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刀刻特Yao5月前
骶髂腰疼克星 保加利亚蹲的8大细节！ #骶髂关节 #骶髂关节疼痛 #腰疼 #刀刻特Yao #保加利亚深蹲
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刀刻特Yao4月前
强化内收肌的王牌动作 哥本哈根 你想不好都难！ #刀刻特Yao #内收肌 #哥本哈根 #保加利亚深蹲 #大腿内侧赘肉
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肩关节康复找阿添Tim2月前
#刀刻特Yao #肩峰下撞击综合症 #SLAP #上盂唇前后向撕裂
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肩关节康复找阿添Tim3月前
刀刻特Yao，南辕北辙，误人子弟
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蔣武堂6月前
日本刀特特点是什么？ 本期视频主要讲解日本刀的特点#日本刀 #武士刀 #剑道 #武士 #冷兵器
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刀刻特Yao4月前
腰部紧张不适 山羊挺身的9大细节！✅ #腰肌劳损 #腰疼 #腰痛 #刀刻特Yao #山羊挺身
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刀刻特Yao7月前
被超100万网友围观的质疑后续 聊聊我的初衷 #腰疼 #腰肌劳损 #关节响 #刀刻特Yao #弱紧强柔
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刀刻特Yao3月前
日常小习惯 改善长短腿 脊柱侧弯 #脊柱侧弯 #长短腿 #高低肩 #纽约地铁 #刀刻特Yao
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刀刻特Yao3月前
久坐足背屈受限 足弓塌陷 脚踝弹响 云上勾帮你赚1个w💰 #足背屈 #足弓塌陷 #脚踝 #云上勾 #刀刻特Yao
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Mahone133月前
那些热爱你的球迷，无论你在哪里，都还会再见 在成都蓉城对阵山东泰山的赛后，刀锋看台有一位特别的南通支云球迷，他举着南通支云的球服，等待着杨明洋的回应，杨明洋在看到这位球迷以后，来到看台下，和这位球迷互换了球衣，是啊，那些热爱你的球迷，无论你在哪里，终会再见。 #成都蓉城 #成都蓉城足球俱乐部 #成都蓉城vs山东泰山 #南通支云 #杨明洋
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刀刻特Yao8月前
骶髂关节疼痛 只靠拉伸和按摩是完全没有用的 唯有加强#骶髂关节疼痛 #骶髂关节紊乱 #骶髂关节 #骶髂 #刀刻特Yao
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刀刻特Yao3月前
一招帮你改善大腿内侧赘肉 腰背疼骨盆侧倾 帮你稳赚1个w💰 #大腿内侧赘肉 #腰痛 #骨盆前倾 #骶髂关节疼痛 #刀刻特Yao
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刀刻特Yao7月前
两个动作帮你强化腰肌 远离腰疼 #腰疼 #腰肌劳损 #腰肌僵硬 #刀刻特Yao #弱紧强柔
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刀刻特Yao3月前
腰痛 腰椎间盘突出 终极两招详细版 你想不好都难 #腰痛 #腰椎间盘突出 #腰突 #腰疼 #刀刻特Yao
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刀刻特Yao7月前
腰肌劳损这个词本身 就是一个错误🙅#腰肌劳损 #腰痛 #腰椎间盘突出 #腰突 #刀刻特Yao
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大七星1月前
刀迷数量大说明 其音乐影响深远 海内外刀迷数量 到底有多少？#刀郎#刀郎新歌 #刀迷在哪里 #山歌响起的地方#刀迷
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刀刻特Yao6月前
最容易骶髂疼痛的5大人群 看看有没有你？ #骶髂关节 #骶髂关节疼痛 #骶髂关节紊乱 #刀刻特Yao #弱紧强柔
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一拳超人张正阳3月前
【4分钟避坑指南】对于突出彭出的康复训练，刀刻特说麦肯基不行没得用，只有他的云上独创才最有用。我来帮大家简单分析一下到底有没有用，到底谁在撒谎#健身干货 #腰痛改善 #健身小白必看经验 #核心训练
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刀刻特Yao4月前
