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扬五湖/🇨🇳(雪山领队）5月前
二峰你能登顶吗？#四姑娘山二峰 #雪山攀登 #攻略
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贸克斯(中国)1周前
波兰运动员无氧登顶珠峰全过程#户外登山 #极限运动 #冰雪运动 #攀登雪山 #危险动作请勿模仿
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小通8月前
第八集｜深圳大雁顶十峰之一，鲲鹏径的终点，半山半海的山海美景值得一来#旅行推荐官 #大雁顶登山攻略 #春日好去处 #深圳户外徒步登山 #登上山顶看美景
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小小吱7月前
赣南第一峰齐云山登山攻略来啦 齐云山是赣南第一高峰，海拔2061米。（视频中所有出现的上饶路线都是口误，是上犹路线）齐云山属于高山草甸类景观，风景重在沿途，山顶也很不错，草绿了会更漂亮，非常适合打卡拍照。我觉得大南山风景就非常美了，但是齐云山的景观更胜一筹（仅个人观点）。 齐云山一共有三条比较成熟的登山路线，赣州崇义县上十八垒，湖南桂东县冷水寨，赣州上犹县光菇山（全程16公里，比较平坦适合小白）。我们本次选择的是上犹县光菇山。早上7:50开始从登山入口计时，11:40到达齐云山庙驿站吃午餐，休息了30分钟后开始登顶。12:20到顶上库库一顿拍，13:10分开始下山，15:40分到达山脚。总体来说齐云山难度系数不大，就好汉坡附近要注意碎石，会有点滑，脚下踩稳。本次总用时接近8小时，拍照占了一个半小时。（小白可以参考一下我的时间）#齐云山 #户外 #爬山#登山攻略 #游玩攻略
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理想王朝2月前
不少朋友对军峰山感兴趣，我就单独整理了一个精简的攻略视频，希望对大家登山有帮助😁#户外 #徒步 #户外登山 #旅行推荐官 #军峰山
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旋风小子大佑哥1周前
⛰️每周一山，挑战爬100座山—南山前六峰 经指月峰步道往月月峰—三块石—虚灵峰—相思塔—南天门—铁桅杆，跟着大佑哥线路冲鸭#户外登山 #亲子 #攻略
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牧遥（登顶珠峰）4月前
慕士塔格峰如何提高登顶率#慕士塔格峰 #人生第一座雪山 #登顶 #登山 #攀登者
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阿里吧吧1周前
无氧登顶珠峰第一人！⛰️不靠氧气瓶征服世界之巅，下山竟全程滑雪速降⛷️！这波操作太硬核了！🔥看他如何挑战极限，刷新人类纪录！ 💪你敢来战吗？#户外登山 #极限运动 #珠穆朗玛峰 #极限滑雪 #第一视角
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野生老马4月前
登山界的四大门派，看看你是属于那个门派？#登山 #阿式攀登 #登山徒步 #户外
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惠子吃不饱😋1年前
登山路行时尽 决决溪泉到处闻海到尽头天作岸 山登绝顶我为峰 巨巨巨巨凉快！喜欢户外的一定要去！但是！！道窄！千万记住！如果发现去的人多 能徒步走就尽量不开车 如果吃烤肉 垃圾请带走 如果喝酒 啤酒瓶子也带走 谢谢大家啦
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见世君1月前
躺着也能上珠峰？可以，只要钱给够，夏尔巴人抬你上珠峰
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山地中国5月前
登山包背到腰断肩废？两招教你正确调节，再重也能背出轻松感！想学速看 #户外装备 #背负系统 #户外徒步登山 #徒步攻略 #登山包
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君明 | 走山访海6月前
