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宁姐讲升学1月前
高三请假4步法 高三娃突然“妈，我太累了，要请假”？别慌！宁姐用4步法：问清原因→约定请假任务→实话告诉老师→教减压技巧，亲测三年只请2次，每次回来效率翻倍。云南家长收藏，别让请假变逃兵！#学生压力大[话题]# #孩子压力大[话题]# #高三备考[话题]# #理解与沟通[话题]# #高三请假攻略 #家长情绪管理
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小博士来啦1月前
高三党必看！学霸私藏的「放松心情小技巧」，缓解焦虑超管用 #高三 #缓解焦虑 #学霸秘籍 #高考 #技巧 @婕～琳
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桌子4月前
高三一定要学会给孩子请假
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古城萧笙1月前
高三该干嘛就干嘛，不要紧绷一根弦#内容过于真实 #校园#高考#金榜题名#高三作息
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星星讲高考（提分版）8月前
如何请假回家自学 #高考 #自学 #高三 #高考提分 #请假自学
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我是龙明星2周前
#vlog日常 #高三 #逃离学校 高三生请假独自出去玩的vlog，第一期😛
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大黄蜂教育~彭旭红老师10月前
#上热门 高三男孩频繁请假，说累了，回家想休息休息，听听大黄蜂老师一招教你摆脱困扰#孩子教育 #家长必读 #大黄蜂教育彭旭红#育儿理念@大黄蜂老师案例解析
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展眉-国庆教育门徒（小号）8月前
高三快高考了，反复请假一个月没去学校了咋办#高考放松方法 #高考生最后冲刺阶段 #高三心态调整方法 #高考压力太大怎么办 #
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一期一会孙老师（高中版）2月前
高三压力大，这几招帮你缓解#天津教育#天津高考#天津高考志愿填报 #干货 #干货都在这
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小艺学姐(没有任何回复号和助理）1月前
沉迷手机躺平休学，战胜躯T化的秘密 #干货分享 #放假就是这么开心 #沉迷手机#复学准备 #抖音二创激励计划
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小墨日记本🐷2周前
高三mini vlog｜因为重感冒请假的周六都能做些啥🤔（傍晚去吃美味椰子鸡了😜）#日常分享 #高三 #美丽的精神状态 #vlog日常 #高中生
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北大糖的魔法数学9月前
如果你也害怕高考，这个视频会给你勇气！ #高中 #高三 #心态
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赵礼显的头号迷弟2周前
夏梦迪老师谈对于高中请假在家自学的看法 以及在家自学如何快速适应高考节奏 #夏梦迪 #赵礼显 #高中生 #高中自学 #高考
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呆呆虫2周前
#vlog日常 #高中生活 #vlog
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大黄蜂教育4月前
高三沉迷游戏常请假，返校焦虑成绩跟不上，家长先修心再引导破 #育儿 #家庭教育 #孩子教育 #学习焦虑 #大黄蜂教育
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高考报考李老师1周前
#高三家长必看 #高三孩子的不容易 #高三请假 #心态决定人生状态 #解压
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西安菁英升学指导4月前
高三压力大 我们如何帮助孩子缓解 #高三家长必看 #压力大 #缓解压力 #高三党
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安卓醉猫（支持🇵🇸版）3月前
给大家来一个老校区高三教程
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极光学校1周前
高三失眠怎么办？3招让你倒头就睡💤明天状态拉满！ 试过这三招，我再也不数羊了🐑 从478呼吸法到烦恼存档术 亲测有效！今晚就试试看✨ #极光学校 #高三 #复读学校 #改善失眠 #高效休息
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琪茗解忧小屋3月前
高三请假在家学不进去，可以这样做…… 高考前抑郁到上不了学怎么办？ Bomb羊同学如何在高考前3个月焦虑崩溃到无法上学、无法学习，又是如何3个月内极限自救，正常参加高考，最终619分成功上岸？ 第八期——学生高三得了焦虑症，休学、请假在家，学不下去怎么办，怎么保持良好的学习状态？#焦虑症 #抑郁症 #高三备考 #心理健康
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代黛and祖哥1周前
高三解压之运动康复 #创作者扶持计划 #高三 #运动康复训练 做做还是有效的，起码拉着脸进来，笑着回家了！愿我们的高中少年和女孩。。都能健健康康的度过这一关，#高三妈妈 也能少焦虑一点，少心疼一点！#高三家长必看
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魏姐姐成都心晴庭咨询7月前