脖子紧张酸痛 颈桥的8大细节点！✅ #脖子酸痛 #颈部锻炼 #脖子前倾 #头前倾 #刀刻特Yao
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小魏huhu1天前
北京两日小记 好吃好逛好拍的秋天～#vlog日常 #日常生活 #碎碎念 #日常vlog
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刀刻特Yao7月前
颠覆你的腰痛认知#腰疼 #腰痛 #腰突 #腰椎间盘突出 #刀刻特Yao
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刀刻特Yao7月前
简易版弓箭步蹲保姆级教学#骶髂关节 #康复训练 #骶髂关节疼痛 #骶髂关节紊乱 #刀刻特Yao
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狼王影剧解说3周前
第1集｜《犯罪都市》01集，哈尔滨张谦蛋横扫韩国黑帮，硬刚马东锡！！#马东锡 #犯罪都市 #精彩片段 #强烈推荐 #好看电影推荐
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刀刻特Yao4月前
腿脚🦶不舒服 云上蹲的九大细节✅ #足底筋膜炎 #脚踝力量训练 #膝盖疼痛 #刀刻特Yao #云上蹲
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刀刻特Yao7月前
弱紧强柔 ✅ 骶髂康复训练动作#骶髂关节 #骶髂关节疼痛 #骶髂关节紊乱 #弱紧强柔 #刀刻特Yao
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别叫老师❤️叫可心5月前
每个人不同问题的真正解除，是一定要溯源，溯源到根本上，而并非只关注在表现出的疼痛结果上。#运动康复 #康复训练 #慢性疼痛 #运动损伤 #刀刻特yao
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刀刻特Yao7月前
腰疼克星 铁板桥加强版 拯救你的腰方肌 #腰疼 #腰肌劳损 #刀刻特Yao#久坐 #弱紧强柔
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刀刻特Yao6月前
颠覆卧推 其实你根本不需要卧推。#卧推 #手腕疼 #肩膀疼 #肩胛骨疼 #刀刻特Yao
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刀刻特Yao7月前
颠覆你的颈痛认知 拉伸是没用的 你需要的是强化它#颈部 #颈部锻炼 #颈椎病 #颈椎 #刀刻特Yao
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刀刻特Yao7月前
全网原创 骶髂康复跟练版 中级10min 彻底改变你的骶髂关节疼痛 更多训练欢迎来我的7天骶髂康复计划#骶髂关节 #骶髂关节疼痛 #骶髂关节紊乱 #刀刻特Yao #弱紧强柔
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刀刻特Yao7月前
全网最全骶髂关节康复方案大盘点+排级🔤#骶髂关节 #骶髂关节疼痛 #骶髂关节紊乱 #刀刻特Yao #弱紧强柔
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刀刻特Yao7月前
这么蹲 膝盖立马不疼了？尝试后说说你的感受#膝盖疼 #膝盖保护 #膝盖疼痛 #刀刻特Yao #弱紧强柔
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刀刻特Yao6月前
国际脊柱生物力学教授 就一定是对的吗❓ #腰痛 #腰疼 #腰肌劳损 #刀刻特Yao #弱紧强柔
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资阳轻术造型创办人阿超老师1月前
#资阳轻术造型#资阳轻术造型万达店 #资阳轻术造型凯旋店#资阳轻术造型中交锦亭店   没有人可以独自优秀，优秀的人，必然是链接了优秀的人和圈子！
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刀刻特Yao5月前
颠覆 你的手肘肩膀疼痛认知 #肩膀疼 #肩峰撞击 #网球肘 #手腕疼 #刀刻特Yao
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黑盒3周前
2018年上海浦北路持刀杀人案 繁华都市的监控死角，藏着最令人胆寒的人性谜题#案件 #真实事件 #上海
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阿喵不是猫吖1天前
信条刀人到底该刀哪里？ 为什么会五刀不死 #三角洲行动 #三角洲s7阿萨拉新赛季 #三角洲行动攻略 #被三角洲玩家治愈了#三角洲新刀皮信条测评
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刀刻特Yao2月前
骶髂疼痛 5个动作帮你改善 #骶髂关节疼痛 #骶髂关节 #骶髂关节紊乱 #刀刻特Yao #健身干货
