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广州小行星艺术5月前
先能力，后技巧 好看的舞蹈动作 都源于扎实的基本功练习 学跳舞是最公平的 每一滴汗水都不会白流 💃💃💃 #中国舞基本功 #亚运城 #奥体 #小行星艺术 #星星姐妹的舞蹈日志
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跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）4月前
据说随便扭扭都好看的，万能solo舞💃 #基本功组合 #零基础学舞蹈 #翻跳 #舞蹈基本功 #抖音潮流舞蹈大赛
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泉州北峰舞蹈五六🈷️4天前
为了让你们来学跳舞，我也是拼了#舞蹈老师 #舞蹈零基础 #成人古典舞 #形体仪态 #巴掌转场
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依平不是依萍2月前
爵士是一个非常有气质的舞种 所以形体仪态在爵士里特别重要 形体做好看 动作就算做不标准整体也是好看的 经常会听到老师说 抬头 挺胸 这些话 其实就是在纠正大家的形体 很多同学没有沉肩 挺胸的习惯 跳舞时经常出现含胸驼背的体态 说明需要多开肩背 压胸腰这些基本功 全程腹部发力收紧（打喷嚏的状态） 幅度打开到最大去练习～💪 形体变好看了 跳舞好看是自然而然的事🥳🥳#开肩美背[话题]# #形体训练[话题]# #背部塑形[话题]# #练出好身材
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东营市巾帼形象培训志愿服务队1月前
#优雅仪态 #形体课堂随拍。原创课前开场舞教学视频。 我们没有学过跳舞，但形体是灵魂，当练就挺拔的仪态，舒展的线条，跳舞的魅力自然流露。练习形体不仅气质好了，舞姿也会好。
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舞蹈七秒老师-上戏舞蹈系1月前
在等什么？快快跟练起来，你也可以拥有更美的身姿~ #简单易学舞蹈 #居家锻炼 #优雅形体 #仪态 #零基础学舞蹈 @舞蹈七秒老师-上戏舞蹈系
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小小芝麻粒4周前
今天没去跳舞，记录一下姐妹们的舞蹈，简单好学又好看，学起来#形体训练 #形体课堂随拍 #优雅形体仪态
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诗帅形体仪态雅学6月前
五一 假期穿着便装来户外 跳一段～简单好看又好学的拉伸组合《苹果香》完整版来了～ 快带上小伙伴一起练起来……#形体训练 #体态调整 #户外拍摄 #体姿体态改善训练
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人间奇趣观察室3年前
跳舞好看的小姐姐，举手投足之间都有种优雅的气质，真是太美了！ #舞蹈 #舞蹈生系列 #卡点 #舞蹈生 #美女 #优雅永不过时 #身材
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乔乔2周前
原来是学跳舞的，难怪仪态那么好
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贺姐爱跳舞3月前
#音乐种草计划 #我把故乡比苏杭#古典形体伞舞#简单易学 网络超好听又好看的形体伞舞《我把故乡比苏杭》五人队形正面完整版惊艳呈现，简单易学！
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飞飞飞说1周前
终于明白搔首弄姿和仪态万千的差距了#仪态 #气场全开 #杨幂 #白鹿 #赵露思
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师帅雅学（创始人本人）5月前
折扇开合，旗袍生姿 ，一舞一动皆是 《人间烟火》#旗袍秀 #旗袍仪态 #旗袍组合 #优雅仪态 #国风古韵
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木森大舞台（精彩呈现）2周前
木森大舞台开场美女舞蹈带动全场，跳舞也太好看了吧！动作那么流畅，节奏感超强，每一个动作都精准又漂亮，完全就是舞林高手#木森 #木森大舞台#舞蹈 #美女如云 #万能的抖音
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洛阳小元宝🌼1年前
只要9.9一节古风形体课！女生体态好就会非常有气质！还有99可以跳一个月哦～#舞蹈女孩 #如何让体态变好看 #古典舞的美 #成人古典舞 #优雅形体仪态
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胡贝儿形体礼仪（夹江校区）5天前
#跳舞💃 #舞蹈视频 #夹江 #夹江同城 #形体训练 适合零基础的舞蹈，你也可以跳舞💃
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王老师形体礼仪7月前
跳舞不好看，先来练身韵#中老年形体训练基本功教学 #课堂随拍 #优雅仪态 #中老年模特教学 #成人舞蹈教学
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木森红豆所向披靡4天前
红豆协女团万里红妆开场古装热舞。 这舞蹈太好看了。#古装 #古装舞蹈 #舞蹈 #木森大舞台 #红豆
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宁靜致远1周前
@黄浩雯 跳舞合集来了！！不愧是舞蹈出身的！虽然每个舞蹈都很短！但真的超好看！！！#黄浩雯 #向全世界安利黄浩雯 #上热搜
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乐悠 、3天前
会跳舞的女生好有魅力，整个人都在发光#万岁山武侠城#老嫂子欢乐大舞台#万岁山银丝古建也太好看了#万岁山究竟有多好玩
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漂洋过海来看你🌴3天前
