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若有晴文案1周前
造孽啊，上班的时候睡不够，放假的时候睡不着。本想着周末放假，好好睡个懒觉，没想到比上班醒的还早，还是特别精神那种，简直是对假期的不尊重呀。
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六盘水心理咨询龚老师5天前
孩子叛逆厌学抑郁，家长该学的从不是“管教” 我太懂你们了！孩子叛逆顶嘴、厌学逃学，甚至休学在家、被抑郁缠上，你们整夜整夜睡不着，翻遍育儿帖、求遍亲戚朋友，却越管越糟，心里又急又痛，还满是自责：是不是我哪里做错了？ 真的不是你们不够好！只是你们没学过，怎么跟“生病”的孩子沟通。 你们以为要学的是“怎么让孩子听话”，但其实最该学的是“怎么听懂孩子的话”；你们想着调整孩子的行为，却忘了先调整自己的心态。 要学的不是“管教技巧”，是“放下控制”——接受孩子暂时的“不好”，不再用成绩绑架他的价值；要学的是“情绪稳定”——哪怕心里翻江倒海，也别对着孩子歇斯底里；要学的是“看见需求”——叛逆是他在求救，厌学是他在逃避痛苦，抑郁是他撑不住了。 家长的学习和调整，从来不是为了“纠正”孩子，而是为了成为孩子的退路和底气。当你们不再焦虑催促，孩子才敢向你们敞开心扉；当你们学会共情接纳，孩子才有力量走出黑暗。 #家庭教育 #亲子沟通 #孩子抑郁 #厌学叛逆 #家长成长
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小🍉瓜5天前
#热门 全职带娃第6年 每天哄孩子睡着后，都在想怎么哄自己睡觉（现在是凌晨3:40还是睡不着） 这一年即将接近尾声，这一年头发比去年少了很多，每天断崖式熬夜以及失眠疯狂掉发。生活的压力和每天带娃的焦虑以及另一半的爱心馈赠 最后孩子是我坚持下去的唯一动力#情感 #宝妈情感共鸣 #失眠 #宝妈情感文案 @抖音小助手 @DOU+小助手
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Dr.李晨专解厌学（脑功能调控）8月前
为什么累得不行但就是睡不着，90%的人都经历过#失眠 #抑郁 #睡不着 #睡眠障碍 #焦虑
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郑老师疗厌学（连江）5月前
中考前焦虑睡不着不用担心相信孩子#中考#连江 #优闲星空 #家长必读 #普及知识
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家教日记&黄老师1月前
为什么孩子厌学,关键在教育方式#家庭教育#智慧父母 #亲子教育
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瑾榆文案馆1周前
我说我睡不着，你说那不是睡不着，但是你不想睡，原来不被理解比困难本身更令人难过，无所谓了，我终将一人走出黑暗，不屑于任何人同行。
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🕊༄℘⃝㞮孞࿐🍒5天前
常常想着自己能够独当一面，却永远是个遇到事委屈到掉眼泪的小孩，又时常在睡不着的夜晚里想着过去的对与错，深夜里剩下一个孤单的小孩。#每日分享 #情绪 #文案 #共鸣文案 #别难过
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小千逆袭记（上岸咨询师）1月前
我不想上学的日子里我到底在怕什么#厌学休学#孩子躺平#沉迷手机#家长必读
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🚬爱抽烟喝酒的傻丫头🍺有你真好💕6天前
我不想熬夜/却爱上了熬夜/到了晚上根本睡不着/心里压了太多事/#情感文案
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若有晴文案2周前
造孽啊，上班的时候睡不够，放假的时候睡不着。本想着周末放假，好好睡个懒觉，没想到比上班醒的还早，还是特别精神那种，简直是对假期的不尊重呀。
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你牛你也叫小琦1周前
学校能不能改掉6:00到校的时间我真的好困😭😭😭😭😭😭😭#日常vlog #校园生活 #青春回忆 #学生时代 #自我表达
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听风看月！6天前
#搞笑文案 #睡不着#三更半夜不睡觉
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宿迁小孙（中考那点事）4周前
孩子厌学躺平别骂他懒……今天他说的这3个恐惧，戳中无数家长的心#厌学 #厌学怎么办 #教育正能量 #初中生 #宿迁小孙