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刀刻特Yao3月前
保加利亚蹲5大问题 练对才能腰骶不痛 #保加利亚深蹲 #保加利亚蹲 #刀刻特Yao #腰痛 #骶髂关节疼痛
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刀刻特Yao7月前
腰疼腰突 只会死虫式是远远不够的❌#腰突 #腰痛 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #刀刻特Yao
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娱三岁2月前
全中国最好的刀，刻着国家威仪与民族心。
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运动康复卢医生1天前
戴子特在坚持什么🤔#戴子特 #浙ba #温州联队 #筋膜刀 #运动康复
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大道巴蜀3天前
从花与刀 看日本的民族特性
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刀刻特Yao11月前
关于早上我质疑了某运动康复大咖#康复训练 #健身干货 #腰突 #膝关节 #怎么缓解腰椎间盘疼痛
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刀特韦1周前
科普一下怎样才是正确的坐姿#坐姿 #脊柱
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药胥虚1天前
耗时1541512个小时制作，一口气看个爽 #二次元 #原创动画 #悬疑惊悚
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小李哥运动康复2月前
#康复#吃瓜#刀刻特Yao #运动康复找老孙
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锰狐教头（三角洲行动）1天前
S7巴克什所有复活点跑刀思路讲解，新手/老手快速增长资产！ #三角洲s7阿萨拉新赛季 #三角洲行动 #三角洲行动攻略 #青年创作者成长计划
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🌈断剑波比zZ3天前
01雅21柚仓6w5提丰（流程讲解） 收紧核心，稳定肩胛。开始凹分 #绝区零 #绝区零创作激励计划 #绝区零卢西娅 #绝区零攻略 #绝区零解析
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刀刻特Yao6月前
脖子酸痛 试试颈桥 循序渐进#脖子酸痛 #脖子僵硬 #颈椎 #刀刻特Yao #弱紧强柔
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茯苓的运动科学2月前
康复圈大瓜：刀刻特yao 质疑奥运康复师水平 #刀刻特yao #运动康复找老孙 #康复运动 #正能量 #学习
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注销抖音号5月前
#开心#开心#开心#开心#开心
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薇薇要暴富2周前
跟着#张予曦 贴#小哑铃鼻翼贴 每晚睡前贴一下，什么大蒜鼻，宽鼻翼都能变窄，无痛变美真的绝绝子！#鼻翼缩小 #鼻翼贴 #变美小技巧
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刀刻特Yao3月前
拉伸没用❌ 强化才是最好的拉伸✅ #拉伸 #拉伸放松肌肉 #运动康复 #僵硬 #刀刻特Yao
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刀刻特Yao7月前
全新原创概念 骶髂能力值！你的骶髂有几分？ #骶髂关节 #骶髂关节疼痛 #骶髂关节紊乱 #刀刻特Yao#弱紧强柔
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开普勒（三角洲行不动）2天前
这个咋做？#3x3任务 #哈夫克的观光客
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一拳超人张正阳2月前
你敢吗？#刀刻特yao #理中客
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一招帮你改善 髋关节撞击 盂唇撕裂 你想不好都难 #髋关节撞击综合征 #髋关节 #盂唇损伤 #弹响髋 #刀刻特Yao
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妖府制作所6月前
天正拵&突兵拵 具有时代意义的刀拵#日本美术刀剑 #日本刀拵 #金具 #日本刀的历史
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