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懂酸奶的阿牛2月前
无偿酸奶技术！希腊冷萃酸奶制作详细教程！ #希腊酸奶#酸奶碗#冷萃酸奶#自制酸奶#酸奶店
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小宝儿的小圈子7月前
自己在家做希腊酸奶#我的厨房日记 #自制酸奶
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荔纹7月前
自制希腊酸奶🥛有手就行 有手就行，因为超过3个步骤的东西我是不会学的 #自制酸奶 #希腊酸奶 #家庭版酸奶 #小熊酸奶机
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另一半人生3周前
想吃希腊酸奶？很简单，在家就可以做！#在家做美食 #生活vlog #自制酸奶
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陈小橙9月前
2种材料实现希腊酸奶自由‼️0失败 #自制酸奶 #希腊酸奶 #记录饮食 #动手自己做美食 #吃瘦不饿瘦
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煎饼狗子🥞2月前
电饭锅酸奶教程，实现酸奶自由，好吃零失败，安利给每个爱吃酸奶的宝宝们#自制酸奶 #电饭锅酸奶 #酸奶自由 #希腊酸奶 #日常生活小妙招
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土豆&豆11月前
花费两天时间成功制作干巴酸奶#自制干噎酸奶 #冷萃酸奶 #希腊酸奶干巴酸奶 #希腊干噎酸奶做法
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AhKen的食谱2月前
自制希腊酸奶～从牛奶到可以嚼的酸奶的进化全过程 这个酸奶盘里的美景，是从奶牛和离离原上草开始的，全过程记录在家制作希腊酸奶，把牛奶做成吃不起的样子。好好吃饭就是好好生活！#好好吃饭大赛 #万物皆可cosfood #自制酸奶 #酸奶#希腊酸奶
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娜米又饿了1年前
吃酸奶的时候记得留一块～记得留pp#甜品治愈一切 #酸奶 #自制酸奶 #希腊酸奶 #蹲后续
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羙厨娘的vlog1年前
希腊酸奶超简单做法！ #日常vlog #记录真实生活 #美食教程 #好吃到停不下来 #抖音美食推荐官
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周汐囍1周前
冷萃酸奶希腊酸奶详细制作流程，有手就会#在家做美食 #冷萃酸奶 #希腊酸奶 #手工自制
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苏苏今天吃什么🥣7月前
《零工具！用水压法自制超浓酸奶，穷鬼の快乐》 #省钱小妙招不花冤枉钱 #手残党下厨 #穷鬼料理 #希腊酸奶自由 #厨房冷知识
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来一口7月前
酸奶刺客退退退，被追着问的干噎酸奶碗教程！自制希腊酸奶成本揭密#手残党 #希腊酸奶 #干噎酸奶 #自制酸奶 #日常vlog
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妮总家的饭搭子🐾1年前
一分钟教会你自制酸奶 超简单详细教程来啦 今天是无糖版的，一份做下来只要几块钱，平时喜欢吃希腊酸奶做酸奶碗的一定要看完噢！ 时间的长短取决于温度的高低 20度-20小时 30度-10小时 牛奶要选全脂的纯牛奶，1g的菌粉可以做500ml-1L的酸奶，罐子要记得消毒 小tips： 有些地区温度达不到25度的可以使用保温杯，烤箱制作也是可以的 #自制酸奶 #冷萃酸奶 #希腊酸奶自制 #自制宠物酸奶 #自制酸奶教程
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你的长夏4月前
超浓稠酸奶教程！超简单！！！#自制酸奶 #希腊酸奶 #自制甜品 #日常vlog #生活不会辜负每一个努力的人
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大大方方4月前
2勺酸奶常温发酵！实现干噎酸奶无限循环 #干嚼酸奶 #希腊酸奶 #干噎酸奶 #酸奶碗 #自制酸奶
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蓓蓓7月前
