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博恩特篮球羽毛球馆官方号2周前
小学生都会的动作来看看你都会吗#篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球男孩 #小学生
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篮球女孩芃芃4周前
小学生单挑之不服来战第5集 六年级学长先胜后败
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三号同学🏀2天前
细不细节就说#三号同学 #篮球教学 #后仰跳投
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8号仔不会扣篮3周前
跳投怎么练#沉浸式 #篮球 #中投是神的武器
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打篮球的小萌11月前
#创作灵感 一招教你学会接球跳投，小学生打篮球值得拥有。#篮球教学 #篮球技巧#投篮 #打篮球的小萌
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Nov23rd2周前
后仰跳投#瓦罗兰特新手入门教程 #无畏契约 #橱柜做多高合适 #小学生近视配哪种眼镜好
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球球小辣椒7月前
不少人问我跳投到底怎么练，分享一些我的辅助训练，男生女生都一样，基于力量的基础上：脚踝、小腿、大腿、臀部、腰部、手臂、卧推等。但女生要想跟男生一样的效果就要练的更勤、更难#篮球教学 #跳投训练 #上肢爆发力 #下肢爆发力 #基础训练
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7号唐日辉呀2周前
小女孩这样跳投？比多少男生都要厉害@蜡笔小希-20 #flyboy
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NBA 篮球公园成人训练（接私）2周前
神的武器，练好急停跳投#篮球教学 #篮球干货 #青少年篮球培训 #篮球技巧 #神的武器中投
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投篮训练师-乔5月前
跳投总感觉发不上力？看看你的出手时机对不对#投篮#跳投#投篮训练师乔
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刘某3周前
翻身和后仰投篮怎么练 #翻身后仰跳投 #投篮 #科比
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三号同学🏀1月前
NBA 级别跳投就让我学会了#三号同学 #篮球教学 #投篮
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篮球你要听话(暑假私教）1月前
两个方法，大大改善你的跳投 之前发了跳投教学，很多人找不到感觉，不会发力，今天带给大家两个方法让你的跳投有所改善，跳投不会的，做的不好的，可以来看看#跳投 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球男孩 #篮球实战技巧
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杭州小花生2月前
坠步投篮 #坠步投篮 #小花生跟练 #谢幕幕 #自由球风 #小学生篮球
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阿wu随便4月前
跳 爽 飘！ 下期头平头分享！
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纪来则安4月前
盖帽教学第四课跳投专题 在球场上碰到腰王该怎么盖#篮球🏀 #篮球干货 #篮球教学 #篮球日记 #盖帽的艺术
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胡成杰_65月前
跳投还不会发力一个细节教会你#zoneid #篮球教学 #篮球技巧
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三号同学🏀5月前
为什么你的跳投老是弓背？ 投篮弓背真的是起跳方式的问题吗#三号同学
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三号同学🏀5月前
想让自己变得更好的看#三号同学
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理想今年你几岁、 （体育统考招生中）1月前
铅球跳投怎么做 @广茂体育（周五19:00直播教学） #铅球 #抖音推广 #专项训练 #基础训练
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一个老rocker5天前
第倒数N集｜🏀篮球🏀 左手#inout变向 的要点‼️‼️‼️康复内容。 这关乎你的篮球运动生涯。 #后仰跳投 教学。 #拜佛过人 教学。 #抖音推广 #篮球 主页🉑升级端口。
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篮球搬运工-邓教练（私教训练）8月前
如果你跳投很吃力，看完这个视频#篮球干货 #跳投 #深圳篮球培训邓教练 #跳投教学 #投篮
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麟号特工队-壹莱周教练1年前
投篮稳定性训练-五步训练法教会你急停投篮（青少年版）#篮球基本功教学训练 #投篮训练 #少儿篮球培训 #急停跳投 #篮球训练教学
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陈畅bil4月前
三分跳投教学 #投篮教练 #陈畅bil
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广州亦恒体育（冲刺班招生）6月前
铅球跳投技术教学！没有一口吃成的胖子，只有不断重复的努力！#铅球#铅球训练 #铅球教学
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瑞喜3周前
跳投应该怎么跳怎么投#165 #弹跳 #跳投
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汗宝宝4月前
超清画质跳投卡点太带感了 #剪映教学
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杜教练(投掷邪修宗主)2周前
#展哥教你推铅球 #我要上热们 #邪修宗主展哥 初学者原地跳投铁饼，不考虑正统技术的情况下，先做跳起来转正就OK啦！！！
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训练师& PanHao6月前
跳投该怎么？跟着我这样练就可以更准#投篮训练 #篮球教学
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涛涛爱说鞋3天前
适配跳投党🔥#球鞋测评 #学生党必备
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马重玖 MCJ6月前
不但可以找手的感觉 还可以变成力量小的 不喜欢跳投的 总投超远的招式 （当然了方式还很多 你先试试这个）
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QVYR篮球训练师🏀1周前
每日学一招，干拔跳投在比赛中经常用到快和你的小伙伴一起练起来#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球战术 #篮球基本功
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欧阳young3月前
怎么练跳投 小成篇 #欧阳young #训练师欧阳 #南昌篮球 #技巧分享 #实战训练
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Flight凯🏀🏊‍♂️6月前