孩子马上高三了却频繁请假#心理疏导 #家长必读 #孩子教育
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大黄蜂教育~悦心老师10月前
高三男孩频繁请假，说累了想休息休息，听听大黄蜂老师一招教你破解请假困境#家长必读 #育儿经验分享 #大黄蜂教育彭旭红#育儿 #教育
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许老师聊升学1周前
#创作者中心 #创作灵感 高三孩子想请假看场电影，家长你会怎么回应#高三心态调整 #升学规划#高三家长必看
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Mini小太阳1月前
冥想法教你告别考前焦虑！#冥想法 #考前焦虑
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安顺市集圣中学6月前
#高三解压 快乐到飞起！😆 高考倒计时⏳压力爆棚？不存在的！ 看我们如何用一场超燃活动为青春充电💪 领导开场强调安全 字字暖心❤️ 心理老师一套按摩操 秒变“人间小熨斗” 揉走疲惫 按走焦虑～ 🔥极速拼图 拼的是手速更是默契 🦘袋鼠猜词 蹦蹦跳跳笑出鹅叫 🍬零食争夺战 拼脑力拼体力 抢到就是赚到！ 当高三遇上快乐魔法🔮 烦恼退退退！元气加满冲高考！ #快乐赋能逐梦未来 #高考加油#集圣中学
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青岛任老师说高考4月前
高三结束的这个暑假，做点什么比较好呢？ #高考规划 #毕业季 #高三暑假 #任老师 #假期规划
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大黄蜂教育～王平老师7月前
高三男孩总请假，不是家长认为的学习压力大，而是师生关系紧张和家长纵容#大黄蜂教育#认知 #亲子沟通 #孩子教育 #教育有方
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大黄蜂教育~于姐9月前
高三女生频繁请假，面临高考家长焦虑求助。#高三家长必看 #高考生最后冲刺阶段 #家庭教育#大黄蜂教育#亲子关系
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吃口蘑菇力6月前
时间怎么过的这么快！我真的没有时间陪你闹了！！#高考冲刺 #高考逆袭 #英语网课 #在家自学 #高考倒计时
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陶学长超自律2周前
周末是查漏补缺的黄金期！如何利用周末卷翻同学？#周末怎么学 #学习方法 #复读生 #复读 #高三怎么学
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高老师❤️助力高考8月前
你家孩子如果总请假，一定要严肃关注这个问题，非常影响成绩 #2025高考 #辽宁高考 #高考集训 #辽宁博纳
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吴老师教数学1周前
平衡压力的小技巧 学习生活这么苦o(╥﹏╥)o有哪些平衡压力的小技巧？看看学霸怎么说#释放压力放松自己 #释放心情 #减轻压力的方法 #学霸分享 #学霸别跑
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飞鸿高考魏老师6月前
高二升高三这个暑假该怎么过？ 暑假要早规划，躺平？还是卷着学？听一听常年高三老师的建议#高二升高三 #暑期课 #学习方法 #飞鸿高考 #高三全托
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小瑶郭子5月前
#高考 #在吗 #不行了 #高考生的精选 #毕业生的精选
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安姐英语1周前
高三家长如何帮助孩子保持状态？ 孩子情绪崩溃，厌学，迷茫#高中学习 #高三家长 #高三注意事项
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兔子学姐3月前
高中三年完美规划 #高中 #初升高 #高一 #高二 #高三
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夏老师1周前
高三考生频繁请假，家长该怎么办？#家庭教育##高考那点事#夏老师线下一对一#夏老师高报公开课#职业生涯规划
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懒大王本人🍰4月前
高三音乐生日常是如何保护嗓子的🎵#vlog日常 #音乐生 #好分贝润喉喷雾 #润嗓 #护嗓
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午夜忧郁总裁（进裙ling）1周前
高三生想戒手机，克服依赖的小tips#分享 #实用小技巧 #每日推荐
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中山大学附属第三医院1周前
【高三身心MDT】中大多学科会诊，系列直播带你攻克高三挑战! （二）课间5分钟，轻松赶走颈肩腰痛! 中山大学附属第三医院康复医学科老师为你亲授5个课间放松动作：针对颈肩腰部紧张，无需器械，在教室就能完成，助你快速恢复状态，专注学习不断电！ 视频出品：中山大学附属第三医院、中山大学教务部招生办公室
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廊坊英才学校衡水实验部1周前
刷题暂停，烦恼清空！ 高三年级为缓解学生压力举办“轻松时刻，放声歌唱”活动！专属K歌派对已上线！不管你是“行走的CD”还是“快乐的跑调王”，这里都是你的舞台！吼出压力，唱响快乐，用最大的音量，为疲惫的大脑“充个氧”！
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三个孩子的饲养员2周前
