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胡万斤7月前
第一视角女生800米体考满分小技巧 #800米 #运动的人先享受春天 #给运动来亿点多巴胺 #第一视角
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尘客1月前
1000米2分37第一视角#大学生体测#第一人称视角 #脆皮大学生 #青年创作者成长计划
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杭州柏木田径队11月前
6个150米速耐训练，你跑过最长的速耐是多少米？#速耐 #速耐累不累 #田径训练 #田径短跑 #杭州柏木训练营
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路南第一自律1月前
小学400米跑多少算快？小学田径训练计划。#田径训练 #体育老师 #400米 #运动训练 #体育精神 @我要上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手 @
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这里是1124酱4月前
女孩啊，你怎么能争气成这样 其实本来跑27公里会比较合适，毕竟最近最长距离是24公里，但前几天的间歇没有跑下来，心里一直有点小遗憾，所以最后三公里，是为了扫除阴霾而跑 其实我觉得我挺犟的，就一次间歇而已，竟然想了三天了。但回过头想想，我能取得进步，也归功于这种性格 #因为热爱所以坚持 #你的坚持终将美好 #运动女孩 #自律遇见更好的自己 #1124酱
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爱运动的晴公主1月前
#体考 11岁女孩400米1分17，跑赢7个初中生！#短跑 #体测 #400米 #田径
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✨是小王吖3月前
暑假夏训第18天，夜跑6公里🏃‍♀️，刷新小孩姐最长跑步距离‼️#夜跑 #户外运动 #自律即自由 #运动女孩 @DOU+小助手
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张高高不懂田径3月前
跑12.5就已经很厉害了！ #体育 #体育生日常 #训练 #田径 #100米
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吃不完的大嘴酱1年前
16岁女生800米跑3分15 @大嘴钉鞋解说 #体育生 #大嘴钉鞋解说
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爱运动的晴公主3周前
#体考 6年级女生800米3分05秒，跑赢初中男生！#体测 #体育中考 #田径 #800米
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爱运动的晴公主1月前
#体考 你800米体测跑多少呢？快来分享吧！#体测 #800米 #跑步 #中长跑
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一醉1月前
大学生体测800m/1000m跑一个月突击训练攻略 一年一度的大学生体测又要到来了！女生800m男生1000m一直是个占分难度双高的项目，其实跑步提升成绩没有什么捷径，是一件长期训练方能看到进步的运动，但如果你想突击提升一下成绩，也不妨看看我的建议和训练计划！ #大学生体测 #大学生体测800米 #大学生体测1000米 #体测 #跑步训练
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田径训练加油站1周前
霍奇金森在训练中从来不跑800米 最长的专项距离只跑到600 #田径 #800米 #中长跑 #短跑 #田径训练
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笨哥说体考6月前
女子400米满分选手都报了哪儿？ #体育单招 #笨哥说体考 #田径 #体育生
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太原市中长跑💫2周前
冬训第四天 今日训练任务：中长跑组,男生16公里，女生14公里，短跑组：200+300+400+600+400+300+200#太原市中长跑 #田径 #中长跑 #竞技体育 #体育
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黄凯7月前
#罗浮山#挑战罗浮山#马拉松 什么？你不会连女生都跑不过吧？@我是大鹏是我 @李仙乐 @卷心菜
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姜姜加油💋1周前
#先跑再说 #跑步运动 #跑步🏃 今天终于一步步突破自己的舒适区 跑目前最长距离30公里✌
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旭日体测（考警察找旭日）6天前
女生 800 米的 “定心丸” 耐力打底不喘了！ ❣️为什么跑：增强腿部肌肉耐力 刺激心肺功能 超量跑步后跑800米更加自信。 ❣️跑多久：1.2km成绩达到7.30即可进行800m测试。#体测 #800米 #辅警 #国考 #省考
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田老师说升学（安庆）8月前
安庆中考体育满分标准各项都是多少！？男生跑1000米要3分40秒，女生800米3分25秒，你能做到嘛🤓#安庆#中考#体育中考 #2025年中考 #2025年中考体育
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贵州粤速体育文化有限公司6天前
