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@-晓波3月前
93受阅女兵进行站姿军姿训练，站姿标准军姿首先要做到，三挺 三收 一顶 一睁，排面25人要一致，期待93阅兵见到你们整齐的步伐接受祖国的检阅
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凌晨十二点半6月前
受阅女兵进行军姿训练 标准军姿首先要做到三挺 三收 一顶 一睁#阅兵训练场 #中国女兵 #中国军人 #军旅
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-王校长1周前
双肩后张，胸膛挺起，军姿里藏着的不仅是标准更是一往无前的勇气与担当！#国防教育 #见证成长
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际华品牌官方号3年前
#际华 来看看小姐姐正步标准吗？#正步走 #退伍女兵 #作训鞋永远不输aj
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抖喑微世界2年前
#全红婵 英姿飒爽！踢正步姿势标准，表情严肃一丝不苟，不愧为标兵#跳水#抖喑微世界
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腰突侠3月前
腰突了怎么锻炼腰突侠版军姿走腰椎间盘突出锻炼动作腰背肌锻炼 #腰突 #腰椎间盘突出 #腰背肌锻炼 #腰痛腿疼 #腰痛
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洁丽冉1年前
#新学期新开始 每位同学 军姿标准、英姿飒爽 坚持就是胜利
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大众网东营2年前
退役女军人三年没有踢正步依旧标准，“三年不踢腿 腿真的软了”，网友：有些东西是刻在骨子里的#中国军人 #英姿飒爽 #霸气出场走路带风 @DOU+小助手
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智汇成蜕变特训营2周前
今日军姿解锁“悬空模式”，后半脚离开地面的瞬间，才懂什么是“稳”的考验，汗水里都是突破的印记。#智汇成蜕变特训营#变形计#行为矫正教育 #少管所特训教育
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青流视频6年前
厉害了！陕西女娃军训踢出军人般标准正步 “同学们特别崇拜她”
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小豪🇨🇳8月前
受阅女兵进行军姿训练 标准军姿首先要做到三挺 三收 一顶 一睁#阅兵训练场 #中国女兵 #军姿
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猎隼1周前
#青春有很多样子 穿上迷彩的样子。#成长之路
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三班长（N）3669月前
退伍女兵七正步！这个军姿太标准了！
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叶子班长(孕中期）1年前
我们的军姿标准吗？@🇨🇳吕吕(两次国庆受阅) #女兵帅爆了 #女兵方队 #军人风采 #退伍不褪色 #国旗护卫队
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河北保定形体模特老师丹丹7月前
谁不喜欢走路带风且有气质的女生呢#走路带风 #形体训练 #少儿模特 #成人气质提升 #气场全开
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战争之神2年前
飒爽的女兵，标准的军姿
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迪迦奥特曼2天前
我的军姿老标准了#校园日常
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三门雅文轩书法1周前
比比谁的军姿最标准。
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心然亲子关系指导2月前
#九三阅兵就在明天我们共同期待 #家庭教育 #亲子#家长课堂 #父母课堂 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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莱赛蒂文化4月前
女性日常行走，该如何训练！才会更有气质？#创作灵感 #模特培训
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杭州现代技工学校施老师5天前
九三阅兵女英雄赵晗希和同学们展示标准军姿 #九三阅兵
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重庆形体模特导师班导师圆圆8月前
标准站姿体态如何正确训练？！#形体训练 #模特导师 #如何让体态变好看 #走秀 #走路不好看怎么改善
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韩七2周前
“论压迫感这一块”#阅兵仪式 #中国#宣传正能量
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潇湘晨报·晨视频7月前
