南极洛大环线全程徒步攻略vlog 第一次一个人进山过生日是种什么样的体验? 一直想去的南极洛终于挑战成功走完啦!因为有点担心临时去不能拿到预约名额就报了一个三天两晚的团,第一天的攻略见我上一个视频。下面是详细的文字版攻略。 关于预约名额:每天限制200人,名额基本在报团里面,电话据说很难打进去。不过也有在阿尺打嘎村有看到住宿电话写包预约。 关于位置:需要从丽江或其他地方出发提前一天去到巴迪乡,开车约6小时多,住茨中村也距离半小时左右。早上5:30出发去阿尺打噶吃早餐排队。 关于最佳季节时间:6月之前都是还有雪的,7-8月是雨季,有人喜欢阴天,但是暴雨很危险。 关于费用:报3天两晚团基本2000左右(有些二手单子),含住宿和车费,向导费约600,吃饭AA,住宿标准间均是300+,向导也会准备登山杖借用,雨衣和防晒围脖、氧气瓶。南极洛越野车来回300。 关于装备:和向导或本地人沟通近期天气,基本是需要长袖速干衣和一件防风冲锋衣(软壳硬壳都可,最好防水),备用可以羊毛打底/抓绒,2L水,防晒帽子防晒霜,防水防滑徒步鞋,20L以上背包(背负系统好些),路餐吃的,氧气瓶。 关于高海拔:如果去过香格里拉的,估计知道4千米能否适应。提前吃高原安,准备氧气瓶和布洛芬,如果刚到适应不了,不要勉强,有向导的还可以帮忙下。也可以选择坐马,全程800元左右,或者走小环线3-5号湖。这个高海拔并不是所有人能克服,有的第一次去爬山也走完了全程,最好不要跑慢慢走。 关于大环线路程:小环线5KM,大环线13KM走3-9号湖约6小时,如果坐越野车报的是大环线会开到3号湖,走完也是回到3号湖(只有这里有洗手间和小卖部),实际可以只走3-5号湖;小环线只能开到检查站,再经过48道拐,1号湖走到5号湖。 其他:中国移动才偶尔后面有信号,中国电信没有信号。 坐越野车就是先到先得副驾驶位置,来回都坐同一辆车记住号码,会很颠簸。 #南极洛攻略 #户外徒步登山 #旅行vlog #云南旅游攻略 #一个人的旅行vlog @迈乐Merrell官方旗舰店 @抖音旅游 @抖音小助手 @抖音旅行达人助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @云南省文化和旅游厅 @ARCTERYX始祖鸟 @osprey官方旗舰店 @lululemon @icebreaker
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sallywang1周前
南极装备清单 照着收拾就对了! 准备去南极的你 是不是也在为行李发愁? 12次南极带队经验 总结出这份保姆级清单 让你轻松出行,不留遗憾! 🌡️ 服装篇 ▫️南美段:夏季衣物 (气温21-36℃) ▫️南极段:冬季保暖装备 (气温0-5℃) ▫️保暖三件套: 保暖帽+围脖+羊毛袜 ▫️防水装备: 防水手套+防水手机袋 👢 鞋袜篇 →船上:普通旅游鞋/单皮鞋 →登陆:免费登陆靴(船上提供) →备用:防滑徒步鞋 →羊毛袜:保持脚部温暖的神器 🎒 必备小物 •轻便背包(登陆使用) •泳衣(极地跳水必备) •望远镜(观鲸神器) •防晒霜(南极紫外线超强) •墨镜(防雪盲) •保温水壶(船上提供) 💊 健康保障 ✅晕船药,晕船贴 (船上也提供)晕船手表 ✅个人常用药品 ✅充电宝(户外拍摄) 💳 重要物品 ▪️信用卡(船上南美通用) ▪️正装(船长酒会必备) ▪️少量现金 📶 网络提示 船上提供免费流量 超出部分需付费 南极区域信号不稳定 建议提前下载资料 🌟 贴心提示: 1. 采用洋葱式穿衣法 便于随时调整 2. 颜色建议亮色系 拍照更出片 3. 所有证件复印备份 有备无患 —— 收藏这份清单 打包不迷路 关注咨询我们 愿你在南极的每一天 都充满惊喜与感动 #南极 #旅行清单 #南极旅行 #行程准备 #旅游攻略
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宝子们,安利一条云南超赞的徒步路线——南极洛3日游! 雪山、湖泊、藏村一次看个够,全程有越野车护航,新手也能轻松玩~ 整理了详细行程和小贴士,快收好👇 🗓️ 3天行程这样玩 Day1:丽江→长江第一湾→同乐村寨→巴迪乡 • 早上从丽江出发,先打卡「长江第一湾」,俯瞰江水奔腾的壮观景象 • 路过原始藏族村落「同乐村寨」,看看藏式民居和田园风光 • 下午到巴迪乡住下,提前适应高原气候 Day2:巴迪乡→南极洛徒步→茨中教堂→茨中/飞来寺 • 出发去阿尺打嘎村,换乘越野车进南极洛景区 • 徒步可选: ▫️轻松版:3号湖→5号湖往返,4公里,2 - 3小时,风景超美 ▫️进阶版:3号湖→9号湖→3号湖,7公里,5 - 6小时,能遇见更多秘境湖泊 • 傍晚去「茨中教堂」,逛逛百年藏式教堂和葡萄园 • 晚上住在茨中村或飞来寺,感受藏地的安静夜晚 Day3:飞来寺→日照金山→金沙江大拐湾→纳帕海→返程 • 自愿早起去飞来寺观景台,蹲守「梅里雪山日照金山」,真的超震撼! • 路上经过「金沙江大拐湾」,看看U型峡谷的奇特地貌 • 最后去「纳帕海」,夏天看草原花海,冬天看候鸟 • 下午返程回香格里拉或丽江 ⚠️ 出行小贴士 1. 高原反应:巴迪乡海拔有点高,南极洛最高处超3500米,建议提前准备防高反的东西,别剧烈运动 2. 穿啥衣服:昼夜温差大,带羽绒服和速干衣,雨季记得带防水冲锋衣 3. 徒步装备:背轻便背包,带登山杖(走大环线的话必备)、墨镜、高倍防晒霜 4. 尊重习俗:进藏村要安静礼貌,寺庙里别拍照,绕佛塔要顺时针走 5. 爱护环境:南极洛还没过度开发,垃圾一定要带走,保护好这里的美景 💡 为啥选这条路线? ✔️ 人少景美:避开 crowds,独享雪山湖泊的纯净 ✔️ 体验丰富:徒步、人文、自然景观一次全打卡 ✔️ 舒服好走:有越野车接驳,不用走太多冤枉路 ✔️ 四季都美:春天看杜鹃,夏天赏草甸,秋天观彩林,冬天览雪景 快喊上小伙伴,一起去南极洛徒步,用脚步感受云南的美吧! #南极洛徒步 #云南小众游 #香格里拉攻略 #梅里雪山日照金山 #徒步路线推荐
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