您是不是在找：

弦子舞蹈学校2年前
【弦子舞蹈学校】 “云里”也叫做吊前桥，“蛮子”也叫做侧空翻，这是舞蹈技巧中属于有一定难度的动作。想要做好“云里”“蛮子”之前首先要练好下腰、倒立、前桥，侧手翻，其次也要解决腰部、腿部素质能力，最后唯有重复与坚持✊。#每个动作都是用汗水换来的 #汗水不会辜负你 #加油你是最棒的
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
巷上舞蹈小助手4月前
你云里是哪种方式 #舞蹈生 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈技巧 #舞蹈集训 #26届艺考生
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞287
泉艺舞蹈艺考2月前
想要学会云里不一定要腰软#舞蹈艺考 #舞蹈集训 #舞蹈生 #舞蹈课堂随拍 #山东舞蹈统考
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1427
何老师专注教学3周前
云里发力小技巧 #云里 #挺身前空翻 #空翻 #舞蹈技巧 #何老师专注教学
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
阿俊ya2年前
云里翻 怎么翻？#云里翻
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1630
成都心艺毯技小曾老师3年前
#舞蹈生 #云里 #前空翻 时隔快一年一样的云里教学😂
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞693
摆烂咸鱼༠°8月前
女生技巧合集，都是爆能😜#舞蹈生 #舞蹈技巧 #基本功 #25届艺考生@DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
何老师专注教学3月前
云里（挺身前空翻）的发力方法 学会一个技巧的前提是掌握技巧的发力方式#云里 #前空翻教学 #30届 #26届艺考生 #何老师专注教学
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞867
北京舞行武速舞蹈毯技技巧3周前
一节课翻了100个云里，闺蜜喊失败了99个😂😂😂#舞蹈生 #舞蹈技巧 #云里 #舞行武速 #舞蹈课堂随拍
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞3964
望入沧浪思欲飞1年前
#京剧 #谁说戏曲不抖音 #伐子都 #马少良 #云里翻 马少良 伐子都（瞧瞧怹的功夫真硬啊，四张桌子的高度云里翻，翻下来还接了一个僵尸，这样的大武生现在去哪找哇！！！）
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1322
秋阳☀️6月前
哪有那么多天赋异禀，不过是日积月累。 #26届艺考生 #舞蹈生 #艺考招生
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞988
合肥舞跃毯技空翻运动中心4月前
合肥舞蹈毯技训练，恭喜突破云里翻#云里 #合肥舞蹈艺考 #合肥毯技培训 #26届艺考生 #合肥舞跃毯技
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
小东东3年前
云里动作讲解，把你认为学习云里所需的重点留在评论区吧#邯郸空翻 #舞蹈技巧 #云里教学
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞567
舞行武速4周前
舞蹈生的炸场行为 #舞蹈生 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技 #舞蹈毯技集训营 #北京舞蹈毯技集训营
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞6541
长青舞蹈艺术中心10月前
云里翻技巧 离地而起，空中云翻。快来感受云里翻技巧的独特魅力！ #云里翻 #舞蹈生 #课堂随拍 #舞蹈技巧 #技巧教学
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
舞行武速2月前
舞蹈生的高分毯技 你接哪个？#舞蹈生 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技 #北京舞蹈毯技集训营
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞811
谛者无双毯功空翻培训1年前
舞蹈生四大难度技巧展示 #侧空翻 #云里前桥 #冒小翻 #拉拉提 #谛者无双毯功空翻技巧教学
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
890舞蹈艺考～王老师🎓4天前
普高零基础6个月，180天，4320个小时的坚持✊ 从基本功到专业技巧的完美蜕变 每一个深夜的练习 每一次汗水的洗礼 都化作舞台上最耀眼的光芒 #舞蹈#舞蹈生#舞蹈基本功 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈教学
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
舒心轻食@张3年前
现如今谁还有云里翻的本事
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
江艺毯功技巧文化官方号1周前
舞蹈毯功云里前空 猜猜看翻了多少次云里前空翻才成功#坚持锻炼会有不一样的收获 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功 #舞蹈生 #舞蹈技术技巧
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1613
秋阳☀️4周前
花会沿途盛开，以后的路也一样。 #小个子舞蹈生 #艺考生 #26届舞蹈生 #艺考集训
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞4832
毯技man4月前
舞蹈技巧 云里 开范#舞蹈技巧 #舞蹈生 #舞蹈毯技 #北京舞蹈毯技集训营
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞693