凌晨车站里最美的风景线！女生换乘中偶遇一站务员目送列车，军姿标准挺拔如松柏，不禁感慨：人群中，这个意气风发的背影特别帅#媒体精选计划 （来源：@小孙要努力 ）
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临夏市河州华府幼儿园2周前
童心向军梦，热血小小兵 飒爽英姿、斗志昂扬的小战士🪖 整齐的列队，标准的军姿， 充分展示了他们作为 一名小小兵勇敢和自豪😎#幼儿园军警课 #国防教育 #迷彩服 #少年强则国强 #上热搜
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定海山2年前
女兵退役三年正步依旧标准#军人风采 #英姿飒爽 #退役女兵 #霸气出场走路带风 #人民有信仰国家有力量民族有希望
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今喜3月前
致敬 铮铮铁骨
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臻成说事儿2年前
女兵退役3年走正步依旧标准 她曾参加过国庆70周年阅兵 网友：军姿和使命已经刻在骨子里#英姿飒爽 #飒爽英姿铁血柔情
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河北保定形体模特老师丹丹5月前
站姿都不标准 怎么能走好呢 先要学会基本站姿 才能走路带风#走路带风#模特培训#形体改善#少儿模特#河北保定
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鹤壁仁和健康3月前
康复日记 Day训练打卡：重心更稳，信心更足 #康复训练 #康复运动 #步态训练
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咸宁广播电视台7月前
女生换乘中偶遇一站务员目送列车，军姿标准 挺拔如松柏，“人群中 这个意气风发的背影特别帅” #站务员 #敬业
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华仔2天前
我家宝贝长大了。真牛，看看这军姿！！站得多标准。真是全班最亮的崽。唯独就是！眼睛没拍好。
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登峰军旅集训营3天前
改善XO型腿 才能顺利参军#参军入伍#体能训练#身体矫正#大学生
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TG自助舞蹈室2周前
#气场全开 #形体模特培训 #形体训练#走姿 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 谁说学形体模特课就一定是去当模特？按照模特的标准训练自己，为了对抗含胸驼背走路外八和弯着膝盖走的问题，形体模特课适合各种年龄人群不分男女，男步以后分享。
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三石2周前
新乡学院军训的第七天！！！ 大家说，外一我军训，军姿站的过于标准，起步跑步过于优秀，正步踢的过于哇塞，被武装部挑走进入特种部队了咋整？#抖音推广 #军训 #新乡学院 #国防教育 #大学
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Baliston中国3月前
Baliston健康总监在线点评！一起来看他如何精准分析BLACKPINK Lisa的走路姿势，揭秘她的步态秘密，教你如何改善走路姿势更健康！ #Baliston #Lisa #步态分析 #blackpink世界巡演
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明星体态仪态指导-何婧3月前
明星红毯气质走姿养成秘籍！！不仅好看还瘦腿 #W盛典#迪丽热巴 #倪妮仪态 #明星气质 #明星体态仪态指导何婧 气质步态训练
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🇨🇳木子素⚓️2月前
致敬军旅青春！ 1984年10月，我们从五湖四海毅然投身军旅，从学生成为一名海军女兵。训练场上，没有“特殊照顾“，只有严苟的军姿标准。步伐铿锵，军体训练挑战体能极限，五公里重装咬牙坚持，紧急集合从开始的忙乱到后来的秒速响应。那些和战友们摸爬滚打的日子，汗水中夹杂着雪水浸透衣服，摔倒擦伤伤痕见证成长，却从没一个掉队退缩。新兵训练是每个当过兵的人，印象最深刻的，永远难忘的记忆#军旅#女兵 #无悔从军路 #战友情
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刘老师居家锻炼4月前
脚踝负重下地走路的角度标准#运动康复 #康复训练 #脚踝训练 #足背屈训练 #勾脚训练
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徐悦XUYUE时尚大模1周前
别觉得“走路带风”是超模专属！步态的核心是基础—含胸、塌腰、步态混乱，根源都是没找准发力逻辑，跟上喜欢的专业导师，从复核标准步态入手，在模仿中找准腰腹、腿部的正确发力点，再结合自身线条调整，把“老师的气场”内化成自己的松弛节奏，养成肌肉记忆，解锁适配你的“带风步态”
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武汉 形体走秀 潘老师2月前
走姿如何核心发力#走路带风 #武汉同城 #又美又飒 #气场全开 #模特培训
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需要时间而已4月前