怎样低成本在家做希腊酸奶#酸奶 #希腊酸奶 #自制酸奶 #营养早餐#万物皆可种草搜
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懂酸奶的阿牛1月前
用纯牛奶制作希腊酸奶！纯手工制作！简单好学！ #冷萃酸奶#冷萃酸奶教程#酸奶制作#自制酸奶#酸奶店
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老冰4月前
健身减脂，最爱！#健身增肌 #希腊酸奶 #高蛋白低卡 #干噎酸奶 #自制酸奶
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元气小初3月前
#自制酸奶 #酸奶自由 #动手做美食 #无糖酸奶
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茗雪胖不胖1周前
保温杯自制希腊酸奶，有手就会，巨简单！ #自制酸奶 #无糖希腊酸奶 #酸奶怎么制作 #酸奶发酵菌粉 #有手就行
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七饭噜🍜2周前
自制酸奶，视频最后有彩蛋哦 #牛奶 #自制酸奶 #青年创作者成长计划 #生活的烟火气息
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翘翘Oil - Jiෆaoᥫ◔̯ᩣ7月前
Day15｜大家问的希腊酸奶教程来啦❤️ #减脂餐 #美食vlog #自制酸奶 #希腊酸奶 #教程
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林子大了3月前
自制酸奶2.0版——打死不买酸奶机系列 #自制酸奶 #希腊酸奶 #酸奶疙瘩 #奶豆腐
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爱莎吃饭了1月前
希腊酸奶 有手就会的自制希腊酸奶！#我的厨房日记#自制酸奶
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元气阿琪🍓1年前
有手就会的干噎希腊酸奶！ 不需要酸奶机就能做出嚼着吃的酸奶！是不是超级简单～#希腊酸奶 #能嚼着吃的酸奶 #自制酸奶 #酸奶 #奶制品
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二尧家的囤货厨房2周前
不用酸奶机也能做！自制希腊酸奶，浓到能挂勺#早餐吃什么 #希腊酸奶 #酸奶#种草激励计划
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炫儿吧懒懒5月前
原来自律期解决嘴馋如此简单！大热天就靠它陪我在家躺平了！ 炫儿吧嘎嘎香！#希腊酸奶 #畅轻希腊式厚酪乳 #炫儿吧嘎嘎香 #自制甜品
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记录日常！8月前
不用酸奶机，0失败自制酸奶 真的有手就会，巨简单！成本还低！ #酸奶发酵 #自制酸奶 #酸奶 #内容启发搜索 #希腊酸奶
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萍萍酸奶云朵舒芙蕾4周前
希腊冷萃酸奶，9小时慢发酵，冷藏12小时，6小时萃取，做出合格的酸奶#酸奶 #酸奶碗 #新品
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不再便秘的王多金5月前
#自制酸奶 #希腊酸奶 #干噎酸奶 #活菌
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优比特食品旗舰店4周前
超简单在家有手就能做的希腊厚酸奶！ #仙女都在喝什么 #仙女必备 #酸奶 #自制饮品 #早餐吃什么
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66岁的乔姐1月前
姐妹们别再出去买酸奶了，教大家一个非常简单又好吃的希腊酸奶。#酸奶 #自制酸奶 #美食教程 #低卡 #减脂
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大贝壳3月前
霍霍酸奶～青柠味的酸奶太难喝，做成希腊酸奶后，好吃了很多😋😋😋#日常生活小妙招 #希腊酸奶做法 #自制干噎酸奶
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Cooking day1周前
