二集） 人物介绍：Dan Koe 是一位专注于‘一人公司’商业理念的头部IP，他通过社交媒体策略和深度内容创作，只身一人在短短几年内实现了690万美元的收入，净利率高达90%，并且是当代最具影响力的个人成长导师之一。
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大雄的进化手册3月前
油管大神的“3-2-1”方法，一个月的实践让你对人生有更深刻的思考！ ❎️最坏的情况是，你花了⼀个⽉时间追求积极的进步，开拓了新的未知领域。 ✅️最好的情况是，你找到了毕⽣追求的事业，这会带你⾛向财富和更⾼品质的⽣活。 #深度思考 #创作者中心 #创作灵感 #自我提升 #干货分享
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来点思考3月前
每天4小时深度工作，改变你的生活——Dan Koe #dankoe#超级个体#来点思考#时间规划 #工作
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来点思考4月前
社交资本：新富人群的成功秘诀——Dan Koe【中英精校】 #dankoe#来点思考#自我实现#逆袭#社交
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一人吃饱Plus4月前
一人公司：高手搞钱的秘密 人物介绍：Dan Koe 是一位专注于‘一人公司’商业理念的头部IP，他通过社交媒体策略和深度内容创作，只身一人在短短几年内实现了690万美元的收入，净利率高达90%，并且是当代最具影响力的个人成长导师之一。 视频来源于Youtube，翻译：一人吃饱Plus 视频版权归原作者，仅供学习，侵删。
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秀强.ai4周前
封神了！这套 AI内容创作 工作流，让我摆脱内卷 我深挖了全网百万粉博主 Dan Koe，他 YouTube 116w，X 54w 粉丝，不追热点也不日更，就靠一套 AI 内容创作 工作流。我花了 3 天扒完他 50 分钟的播客，总结了这套颠覆我认知的 AI 内容创作思路，尤其是那个三层提示词系统。 想摆脱内卷的朋友，我猜这篇 SOP 或许能给你带来一些新的启发。 1️⃣ Step 1: 构建素材库 找到 10 个对标账号，用 `Super X` 扒下 50+篇爆文 按结构分类：金句、列表、逆袭故事、反直觉观点 核心技巧：抄结构就换主题，抄观点就换结构 2️⃣ Step 2: 三层提示词系统 (重点 ⭐) 这是他区别于普通「内容创作者」的关键！ 一层：拆解 二层：整合 三层：生成一个反向提问你的定制提示词 3️⃣ Step 3: 深度长文优先 找到验证过的话题，用 AI 总结 3-6 小时的 YT 内容 结合自己的旧文章，亲自动手写一篇深度长文 每天2 小时写作 = 1 篇长文 + 3 条社媒帖子 4️⃣ Step 4: 一鱼多吃 用深度帖子创意生成器把长文拆解成 N 个点子 全平台分发 核心：一个好点子，全平台验证。 5️⃣ Step 5: 打造增长飞轮 找到曝光高的内容 → 分析原因 → 创作衍生内容 30%精力做衍生，70%精力测新款 我的思考 💡 研究完他，我才发现自己以前可能把 AI 用得太浅了！ 我们很多人（包括我）总把 AI 当实习生，而 Dan Koe 把它当系统设计师和思考杠杆 🧠。 我感觉，这也许就是他高产深度内容的精髓之一。 这带给我的一个巨大启发是：AI 首先是思考的杠杆，其次才是写作的工具。 这个观念让我受益匪浅，感觉真的值得我反复思考。 #AI内容创作 #内容创作思路 #内容创作者 #AI工作流 #内容创作 #DanKoe #内容创作工具 #干货分享 #提示词
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科普了没9月前
【油管大神Dan Koe：十年内超越99%的人生必学高收入技能【中英双语】#油管 #油管大神 #收入增长 #流利说英语 #技能改变生活
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优势教练晓晓5月前
建议大家：尽早打造［一人公司］模式#职场 #创业 #一人公司 #赚钱 #赚钱思维
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志在Peter1年前
如何在6个月内超过99%的人？——Dan Koe #正能量 #励志 #自我成长
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设计师林©1月前
脱离摆烂，花7天，5个步骤重启人生(1/2) - 最近一直在看油管大神dan koe的视频，他提出了七天重启人生的概念。 所有设计师，创作者都应该重新审视自己的生活。 总共是五个步骤 1️⃣记录每天自己的行为、感受，优化他们，避免被目标外的事物浪费自己的时间 2️⃣写下不想要什么生活，状态，并且去改善避免他们 3️⃣从很小的改变开始，不要焦虑束手束脚，想要的目标去执行就完了，坚持是最重要的。 #品牌设计 #混合设计 #包装设计 #重启自己的人生 #执行力
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厚深AI4月前
2025最火的“一人公司”怎么干？ 从零构建可持续盈利的一人公司全攻略！结合Dan Koe实战经验+AI工具赋能，手把手教你如何一个人搞定创业、运营、变现与成长。#DanKoe #创业 #一人公司 #AI #商业思维 @DOU+小助手
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来点思考8月前
枯燥日常如何赚百万：Dan Koe的作家与创始人生活揭秘 #dankoe #超级个体 #来点思考 #一人公司 #自我实现
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利昂Leon🇬🇧3月前
达到你的目标或许只需要六个月 #认知 #创业 #提升自己
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双面小羊（保研版）6月前
“3-2-1”框架是Dan koe提出的个人成长和学习的方法论 旨在帮助个人通过有策略的学习和实践，成为任何领域的前1%的佼佼者。 如果你追求更高的学业造诣或更好的职业发展，可以尝试一下“3-2-1”框架～ 最坏的情况是，你花了一个月时间追求积极的进步，开拓了新的未知领域； 最好的情况是，你找到了毕生追求的事业，这将引导你走向精英、财富和更高品质的生活～#思维提升 #成长思维 #努力成长更好的自己 #自我提升 #学习方法 ㅤ
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一人吃饱Plus7月前
从0开始学涨粉：涨粉指南（6） 从0开始学涨粉：涨粉指南（6） 人物介绍：Dan Koe 是一位专注于‘一人公司’商业理念的头部IP，他通过社交媒体策略和深度内容创作，只身一人在短短几年内实现了690万美元的收入，净利率高达90%，并且是当代最具影响力的个人成长导师之一。 #自媒体 #自媒体创业 #创业
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陈最Change3月前
如何在6-12月内超越99%的人？ 本期内容来自于油管拥有百万粉丝的大神Dan Koe #个人成长 #改变自己 #油管大神 #dankoe
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一人吃饱Plus4月前
警惕：你是否在“无效努力” —如何在AI时代做一个无可替代的人 人物介绍：Dan Koe 是一位专注于‘一人公司’商业理念的头部IP，他通过社交媒体策略和深度内容创作，只身一人在短短几年内实现了690万美元的收入，净利率高达90%，并且是当代最具影响力的个人成长导师之一。 视频来源于Youtube，翻译：一人吃饱Plus 视频版权归原作者，仅供学习，侵删。
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你好谈谈3周前
如何打造属于你的一人公司，实现财富和时间的自由#一人公司 #个人ip #个人成长 #认知 #dankoe
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来点思考4月前
从零粉丝到盈利初创公司，3个月内实现突破!——Dan Koe #dankoe#来点思考#自我实现#初创公司 #访谈
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来点思考8月前
步行的力量：每天30分钟，改变大脑与人生——Dan Koe #dankoe #一人公司 #超级个体 #来点思考 #BRTK2024
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星币研究所5月前
油管大神 Dan Koe 教你如何靠记录变现 理念1：解决了问题，你就有资格教别人。 理念2：记录 > 教学。 理念3：你的知识产品就是你解决问题的过程。 #被动收入 #赚钱思维 #副业赚钱 #个人品牌 #搞钱搞钱搞钱
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老李实战笔记5月前
向全球“一人公司”鼻祖学习超级个体创业的心法 每天4小时，一人公司，年入1000万。美国知名博主Dan Koe的励志故事和心路历程值得我们学习。#一人公司 #超级个体 #2025掘金计划 #做自己 #输出型爱好 @DOU+上热门 @DOU+小助手 #大学生创业
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一人吃饱Plus4月前
做自媒体如何涨粉及变现 人物介绍： Dan Koe 是一位专注于‘一人公司’商业理念的头部IP，他通过社交媒体策略和深度内容创作，只身一人在短短几年内实现了690万美元的收入，净利率高达90%，并且是当代最具影响力的个人成长导师之一。 视频来源于Youtube，翻译：一人吃饱Plus 视频版权归原作者，仅供学习，侵删。