🌟2025精简版珠峰登山攻略（干货版）🔥 1️⃣ 选路线 北坡（中国侧）新手友好，南坡（尼泊尔侧）风景绝但难度高！ 2️⃣ 练体能 提前半年练负重跑+攀冰，肺活量拉满💪！高海拔徒步适应缺氧环境 3️⃣ 备神装 ✅ 连体羽绒服+防风镜（-30℃扛得住） ✅ 冰爪+头灯（夜爬冰川保命） ✅ 6瓶氧气瓶（登顶全靠它） 4️⃣ 冲顶秘籍 ⏰ 5月窗口期冲！避开暴风雪❄️ 🗺️ 跟紧夏尔巴向导，过“恐怖冰川”别松绳 5️⃣ 玩互动 评论区晒你的登山训练计划📝，敢挑战8848米吗？👇 （⚠️Tips：大本营星空银河必拍📸，垃圾随身带走！） #挑战 #登山 #珠穆朗玛峰 #户外 #攻略
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拾肆峰🧗‍♂️6月前
2025珠穆朗玛峰攀登季，南北坡攀登最新进展! #珠穆朗玛峰 #珠峰南坡 #珠峰北坡 #攀登珠峰 #登顶珠峰
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十一步3月前
带小学生徒步峨眉山 暑假就带她来爬峨眉山，登山不止步，山高人为峰，登山也像人生一样，最难的时候，往往离顶峰最近，登顶了才发现原来那些喘不上气的坎，都成了脚下的风景，本次徒步27公里，累计爬升3100米，用时14个半小时 #峨眉山 #户外徒步登山 #成都周边游 #爬山 #报国寺
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都叫我小泽7月前
广州第一峰攻略！！！天堂顶是南昆山主峰，位于广州从化石门国家森林公园的石门风景区内，是广州地区最高峰，海1228米。天堂顶徒步路线主要有环线和原路返回两种，具体如下：环线：全程约18km，预计耗时8小时，路况较为平缓，但约6km的机耕路较为艰难。● 原路返回：全程约14km，预计耗时6小时，路况较为险峻，建议白天返回。天堂顶徒步时需要注意以下几点：. 装备：携带手套、登山杖、手电筒等装备。● 补给：携带足够的水和食物，山顶无补给点。．安全：注意陡坡滑坠、迷路风险和野生动物，建议17:00前下山，避免夜爬。．环保： 垃圾随身带走，无痕山野。● 组队：新手尽量跟户外团或有经验者同行，安全第一。#天堂顶登山攻略 #天堂顶徒步 #天堂顶 #内容启发搜索 #广州第一峰天堂顶
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魏少在路上5月前
长期户外登山徒步，坚持比速度更重要#爬到山顶看风景 #户外登山运动 #行走山水间 #深圳户外徒步登山 #山高人为峰
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蜀中客1周前
##危险动作请勿模仿 #原创视频 #户外登山 #山高人为峰 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀
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慕绮巡游记6月前
免费景区九女峰“一米崖” 一山两地，从国际庄进入为“嶂石岩景区”（预约免费，不预约收费），需徒步或坐缆车到山顶，从邢台市内丘县张北洼村进入为免费景区，开车到达山顶，再徒步登山15分钟，到达一米崖，宽度不足2米，九女峰北侧背面，好似刀劈斧一座危崖石壁，从内丘可直接进入嶂石岩景区！ #山高人为峰 #九女峰#一米崖 #内丘 #户外旅行 @慕绮巡游记 @DOU+小助手
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亚布力滑雪（众程旅行社）3月前
伊春金祖峰，登山路线怎么走更轻松？记录我们一家人日爬金祖峰，把合适的线路推荐给你，仅代表个人意见#旅行推荐官 #金祖峰 #金祖峰云海 #伊春金祖峰 #金祖峰云海日出
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阿诺德X4月前
比山更高：幺妹峰攀登攻略 #KAILAS凯乐石 #凯乐石MONTXPRO #凯乐石冲锋衣
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向付召4月前
小个子的大衣服 如何穿：连体羽绒服，高山靴？ 刚登顶的朋友手把手教学，还分享了很多宝贵经验 多取经，登山不迷路✌️ 📍下一站：慕士塔格204大本营，见！ #向付召#向远看#慕士塔格峰#爬雪山装备#伯希和
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深圳本地宝3月前
梧桐山新手保姆级攻略，省事又安全！ 周末来挑战深圳第一峰吧~#深圳梧桐山 #深圳梧桐山登顶路线推荐 #深圳爬山 #深圳爬山攻略 #深圳本地宝
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漫摇JK6月前