#高三家长必看 #教育 #日常生活 我高三的女儿被老师误会了，哭着打电话回家，我只能好好的疏导她，她提出请假的要求，我毫不犹豫的答应了。
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陕西省名中医王晓燕3周前
高考压力大失眠，放松心态调整自我！ #中医调理 #中医王晓燕 #陕西名中医王晓燕 #西安市中医医院
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零智商1周前
沉浸式带你体验小县城高三生的一天 #vlog #校园生活 #高中生
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一颗小草莓1周前
教师vlog I 在南京通勤2小时只上半天班，下午请假放松的一天是怎样的#教师日常 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #普通人秋冬的一周穿搭 #秋冬穿搭显贵公式
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白瑞老师（每天早 7 点晚 7 点 直播3月前
高三毕业生 放松一阵 觉得自己对未来感到焦虑 驱赶焦虑最好的办法就是动起来 无论你做什么 都不要一直空想 你越空想 越会焦虑#焦虑 #迷茫 #人生建议 #人生智慧
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Du13141周前
#班主任视角 #可爱的学生 #高中生活 高三学生心里苦，作为班主任帮他们放松一下
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代黛and祖哥2周前
高中生解压方式之运动康复 #高中生 #解压 因为他们确实身心俱疲，需要一种被动放松，而且老师说的很对，所以做做专业的#运动康复 还是很有必要的！不然怎么办？也不能完全无视他的感受，毕竟他疼在身，你疼在心啊！ #高三加油 #高三妈妈记录真实生活
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钰臻.亲子能量修复2周前
高三儿子崩溃哭诉“学不进去”，我仅用两招，3小时后他主动返校！ 我没讲一句大道理，只用“宣泄疗法” 与 “能量呼吸” ，帮他将情绪危机转化为成长动力。 点击视频，学会这套“能量转化”心法，接住孩子每一次情绪崩溃。 关注我，用东方心学，成为孩子最稳定的能量源。 #高三 #情绪崩溃 #能量修复 #东方心学#父母必修课
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大白师姐讲升学高职版6月前
别就知道睡觉，五一科学休息，孩子学习力更强。 原来最好的休息不是睡觉，而是这5招，让高三孩子五一高效休息，恢复超强学习力！ 睡几天饱觉就能消除疲惫？并不会，即使在睡觉，大脑也在运转消耗。要让大脑放松最好的方式，就是让大脑专注在其他不同的事上。今天用 1 分钟给大家介绍5个适合高三孩子五一休息回血的秘诀。
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R.6天前
高三 请赋予我平静接受一切的勇气和敢于直视的双眼 #高三#累了一天放松一下
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哈尔滨诺之舟教育王猛2月前
第三视角带你了解诺之舟； 封闭式管理要有完善的体系，做到家校共育-请假篇； #文化课集训 #高考冲刺 #封闭式管理 #高三文化课集训 #高考 高考倒计时254天！
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一切安好1周前
命苦的女人，一切都是靠自己，今天请假休息一天，怎么也睡不着心累，又来献丑了，跳一下舞，放松一下心情
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liu.1周前
准高三生vlog｜难得的放松#高考 #青春 #vlog日常
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莲（拒绝私信）1周前
晚上放学回来娘俩放松一下，给学习紧张的孩子释放一下压力#家有高三娃#适当放松
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老爸吴同学1周前
应对考试压力的心理调适方法：深呼吸放松、积极的自我暗示等很多办法都可以帮助孩子缓解考前焦虑，提供心理调节#家庭教育 #智慧父母 #高考 #陪读 #考前焦虑
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晓晓.（日常vlog）2月前
#vlog日常 打工人请假真的肉痛，一天就损失400多块钱。不过既然请了假，那就好好放松下～去逛逛超市，看看新鲜的水果，再挑点爱吃的零食，给自己的小日子增添点快乐，这趟请假也值啦～ #vlog日常#vlog十亿流量扶持计划
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宿迁升学朱老师2周前
#张弛有度#学习#初三 #高三
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郑州高考升学1周前
学长寄语高三学子 解压式学习法：课上认真听，课下放松玩。做到课业日日清，课后无负担#学长寄语 #高三集训 #河南高考 #高考集训学校 #高三家长必看
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卓越学考裴老师6天前
如何帮助高三孩子改善睡眠质量？ #高三孩子睡眠质量差怎么办 #家长如何帮助高三孩子改善睡眠 #高三学生睡眠改善方法 #高三学习作息时间 #学考合一
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小余同学(高中认知迭代)4周前
模拟考前异常焦虑怎么办#模拟考#焦虑#高考#高中#高三
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