行进间30米2.76 100米能跑多少？#田径训练 #运动训练
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烟台中考体育崔洋6月前
烟台中考体育，女生800米满分技巧解读#中考体育 #烟台同城 #烟台中考体育
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不知名李教（全年招生）5天前
天气转冷，跑课课程均以短间歇中强度为主，今日6个200米，间歇2分，男士要求26-27女生要求30-31#宁波涌兴 #体育生 #田径训练
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厦门招考1周前
厦门体育中考示范视频：1000米跑(男生)/800米跑(女生)#厦门 #体育中考
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天平tracy1月前
备赛全马最长距离要跑多少？#厦门跑步路线 #LSD #马拉松训练 #五缘湾湿地公园 @厦门阳光跑团
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河北体考训练营-天花板-报名送钉鞋5天前
双胞胎里面有个一级运动员，400米能跑49秒-你们猜一猜是老大还是老二❓#低水平运动员 #体育生日常 #音速猫 #河北体考训练营
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五星体育6天前
全运会田径女子200米决赛，两天前刚刚夺得女子100米冠军的浙江队选手陈妤颉以23秒02的成绩再度登顶，成为本届全运会女子100米、200米的“双冠王”。#陈妤颉 #十五运会 #田径
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糖水甜生活博主6天前
亚洲飞粱小静百米轻松 拿冠#为国争光 #
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天天体育5天前
#双冠王 # 全运会女子200米决赛，陈妤颉跑出23秒02夺冠。包揽100米200米两枚金牌后，“小孩姐”给自己本届全运会的表现打150分#全运会
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涿州路跑队6天前
#陈妤颉 拿下女子100米和200米两枚金牌，实现历史最年轻双冠王。女子100米11秒10的成绩夺冠，不仅刷新亚洲青年纪录，还成为全运会史上最年轻的女子百米冠军。女子200米：23秒02的成绩夺得金牌。#2025全运会 #抖音体育 #田径运动员 #抖音推广
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98跑1周前
女子5000米精彩回顾丨河南队梁田田以15:09.85夺冠，云南队罗霞15:11.39斩获亚军，四川队何巫呷15:11.80斩获季军#98跑 #第十五届全运会
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咪咕体育6天前
16岁陈妤颉全运短跑双冠王！ 女子200米决赛陈妤颉23秒02夺金，实现女子100米、200米双料冠军！#陈妤颉200米金牌#16岁陈妤颉第2金#陈妤颉#全运会
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23716天前
要跑多少公里才能追一个对象出来#省道201
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大田县龙飞轮滑俱乐部6天前
小小女生也可以跑很快，纪录大田实验小学第49届田径运动会一年级女子60米预赛#比赛现场 #上热搜 #学生运动会 #大田后生仔
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麤1月前
疑似作者千米跑未及格而作（成年女性体能不比我们青年人，拼尽全力的人都值得鼓励，请勿人身攻击，不是用15分钟而是用时5分钟，请认真辨别）#开学基础开学的vlog就不基础 #体测 #千米跑 #校园 片段来源：小洋聊娱乐LY
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龍妈426天前
#2025全运会 #全运会 #十五运动会 #女子100米
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路南第一自律1月前
小学生100米跑多少算快？#田径训练 #记录校园生活 #体育生 #成长之路 #100米 @我要上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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狐尼克6天前
天才少女陈妤颉，步频飞快后程爆发十足，16岁拿下两百米亚洲冠军#精彩瞬间 #田径的魅力 #冠军 #为国争光
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吃不完的大嘴酱1年前
10岁女生，100米跑10秒28 @大嘴钉鞋解说 #体育生 #大嘴钉鞋解说 #迎风赶路的体育生
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全网最温柔的孙教练2周前
冬训前的储备阶段，800米✖️3，男生指标2分15，女生指标2分40，今日后静姐很给面子，超额完成任务！#特步国人竞速秋冬版
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梗姐姐的快乐小屋5天前
跑！跑的就是四百米 #跑步 #体育 #田径 #极限
