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陈玖意1月前
全程爬一次峨眉山能瘦多少斤？结果万万没想到…… #爬山 #峨眉山 #徒步
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何胖同学1年前
16个小时爬完峨眉山全程60公里，瘦了多少？视频后面有答案～#挑战一天登顶峨眉山 #五一出行地推荐 #峨眉山金顶 #峨眉山旅游攻略 #峨眉山会惩罚每一个嘴硬的人
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楠哥爱旅行5月前
爬一次四川峨眉山到底有多难？全程徒步登顶需要多长时间？ #四川 #峨眉山 #挑战爬完中国所有名山 #峨眉山金顶 #挑战爬完中国所有名山
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鱼乐·旅行5月前
#峨眉山 带兄弟全程徒步峨眉山 猜猜到底瘦了多少斤！#徒步 #户外
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新西兰SummerPLUS5天前
峨眉山徒步登山攻略！爬完才知道全程不是26KM！而是32啊！ 想去的，看完视频再出发！否则你会爬到怀疑人生！#峨眉山旅游攻略 #峨眉山金顶 #徒步登山 #徒步攻略 #运动女孩
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詹敬笑5月前
峨眉山会惩罚每一个嘴硬的人，你们不服就来挑战！！#詹敬笑#旅行#vlog#杜鹃花开峨眉山#四川夏天有der东西
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阿j茶摊1年前
夜爬峨眉山，全程徒步，花费17个小时，瘦了1斤 #徒步 #夜爬 #峨眉山 #爬山 #我要上热门🔥
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崔大炮5月前
普通人爬一次峨眉山需要多久！峨眉山攻略跟我来#峨眉山#爬山 #峨眉山的猴子 #峨眉山金顶 #户外
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行者阿建🇨🇳（在路上呀）4月前
今天挑战徒步专治嘴硬的“峨眉山”据说爬一次峨眉山，相当于爬5次泰山，8小时拿下，宝儿，快来，轻轻松松，#峨眉山 #旅行 #户外 #杜鹃花开峨眉山 #四川夏天有der东西
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峨眉山陪爬领队-周芷强(峨眉派-蜀道山)4月前
#峨眉山徒步 #峨眉山陪爬 夜爬劝退视频
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李翔5月前
峨眉山后山全程徒步，航拍万佛顶金顶同框，远眺四姑娘山贡嘎山瓦屋山大瓦山#峨眉后山 #峨眉山 #万佛顶 #峨眉山后山 #徒步
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行者阿建🇨🇳（在路上呀）7月前
峨眉山攻略，全程交通索道！ 适合大众人群，主打轻松不累！#峨眉山 #四川 #峨眉山旅游攻略 #万物皆可种草搜 #旅行
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霸王龙流浪记5月前
峨眉山一日游攻略，普通人到底能不能登上金顶？ 全程索道交通，轻松不累、适合普通人和懒人的精华版攻略#峨眉山 #峨眉山旅游攻略 #峨眉山一日游 #徒步 #爬山
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大豆4月前
全程徒步峨眉山，我与自己19个小时的深度对话（时长50分钟）#旅行推荐官 #vlog旅行记 #峨眉山 #爬山 #徒步旅行
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张豪田4月前
耗时20h徒步 60公里 终于爬完了峨眉山！再也不敢嘴硬了 带着足底筋膜炎硬挺了10h 每一步都是针扎的疼痛#峨眉山 #徒步峨眉山 #张豪田
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汐曾子5月前