跳投技巧干货 跳投前倾、发不上力、不稳定，试着用正确的技巧训练、让你跳投稳如狗 #篮球 #跳投 #投篮 #篮球教学
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路间小路3月前
库里投篮教学（30）右脚刹车技巧 #篮球🏀 #投篮教学 #一段式投篮 #一段式投篮教学 #库里式投篮
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大粥篮球哲学3年前
科比的翻身跳投诀窍在哪里？全在这一个细节里，学了你也能做出优美的翻身跳投#少儿篮球#青少年篮球培训#篮球干货
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安丁👻🏀4月前
青少年投篮模式应当如何发展？ 来听听塞尔维亚教练怎么说。 @安丁篮球🏀特训（夏令营咨询） #安丁 #投篮发力 #nba选秀大会 #杨瀚森nba选秀
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苗老师练篮球3天前
为何没人能防住科比后仰？大梦的梦幻脚步，怎么被科比变成 “无解后仰”的？ #科比 #梦幻脚步 #后仰跳投 #奥拉朱旺 #跟上我的运球节奏 @DOU+小助手
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选星计划-篮球少年3周前
最实用的万能脚步，约旦男篮国家队队长教你创造投篮空间！本视频邀请选星计划合作机构@壹球篮球俱乐部 进行示范。 #小篮球 #小篮球大梦想 #选星计划 #小篮球训练 #四川选星计划
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小王是9号🏀2月前
急停跳投是一项让得分变得简单的方式，如何去学会急停跳投，今天一条视频教会你#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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汉熠体育🔥华仔说球3天前
今天教大家一个不一样的科比转身投篮，哈哈哈哈#篮球 #篮球🏀 #篮球教学 #篮球搞笑
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水门2月前
你会跳投吗？跳投该怎么跳和投？讲解两点跳投经验#跳投 #跳投美如画 #篮球
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篮球搬运工-邓教练（私教训练）8月前
如果你只会定点投篮，不会急停跳投#投篮 #急停跳投 #投篮包 #野球场
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岩师傅🏀训练师（沈阳）4月前
锦州黑山最强小学生！特训之后变得更强！#沈阳篮球培训#沈阳篮球训练营#沈阳威肯篮球训练营#沈阳
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李东啸5月前
这套训练每周练两次 你一定可以成为神射手#篮球 #投篮
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三号同学🏀1月前
急停跳投#三号同学 #篮球教学
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邹敏嘉（沉淀做自己）7月前
知道你要投，就是没办法！ 急停跳投干货分享#曹芳 #邹敏嘉 #急停跳投 #干货分享 #中投是神的武器
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小王是9号🏀2月前
翻身跳投是一项非常好用的得分手段，这一条视频会帮助你快速学会翻身跳投#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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安踏儿童亲子旗舰店3年前
三步教会你如何投篮！#儿童篮球 #篮球🏀小子 #跳投新秀专业上场
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北京玩转篮球俱乐部3年前
9-12岁同学，在家如何练篮球#篮球 #篮球🏀 #后仰跳投 @DOU+小助手 @抖音小助手
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辰Kylin2月前
【投篮跟练计划】你以为投篮准是靠每天几百个篮堆出来的吗？在数量累积前，正确的动作模型训练最为重要，投射姿态都没固定再怎么练你也依旧不准，这套火遍外网的训练拿去，从头跟练，一次见效。#篮球技巧教学 #篮球干货 #投篮训练 #投篮教学 #篮球初学者
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新塘🏀宝记3周前
最好的终结手段「急停跳投」没有之一！#🏀篮球 #新塘篮协#篮球干货 #野球场 #出汗的感觉真好
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不会踢球的小学生3天前
我们不需要多好 互相在意就好#跳投
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藤本树苗1周前
挑战收集100套进攻框架 第16集｜“一横一竖的进攻框架 到底是怎么练的啊？”今天收集的是@HuHaoHangtime 的招牌动作 #自由球风 #crossover #跳投 #西南财经大学
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Coach Ben3月前
解决急停跳投的难点 Fix the difficulty of the pull up jump shot. #投篮教学#篮球🏀
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三号同学🏀4月前
简单但有效#三号同学 #ipermove筋膜仪 #爱跑猫
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刘某4月前
认知不够，学习的投篮姿势也是错误，那怎么能投三分呢#投篮 #三分球 #goat
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梦寐以球 姜一帆3年前
六一儿童节，送一点后仰的小技巧给你们🤔️#后仰跳投 #梦寐以球技能包 #后仰跳投教学
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苗老师练篮球3月前
无解麦迪绝招！一分钟学会麦迪干拔跳投！ #麦迪干拔 #篮球教学 #篮球技巧教学 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
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Moros4月前
关于投篮——我只讲两点 #篮球#经验分享#欧文#跳投
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岩师傅🏀训练师（沈阳）4月前
锦州最强小学生！一周内进步非常快#沈阳篮球培训#沈阳篮球训练营#沈阳威肯篮球训练营#沈阳
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@W（恢复打球中.....）5月前
学会跳投，让你多一种进攻方式#篮球技巧
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篮球𝗪𝗮𝘃𝗲𝗕𝗮𝗹𝗹8月前
丁超投篮浅析1.0 理清发力顺序，把控发力节奏，普通人也可以轻松跳投三分！ #投篮教学 #waveball
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篮球Boy3月前
#篮球 #投篮
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梦之星体育-张斌5月前
#上热门 #篮球教学 #篮球青训 #篮球跳投 #低位脚步 @抖音小助手 @DOU+上热门
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简介:

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