#龙浩天#龙浩天线下舞者选拔赛开赛 #抖舞风向标 #舞蹈 #国风 这期来参加比赛的选手都很厉害，跳舞都很好看，红衣服女生跳的国风舞蹈太美了，大家都很喜欢，一直夸她跳的好，真的太优秀了，每个人跳的都很棒！也很有节目效果，队长主持得很好，龙主持不是盖的，做什么都能做的很棒，龙浩天就是优秀，龙浩天大舞台，有才你就来@龙浩天🐲 @龙浩天(生活号)
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在福州教形体旗袍的敏霞老师6月前
今日课程 仪态舞【闲庭絮】完整版 寻找福州爱跳舞的姐妹一起学习[爱心] #敏霞老师 #福州#爱跳舞 #仪态舞 #优雅仪态
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上海菲灵舞蹈 |FeelingDance4天前
来跳舞吧，0基础可学 #舞蹈学习 #拉丁舞 #优雅气质 #舞蹈老师 #形体仪态
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狐趣Boy3天前
你跳舞的样子很美，最喜欢你穿起古装的样子，简直是太美了。你穿着汉服，跳着美丽多姿的舞蹈，仿佛让我穿越了古代，也把你当做美丽的妃子。#舞出精彩 #贵妃般的舞蹈
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海宁爱跳舞的凤姐6月前
旗袍为静，香雅恋和韵！您心动了吗[呲牙]#旗袍美人#形体仪态美学#零基础学舞蹈#爱生活爱舞蹈
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华夏东方｜牛牛老师3月前
仪态舞《化蝶成双》，大家要的完整版来喽#横琴荷花节#成人古典舞#国风古韵 #一起跳舞
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小赵爱唠叨4天前
很久没看见这么漂亮，搞体操还身型好看的女子体操了！在平衡木上跳舞的女神！柯沁沁！未来可期！ #柯沁沁 #全运会体操女子个人全能决赛 #体操运动员
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发现美4天前
月光下的广场，舞步轻扬，两道身影在夜色中绽放光芒。💃🕺 #最潮广场舞 #大长腿小蛮腰#大长腿小蛮腰 #跳舞小姐姐 #美女跳舞太好看了
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三月 （梦想舞团）3天前
你觉得对的事情你就去做，觉得不对的事情就偷偷去做#广场舞 #微胖女生 #完美身材 #美女跳舞太好看了 #美出高级感 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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视觉发现2周前
#优雅形体 #最美舞者 #形体仪态 #跳舞女孩
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四爷~淮秀4月前
原来白娘子跳舞也是极美的，她的动作可能更舒缓，但仪态万方，举手投足间尽显从容与高贵，那份经过时光淬炼的淡定、温柔和强大的气场，让她的舞蹈拥有了独特的、令人沉醉的成熟魅力，是一种“气韵”胜过“技巧”的美。😘💕💕#赵雅芝#美出高级感 #优雅气质 #神仙颜值 #魅力女人
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🫧泡泡珑4月前
#舞蹈随拍课堂 #形体仪态美学 #形体培训 #国风形体舞#一起来跳舞💃 不要介意初学时的手脚不协调、四肢僵硬、舞感差、跟不上节奏🙅‍♀️ 每个人都是从零基础过来的，给自己一点时间，你也可以很优秀💃
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粤西歌舞剧4天前
#美女跳舞太好看了 #公主裙高级感粉色 #热舞美女 ##跳舞小姐姐 #大长腿小蛮腰
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孝感银发课堂-大宝4天前
退休了一起练交谊舞和锻炼身体吧，优雅的仪态和优美的舞蹈，像一道美丽的风景线，美不胜收，练了以后气质完全不用，孝感高新区老年大学开始报名啦~赶紧喊您的小伙伴来参加吧#中老年退休生活 #孝感同城 #交谊舞 #零基础学跳舞
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爱跳舞的琦琳姐姐2周前
#退休生活 #广州同城#零基础学舞蹈 #形体训练#高雅仪态
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小香的花🪷1月前
哇塞耶！傣族园孔雀园的舞蹈真的很很很很好看的咧，一秒都舍不得删掉，小姐姐们都很漂亮啊就是说，凤跳舞又又又上一层楼了！ #傣妹 #傣家姑娘 #傣族舞蹈#傣族园 #小香的花
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Sun雅乔秋季直播爆款3天前
气质瞬间提升，尤其是跳舞的姐妹，上身特别优雅挺阔～#优雅仪态 #气质穿搭 #芭蕾裙穿搭 #女神连衣裙 #网纱打底裙
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桃气泡🫧2周前
跳舞的时候眼里有光😍😍😍#爱了爱了 #热播综艺 #金晨
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形体仪态美学格瑶老师1月前
体态能调整，线条能雕刻，你有多认真对待身体，它就会有多好看地回馈你。#零基础形体舞 #形体仪态 #减脂塑形#优雅气质#旗袍美学
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四夕丸子🍡·古典舞4天前
不只是学跳舞，是悄悄磨掉自卑、练出挺拔体态，是让身体更舒展、心情更通透。#女性成长 #美体塑形 #提升自己 #变瘦变美变好看#零基础学舞蹈
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一只可爱的小蝴蝶3天前
#今日分享 #优雅形体仪态 #舞蹈课堂实录 @DOU+上热门
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木森（破旧立新）4天前
#户外直播现场美女跳舞犹如仙女下凡，舞姿太美了，木森直呼 连女观众都看呆了 #抖音网红#舞台无处不在#网红活动现场#古风舞蹈
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欣上人5天前
这舞姿，我愿称之为“红色旋风”！裙子一转，烦恼全散～💃#美女跳舞太好看了#舞蹈#舞蹈主播
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小蒸好好吃（张靓颖11.29佛山演唱会5月前
张靓颖知道她走路这么好看的吗 🥺 #张靓颖 #和张靓颖一起跳九万字 #张靓颖仪态绝了 还有谁不知道张靓颖全新巡演首站7.5深圳啊！ #张靓颖演唱会 #华语天后张靓颖
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贺姐爱跳舞3月前
#音乐种草计划 #我把故乡比苏杭#古典形体伞舞#简单易学 网络超好听又好看的古典形体伞舞《我把故乡比苏杭》背面完整版附口令来了，简单易学
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夜娱（招人版本）4天前
#小姐姐 #大长腿小蛮腰 #性感女神 #跳舞小姐姐 💃🏻女人跳舞真的好好看，喜欢的扣1
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天府新区悦姿舞蹈工作室3天前
从仪态到气质，从内心到外在， 你会发现一个更加挺拔、从容、优雅的自己🩰️ 这不仅是学会一支舞， 更是一场关于"美"的深度探索👣💦🌈🌸#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈课堂实录 #纪录美好生活 #天府新区#抖音小助手
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半熟艺术社～栗子🌰7月前
🌊宝妈&中老年舞友必看！《珊瑚颂》形体舞来啦——💬评论区聊聊你跳过的「养生舞蹈」，转发给爱跳舞的TA，一起优雅起来吧！#珊瑚颂 #形体舞 #原创编舞#中老年形体舞#宝妈
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群狼怕孤羊、🦚🦚🦚🦚🦚🦚🤙4天前
#嗨爆全场 #美女跳舞素材 #性感女神 #大长腿小蛮腰 #美女跳舞太好看了 ！！！！
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偷懒猫4天前
#青春活力 #最潮广场舞 #越跳越开心 #美女跳舞太好看了
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玉玉妈4天前
#蜜桃臀打卡 #美女跳舞太好看了 #看美女跳舞了 #蜜桃臀 #气质美女跳舞
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（中堂）韵江之南.形体美学6天前
#背面教学 #一学就会 #为你祈祷舞蹈 #中堂 简单又好看的古典仪态舞 喜欢的小姐姐们一起跟着学起来吧 💃🏻💃🏻
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热点小王子4天前
#模特大赛 #优雅气质 #抖音推广 #这也太好看了 #性感女神 湖南冠军这跳舞的气质
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幸运演艺⭐️4天前
#演出现场视频#劲歌热舞#舞出精彩#跳舞小姐姐#美女跳舞太好看了
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樱桃不逃4天前
#女神 #性感辣妹 #性感女神 #宋玉#美女跳舞太好看了
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CC （梦想舞团）4天前
我会搞砸一切并坐在美丽的废墟上休息一天#跟着节奏嗨起来 #广场舞dou起来 #好身材好气质 #🔥辣身材#美女跳舞太好看了 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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幸子1周前
#创作者中心 #创作灵感 #形体仪态美学 #舞蹈随拍课堂 #遇见更美的自己
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@ai韩舞4天前
性感女神极品身材动感十足这美女跳舞太好看了吧#爱了爱了 朴智妍
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xsh@推荐@4天前
#美女舞蹈 #魅力无限 #青春活力 #美女跳舞太好看了 #非常完美
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记录美好的回忆4天前
#大长腿小蛮腰 #青春活力 #最美广场舞 #美女跳舞太好看了 #迷人的舞姿跳出优美的身材
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xsh@推荐@4天前
#气质美女跳舞 #美女跳舞太好看了
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娟娟（梦想舞团）4天前
这一生敢爱敢恨，唯独不敢上秤#广场舞视频 #秀出好身材 #美女跳舞太好看了 #跟着节奏嗨起来 #好身材好气质 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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诗帅形体仪态雅学8月前
第五十一集：原创形体 拉伸完整版 简单易学又好看！#体姿体态改善训练 #体态调整 #挺拔身姿
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米米多多4天前
欣赏我们的东方美学，文化魁宝#龟兹乐舞 #龟兹#美女跳舞太好看了 #新疆舞#强烈推荐
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苏州红果果舞蹈(云锦校区)3天前
舞蹈是没有边界的多彩宇宙，每一段旋律都能跳出不同色彩，每一个孩子都能在这里找到属于自己的光芒，自在生长。#一起来跳舞💃 #爱舞蹈爱生活舞出好心情 #࿆因为热爱所以坚持 #热爱舞蹈热爱生活 #优雅形体仪态
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