这条峨眉山旅行vlog，太详细了，交通，玩法，美食，无一不全，太巴适了。#杜鹃花开峨眉山 #旅行vlog #峨眉山游玩攻略 #峨眉山金顶 #峨眉山的猴子
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JunJie·Yan4月前
速登峨眉山全程记录 起点：报国寺 途径 纯阳殿、清音阁、一线天、洪春坪、九十九道拐、仙峰寺、遇仙寺、洗象池、梳妆台、雷洞坪、终点：金顶！全程25公里，累计爬升3303米，总用时4小时43分钟41秒。期待峨眉山秋季挑战赛的表现！#峨眉山 #峨眉山金顶 #峨眉山的猴子 #越野跑 #身体和灵魂总有一个在路上
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十一步3月前
带小学生徒步峨眉山 暑假就带她来爬峨眉山，登山不止步，山高人为峰，登山也像人生一样，最难的时候，往往离顶峰最近，登顶了才发现原来那些喘不上气的坎，都成了脚下的风景，本次徒步27公里，累计爬升3100米，用时14个半小时 #峨眉山 #户外徒步登山 #成都周边游 #爬山 #报国寺
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千羽4月前
挑战全程徒步峨眉山，上山10小时、下山7小时。#旅行vlog #峨眉山 2025.4.15-4.16
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今天爬山了吗？6月前
第4集｜假如生活有烦恼，那就去爬峨眉山！#春天就要出去野 #创作者中心 #创作灵感 #一个人爬山 #峨眉山
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小利咪7月前
成都出发！懒人版峨眉山两天一夜vlog#旅行碎片 #vlog旅行记 #保持热爱奔赴山海 #峨眉山 #周末去哪玩
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袁尘4月前
挑战爬完所有名山～峨眉山 本次徒步峨眉山～全程徒步峨眉山的真实感受和记录，总用时十九个小时，从中午走到天黑再从天黑走到天亮，感觉很累的同时却也很开心，虽然登顶是目标但沿途的故事和经历也是非常美丽的风景！#峨眉山#徒步峨眉山#伯希和天穹徒步鞋 #伯希和徒步鞋 #伯希和@伯希和服饰配件旗舰店
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爱吃蓝莓的维尼7月前
挑战全程徒步上峨眉山金顶，真的太折 磨人了！！！#vlog旅游 #大学生#峨眉山#峨眉山会惩罚每一个嘴硬的人
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林同学莫有想象力7月前
峨眉山军训失败，200斤第二次挑战全程徒步峨眉山 日出云海均无版本，背包负重33斤体能拉练#峨眉山 #徒步峨眉山
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李嘟要去哪3月前
#vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实 #vlog旅行记 #徒步峨眉山 #vlog旅游 爬峨眉山之前：小小峨眉山拿捏，爬峨眉山之后：小的有眼不识峨眉山。
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zky柚子5月前
全程徒步28公里，暴雨夜爬峨眉山是什么样的体验⁉️#徒步峨眉山 #峨眉山攻略 #夜爬峨眉山金顶#峨眉山会惩罚每个嘴硬的人
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星期五4月前
用时16小时，46公里，第二次挑战全程徒步峨眉山 有句话说的没错，泰山治嘴硬 华山治腿硬。峨眉山就不一样了专治命硬...当体力耗尽之时意志力会带你突出重围。让身体知道你才是主人。虽然没有看到日出，遭遇到特大雾气笼罩山顶，但朦胧中的金顶又有一种格外的美感。仙气环绕 似梦非幻如隐若现。#爬山🧗 #徒步峨眉山 #峨眉山景区
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吴信号3月前
摸黑上山，刷新记录，抬头是雨水，低头是露水，脚下是坚持，夜爬峨眉山挑战极限，全程上下山12个半小时。 #峨眉山#峨眉山旅游攻略 #爬山 #抖音推广 #峨眉派有凉方
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林同学莫有想象力1年前