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王树川7月前
有奖问答你50米最快能跑多少#体测#小学生#北京体育大学
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CQ小曦3周前
2025年莫干山70km越野跑，人生最长距离的一次越野跑记录，流水账Vlog记录一下，状态不错，顺利完赛#莫干山越野赛#莫干山 #莫干山民宿
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益阳至诚体育3周前
一年时间，800米从2分45秒跑到2分28秒。加油！跑道上的张懿菲！下一站，更快！更远！#中长跑 #800米 #体育训练 #至诚田径俱乐部
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欢瑾梦泽7月前
女子800米长跑真的不容易呀，给还没体考的孩子一个提醒：要有自己的节奏，不能安于第一梯队，如果第一梯队的不行那你也不行了，还有一点就是注意安全哈。这组没有一个满分的，听的最多的话就是体育很容易满分，可这样看来真的不容易呀，但她们都尽力了，她们就是很棒的#初中生 #备考
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可可茶金2周前
大一新生体测1000米第三视角纯享版#体测 #1000米 #韩山师范学院
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草源体育（全国招生）1周前
朝阳区第18届中小学运动会 高中800米何宇馨荣获冠军 #田径比赛 #体育比赛 #800米跑步技巧 #中长跑 #800米比赛
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体训教室·田径队2年前
二年级女生50米跑8秒2。你还记得自己50米能跑多少吗？一骑绝尘，又快又轻松#50米#小学生#田径训练#体育课 #小学生
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摸娱少女1周前
姣姐谢谢你成为那道光，退役快乐！#巩立姣 #田径 #铅球 #体育精神 #女性
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平凡人生5天前
#学生运动会 运动会女儿首次挑战800米能站在这个赛道上，你就是能者，名次是次要的，能坚持跑下来就是好样的
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锤头开车闯潍坊（网约车司机）1月前
国庆假期你们的流水怎么样？#潍坊网约车 #网约车司机 #网约车
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💖阿紫5天前
#中学生 #跑起来 老大测试50米能用多少秒，粗略估了一下距离，用时9.54秒，离满分7.9秒还有差距😓继续努力
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袁琦琦QiQi2周前
全运会，我参加的！参加的！ 大家放心，时刻准备着，哈哈！心态必须要好！#全运会 #田径运动员 #体育生 #田径 #短跑
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体训教室·田径队1年前
小学女生1500米比赛一镜到底成绩5′04″。平均配速3′22″。跑姿优美，很有节奏，跑得轻松#中长跑#1500米#田径的魅力
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有点东西的周子3周前
这些我是真的想都不敢想的记录阿！ #段子 #记录 #吉尼斯世界纪录 #逆天
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茂竹2周前
第一视角带你体验1000米2分59秒（解说第二版） #体测 #第一视角 #脆皮大学生 #中长跑 #三角洲行动
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曲速体育-杨定宏6天前
竞猜#全运会 男女10000米成绩，最接近前6名，#跑咖啡一滴入魂 @曲速体育 ，截止时间11月20日早上8点
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二木2周前
体测vlog #女大学生 #vlog日常 #治愈
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任萧晗🏃2周前
脆皮大学生体测1000米如何跑进3分钟#中长跑 #田径 #体测
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贝爷跑到high1周前
36km慢跑→带你探索厦门跑马＋旅游路线 2026年厦门马拉松就要来啦 今天就跑个厦门经典❤️心形路线 练下爬坡和有氧耐力吧 这条路线不仅涵盖了厦门精华旅游景点 像东坪山，林海线，梅海岭，怪坡 还有厦门马拉松几个经典地标 演武大桥，双子塔，白城沙滩，进明寺 2026年厦门马拉松路线也进行了优化调整 从演武大桥下来后 在湖滨南路往筼筜湖方向做了延伸 延迟了折返，也优化了38km后的折返 整个路线跑起来更加流畅 但是仍需要注意的是 9点半左右的演武大桥依旧是太阳直射 海风比较大坡度以及湿度 对于跑者来说依旧是不小的挑战 所以在体能和补给方面需要做好合理规划 今天在前半程主要补充甜菜根液＋能量胶 后半程补充液体盐丸＋速耐饮 因为不跑速度，除了爬山路段整体比较轻松 如果你来厦门旅游 不要错过这条精华跑步＋地标打卡路线 #厦门马拉松 #厦门旅游 #演武大桥观景台 #厦门山海健康步道 #白城沙滩
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