自制希腊酸奶的制作方式 在电饭煲里倒牛奶！超简单的自制希腊酸奶** 倒点牛奶在电饭煲里， 在家就能做出简单又健康的 **希腊酸奶** 😊 对肠胃好，也适合减脂期间吃！ 做希腊酸奶时如果没有“滤乳器”， 可以用 **大创蒸笼布（大号）** 或 **高汤袋** 替代。 不想用奶油奶酪时， 可以直接抹面包、或配麦片加蜂蜜，都超好吃 ☺️ --- ### 📍食材 * 牛奶 1000ml * 发酵乳（任何可喝的发酵乳都可以）300ml 起（放多一点也完全没问题） --- ### 🍳做法 1️⃣ 把牛奶和发酵乳倒入电饭煲 2️⃣ 按 **保温模式 1 小时** → 然后 **拔掉电源静置 10 小时** 3️⃣ 倒入滤乳器或大创蒸笼布中，用重物压住， 等到乳清分离到你喜欢的浓度即可完成！ #牛奶 #希腊酸奶 #酸奶 #治愈系美食
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主厨广坦3月前
两种原料就能变出冻酸奶冰淇淋！ 一起解锁适合夏天的超轻盈版冰淇淋 #一口清凉过夏天 #好好吃饭大赛 #冻酸奶 #自制冰淇淋 #希腊酸奶
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小秋秋糖8月前
低成本自制希腊酸奶/冷萃酸奶，干噎酸奶 #希腊酸奶 #冷萃酸奶 #酸奶疙瘩 #酸奶 #酸奶碗
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是小排骨吖2月前
干噎酸奶教程来了，做法简单，有酸奶过滤器在手，在家实现干噎酸奶自由#生活小妙招 #干噎酸奶 #酸奶过滤器 #干噎酸奶做法 #希腊酸奶
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桃子爱生活1周前
电饭煲做酸奶，真的是非常简单～干净健康还好吃#酸奶的做法 #希腊酸奶
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YOSUPER哟嗖噗1周前
2种材料！在家实现酸奶自由！ 2勺酸奶+1瓶牛奶=复制酸奶公式 #自制酸奶#实现酸奶自由#YOSUPER希腊酸奶#酸奶发酵#无糖酸奶
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沈阳干噎酸奶培训～收学员4周前
来看我的希腊酸奶培训日常～酸奶刚完成 12 小时慢发酵，揭开盖子时满是醇厚奶香，质地绵密得超惊喜！今天是培训第二天，直接解锁三大核心系列：先学冷萃酸奶，滤乳清的步骤超考验耐心，滤完口感像慕斯；再做水果捞，新鲜芒果、最后是酸奶罐罐#冷萃酸奶 #干噎酸奶 #水果捞培训 #本溪 #辽阳
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木鱼畅4月前
自制好吃减肥的干噎酸奶！ 成本不到十块钱！#干噎酸奶 #希腊酸奶 #美食日记
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千彩百货4周前
在家不需要酸奶机就可以做的酸奶，真的是有手就会啊，也太方便了！ #常温发酵酸奶# 自制酸奶 #希腊酸奶 #在家不需要酸奶机就可以做
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谢小妹2周前
这么浓稠的酸奶！！！做法超简单～浓稠醇厚酸奶 #自制酸奶 ＃实现酸奶自由 ＃无糖酸奶 ＃希腊酸
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杰克的健康笔记3月前
在家自制希腊酸奶，做帕梅拉燕麦酸奶碗🥣 在家做酸奶，要尽量控制无菌环境和把控温度 希腊酸奶醇厚很多，口感也更好 帕姐同款的烘焙燕麦片挺不错～ 【食材】 主料：鲜牛奶，酸奶菌; 辅料：莓果藜麦烘焙燕麦片，猕猴桃，蓝莓； 【做法】 1、自制酸奶：把酸奶菌倒入鲜牛奶盒里，放入酸奶机42℃发酵7-9小时； 2、做希腊酸奶：把酸奶倒入过滤杯里，静置6-8小时； 3、准备水果：把猕猴桃去皮，切成片，蓝莓洗干净； 4、做酸奶碗：取一些希腊酸奶打底，放上猕猴桃、烘焙燕麦片和蓝莓，就完成了。 营养低卡燕麦酸奶碗，夏日可以做简餐~ #酸奶碗 #自制酸奶 #希腊酸奶 #烘培燕麦片 #动手自己做美食
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怪力水手鹿鹿8月前
都来看我的被窝发酵酸奶成功了咩… #自制酸奶 #发酵酸奶 #酸奶 #希腊酸奶 #酸奶制作方法 @抖音美食达人助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音
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小解的烘焙日常4月前
希腊酸奶碗教程来啦！在家轻松拿捏🤏🏻，跟着做超简单，再也不用出去买了#常温发酵酸奶 #希腊干噎酸奶 #酸奶碗#低热量#自制酸奶