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💋ღ᭄微🍻醺ღ᭄ ໊1周前
到底是先失眠才想很多事情，还是想很多事情所以才失眠，想多了就会睡不着，此时此刻的我就是[流泪]#失眠 #文案 #无奈和心酸
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心里有阳光处处是阳光1周前
抑郁孩子熬夜不睡觉，别硬催。 #厌学休学 #内容启发分享计划 #焦虑抑郁 #儿童心理
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随心文案馆2周前
现在的我经常睡不着，记忆力下降，心慌，失眠，晚上会惊醒，然后又睡不着，经常突然情绪失控，想着自己的事情。就再也睡不着了#每日分享 #情感 #情感共鸣 #情感语录 #文案
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安☕️静6天前
睡不着的时候在干啥呢？#失眠文案 #夜深人静 #睡不着怎么办 #失眠
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文案小终1周前
睡不着的时刻越来越多 ，说出口的话越来越少，很累只想一个人呆着，晚风吹人醒.万事藏于心. 何以言.何能言.与谁言#生命活着的意义是什么 #情感语录#文字语录 #文案小终
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冷1周前
我也不太懂我自己 我总是很晚才睡 自己一个人刷着手机 看着那些深有感触的文案 在无数个睡不着的夜里 我会想自己到底是个什么样的人 生气只会憋着不说 爱胡思乱想 敏感 会突然情绪低落 精神内耗 我常常在想 我这样的人 到底有谁想真正了解我[emo][emo]
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小王正在努力1月前
#孩子不上学#孩子厌学#孩子躺平
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小李逆袭记1月前
我在家躺平，日夜颠倒，害怕去学校的秘密 #厌学 #躺平 #沉迷手机 #知识分享 #青少年教育
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🌼苏苏呀6天前
#创作灵感 #情感文案馆 #控制不住我自己
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漫语6天前
#搞笑文案 #朋友圈文案 #搞笑段子
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✿✿ヽ(封心锁爱)ノ✿3周前
我可能病了，很严重的病，我已经很久没有好好睡过觉了，我很困，但是睡不着，不知道自己在熬什么，过去一年又一年，把我熬的不成样子，只剩下满身的疲惫和心事重重，双眼充满故事，只有自己最清楚，我已不再是从前的我！一边内耗，一边自愈，一会儿想通，一会想不通，反反复复，患得患失，折磨自己，某一瞬间情绪上头，失眠，崩溃，心痛，这种滋味有谁懂？😭
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邯郸王国栋心理1月前
#厌学拒学 #亲子教育 #做智慧父母 #邯郸之初心理#邯郸最好的心理医生 小旭女孩15岁、高一学生。目前不愿意住校，拒绝去学校，自述失眠，头疼，心慌等躯体不适，并说小学四年级时就出现睡不着，头晕等，给家人说求助，但未引起家人注意。父母说孩子就是太直，太爱较真，觉得孩子不听话，只要能回学校就好。小旭问心理医生王老师，自己抑郁症是什么类型，觉得自己是微笑型抑郁症。要老师预感到孩子的严重性，迅速采取认知行为疗法和家庭治疗，并交代家人注意孩子的变化和安全问题，目前孩子愿意和家人沟通。
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@7iko✌️1周前
我也不太懂我自己 我就总是很晚才睡 自己一个人刷着手机 看着那些深有感触的文案 在无数个睡不着的夜里 我总是想我是一个什么样的人 生气只会憋着不说 爱胡思乱想 又敏感 会突然情绪低落 会突然内耗 我常常在想 像我这样敏感的人 有谁会愿意真正了解我#
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林舟老师聊教育1周前
当211名校毕业的儿子成了家里蹲，我才明白这个道理 我养了一个211的废物！就妈妈这一句话，让孩子关了两个月的门！#躺平 #211大学 #厌学 #家里蹲 #青春期
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小羊不再躺平了1周前
在我躺平后不敢返校，怕的从来不是上学本身，而是这件事！#孩子躺平不上学沉迷游戏怎么办 #孩子突然不上学 #孩子厌学怎样做心理辅导