北京毯技空翻集训营2月前
我欲迎风在留住几步#舞蹈生 #舞蹈技巧 #危险动作请勿模仿 #抖音推广
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞424
Meng Fei6月前
初三学生舞蹈基本功技巧，看似毫不费力的背后，是日复一日的坚持和对技巧的极致追求！#舞蹈毯技 #舞蹈技巧#舞蹈基本功#沉淀
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞217
舞蹈艺考杨老师1年前
舞蹈艺考规划解析 侧空翻、小翻、云里到底好不好练#舞蹈集训 #舞蹈生 #舞蹈培训 #舞蹈技巧 #舞蹈艺考
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1248
左手逸8月前
新动作云里翻#跑酷 #空翻
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞161
我叫支亚楠2年前
今年的学生都好厉害，都提前想好落地造型了😄（云里翻成这样也是没谁了😄）#基本功技术技巧 #日常练舞记录 #舞蹈基本功 #课堂训练花絮 #每一个舞蹈生都有一个难忘的瞬间
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
泉城特技6月前
这个侧空翻 屏幕全是腿啊🙀 五一集训 #泉城特技 #暑假毯技集训 #舞蹈技巧
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞846
北京毯技空翻集训营3周前
真好！！！#舞蹈生 #舞蹈技巧 #危险动作请勿模仿#抖音推广
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞428
众禾舞蹈（寒假招生2月8～14）1年前
云里/前空翻丨被老师骗出来的突破~ 过技巧就是要胆子大！#福建舞蹈艺考 #舞蹈艺考生 #福州舞蹈艺考 #舞蹈生 #毯技
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞4395
舞行武速（全国）舞蹈毯技集训营8月前
《舞蹈翻腾技巧合集》看看你能达到第几个呢？#舞蹈生 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技 #舞蹈毯技集训营
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞3709
Meng Fei4月前
初三学生刚中考完，一个月没练功，第一节课回功突破拉拉提，云里虎跳冒小翻，连续虎跳冒小翻，太牛了！这世上没有横空出世的惊艳，只有日复一日的沉淀，每一个优秀的人都有一段沉默努力的时光，这叫扎根，沉淀，积累，所以不要着急，不要老觉得为什么我努力了还是没有效果，只能说还不够，还不够努力，还不够用功，还不够刻苦，在雕刻自己的过程中，他本身就是痛苦的，想要变强，本来就没那么轻松，认准一个方向，不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江河，你只管努力沉淀，积累，时间自会给你惊喜！！！加油，正在努力的你！！！#舞蹈技巧#日常训练 #26届舞蹈生 #28届舞蹈生 #励志
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
空翻教学鲍老师8月前
云里空翻技巧保护训练步骤 雨里空翻技巧保护训练步骤教学视频#云里#云里教学#空翻
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
重庆北之星～小侯老师5月前
动作技巧：虎跳冒小翻-动作难度：🌟🌟🌟！14天解锁技巧＋侧空/云里/冒小翻等技巧—零基础也能体验飞人快感#适合初学者 #舞蹈生 #舞蹈技巧 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈老师
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
腾云空翻特技毯功技巧8月前
你最喜欢哪一个#舞蹈技巧 #舞蹈生系列 #空翻特技 #腾云毯功技巧培训基地 #郑州舞蹈毯技训练基地
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
长青（全国招收）舞蹈生毯技速成基地1年前
云里侧空翻前空翻要用好蹲蹬 想要掌握帅气的云里前空翻和侧空翻吗？快来看看这个秘籍吧！用好蹲蹬技巧，让你轻松完成这些高难度动作。无论前空翻还是侧空翻都能让你在空中展现最优美的姿态#毯子功 #毯技技巧 #云里 #侧空翻 #前空翻
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
民俗爱好11月前
#谁说戏曲不抖音 #台上一分钟台下十年功 #云里翻#传递戏曲文化
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞205
江艺毯功技巧文化官方号1年前
舞蹈毯子功技巧云里前空翻，详细分解操扶#基本功技术技巧 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功 #广东空翻 #零基础教学
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞219
舞行武速（全国）舞蹈毯技集训营2月前
你感觉弹板和硬地上的云里虎跳冒小翻有什么区别？#舞蹈生 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技 #北京舞蹈毯技集训营
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞258
广东jennie老师7月前
#舞蹈课堂随拍 看看有没有你会做的高分技巧#舞蹈生
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞315
Meng Fei5月前
去年集训晚功日常，有点怀念了，马上高考了，祝大家旗开得胜，金榜题名，高考必胜！#高考 #必胜 #舞蹈技巧 #舞蹈课堂随拍
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞8611
890舞蹈艺考～王老师🎓4月前
舞蹈技巧 你支持哪种技巧，评论区讨论一下！#舞蹈生 #舞蹈 #舞蹈基本功 #舞蹈技巧 #舞蹈日常