受阅女兵进行军姿训练 标准军姿首先要做到三挺 三收 一顶 一睁#
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艳子4年前
蓥华八一学校六、七年级为期一周军训，教官们示范齐步走，正步走，跑步走。动作整齐、标准，赢得学生们掌声。牢记我们的校训：学军人风采，强自身素质，立报国之志！
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精神医学科普 孙菲菲医生4月前
心理学上的走路姿势 #走路姿势 #科普健康知识
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北京小狼4年前
小女战士为大家讲解“立正的动作要领”。新兵第一课，站军姿。军姿是一切军事动作的基础@DOU+小助手
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罗列才艺2年前
小王菲：山东女孩当兵十年，退伍不褪色，每天坚持训练展现良好军人作风#记录真实生活 #传递正能量 #军人 #退伍不褪色 #军人风采
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星乔国际模特艺术学校6天前
无论孩子学任何特长，如果不坚持长大后都有可能会放弃，唯独模特形体和气质能伴随孩子的一生！好形体，有自信，好未来！ 模特形体与走姿不只是学学走路而已， 标准的走姿、良好的形体、形象与气质、眼界与胆识、自信与阳光、是未来孩子成长的必修课程✌🏻 🔜形体塑造｜审美培养 出众的气质一定是孩子的必杀技😎 #少儿模特 #模特课堂 #小超模成长记 #课堂随拍 #少儿形体
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💞ღ᭄楊ꦿ꯭⁵²º꧔5年前
#军姿 标准军姿
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眼眼子和小丫头4月前
丫头的标准小军姿#猫
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日照日报7月前
女生换乘中偶遇一站务员目送列车，军姿标准 挺拔如松柏，“凌晨车站里最美的风景线！” #站务员 #最美的风景线
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迷彩进行时4月前
身姿挺拔似青松，兵哥军姿展雄风 #标准 #军姿 #气场全开 #热点 #优雅气质
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杜小胖1年前
#班队列 1 👉🏻 整齐的步伐、标准的动作、挺拔的军姿。#回忆总想哭
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可达娱乐2天前
连古人仪态都没有就别尬演古人了，同样是仙女，走路姿态差别真的大2#娱乐圈 #明星 #女神 #女明星 #娱乐评论大赏
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小敏姐（90后） 收徒6月前
被中国仪仗队“神仙正步”帅到！原来这才是爱情的顶配模板##
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面包脑袋🍞2天前
朋友们 军姿站的标准吗#麻辣女兵 #参军报国 #抽象
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登瀛观察7月前
女生换乘中偶遇一站务员目送列车，军姿标准，挺拔如松柏
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铜川形体模特娜娜老师1周前
核心对走秀来说是很重要的哦#铜川#走路姿势 #体态训练 #少儿模特 #家长必看
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中医精神科胡医生3周前
心理上的走路姿势，看看你属于哪一种？ #涨知识 #医学科普 #心理学 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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杨昆医生聊康复3月前
偏瘫患者想要练习走路？这四大标准你都达标了吗？#抖出健康知识宝藏#偏瘫患者#偏瘫康复#健康科普有真知#偏瘫走路
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有你就开心2年前
晚上好友友们！ 发扬部队艰苦朴素作风 弘扬中华武术精神 #强身健体正能量 #热爱祖国传播正能量 感谢支持感谢关注
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连古人仪态都没有就别尬演古人了，同样是仙女，走路姿态差别真的大1#娱乐圈 #明星 #女神 #女明星 #娱乐评论大赏
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小夏知事2年前
不同国家的走正步，日本女兵走路时跨个包，中国女兵飒爽英姿 #走正步 #不同国家 #军姿
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东南亚悍匪6月前
走路整齐标准的中国仪仗队方阵。#越南
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流年～似水4年前
世界上最好的军姿步伐
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