最快登顶梧桐山的登山路线：梧桐山秀桐道路线攻略 秀桐道被称为最快登顶鹏程第一峰梧桐山的路线，你走过了吗？用了多长时间？ #秀桐道 #旅行大玩家 #梧桐山 #保持热爱奔赴山海 #户外
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多一个徒步视频6月前
梧桐山新登顶路线，不挤还超美 宝子们，给你们分享一条梧桐山鹏城第一峰超绝的登顶路线🚶‍♀️ 坐公交到大望横排岭村，找到百年古道登山口。上阶梯后，别去罗龙界，走中间那条路，然后全程靠左。这样就能进入桃花源右支，沿着溪边一路向前，有一条大路，过溪后就开始上坡。等走到山脊线，就和罗龙界交汇啦，之后一路向上，第一峰就到咯！ 这条路线超阴凉🌳 都是土路，坡度也不是很陡，对新手超友好。详细路线可以去二步路搜“桃花源右支多一个徒步”。快约上小伙伴去打卡吧！现在去还能看到杨梅#梧桐山 #登顶路线 #户外徒步
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（户外）张汉超6月前
深圳梧桐山最快登顶路线秀桐道攻略 #梧桐山 #梧桐山攻略 #户外 #秀桐道 #不如去登山
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我是邱CL6月前
深圳梧桐山爬山攻略，五一刚爬完！ #深圳梧桐山登顶路线推荐 #秀桐道最快登顶登山道 #深圳风景推荐 #爬山好去处 #鹏城第一峰
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李小刚2月前
海到尽头天作岸 山登决顶我为峰
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波哥带你看风景2周前
#南阳真武顶徒步攻略#真武顶#户外登山
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耐尧基因1月前
救命秘笈，登山谨防“高反！失温！” 老李小陈无話不疗第二期！
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户外觉姐7月前
为了完成雪山攀登目标，你是如何训练的？ 大多数人选择跑步、爬楼的方式，登山公司提供的训练计划也是以此为主，这个方案科学合理吗？有没有更好的选择？ 👇圈内普遍流传的训练计划：大多数人往往选择跑步、爬楼的方式，登山公司提供的训练计划也是以此为主，这个方案科学合理吗？有没有更好的选择？ 👉这个系列视频将系统拆解徒步登山专项训练方案。 视频里出镜的体育老师@健身找苏洋 #户外运动 #徒步登山 #训练计划 #慕士塔格峰 #雪山攀登
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老安1月前
登顶珠峰，你想从南坡上还是从北坡上？ #珠穆朗玛峰 #珠峰 #登山 #徒步 #驴友
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李老师的美好生活1周前
再高的山只要下定决心一定能够登顶，人生亦是如此，再难事只要坚定目标便可实现。#户外登山 #遇见未来的自己 #山高人为峰
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小弯刀1周前
发一个登顶“雪岭火峰”的完整视频给各位朋友参考一下自己是否合适去爬#登山 #徒步#户外#探险#攀岩
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一直奔跑的曼宁3月前
每周一山｜第103集，四川·峨眉山，二刷是为了拿奖牌，登山不止步，山高人为峰，那些无数次想要放弃的念头，以及喘不上来气的坎，在登顶的那一刻，都变成了脚下的风景，人生亦如此，往往觉得最难的时候，就是离胜利最近的一刻… #每周一山 #徒步 #原创视频 #峨眉派有凉方 #户外
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金话筒 不喧哗 自有声6天前
人登山顶我为峰
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布衣（96年兵）6天前
向着顶峰，勇往直前，终于成功登顶。 山高人为峰，傲立峰顶，云浪臣服；脚下万山，皆成仆从。#雪山🏔 #极限运动 #户外登山 #旅行推荐官 #万人说新疆 @抖音小助手 @上热门🔥🔥🔥
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小刘伴你行4月前