五一节徒步峨眉山vlog及攻略220斤从报国寺全程徒步上山 详细花费开销及路线小tips发评论区了，有什么问题都可以问我，一年一百座山挑战，这是我爬过最煎熬的一座山，全程只有望不尽的陡坡，接下来有想要找搭子的可以Q我进组织#峨眉山 #报国寺到金顶 #徒步 #爬山 #五一准备征服哪座山
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西风小刀5月前
普通人爬峨眉山需要多久？ 我全程爬上去用了10.5小时。减肥前的我，210多斤的大胖子连1公里的山也爬不动的，认真花了一年多时间努力减肥，锻炼身体。都说峨眉山很难爬，是华山的3倍，泰山的7倍难度。我直接挑战最高难度全程爬峨眉山，给自己来一次大考。爬山之前，找了一些攻略，大多数人要12~15小时，也有18小时的。我给自己设置的目标就是12小时，那应该是要在山上过夜一晚了。没想好怎么过夜，晚上下雨要怎么办？是不是要准备一个手电筒？也没想好吃什么，山上有没有吃的。人生有很多事情，不能想完备了再去干，大胆去做，结果可能比自己预想的还会差，但是不做，永远没有结果。如今已经过去一年多了，华山也爬过了，挑战骑行天府绿道100公里也达成。人生，很多时候，干就完了！#峨眉山 #爬山 #户外徒步登山
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我是曾美丽！（爱运动）3月前
来跟我一起感受一下徒步封顶的快乐吧✌🏻#vlog日常 #户外徒步 #夜爬峨眉山金顶
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Fairy小萝卜不是仙女3月前
夜爬峨眉山 全程24公里➕，用时13小时➕，从出发开始没多久就开始直播，很多素材没有拍进去，没人给我拍，我社恐也不好意思找别人给我拍😔。中间有好几段没拍进去，和队友拉来的差距太大了，一共8个人有一个在我前面，有6个在我后面，说实话难度不大，距离太远了。走的我脚痛的不行，护腕护膝勒了两个大水泡🥹🥹🥹雷洞坪到金顶用了2个多小时，靠看日出的意志力撑着！也算是一次挑战，第一次爬山这么久，峨眉山下次不去了😭😭😭#旅行推荐官 #峨眉山 #夜爬峨眉山
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老灯（自驾旅行）6月前
自驾全国之四川乐山峨眉山上感受到的温暖和心寒 峨眉山真值得来看看#旅行推荐官 #旅行大玩家 #为中国小城上分 #四川dou知道 #旅行
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景小天3月前
勇闯名山 第四站 峨眉山 普通人爬峨眉山最长路线60公里是怎样的真实体验？ 峨眉山的景色到底好不好？ 最后我只想说一句，再也不来了… #峨眉山 #旅行推荐官 #爬山 #徒步 #旅行
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亚平3月前
徒步峨眉山登顶，从上午开始就走散了，哲宇一个人用了12小时，我在后面用了17.5小时，他没钱没水没电还比我快了五六个小时，从五显岗出发，走九十九道拐、仙锋寺，全程二十多公里，全是坡，峨眉山拿捏了我，儿子拿捏了峨眉山#峨眉山金顶
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泽彦1年前
峨眉山之行结束，起点报国寺，终点金顶，负重15斤，总用时8小时30分登顶，共54公里徒步路线（直线距离25公里），海拔3099米，全程26710级台阶，以建筑物13个台阶/层算，相当于爬了2050层楼，徒步65000步，整条徒步线路95%以上皆为台阶，森林小雨淅沥，雾霭朦胧缭绕～ 身体在一天天老去，总想刻意留住些什么～ #峨眉山金顶#峨眉山会惩罚每一个嘴硬的人#报国寺#洗象池#普贤菩萨
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峨眉山陪爬领队-周芷强(峨眉派-蜀道山)4月前
太快了 实在是太快了#峨眉山陪爬
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小孩哥他小姨7月前
峨眉山徒步vlog，之前有违规，重新发布#峨眉山 #户外 #徒步 #小孩哥 #这大概就是爬山的魅力吧
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大鱼要逃跑4月前