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
香菜泡饭🌿4月前
没有什么难度 全是实力 #strong #老年人 #一分钟干货教学
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞9584
粮初味圣宴酒2月前
二两已是天上仙 飘飘忽忽云里翻 醉入梦乡无烦事 醒来日头已三竿 粮初味®白酒 就是好！ #大衣哥朱之文#白酒#窖藏#粮初味白酒#圣宴酒
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞157
众禾舞蹈（寒假招生2月8～14）1年前
云里前空翻干货教学 #福建舞蹈艺考#舞蹈艺考#舞蹈生#舞蹈课堂随拍#云里
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞189
北京舞蹈毯技技术技巧4周前
北京舞蹈生毯技集训 舞蹈技巧你都会哪个？#舞蹈生#舞蹈毯技#舞蹈老师#北京舞艺毯技集训营#舞蹈技巧
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
众禾舞蹈（寒假招生2月8～14）1年前
云里前空翻日常训练 #福建舞蹈艺考#舞蹈艺考#舞蹈生#舞蹈课堂随拍
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞201
广东jennie老师6月前
小个子必备技术 你学会了吗#舞蹈生 #舞蹈艺考
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞7443
马老师毯技课堂8月前
云里是考试当中常见技巧动作#舞蹈生 #舞蹈技巧 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈集训 #舞蹈老师
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞309
谛者无双毯功空翻培训1周前
#侧空翻#云里前桥 #冒小翻#拉拉提#谛者无双毯功空翻技巧教学 ，舞蹈生四大空翻技巧
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
长青舞蹈艺术中心1年前
云里前空翻教学 今天带你看看石老师课堂上的另一面#搞笑 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈艺考生 #云里翻 #艺考
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
强舞中国舞技巧速成吼老狮3周前
#2节课过云里蛮子小翻#中国基本功#中国舞技巧#云里蛮子小翻要教多久
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
杭州动词原形跑酷运动馆3月前
今天是后空翻专项训练！解锁后空翻的三种变式，后空翻，云里翻，推角后空翻，你会做几种？#空翻 #后空翻 #少儿体能训练 #暑假就该这么玩 #危险动作请勿模仿
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
无极限舞蹈毯技空翻馆5月前
暑假想快速学会 蛮子和云里 冒小翻 拉拉提的同学 看过来 #无极限空翻特技#江西南昌舞蹈毯技#江西南昌空翻
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
望天空英子3月前
坚持不懈，跟师父互传云里翻！
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞285
布咕啦后软翻训练3月前
李响老师：我们来了😂 #舞蹈技巧 #云里翻 #后空翻 #李响
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
艺研舞蹈1月前
每个孩子都有自己的闪光点也都有不足 但每个人都在倾尽全力调整冲刺#普高艺考舞蹈生 #舞蹈生 #舞蹈技巧
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞411
不可訡1月前
伪貂蝉12次云里翻，真吕布也扛不住啊 #街机游戏 #怀旧游戏 #三国战纪 #TAS
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞184
舞蹈——王曦老师5年前
女生云里翻教学示范——示范人:崔佳佳#挺身前空翻 #舞蹈基本功#云里 #云里翻#前空翻
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1286
花落♬1月前
新人主播，希望大家点点关注，抖音别限流😢#dou上热门🔥 #好音乐 #原创视频
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
杭州动词原形跑酷运动馆4月前
暑假一天练什么？后空翻、踩墙后、云里翻、后转、双金刚、双金刚接鱼跃滚翻，只要练得够多够勤快，技能也会不断解锁提升，这就是训练的意义！跑酷技能版图在不断扩大中……#跑酷 #少儿体能训练 #暑假嗨玩计划 #空翻 #专业动作请在指导下进行
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
创想飓风(舞蹈毯技)毯功技巧训练教学1年前
舞蹈毯技集训营是什么样子的？？快来看看我们的！安全，有效，有氛围！#舞蹈生 #舞蹈技巧 #舞蹈 #舞蹈艺考 #舞蹈老师
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞211
苏世权1年前
离谱，相当离谱！#三国战纪 #三国战纪2 #街机游戏 #童年游戏 #毁童年
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
闽南语歌仔戏5月前
歌仔戲《陸文龍之兒女情長》 楊麗花.小鳳仙.許仙姬.潘麗麗 #叶青歌仔戏 #楊麗花歌仔戲 #李如麟 #戲曲
00:00 / 14:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞153

简介:

您在查找“云里翻是什么”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-21 06:19

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: