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毅拉罐 CSIA3级，崇礼3月前
5步学会轴转横滑降，恭喜你又学会了一个练习技巧。#室内滑雪 #滑雪🏂 #冰雪运动 #轴转横滑降 #双板滑雪
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布布⛷7月前
轴转横滑降最容易出现的错误被我滑出来了——胯转 #双板女孩 #技术滑行 #当你滑雪还不太熟练时 #万龙滑雪场
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王晓飞_skiicat1年前
#金牌滑雪教练 #雪场显眼包都来了 #因为热爱所以坚持 #滑雪战队集体出列 #skiicat
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胡雁鹏11月前
双板滑雪中搓雪小弯的转腿练习。@地地⛷️ #双板滑雪 #滑雪教练 #滑雪双板教学 #滑雪 #搓雪小回转
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王晓飞_skiicat1年前
「教冰姐滑雪」第八集 轴转横滑降的详解及其应用，长视频，细节满满#金牌滑雪教练 #雪场显眼包都来了 #这才是滑雪人的出场方式 #抓住春节的尾巴去滑雪吧 #skiicat
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联涛ski (崇礼滑雪教学）10月前
小弯辅助练习之轴转横滑降#双板滑雪 #金牌滑雪教练 #滑雪人的专属补雪时刻 #滑雪零基础入门教学#涛式双板 @吴建南-崇礼双板教学
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慢慢❄️ski(可约课)8月前
滑不好小弯，不会分离就练习，轴转横滑降！如果觉得轴转很难做，就拆开来练习！ 放平 直滑 旋转 熟练后在连续做！#滑雪 #双板滑雪 #这里有个雪想请你滑一下 #金牌滑雪教练 #滑雪零基础入门教学
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王晓飞_skiicat6年前
王晓飞示范，轴转横滑降#抖音小助手 #滑雪双板 #滑雪 #滑雪大咖 #双板双板双板 #demo #滑雪练习
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毅拉罐 CSIA3级，崇礼3月前
快速学会双板冰球刹的这五步，都做出来你就会了#一套动作行云流水 #滑雪#双板滑雪 #冰球刹 #平行式刹车
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白白白1年前
双板轴转横滑降技巧分享#秋白ski#金牌滑雪教练 #室内滑雪
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筑梦者（户外 滑雪 陆冲）7月前
轴转横滑降练习方式 #滑雪教学 #金牌滑雪教练 #零基础滑雪 #创作者中心 #创作灵感
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风吹散了思念8月前
希望能帮助到正在进阶小弯的你#搓雪小回转#双板滑雪教学 #雪场显眼包都来了 #你的滑雪bgm够燃吗 #双板滑雪
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滑雪❄️张师傅8月前
双板滑雪的横滑降练习掌握好能很大程度上改善几大问题：双板滑行的协同，立刃与松刃的感觉，双板控速的稳定性。是大家想进阶必推荐的练习动作。 跟着视频练起来吧！#双板滑雪 #双板滑雪教学 #双板平行滑雪 #双板卡宾教学 #双板练习动作
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一烦Ski11月前
一招帮你平行式滑的更好！消除小犁式 今天给大家带来的练习是Braquage，轴转横滑降。这个动作能非常好的感受旋转技能，也能帮助你消除入弯时的小犁式，快练起来吧！ #双板滑雪 #滑雪 #冬天一起去滑雪吧 #滑雪教学 #金牌滑雪教练
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Marine雪圈全能马老师1年前
轴转横滑降，双板转腿进阶必备技能（加拿大三级必考科目） #抖音雪季地图 #双板教学 #滑雪教学 #马老师滑雪集锦 #滑雪进阶
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艾斯塔(Estara)滑雪10月前
重要的转腿练习你会么？ #金牌滑雪教练 #技术滑行 #滑雪双板教学 #滑雪教学 #双板滑雪
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JHHou总滑雪4年前
经典腿部旋转练习，轴转横滑降 #双板滑雪 #jhhoutv滑雪教学
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施洪宇的施❄️3月前
旋转横滑降 旋转横滑降示范，大家来看看标准吗？⛷️ #室内滑雪 #滑雪 #双板滑雪 #轴转横滑降
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Cego与Hong11月前
三个步骤，一镜到底，从横滑降到小弯！#滑雪才是冬天最passion的事 #滑雪双板教学 #双板滑雪 #金牌滑雪教练 #滑雪 @Hong双板滑雪
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许家修教滑雪3周前
四两拨千金，简单学滑雪，轴转横滑降 #轻装滑 #开板就要轻装滑#滑雪教学 #滑雪教练 #可可托海滑雪场
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联涛ski (崇礼滑雪教学）3周前
节奏 压力练习#滑雪教学 #双板滑雪 #技术滑行 #涛式双板 #双板滑雪
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尼尔卡普⛷️周昭玺ski2年前
CSIA四级考试，轴转横滑降技术示范。#滑雪#滑雪教学 #双板滑雪 #双板#滑雪视频
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杨明Mason3年前
轴转横滑降到基础小弯， 好久没有更新了 感谢@鱼酱同学 的拍摄
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隋鑫-SKI1年前
12月份还有空闲，1月份的课程可以预约了#滑雪教学 #金牌滑雪教练 #技术滑行
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洋溢1年前
半犁式晋阶到平行式以后，横滑降、斜滑降、横滑落叶飘、阶梯弯这四个练习，可以完美解决两板平行度和板间距问题。真正进入平行阶段。#滑雪 #户外 #因为热爱所以坚持 #保持热爱奔赴山海 #滑雪双板教学
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许家修教滑雪11月前
奥地利体系 基础小弯 基础小弯 横滑降 冰球刹 轴转横滑降 #转身就去玩雪了 #抖音雪地狂欢季 #滑雪 #双板滑雪 #滑雪转场 @上热门🔥🔥🔥 茶 在手中是风景 在口中是人生 愚者 听道途说话茶道 智者 茗香品茶闻天下 滑雪 在别人眼里是风景 在自己心中为问道 愚者 理入即为得道 智者 践行方位悟道
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王晓飞_skiicat1年前
学会一个轴转横滑降（无起伏），一个冰球刹，蘑菇控速并不难#金牌滑雪教练 #全民冰雪季 #我们雪季顶峰见 #雪场显眼包都来了#skiicat @抖音小助手
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王晓飞_skiicat5月前
「边走边说」第15集，室内雪场可以练些啥 室内雪场是去练的，不是浪的，这些练习难度不小，随便找两个硬磕一下，冬天一定会进步#金牌滑雪教练 #双板教学 #滑雪 #双板教程 #skiicat
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爱玩儿的晶晶兔bunny2年前
双板误入陡坡不敢滑？横滑降和冰球刹可以下来！#三亿人上冰雪 #滑雪
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BDH山地运动中心4年前
让滑行更顺畅的两个练习方法1#轴转横滑降 #滑雪教学 #双板 （转自YouTube）
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王晓飞_skiicat2年前
「常用练习动作示范合集」第六集：轴转横滑降（Pivot slip）。非常常用的转腿练习，涉及刃的控制，转腿等多个环节，非常综合的练习动作，针对小弯，蘑菇尤其有用。#金牌滑雪教练 #三亿人上冰雪 #全民冰雪季 #因为热爱所以坚持 #skiicat @抖音小助手
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Cego与Hong2天前
轴转滑降练卡宾，让你的弯形更紧凑，滑行更动态！ #双板滑雪 #双板滑雪教学 #滑雪 #三亿人上冰雪 #轻装滑
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王晓飞_skiicat1年前
大年初一，给大家带来「教冰姐滑雪」第六集，外刃练习详解及其应用，真的很长很详细#过大年先从滑雪开始 #金牌滑雪教练 #全民冰雪季 #因为热爱所以坚持 #skiicat
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双蒙的双板课堂10月前
你会轴转横滑降吗#滑雪
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聂宏双-10月前
双板小弯｜练习步骤 #双板滑雪 #双板滑雪教学 #搓雪小回转 #平行小弯