峨眉山全程真实体验 峨眉山当天往返的攻略拿走，包含爬山看风景，以及峨眉山人文体验。#峨眉山 #峨眉山攻略 #峨眉山金顶 #峨眉山万年寺
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民儿4月前
跟风徒步去了峨眉山，去之前看了攻略每个人写的都不一样，具体公里数也不清楚。果然要自己去了才知道，我详细记录了自己徒步的公里数和每一个打卡点，希望#能给大家参考。不要被路上写的公里数吓到，全程就是40公里少一点点。 去之前大家一定要做好很强大的心理建设，因为真的有点难，一望无际的石阶梯，爬了一坡又一坡。队友要选好，一定要能够互相打气鼓励的，避免中途退场。 最好轻装上阵，减轻身体负重。我们上去之前一个人背了几瓶水，还有红牛，是真的重啊！一路上出很多汗水，其实也喝不到好多水，一路上到处都是食物补给点，也贵不到很多。在爬山的中间矿泉水12一瓶，脉动，可乐就15.或者18一瓶，毕竟是人工背的，价格也能理解。到了雷洞坪上去最后几公里矿泉水就只需要6元一瓶了，路上凉面，炒饭都很多，一定要吃东西。最好备士力架和巧克力补充身体能量，又不是很重的。 看好天气预报，出太阳要防晒，如果下雨一次性雨衣和鞋套很重要，鞋子打湿了是真的不舒服，我们下了车在报国寺就买了鞋套一直伴随我到了山顶，下山脱掉的那一刻简直不要太轻松了。我们还在山下就买好了拐杖2元一根的竹竿，我们爬完全成也完好无损的，路上有些登山队友的已经惨不忍睹了。 一路上有很多人徒步，大家一路互相加油鼓励，感觉很好。雷洞坪到金顶本地人都说7.5公里，我手表记录的上去，下来都是5.5公里，所以应该5.5公里没错啦！夜爬的朋友不用担心，因为一路上夜爬的人超级多，雷洞坪到金顶一路都有路灯，只有一小段路灯隔的远一点。祝你们登顶顺利啊！ 真实数据记录，希望能帮助准备去爬峨眉山的朋友们。#徒步登山 #峨眉山旅游攻略 #夜爬峨眉山挑战 #青春的样子
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会会要减肥吖3月前
#今日分享 夜闯峨眉山，全程34.5公里路，怒爬16小时+ 🧗‍♂️关于我夜爬峨眉山🧗‍♂️ 夜闯峨眉山，全程34.5公里路，怒爬16小时+ 🧗‍♂️爬之前：小小峨眉山，绝不说后悔 🧗‍♀️爬之后：小的有眼不识峨眉山 ❤️感受：刺激、挑战、突破、成功 14:00+开始从报国寺出发，通宵爬山🧗‍♀️，凌晨05:50多到达金顶。整个过程中一直马不停蹄地爬，全靠意志力支撑，从开始的两驱变四驱，一眼望不到头的“天梯”和爬不完的坡头（考的就是心态，就是在你爬到精疲力尽，腿脚麻木却还看不到尽头时）是真的让人感到绝望，只要一上路，绝无返回之地，只能一鼓作气前进； 🌌漆黑的夜，冰冷的雨，陡峭的山，同行的人，穿、脱衣服在夜爬的过程中不断切换，衣服湿透后又自然烘干。 🕛凌晨五点多到达金顶，头晕目眩，瞳光涣散，好在日出和云海治愈了我，觉得整个过程都值得了…… 总之，道不清说不明，唯独要你亲身感知，但问我会不会再去爬，我想我依旧会选择再次挑战…… 📝总结：你并不知道前方的路怎么样、终点在哪里，但是你知道自己必须一直努力向上爬，我们终会在不同的时间、用不同的方式达到此行目的——人生的目的。 ‼️都说峨眉山是专门惩罚那些嘴硬的人，事实证明“本人已老实”。#峨眉山 #夜爬峨眉山 #峨眉山金顶 #日出
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野生小丁5月前
全程重装徒步上下峨眉山，究竟是什么样的体验？#峨眉山徒步 #峨眉山露营 #重装徒步峨眉山 #峨眉山全程徒步 #爬一次峨眉山到底有多难 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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小怡同学4月前
青春没有售价 出发峨眉山避暑啊！ #vlog #旅游攻略 #旅游推荐官 #峨眉山旅游攻略 #旅游vlog
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酒酿小丸子🍡（备战雪山版）3月前
