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初中一年级学生期中考试后第一个晚自习,需兼顾“情绪释放”“反思成长”“目标激活”三大核心,设计符合12-13岁学生认知特点的趣味活动。以下为具体方案: 一、破冰暖场:用“表情包+漂流瓶”消解焦虑(15分钟) • “考试表情包”创作赛:学生用便签纸或简易画具,绘制“考前-考中-考后”真实情绪表情包(如“考前雄心壮志”“考到一半大脑空白”),贴于后墙投票,选“最真实表情包”奖励中性笔/小零食。 • “考后心声”匿名漂流瓶:学生写下考后感想(如“数学最后大题没写完”“英语单词全忘光”),折叠后投入“漂流瓶”,随机抽取朗读,引导共鸣:“原来大家都有同样的困扰!” 二、反思成长:用“故事会+错误卡片”实现自我觉察(20分钟) • “考试故事会”小组分享:4人一组,用“事实-感受-需求”框架讲考试故事(例:“数学大题没写完”→“手心出汗、心跳加速”→“下次提前20分钟检查答题卡”)。每组推选“最有共鸣故事”全班分享,教师总结共性问题(如时间管理、审题习惯)。 • “错误卡片”分类游戏:学生将考试错误类型(粗心/知识漏洞/时间不足)写在卡片上,小组讨论归类并制定改进策略(如“粗心”对应“做题后检查3遍”),贴于“成长墙”公示。 三、目标重构:用“学习地图+拼图游戏”激活动力(15分钟) • “学习地图”绘制挑战:发A3纸,学生绘制“起点”(当前弱点,如“英语阅读速度慢”)→“终点”(期末目标,如“阅读速度提升20%”),中间标注具体行动路径(如“每天练习1篇阅读,计时完成”)。完成后可兑换“目标卡片”,写个人座右铭。 • “班级成长拼图”:学生将个人目标卡片拼成班级“成长拼图”,象征“每个人的小目标汇聚成班级大进步”,增强集体归属感。 总结:从“焦虑”到“行动”的关键转折 通过“情绪释放-反思成长-目标规划”三步,将考后压力转化为成长动力。教师可后续跟进学生目标完成情况,定期反馈调整,让晚自习成为“成长启动器”而非“试卷讲评课”。 #数学 #搞笑 #个人原创动画 #十万个为什么抖音都知道 #千秋令定档
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