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我的李老板4月前
今天还是懒了一下，应该肉炒好盛出备用，然后在下蒜小米椒洋葱炒软在下肉青椒丝，这样洋葱更好吃，嗯更有锅气#洋葱肉丝盖浇面 #懒人菜
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厨神妈妈的美食日记7月前
孩子都爱吃的盖浇饭做法 妈妈们快学起来吧 妈妈一定要学会的七种盖浇饭做法 孩子吃到一粒米都不剩 #美食教程 #家常菜 #盖浇饭 #下饭神器 #抖音美食分享
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罗罗酱4月前
青椒肉丝盖饭#美食 #抖音美食创作者 #青椒肉丝盖饭 #深夜放毒系列之让你饿的睡不着
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小乌姐862周前
青椒肉丝盖浇饭#下饭菜 #盖浇饭 #青椒肉丝盖饭
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厨艺者旦增2月前
今天姐尖椒肉丝盖饭制作过程#美食 #家常菜 #美食教程
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牛旺馆：吴彦锋2月前
青椒肉丝盖饭！#太好吃了 #强烈推荐
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洋气大叔4周前
青椒肉丝盖饭，快速美味便宜。#美食 #家常美食 #美食视频 #家常饭菜
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李钵钵米线老艾1年前
今天教大家做盖饭系列的青椒肉丝盖饭#青椒肉丝盖饭 #青椒肉丝盖饭怎么做 #盖饭系列 #盖饭做法 #想学找我
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爱做饭的小王5月前
这简简单单的青椒肉丝盖饭真的是香晕了！ 每一粒米饭都包裹着浓郁的酱汁真的巨香！#下饭菜 #美食 #青椒肉丝 #盖饭 #简单美食
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小帅琦5月前
青椒肉丝 跟着小帅只会让你成功，不会让你失败#地方特色美食 #抖音美食创作人 #美食推荐 #青椒肉丝 #青椒肉丝盖饭
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早大嫂7月前
我家常吃的下饭菜就是青椒肉丝，用它盖饭简直啥绝了#青椒肉丝 #青椒肉丝盖饭 #辣椒炒肉 #家常菜
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老公爱做饭6月前
今天吃盖浇饭 #上热门 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #妈呀太香了 #好吃到停不下来
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罗罗酱4月前
青椒肉丝盖饭#美食 #抖音美食创作者 #青椒肉丝 #这也太好吃了
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熊伊又饿了7月前
花费7.8💰挑战10块钱做饭第19顿🔥🔥 青椒肉丝盖饭：简直是下饭神器！！爽脆的青椒、鲜嫩的肉丝、裹满酱汁的米饭，不要太好吃！！#懒人快手菜 #宿舍小锅美食 #美食vlog #一人食记
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懒小鱼16月前
#青椒肉丝盖饭 在家做太简单了，营养丰富全家人都爱吃#妈呀太香了 #美食教程
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小彭爱做菜（家常菜）5月前
今天做了一道超级简单又好吃又方便的一道菜#青椒肉丝盖饭 #青椒肉丝 #盖浇饭真好吃 #美食教程
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嘉嘉加个餐3月前
花费8.3元💰|挑战花十块钱做饭第3顿🔥🔥 今天青椒肉丝盖饭🥘 滑嫩的肉丝搭配香辣的青椒，盖上一碗米饭，谁懂啊～♥️♥️ #深夜放毒 #今日热门🔥吃货 #下饭菜 #青椒肉丝盖饭
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孬师傅教做菜1月前
孬师傅教你做乌啦啦洛阳同款-城中村 青椒肉丝盖饭，肉丝嫩，配菜香，米饭吸饱汤汁，一次能怼一海碗#青椒肉丝盖饭 #乌啦啦 #抖音美食创作者 #美食教程 #家常美味
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自贡小钕子（家常菜）5月前
#青椒肉丝盖饭 #青椒肉丝盖饭怎么做 #青椒肉丝简单做法 #本地美食 @DOU+小助手
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范特西美食2月前
一个人就做个青椒肉丝盖饭吃吧#家常菜 #美食 #美食教程 #下饭菜 #家常菜教程
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沛浈的小厨房2周前
辣椒炒肉盖浇饭#家常菜 #下饭菜 #盖浇饭 #辣椒炒肉 #真香
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小困包今天吃啥呢2周前
打工人下班如何快速吃上饭#一人食 #青椒肉丝盖饭