一个人第一次挑战全程徒步峨眉山，总耗时21时21分。背包大约有30斤，比较重导致行程走的很慢，随行的搭子一个个都逐渐超越了我，一个人一路上走走停停歇歇，耽误了不少时间，出发比较早但天黑了才到洗象池，原本是打算住下第二天登顶的，但是有看到不少队友还在坚持，内心挣扎了一会，补充了点能量又继续出发了。路上还有绝美星空陪伴，由于已经连续爬了十几个小时了，脚里已经磨出了几个水泡，身上的背包千斤重，后面的路越来越慢，走几步就要歇一会，“当身体承受不住的时候，意志会带你杀出重围”后面全靠意志力在支撑，好在我慢慢走终于赶在日出前一刻登上金顶正好看到了日出🌅云海。 这一刻感觉自己是最棒的！小小峨眉拿下！有机会的话下次轻装再爬一次！ 最后还要感谢半路上帮我背包的两个小伙伴，虽然只背了一小段路，但是没有他们的帮助我可能会走的更慢更难。 “放弃不难，但坚持一定很酷”#峨眉山 #爬山 #金顶
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成都坦克滑雪俱乐部(教练号）3月前
带你体验爬峨眉山，青春没有售价，那就从报国寺干到金顶 #峨眉山 #夜爬峨眉山#徒步
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陈较瘦别吃了3月前
其实那天走到报国寺我就不行了 能走完纯是因为我是来都来了型人格 #峨眉山 #徒步 #嘴硬 九小时速穿峨眉山（小小峨眉山轻松🤏）
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金属音浪的奔行～42.1956月前
#峨眉山 #峨眉山徒步 #峨眉山徒步攻略 2025.05.11峨眉山徒步。从山脚下天下名山走99道拐那条线路到金顶，平路和下坡基本是慢跑，爬坡尽量保持节奏，途中吃东西1次，全程7小时52分。官方有的标识的数据是60km这个肯定没有，峨眉山越野赛的数据是27km，我们每次实测手表的数据可能就22—24公里，但是这个石头台阶山路又跟传统的路跑又不一样。建议:1.尽量少背东西减少负重，虽然途中水很贵，有的人背太多东西真的很难；2.猴子怕弹弓，遇到首先不要慌张；3.不建议夜爬，最好是在中途能休息一晚，小时候我们是住寺庙，今天我问了路过的好几个寺庙其实也都能住，只是条件没那么好；4.没有一定的运动基础，要把爬行总时间预计到12小时以上。
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成都艺槿美学 --琳子5月前
云上金顶，天下峨眉 全程48公里 用时18小时 山不见我，我自去见山 值得这一路的颠簸，终于登顶了 #徒步峨眉山#路虽远行者将至#此生必爬的山 #登顶成功#雨天爬山
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川西领队.文泽川1年前
挑战夜爬峨眉山，从报国寺全程徒步到金顶，途中遇到下雨下雪下冰雹，真的是太难了！#挑战夜爬峨眉山 #徒步 #旅行
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缝隙美容师 周乐5月前
徒步挑战峨眉山，全程60km，穿越传说中的九十九到拐，绝望的钻天坡，阎王路，峨眉山治好了我的嘴硬，小小峨眉山 “拿捏”#挑战徒步峨眉山
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十一步8月前
峨眉山徒步攻略 峨眉山怎么爬？从峨眉山高铁站全程徒步到金顶，是怎么样的一种体验，经历32公里，累计爬升3400米后，终抵达金顶看到云海日出，那一刻所有的疲惫都烟消云散，本次行程花费已放视频结尾 #峨眉山 #户外徒步登山#成都周边游 #爬山 #峨眉山金顶
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敏6月前
峨眉山全程18个小时的徒步，漫长的30km山路从早爬到晚的疲惫，酸痛麻木的双腿，汗水打湿的全身，当身体达到极限意志会带你杀出重围#爬山🧗 #峨眉山金顶
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主理人（户外野生玩家）5月前
挑战爬完全国所有的名山，今天来爬峨眉山。全程31公里，累计爬升3392米，从天下第一山亭出发途径-伏虎寺-雷音寺-纯阳殿-聚仙亭-神水阁-清音阁-洪椿坪-九十九道拐-九老仙-遇仙寺-钻天坡-洗象池-雷洞坪-竞秀亭-梳妆台-七里坡-太子坪-天门石-金顶。全程一镜到底，在金顶还看到了绝美的日出和云海。通过抖音分享给热爱自由，喜欢户外运动的你们！#峨眉山 #峨眉山旅游攻略 #总要来一次川西吧 #出去玩当然要出片呀 #四大佛教名山
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Q5月前