华山论剑谁与争锋，小刘带您一起登上华山之巅。 #华山论剑
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见山🏔2周前
登恒山，见天地之广； 临绝顶，悟人生之境。 山高人为峰，心远自悠然。（迟来的库存） #北岳恒山 #登顶 #恒山 #爬山
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拾肆峰🧗‍♂️6月前
2025珠穆朗玛峰攀登季重点事件介绍和最新进展！ #珠穆朗玛峰#攀登珠峰#登顶珠峰#珠峰梦#登山
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回忆留3月前
火 影 主 播 巅 峰 对 决 #鸽子神 #看海老师 #压力 #火影忍者 #搞笑视频
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山河指南2周前
珠峰倒立第一人挑战乔戈里峰/K2，一语成谶 #户外探险 #登山 #地理 #珠峰 #徒步
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云探者1周前
反穿大环线来了，#户外登山 #山高人为峰 就像人生一样。翻山越岭，走到最低处，爬到最高处，来回穿越很多条峡谷，在你希望满满的时候让你看到了绝望，当你绝望的时候往前又看到了希望。最终穿越在云雾走上云端。让我们勇攀高峰，顶峰相见。
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王云瑞6月前
祥峪-卧虎峰登山攻略 2025年5月21日，西安长安区祥峪森林公园卧虎峰，海拔1550米， 总用时5小时20分，上山用时2小时55分，下山用时1小时39分。 ⏰推荐时间：春夏秋季（8:00-17:00开放，建议早出发） 🎫门票：约30元/人（以景区为准） 停车费10元。 🚶‍♂️登山路线及时间参考 1. 10:53 起点（山脚停车场） - 建议提前到达，做好热身，备好水和零食。 2. 11:09 雷击石（徒步16分钟） - 标志性奇石，短暂拍照休息。 3. 11:29 翠崖银链瀑布（徒步20分钟） - 夏季瀑布清凉，适合停留5分钟。 4. 11:41 悠然涧（徒步12分钟） - 溪流小桥，景色幽静。 5. 12:00 正式登山口（徒步19分钟） - 此处开始坡度加大，调整节奏。 6. 12:54 游客避险处（徒步54分钟） - 后半程较陡，可休息10分钟补充能量。 7. 13:48 卧龙峰顶（徒步54分钟） - 登顶俯瞰秦岭，拍照留念，午餐休整（30分钟）。 8. 14:32 下山 服务站方向下山，注意膝盖保护。 9. 16:13 返回停车场（总徒步约5小时20分钟） ⚠️注意事项 装备：防晒帽、1L以上水、简易午餐（能量棒/面包）。 安全：部分路段陡峭，雨天慎行；结伴出行避免单独行动。 📌小贴士 - 若体力有限，可至瀑布或避险处后折返。 - 山脚有农家乐，下山后可品尝当地菜（推荐土鸡、野菜）。 #大好河山 #祥峪森林公园 #西安旅游 #登山 #周末去哪儿
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利亚在日本（生活号）1周前
不到顶峰，绝不止步，人生如登山 每个人的人生道路都是一样的，你走到一半，如果偶尔感觉到累了，那就歇一歇后，不要让自己太累，然后喘口气，你再往前走，一定能登顶的#励志 #爬山 #感悟人生
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上高易经地理师3周前
地理知识三个峰讲解 地理知识博大精深，山水环境千变万化，传统国学对环境的分析有其深刻道理#国学文化 #地理环境 #传统文化 #农村自建房 #别墅设计
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自由散漫4周前
谈谈幺妹峰北壁登顶及已知四条路线分析 登山者聊的可能与看热闹“只是自豪国人首登”不同，两个原因使这次攀登过了八个月才公布，一是没有提前注册。二是没有登顶，自己也不想冒领荣誉。 再说说后来被媒体炒作的金冰镐奖入围： 多图分别谈已登顶四条路线的难度，为什么最困难的俄国队路线没有能获得金冰镐奖提名。 三张图证明本次攀登是北顶而非南顶。 三张图证明南顶才是主峰顶。 周松、张清伟本次攀登尊重生命值得肯定和尊重。 因字数限制删除原文很多细节，如需读原文请搜索其它平台。 #幺妹峰北壁 #幺妹峰攀登 #幺妹峰北壁国人首登