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玥儿儿2周前
不需要酸奶机在家就可以做的酸奶，做法简单，好吃又方便！#常温发酵酸奶 #自制酸奶 #希腊酸奶#固体杨枝甘露 #超便宜超划算
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优比特食品旗舰店1周前
懒人在家自制超简单浓稠酸奶~ #自制饮品 #干噎酸奶 #懒人美食 #酸奶 #美食分享
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我和小K的墨尔本生活2周前
这个水果冻酸奶，酸甜清爽、操作简单，还能随心搭配喜欢的水果和糖果。 食材 •希腊酸奶 350ml •草莓 8颗 •蓝莓 10颗 •糖豆少许（也可以换成巧克力豆或喜欢的坚果） 做法 1️⃣ 烤盘上铺好烘焙纸。 2️⃣ 倒入酸奶，用勺子抹平。 3️⃣ 均匀放上草莓、蓝莓，再撒一点糖豆点缀。 4️⃣ 放入冰箱冷冻 2～3 小时，取出掰成大块即可 #烘焙日常 #美食 #我的厨房日记 #甜品美食 #享受自己做的美食
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多肉橙🍊3周前
自己在家低成本也能做出超浓厚的希腊酸奶 用它来抹面包吐司，做酸奶碗，巴斯克蛋糕，沙拉，还用它做了最近超火的干噎酸奶糖葫芦。简直就是自律期解馋神器。#希腊酸奶 #酸奶碗 #自制奶酪 #干噎酸奶 #奶皮子糖葫芦
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掌上明朱朱1周前
我嘞个老天奶，这也太好吃了‼️ 只用了四种材料:芒果、柚子、巧克力、酸奶 就做出了逆天好吃的冻酸奶 还不赶紧做起来～ #冻酸奶 #吾岛希腊酸奶 #固体杨枝甘露 #酸奶#自制低卡甜品
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可乐不生气2周前
绿色干巴酸奶保姆级教程！是真的简单！#自制酸奶 #干巴酸奶 #酸奶 #希腊酸奶 #干巴酸奶教程
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爽子食养1月前
闭着眼睛做都不会失败的酸奶做法，就是这么简单#自制酸奶 #希腊酸奶 #优比特酸奶发酵菌粉 #酸奶碗 #干噎酸奶碗
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聚润宝宝的衣柜1月前
在家不需要酸奶机就可以做的酸奶，真的是有手就会啊，也太方便了！#常温发酵酸奶 #自制酸奶 #希腊酸奶
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今日喝拿铁3周前
我是越来越佩服自己啦！自己在家也能做出超厚的酸奶砖了#希腊酸奶#优比特酸奶发酵菌粉#自制酸奶
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瑞瑞姐2周前
在家不需要酸奶机就可以做的酸奶，真的是有手就会啊，也太方便了！ #常温发酵酸奶 #自制酸奶 #希腊酸奶
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爱吃雪糕的爆米花1周前
#无糖酸奶#希腊酸奶 #固体杨枝甘露
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笑笑好物3周前
优比特进口300亿活菌酸奶发酵菌家用益生菌自制奶皮子希腊酸奶碗#酸奶发酵菌 进口益生菌#300亿活菌菌 自制酸奶菌#希腊酸奶菌
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小周的盆友圈1周前
自制干噎酸奶教程，自制冷萃酸奶教程，固体杨枝甘露专用冷萃，经典真零酸奶大白桶不翻车的～也可以做希腊酸奶碗和冷萃水果夹 #冷萃酸奶 #干噎酸奶 #固体杨枝甘露 #妈呀太香了 #好吃到停不下来
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暖溪低卡厨房2月前
不需要酸奶机就可以做酸奶，真的是有手就会啊，也太方便了！ #常温发酵酸奶 #自制酸奶#希腊酸奶 #懒人必备 #下午茶
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琦姐爱做饭3月前
邪修就是牛，不需要酸奶机就可以做酸奶，简直太方便了，只需加一包菌粉常温放置一晚上，酸奶就做好了，口感香甜丝滑非常细腻！#常温发酵酸奶 #希腊酸奶 #自制酸奶 #干噎酸奶 #酸奶菌粉
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