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家庭煮夫lee5月前
青椒肉丝盖饭#菜很下饭辣椒炒肉 #家常菜 #美食vlog #在家做美食
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小七的厨房日记8月前
青椒肉丝盖饭绝对的神操作 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了
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自贡小钕子（家常菜）4月前
#青椒肉丝盖饭 #青椒肉丝 #家常菜 #美食教程 @DOU+小助手
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慕飏苏苏有锅气6月前
嘎嘎香的青椒肉丝拌饭做法，有手就行！ #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #慕飏苏苏 @DOU+小助手 #抖音美食创作人
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小E饭记4天前
打工人下班快速吃饭！！！ 今天吃青椒肉丝盖饭#打工人 #打工人日常 #小锅美食 #打工人快速吃饭
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三朵花的桑尼爸爸1月前
好吃的青椒肉丝饭来了，给自己做起来吧！有手就行 #下饭菜 #荤素搭配 #餐饮 #美食推荐 #食物
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潘姐记录日常4月前
#家常菜 #日常做饭 青椒肉丝盖饭
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马仔爱做饭3周前
男人会做饭幸福看得见#在家做美食 #美食 #分享美食分享快乐 #青椒肉丝盖饭
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来小卤无骨鸡爪4天前
#家常菜教程 青椒肉丝 盖浇饭米饭绝配，在家也能做，你学会了吗
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小胖过好每一天5天前
#美食 #家常菜 #青椒肉丝盖浇饭#牛马省钱晚饭
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栗子日食记9月前
这青椒肉丝盖饭也太香啦#懒人快手菜 #宿舍小锅美食 #一人食记 #懒人美食 #美食vlog
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自贡小钕子（家常菜）3周前
#美食教程 #青椒肉丝盖饭 #青椒肉丝 @DOU+小助手
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厨师傅驾到1月前
李厨教你做乌啦啦同款- 洛阳城中村 青椒肉丝盖饭，肉丝嫩滑，青椒脆爽，酱香入味，这款盖浇饭体现了一个城市的温度，量大，好吃，还实惠#乌啦啦 #青椒肉丝盖饭 #美食教程 #抖音美食创作者 #爱生活爱美食
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碳水快乐屋3月前
来了啊老姐们，这道菜简单好吃，青椒肉丝盖饭，超级好吃，关键还省钱，下班回家不知道吃啥的就做它，不用配米饭，配其他主食也嘎嘎好吃#记录我的生活 #青椒肉丝
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大鹏子2周前
今天完成营养目标了 青椒肉丝盖饭他来了，黏黏糊糊的盖饭谁吃不迷糊啊。#青椒肉丝 #盖饭 #黏黏糊糊 #做饭 #美食
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SN会唱饭🎤2周前
《Bak Payzi》，今天做青椒肉丝盖浇饭，简单又美味#美食制作分享 #在家做美食 #青椒肉丝 #家常菜 #歌曲改编
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七因秦（家常菜）5月前
好吃的青椒肉丝盖浇饭 男人会做饭 帅过彭于晏 #日常做饭记录 #做饭vlog #下饭菜 #日常做饭 #抖音美食创作者
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小陈爱做饭3月前
夏天超爽口的下饭神器#青椒肉丝，滑嫩的肉丝配上青椒简直太好吃了#青椒肉丝盖饭#美食教程#我的乡村生活
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潘姐记录日常3月前
#日常做饭 青椒肉丝盖饭
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沉默寡言的羊6月前
缺点就是太费米饭了 料汁：2勺生抽 1勺老抽 1勺蚝油 一勺白糖 一勺淀粉 适当的清水#青椒肉丝盖饭
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🍅李发发2周前
吃不腻的青椒肉蛋盖饭🔥 香迷糊了 一吃一个不吱声，一人简简单单又一餐❗#家常菜 #在家做美食 #vlog日常 #下饭菜 #生活的烟火气息
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今天吃点啥.彪3周前