徒步峨眉山，背了个20斤的背包，全程26公里用时不到11个小时，6:30-17:10，这速度还有谁？#峨眉山金顶 #徒步登山
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金仔仔༉7月前
记录第一次峨眉山全程徒步60km，耗时15小时，当身体达到极限的时候不要放弃，意志力会带你杀出重围……视频结尾有详细攻略 #峨眉山 #徒步攻略 #夜爬 #路线
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邛崃简古4月前
7月12号一个人全程徒步峨眉山，全程走了近15个小时，29公里，微信步数6万步。不要害怕夜爬没人，到了晚上全山都是人，还要堵人，人多的走不动路。天气真好，竟然还看见了早晨的第一缕阳光🌅…日出，这美景乱套了#登顶成功 #夜爬峨眉山 #徒步 #爬山 #峨眉山
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威廉Musk3月前
普通人第一次爬峨眉山的全程vlog，相较于爬山，更多的是坚持和队友间的相互鼓励，峨眉山的风景很棒，峨眉山也真的很难爬，峨眉山的猴子真的也挺凶，峨眉山我相信我们还会再见，我的好朋友们！我们还会再见！#vlog十亿流量扶持计划 #峨眉山金顶 #峨眉山速攀 #vlog日常
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老灯（自驾旅行）6月前
全国自驾旅行之四川乐山挑战从报国寺开始全程徒步到峨眉山金顶 这是我爬过最累最长距离的山了，没有之一……都说泰山治嘴硬，华山治命硬，这里有徒步四个泰山的距离，两个半华山的距离，保证你哪都硬不起来了，身体素质差点的，千万不要挑战全程徒步，另外峨眉山的秀丽风景和千年古刹真的让人大开眼界，让人不虚此行！#旅行推荐官 #旅行大玩家 #为中国小城上分 #旅行 #四川dou知道
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任行道7月前
全程徒步峨眉山从天下名山牌坊到金顶一日往返之下山 计划之外临时起意的一日往返，虽然很难，终究还是坚持下来了，下山6小时45分，全程总用时接近16小时，超过52公里，93000多步，刷新个人记录！意志力带我杀出了重围！顺便去探了个路可以绕开检票口，想0门票又不想卡时间的可以参考轨迹图！#户外徒步登山 #徒步爬山当然要走任行道 #峨眉山 #峨眉山金顶 #峨眉山旅游攻略
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峨眉山陪爬主理人阿强5月前
峨眉山徒步夜爬挑战遗憾记！由峨眉山户外领队阿强全程记录！ 来自宜宾的姐姐挑战峨眉山最终遗憾解锁％90止步雷洞坪，山一直在这儿，欢迎下次再来！毕竟遗憾乃人生常态，当我们踏出去那一步就已经成功!我们只是来体验，去和自己比去感受去直面自己！面对大自然我们因量力而行敬畏大自然 本视频全程由峨眉山户外领队阿强全程记录！ #峨眉山会惩罚每一个嘴硬的人 #峨眉山陪爬 #峨眉山陪爬领队阿强 #夜爬峨眉山
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叁蓝3月前
徒步挑战峨眉山全程，专治嘴硬， #峨眉山 #徒步 #峨眉山金顶
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Eleven6月前
当身体到达极限 意志力会带你杀出重围 #峨眉山会惩罚每一个嘴硬的人 #青春没有售价腿从山上抖到山下 #户外徒步登山
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彩旗鸽鸽4月前
小小峨眉，是我小看你了 #彩旗#vlog#旅行#峨眉山 #日出
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Q东南西北4月前
看着很难，实则一点也不简单。 从报国寺到金顶，耗时11h，全程徒步峨眉山！！！#峨眉山 #徒步 #旅行 #vlog #登顶
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简介:

您在查找“峨眉山全程掉了多少斤”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-21 06:50

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