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華昇·心灯集5天前
#dou上热门 #@DOU+小助手 #学习改变命运 #努力吧年轻人
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暖心手写6天前
想睡睡不着，难道这就是一种煎熬#手写文案 #情感#手写文字 #见字如面 @DOU+小助手
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扶摇育儿说3周前
我为什么躺平不想去上学#孩子躺平#沉迷手机#厌学休学#孩子叛逆#家长必读
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梧 🌈6天前
#备忘录文字 #疼痛文学 #随记 #文案
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♡̶释然꧔6天前
夜深人静，能控制情绪的时候，是成长也是悲凉。有好多话想说，好多话没说，好多话不能说。夜，虽然沉默不语，却能容纳所有的心事！明明很困，却很长时间都睡不着，脑中越来越清醒，闭上眼都是历历过往！明明想休息，却辗转难眠！#情感 #文案
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꧁TY꧂6天前
#没睡的留个名 #失眠了睡不着 #控制不住我自己 #让人崩溃的瞬间
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白狐1周前
#文案 #文案 #文案短句
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中医免疫金涛1月前
青少年突然厌学、失眠，可能是焦虑在“报警” #医学科普 #中医 #厌学 #焦虑
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白日孟同学1月前
晚上焦虑得睡不着，但是白天一觉睡到十点，醒了还不学习，一边玩一边焦虑，这的确是大四的我..... 后知后觉地发现我和初中那些成绩全都不及格但是敢报省重点高中的男同学一样陷入了低趋高避者最容易落入的境地 “我只是没努力学，学了分一定很高”是最容易用来骗自己的话 晚上焦虑到哭白天爽看五部电影这种事我再也不想经历了，希望你们也不要有这种经历#学习方法分享 #学习日常 #上岸 #国考 #考研
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叨叨⁴⁶1周前
翻遍了通讯录，却找不到一个可以打扰的人；刷遍了朋友圈，却没一条能治愈此刻的孤单。原来深夜睡不着的人，都在和回忆周旋。#深夜文案 #睡不着的人心里都有故事 #遗憾 #思念 #深夜emo
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你的朋友1周前
#情感文案 #失眠 #高赞情感语录模板 #生活感悟 #情感
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明慧1周前
你有没有睡到半夜，突然间就醒来，想着自己的事情。怎么也睡不着，然后眼角突然湿润。 心里问着自己 怎么把自己活成这个样子 风累了 云知道 鸟累了 树知道 鱼累了 海知道。 而我累了，谁知道？#情感文案#伤感
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胖圆6天前
小时候睡不够长大了睡不着…小时候叫醒你的是父母长大后叫醒你的是生活，加油我们都要好好生活#书单热门作品100w爆款文案 #书籍分享 #句子星球 #上热门话题🔥🔥🔥 #生活感悟
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梁爽6天前
凌晨一点三十了，有没有一样没睡的，为啥睡不着，是不是和我一样 #文案 #凌晨了你没睡觉在想什么呢 #凌晨一点
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小王看世界1月前
当我躺平手机成瘾，不敢上学的真相#教育 #沉迷手机#孩子躺平#厌学#家长必看
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家有两件💞皮夹克6天前
#上热搜 #今日热点文案 #失眠了不是不想睡而是睡不着 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
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封💔文案6天前
睡不着的夜晚，仔细想想，人活着真挺累的，放不下的责任，经历不完的坎坷，忙不完的今天，想不到的明天，最后还不知道会倒在哪一天。#情感 #情感 #情感文案 @快手创作者中心