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微凉Ski4年前
微凉滑雪第十二集：被忽视的横滑降与斜滑降 #微凉滑雪 #滑雪教学 #双板教学
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流云爱滑雪10月前
加拿大CSIA三级轴转横滑降滑行标准 弯型：轴转横滑降 速度：慢速 表现力：侧滑 雪道坡度：黑道 雪道：机压雪道 滑行要求： 1、 通过旋转下肢来引导转弯动作 2、 雪板沿着滚落线滑行 3、 雪板在整个滑行过程中保持平行状态 4、 通过适当的时机与协调动作让滑行轨迹不要成为弧形 #滑雪教练 #双板滑雪 #滑雪 #北大湖滑雪教练 #一起滑雪
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爱思谋魏6天前
初阶的搓雪小弯#滑雪 #滑雪教学 #冰雪运动 #三亿人上冰雪 #一起滑雪
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施洪宇的施❄️1年前
全网最详细的保姆级拉链蘑菇教程 第一步 练习横滑降，需要保持雪板与雪道（滚落线）垂直，保持身体站在板子正上方并且让上半身朝向坡下。左右两侧都要练，练到可以熟练利用板刃控速为止。这个技能对后期进入拉链蘑菇里控速很重要。 错误动作：身体向山上倾倒并且没有让上半身朝向坡下。 第二步 练习旋转横滑降，在横滑的基础上加入转腿，保持重心居中以及外板承重，上半身始终朝向坡下，注意转腿过程尽量让板子放平，练到可以稳定控制滑行走廊宽度在板子的长度左右为止。 错误动作：重心未居中，身体代转过多并倒向山上，板刃未放平导致雪板无法旋转。 第三步 练习吸收旋转，在旋转横滑降的基础上转换阶段主动屈踝膝髋三个关节完成吸收，并在站姿最低时配合点杖完成雪板放平及旋转，旋转掉头后逐渐伸展身体。把控好时机，这种动作和蘑菇里的动作完全一样。 错误动作：未找到正确时机屈曲与伸展（做反了）。 第四步 进入蘑菇，先站在第一个包上板头指向拉链蘑菇外侧，沿着包壁开始横滑直至包底部（包与包的链接处），之后配合点杖顺势吸收完成旋转横切到下一个包壁上，反复以上动作，你就可以慢速切连续的滑拉链蘑菇了。 #双板滑雪 #滑雪教学 #蘑菇教程
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明毫（在禾木）2天前
禾木现在就开了这一条高级道，但雪是真好！ #双板滑雪 #滑雪教学 #搓雪小回转 #滑雪教练 #滑雪vlog
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UG编程-唐工8月前
一个视频了解G90和G91的区别 #cnc加工中心 #数控加工 #操机
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楷楷一家很哇塞4月前
接上一条视频！关于退轴降度换镜全过程分享，全是干货，毫不保留分享，希望大家能从中有所收获！防控不易，一起加油！#近视防控 #爱眼护眼 #小学生近视 #记录真实生活 #经验分享
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镇江飞姐爱视光5月前
尼康控优点退轴降度应该怎么处理#涨知识 #退轴 #降度#尼康控优点
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圆小圈是琪琪妈5月前
连续降轴挂了主任号做个详细验光 去年11月份配的控优点2.0加上拉远读写台 三个月眼轴降就了0.15，度数降了25度 但是今年春季开学后连续三个月没涨没降， 但凡再降一点也能配个降50度的眼镜了 无意中发现眼科医院的主任在视光中心坐诊 赶紧约了一个验光复查，查准了准备换镜 验光结果在视频最后！#近视#视力#近视防控
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胡8月前
3月20日 输送带维修#输送带维修设备
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晓婧丨坤目视光5月前
两个月实现退轴，家长非常满意 #哈尔滨配眼镜 #离焦眼镜 #过矫
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带着诺姐追光4月前
🔥🔥🔥八岁到九岁竟然退轴降度数 👍👍👍近视防控多管齐下绝对有效果 诺姐正在坚持打卡验证期#近视防控 #陪孩子一起长大 #我要上热门🔥 #亲子日常 #儿童近视
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铮铮日上🇨🇳6月前
近视可逆的核心五步#近视防控 #知识分享 #近视眼镜
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眼科医生万灵10月前
脉络膜增厚退轴降度？真正的回退是这样的！！ #眼轴 #眼轴回缩 #硬核健康科普行动 #眼科常识 #知识科普
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验光师小祁（张家口汇尔）3月前