青椒肉丝盖浇饭#健康饮食 #美食 #红烧鱼 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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一叶_2周前
青椒肉丝盖饭！以前初中读书的时候，妈妈给我送饭，吃的最多的就是青椒肉丝盖饭。今天中午不知道给孩子做什么，我也做青椒肉丝盖饭吧！ #家常菜 #抖音美食创作者 #纪录美好生活 #家常饭菜 #日常生活
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彬哥美食4月前
一分钟教会你做青椒肉丝 以后想吃青椒肉丝盖浇饭你就像我这样做，做法简单 三碗饭不够吃 男人会做饭 帅过彭于晏#青椒炒肉丝 #盖浇饭 #美食 #家常菜 #创作灵感
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爱吃的里里2周前
我代表广大饿货、懒人及选择困难症患者给“青椒肉丝盖浇饭同志”颁发饮食界全能终身成就奖。不知道吃啥的时候，青椒肉丝就是不错的选择#家常菜 #青椒肉丝 #青椒肉丝盖饭
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白雪公主5月前
#美食教程 #青椒肉丝盖饭 #同城美食 #美食制作分享 #日常分享
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林小明3月前
简单吃个青椒肉丝盖饭！#抖音美食推荐官 #好好吃饭大赛#美食vlog
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新鲜厨卢1月前
下饭神器青椒肉丝！往米饭上一盖就是青椒肉丝盖饭！真的超级下饭！好吃又简单！#青椒肉丝 #青椒肉丝盖饭 #家常菜
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爱运动的厨子3月前
第75集｜家常便饭｜尖椒肉丝盖饭#dou上热门 #家常菜 #下饭菜 #做法简单又营养 #美食 @DOU+小助手
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柴米油盐（家常菜）4月前
#下饭菜 #家常饭菜 青椒肉丝太下饭了，做法简单零失败，不好吃算我输
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九七食堂🍤7月前
青椒肉丝盖饭真的是超级下饭，喜欢的朋友可以做起来啦 #青椒肉丝 #盖浇饭家常做法简单好吃 #我的厨房日记 #家常菜 #下饭神器
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张张包3月前
今天吃青椒肉丝盖饭#经管#毕业生#一人食记
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我是老付啊！〈家常菜〉1周前
一个人吃啥？吃盖浇饭#晚饭吃什么 #日常生活 #青椒肉丝盖饭
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一了个一1周前
今晚吃青椒肉丝盖饭#晚饭吃什么 #学做菜 #我的厨房日记
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小刘同学の美食日记👨‍🍳2天前
花10元给女朋友做顿好看又好吃的青椒肉丝盖饭！ #美食教程 #美食推荐官 #好物推荐🔥 #零食推荐 #追剧小零食
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今天捣鼓点啥⁉️3月前
第33集 | 这碗青椒肉丝盖饭真的好吃到手舞足蹈！肉丝嫩滑又入味！和米饭拌在一起油亮亮的超级无敌好吃！#我的美食日记 #家常菜 #下饭菜 #下饭神器 #抖音美食创作者
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做个饭吃2周前
做个饭吃🍚 | 今天做：青椒肉丝🫑 青椒肉丝盖饭来一碗吗？肉丝香辣嫩滑，搭配着辣椒和大葱，巨下饭！ #我的厨房日记 #家常菜 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #青椒肉丝
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香煸八角3月前
重新尝试驯服铁锅的第一天。做个青椒肉丝，盖饭吃绝啦～#家常菜 #我的厨房日记 #美食教程 #vlog日常 #美食
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竹楼摘书4月前
懒人烧饭0709--青椒肉丝盖饭 #每日美食分享 #一人食 #美食教程 #拌饭 #懒人
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福九万3月前
香起飞的青椒肉丝盖饭，巨简单！#青椒肉丝 #青椒肉丝盖饭 #快速吃上饭
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解解七不饱3月前
家常下饭神菜青椒肉丝+青椒大火爆香。盖饭拌面都贼香干饭人快学 #家庭 #下饭菜 #家常菜 #青椒肉丝 #青椒肉丝家常做法 @抖音小助手
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泽麻麻.小食记👩🏻‍🍳6月前
家人们赶紧来安排这碗神仙青椒肉丝盖浇饭吧！一口下去简直香迷糊了！#抖音美食分享 #抖音美食推荐官 #一起学做菜 #美味可口 #下饭神器
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