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时小卷儿6天前
离家千万里 不必争气再争气 #离家千万里 #日常唠嗑 #girlstalk #晚间文案 #女性
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太阳学姐2周前
躺平不敢回学校其实怕的是这三件事#孩子躺平#厌学休学#家长必读#沉迷手机#沉迷学习
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小千逆袭记（上岸咨询师）3周前
我躺平后不敢回学校其实怕的是这三件事#孩子躺平#沉迷手机#孩子叛逆#孩子厌学
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靠谱的明珠姐2周前
今天特别想讲讲关于青春期孩子的话题😊 前两天和朋友聊天，她最近愁的睡不着觉，初三的娃已经断断续续一个多月没去学校了，明年6月就要中考，原本乖巧听话的孩子，青春期变得“叛逆”，焦虑的妈妈该何去何从？听听作为过来人的真心话!希望对你有所启发❤️ #青春期 #中考#高中 #焦虑 #厌学 #正能量
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活着的意义6天前
你收藏了上百条人生金句，却还是在凌晨三点刷着手机，心里空得发慌。 这不是个例。 城市里有超过六成的成年人，手机相册里都存着十几条“治愈系文案”，可他们照样睡不着、吃不下、不敢辞职、不敢断联、不敢说不。#每日练嘴#提升自己 #加油
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观心新少年1月前
吃不下，睡不着，学不动，那是同一件事的三张脸。 #亲子教育 #亲子沟通 #家庭教育#智慧父母 #厌学
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木易-青少年心理咨询1周前
失眠问题--不难，听话照做 深耕心理领域多年，擅长儿童及青少年心理及成人心理疏导，创伤疗愈，抑郁焦虑，原生家庭，情感关系，自我成长，职场发展等领域。 #廊坊 #心理咨询 #青少年厌学 #情感咨询 #心理学 @廊坊木易心理咨询（情绪，关系，情感咨询）
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32号星期8不见不散6天前
睡不着，怎么办呀？ #深夜 #深夜文案 #深夜放毒 #深夜的酒 #深夜放毒系列之让你饿的睡不着
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依然6天前
#文案 #文案 致中年少女的自己 人生如棋，落子无悔，我经常会在睡不着的时候反思，反思我走过的路，我做过的选择，我也会在某一瞬间觉得自己走错了很多路，但它都成为我人生宝贵的经历，任何人与事给予的经历，不是得到就是学到，以前心心念念的东西现在不想要了，以前较真的东西现在不在乎了，我很感谢生活 赋予我的一切惊慌失措，我也始终相信人生没有白走的路，也许真正的成长不是焦虑的自我怀疑，而是平静的自我接纳。 我手就那么大，握不住的东西太多，我爱笑、爱瞎想、也容易感动、容易满足、谁对我好一点，就会记在心里，有时候我也没记性，好了伤疤忘了疼，我不优秀，但我善良，认定的东西就会尽全力去守候，很多时候，尽力之后，聚散随缘，不强求，习惯任何人的忽冷忽热，渐行渐远，学会好好爱自已，人间最大的悲哀就是：这不是我想要的生活，确实是我自找的生活；有些伤痛：何可言、何处言，何能言；有些经历：不可说、不能说、不必说！#日常分享 #青漪湖
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@筱薇6天前
#上热搜 #文案 药再苦，苦不过心里的委屈，身体再累，累不过疲惫的心，你永远不知道，最后压垮你的稻草有多轻，所有无能为力的事，都在慢慢接受，好像不该这样，又好像只能这样，现在只想缓一缓，然后继续说服自己接着生活…
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南屿文案馆1周前
睡不着的凌晨 我也总在想我们还有没有机会复合
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꒰ঌ温柔的鱼池໒꒱6天前
那些不能发朋友圈以及无法与家人朋友诉说的让我半夜睡不着的心事 和默不作声暗自消化的情绪 会让我慢慢的好起来#文案馆
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安☕️静2周前
11🈷️12日凌晨了，睡不着，失眠中#失眠 #凌晨了你没睡觉在想什么呢 #睡不着文案 #
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