短短12天眼轴就降了0.1，他是怎么做到的呢？#家长必读#眼轴回退 #孩子近视#张家口眼镜店
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少儿验光师鹏飞3月前
#近视 降低度数的坑，你们踩了没？退轴退度#干货分享 #宝妈
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越越哥哥（退轴降度中）5月前
六一最好的礼物：退轴0.1降25度，继续朝清零的目标努力💪 #近视防控 #眼科医生王凯#阿托品
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北大吕妈聊近视3月前
暑期用对方法，低度近视的孩子有机会实现“退轴降度” #近视 #离焦镜 #近视防控 #儿童近视 #抖出健康知识宝藏
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浩哥视力说5月前
#经验交流 #爱眼护眼 #涨知识抗忽悠
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林麻麻6月前
终于轮到我家退轴了（附上总结），一个月左眼（差眼）退了0.04、右眼（好眼）退了0.02，真的太激动了，虽然群里也已经有好几个宝宝退轴了，但轮到自己家还是非常难以置信，事实说明这3趟飞天津没有白飞，非常值得！这里也说一下，防控到底有没有效果，最关键还是看眼轴有没有控制住，还有那些评论说我傻家门口（温医）不看的，非要跑天津，只有自己踩过坑才会明白舍近求远的意义。 关于我家的防控之路非常曲折，踩过无数的坑，也造成了近视不可逆，但我依旧没有放弃寻找合适她的防控方案，正是因为这一路的坑，也给自己和大家总结了不少经验，也遇到了很多低龄近视的宝妈们，我们一起交流也让我学习了不少。 对于这一次的退轴我也总结了以下： 首先天津给我们的配镜方案好眼必须加上正镜，所以这次配了左眼-275、右眼+150，因为不方便去天津训练，所以每天在家自己训练（之前训练过有经验） 1、反转拍 5分钟 单眼正镜3、负镜1（正镜通过慢一点），慢慢正镜也快了。 2、单眼远近数字卡 读5-6行 ，有时候扫视读数字卡 3、米字操，做完望远 4、增加蹦床，但也没有每天蹦 5、户外依然4-5小时 6、增加了眼贴 隔天一次的频率 7、倒睫毛拔了8根左右 8、修复角膜眼药水 9、运动量提升。 以上方案只针对我家的情况，大家请不要随意模仿，有需要交流可以进群，希望下个月继续保持住。#儿童近视低龄化 #户外防控近视的方法 #退轴#追光的日子 #近视退轴
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亲爱的陈先生5月前
孩子近视如何退轴降度 孩子近视如何退轴降度，逻辑，原理，实操方法。#超能晶 #远红外近视防控眼镜 #陈先生的追光营 #近视防控 #近视
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成都宋先生配镜5月前
退轴降度数什么时候必须换眼镜？过矫的影响！ #成都宋先生配镜 #眼轴 #眼轴回退
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丁小妹爱生活1年前
带控优点两个月，今天复查又有好消息，七岁半近视十个月，前半年疯狂涨了75度，换镜后连续两个月退轴降度，努力没有白费，争取下次换眼镜#近视防控 #近视 #眼科 #记录真实生活 #养娃不易
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马叔说儿童近视6月前
#家长必读 #预防近视 #孩子近视
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木有人李的Me3月前
9岁女孩戴天瞳皓月4个月，眼轴回退0.28毫米，近视度数下降75度#天瞳皓月 #降轴 #降度数 #降度数眼镜
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乐呵呵视光4天前
#普及知识#快来看看:近视缩轴，降度，清零？不可信！！！
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中医内科温教授6月前
多练一动作，调理脾胃 #八段锦 #脾虚 #健脾 #中医养生
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上海少儿配镜7哥6月前
什么样的孩子，更容易降度数 #孩子近视 #孩子近视了怎么办 #孩子近视家长应该怎么做 #眼轴回退 #眼轴 @上海斯文虎眼镜
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马叔说孩子近视7月前
#预防近视 #孩子近视 #家长必读
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微凉Ski5年前
PSIA美国示范队Eric讲解旋转横滑降 #滑雪 #三亿人上冰雪 #上热门
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