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峰行天下户外探险-雪山攀登8月前
登山千万条 安全最重要#萨武神山 #攻略
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杨寒玉1月前
尽头峰（5119米）+依央嘉波（5221米）连登成功，又爬完2座5000+雪山。 登完尽头峰需要下撤到4700米的三海子，然后再沿碎石坡才能爬上依央嘉波主峰，总爬升1900米，爬升不多，但是碎石坡绝对会让你走得生无可恋[呲牙][呲牙]。 伙伴们可以去尝试一下，非常NICE…#尽头峰 #依央嘉波 #户外徒步登山 #带你看风景 #旅行推荐官
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缘来是你1月前
身遇低谷不自弃 我命由天不由我 无人扶俺青云志 自己踏雪至山巅 若是命中无此运 亦可孤单登昆仑 红尘赠我三尺剑 酒换瘦马一世街 世人绝路乃绝涧 独见众生止步前 海到尽头天作岸 山登决顶我为峰
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右上的直角1月前
没有衣物和装备如何登上珠穆朗玛峰【保姆级教程】 视频中内容有风险，请勿轻易模仿#知识分享 #生活记录 #干货 #登山 #搞笑
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林中益鸟2月前
#不登山不知山高路险，不上主峰看不全美景奇观。只有登顶主峰，才能诠释山高我为峰的内涵。登顶1284.7米的老爷岭，才懂“小长白山”的浪漫——云在脚下织绵，群山在眼底铺展，伸手就能碰碎满世界的澄澈。经过4个多小时的艰辛努力，终于成功登顶老爷岭主峰。
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大理小杨萌宠10月前
等顶苍山最高峰4122#马龙峰 #山高人为峰 #户外徒步登山
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刁米1周前
🍪🍦💌🍦💫🐰 #户外登山 #山高人为峰 #户外登山运动# 登贺 兰山小 窟窿顶
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纵横天山3周前
在广袤的荒野中，每一步都是对自我的挑战！登山不只是征服高度，更是超越内心恐惧的旅程。⛰️🏃‍♂️ #户外探险 #极限运动爱好者#山高人为峰 #山川美景 #心动的旅行
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小瓶盖子1周前
鹏城第一峰，梧桐山北门登山路线分享，从北门入，然后盘山公路，分叉路口左手边，到水库那边，从水库登山，时间会快一点，下山如果经常爬山就原路退回，不经常怕爬的话，就走盘山公路下山#梧桐山登山路线攻略
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勇毅的猪猪3周前
世上无难事，只要肯登攀。荡胸生曾云，山高我为峰#山钢集团#勇攀高峰 #济南华山
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追光者6天前
#山高人为峰，我不是爬山人，我是山顶人！
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橙子（雪山领队）5月前
死亡率超过百分之二十的幺妹峰应该怎么爬？一条视频带你成功登顶#幺妹峰 #四姑娘山 #四姑娘山幺妹峰 #户外徒步登山 #人生第一座雪山
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兵哥哥爱剪辑3周前
攀登高峰，感受“山高我为峰”的豪迈！户外登山，每一帧都热爱，你准备好了吗？✨⛰️ #抖音推广 #今日热点 #万万没想到
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春天3周前
海到尽头天作岸 山登绝顶我为峰 在潍坊 在临朐 在太平崮 推荐给大家一个感受巍峨大山 免费赏红叶 车能开到山脚下 登山只需二十分钟的好地方#登山 #太平崮
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珠峰兄弟-朋娃3周前
珠峰横切还有人说能把人抬上去#珠穆朗玛峰 #雪山 #登山 #攀登者 #顶峰相见
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