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一人吃饱Plus7月前
在AI时代，创作者如何突围（一） 纯干货内容第一部分（7分钟），在AI时代，创作者如何突围的底层逻辑。 人物介绍：Dan Koe 是一位专注于‘一人公司’商业理念的头部IP，他通过社交媒体策略和深度内容创作，只身一人在短短几年内实现了690万美元的收入，净利率高达90%，并且是当代最具影响力的个人成长导师之一。 #自媒体创业#自媒体#创业
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小蔡博士AI 工具箱3月前
年入 420 万美金的超级个体的智能体！绝了！#智能体 #超级个体
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来点思考4月前
读别人没读过的书！——Dan Koe【中英精校】 #dankoe#来点思考#自我实现#阅读 #读书
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来点思考4月前
摆脱困境的危险策略：但效果惊人——Dan Koe【中英精校】 #dankoe#超级个体#自我实现#来点思考#一人公司
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求知行囊阅览室2周前
如何将你的兴趣变现？而不是只靠你的时间？解锁兴趣变现的步骤 在本篇中，油管大神分享了关于如何通过个人兴趣创造价值并最终实现100万美元收入的方法。Dan Koe是影响我非常深的一位博主，他用亲身经历来告诉大家如何利用网络创业。 选择一个明确的愿景而不是仅仅追求技能的重要性，因为技能会过时，但愿景可以指导你的一生。积累面向未来的技能，如营销、写作、思考和创业，并将这些技能与个人兴趣结合起来。 核心围绕 “靠热爱赚 100 万美元” 展开：先强调愿景比技能重要，能指引方向、应对技能过时；再打破职业选择旧观念，指出学位与成功无必然联系；接着分析创意者常见陷阱，提出杠杆工作理念；还给出关键步骤，如选愿景、学核心技能、做价值创造者，强调休息与摆脱瞎忙，最终引导用兴趣 + 杠杆实现自由生活。 它的核心不是让你去造火箭，而是把「你」自己，变成一个可交付的产品。从今天起，别只看不发。开始「在线记录」你的自我教育过程，这就是你一人公司的地基。 全球经典，深度思考，更多完整内容，请订阅阅览室，深读一年，遇见更清醒的自己。
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阿汤的高能生活5月前
《我开了家公司》 公司愿景：影响更多人 #dankoe #一人公司 #阿尔法男性
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陈最Change3月前
普通人想搞钱，必须掌握这3个“不正常”的思维 油管大神Dan Koe说，正是这三个搞钱思维，让他赚到了比年轻时的自己想象中多得多的钱 #搞钱 #发财 #个人成长 #改变自己 #思维提升
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刘泽风Zephyr1月前
#AI #就让我来rap
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CoCo高能日记3月前
#vlog日常 #油管大神 #dankoe #知识分享
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求知行囊阅览室1周前
你缺的不是时间，你缺的是专注力和方向感，别再拼时间！ 这篇来自 Dan Koe 的求知行囊阅览室内的文章，可能会彻底颠覆你对“努力工作”的认知。 作者 Dan Koe 是一位专注于个人成长和数字创业领域的作家与思考者，我们阅览室有他很多关于深度思考后的内容，他擅长将复杂的哲学、心理学概念，转化为普通人可以理解并执行的行动指南。 “做对的事，比做很多事更重要。很多人把大量时间浪费在了根本不重要的事情上。” —— Sam Altman，OpenAI创始人 成就高低非由时间长短决定，关键在专注力。可将工作分构建期（打基础）与维护期（1-4 小时优化），借时间块、公开截止日期等 8 大原则建高效系统，每天工作 4 小时即可。 同时要管理大脑 “RAM”、破解心理熵，结合休息激发创造力，最终用更少时间过理想生活。 全球经典，深度思考，更多完整内容，请订阅阅览室，深读一年，遇见更清醒的自己。
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简介:

您在查找“Dan Koe创作流程”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-21 05:57

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