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羽师兄1月前
走出强迫焦虑，需要一个好心态！ #焦虑 #强迫 #强迫思维 #内耗
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是知澳呀3月前
当老师很累很焦虑？两个很牛的心态，告别开学焦虑，当轻松老师#老师 #新老师 #教师内耗 #班主任 #新手老师不迷茫
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悟先生说焦虑3月前
用天命思想 解决心态 应对躯体化 #焦虑 #抑郁 #认知#心理学 #情绪
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美美不说话4天前
面试失败，考试落榜，再加上失恋…我觉得我的人生，好像突然就完蛋了。又痛苦了两个小时 我相信杀不死我的，真的会让我变得更强大。第二天，我擦干眼泪，继续去面试了。#vlog十亿流量扶持计划 #面试分享#求职 #经验分享
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我叫赵卉子5月前
反内耗第一步，就是我不要了#内容太过真实 #情感 #女性成长 #内耗 #道德经
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龙飞女孩小苏6天前
没必要非得争个输赢呀，觉得不对、聊不到一块儿，下定决心悄悄走开就好啦。不用硬扛着拌嘴，也不用逼自己说服谁，放过别人也放过自己，安安静静过好自己的小日子，舒服又自在，多好呀～#正能量 #女性智慧 #女性力量 #女性必看#龙飞姐@龙飞姐
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人间布洛芬2周前
还是那一句话，焦虑症只要没有加重，都是在往好的方向走～#内容过于真实 #日常唠嗑
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风油精3月前
#女性成长 #分手 #释怀 我不是情感博主，但我想把从自己过往的血泪史中总结出来的经验分享给你们，希望可以帮到还沉浸在痛苦里的乖乖们。
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Eiau1周前
一直觉得直面自己的情绪是一件非常需要勇气的事情 很多时候我们会选择逃避或者搁置 直到负面情绪像滚雪球一样越滚越大 才发现自己好像真的不对 又会碍于各种各样的他人眼光不去积极处理 选择自我内耗 但是我想说 真的真的要寻求帮助 不管是家人还是朋友 一定要相信这种陪伴的力量 希望每个人都不要被折中情绪困扰 #播客推荐 #创作者中心 #创作灵感 #女性成长#抑郁情绪
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逆鳞叨叨2周前
当你察觉到自己状态不对的时候，要想办法处理它 #认知 #心态 #个人成长
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张海敏博士讲睡眠1周前
想走出焦虑的人听我这句得罪人的大实话 #焦虑 #情绪 #认知 #心态 #胡思乱想
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伊呀能酱3周前
要离开长沙了，这几天发生了好多好多的事情，真的有点难以承受……胜在，心态好～#单亲妈妈加油 #孤独的最高境界
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觉心无尘4天前
迷茫与痛苦时，学会主动自救。放下执念，调整心态，你才是自己生命的主人。#自渡自愈 #人生感悟 #修心修行 #智慧人生
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军哥慧说1周前
当你感觉自己状态不对的时候，一定要把自己给啦上来#心态好就是最大的财富 #状态决定一切 #认知提升 #创业
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娟娟子不困1月前
#工作的烦恼 #精神状态 #累 其实每一件都是小事，但是堆积在一起，再加上自己情绪不对，就感觉崩不住了，也不知道和谁说，就简单记录一下这个时刻的感想吧！然后再鼓励安慰自己：慢慢来，一个一个都会过去的@DOU+小助手 @抖音小助手
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Rebel Aurora1月前
当身体感受到不对的时候，离开现场。#躯体化 #存在
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永光爱学习2015·鑫亮彩条幅锦旗厂3天前
当你感觉到自己状态不对的时候，一定要想尽一切办法把自己给拉上来，别让一些无关紧要的人和事在那消耗，你过于被动，过于较真，他都属于一种心理内耗，人生啊他是个万米跑，输在百米又何妨，唯有自省自救自渡自修，减少一切不切实际的欲望，该断的人就断该了的事了，你就优化自己的能量场，专注你自己选择的路，记住好运都在路上。#心态好就是最大的财富 #状态决定一切 #认知提升 #创业 #正能量 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
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豆腐哥5天前
这几天你们的心态还好吗？#每日分享 #太不容易了 #网约车#滴滴#滴滴流水
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都市栗仁张女士3月前
裸辞日记（第一集） “同样的时间人物地点，当生活状态改变了，吃饭的心态也有所改变。” #粤语vlog #裸辞后的日子 #一起吃烤肉
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老八“盘腰突”3月前
#腰间盘突出 心态反复崩溃#生活感悟情感共鸣 #盘它
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小徐、3周前
天天这样有点焦虑了，但自己还是想戒，起床抽那两口感觉味不对了，想吐感觉像假烟一样 #戒烟 #怎么戒烟 #戒断反应
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琴琴（不服输）✨7月前
各方面的压力，感觉自己承受不了了，拍个视频留恋哈，希望大家别怪我狠心，头昏头痛持续一段时间了，有时候痛得自己受不了，必须离开去检查，陶波这两天也快回来了，大家别担心，#热门 #家庭
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珊珊生活记6月前
最近感觉有点累了 和他说想带孩子回娘家呆几天 可他…… #记录真实生活 #普通人的生活是什么样子的 #二胎宝妈
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🍒ღ᭄农民工ღ᭄℘࿐3天前
这几天心态有点累…
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｛再见人生｝5天前
心里好难受啊！再过几天我就要去到另一个家庭了，希望你们快快乐乐的长大，我爱你们哟！宝贝，我没有办法地离开你们…………希望你们以后长大了不要怪我，我也是没有办法的离开…………😭😭😭😭😭😭
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密宗☯️霖峰3周前
不知不觉心态就变了 好像弄丢了从前的自己 变的不善言辞 学会了沉默不语 ～ #影视剪辑精彩片段 #好剧推荐。
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嗯、张小娇3月前
我感觉特别抱歉让大家担心了，状态好多了，另外就是去门诊的时候大多数都是30来岁的人，有的是经济压力造成的，有的是生活压力造成的，也有像我这样长期走不出来失去亲人的原因造成的，希望有这些症状的朋友不要逃避，也不要害怕让家人朋友知道，要正视自己，才能有一个正确的心态去调理去治疗，还是那句话，成年人的世界都不容易，希望我们都平安健康，爱你们❤️
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六合地产徐总1周前
遇到烦心事不用钻牛角尖，想看点，随着时间的推移一切困难苦恼都会散去，加油！建议大家点赞收藏#内卷#心态决定状态 #扬州#六合#六合房产
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梧桐的叶8月前
（3）赵本山小品《策划》彩排花絮#赵本山 #小品 #宋丹丹 #春晚小品 #一代人的回忆
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归途where6天前
低谷期如何调整心态 最近这几天好不顺，感觉进入了低谷期，下班回家的风好冷🥶，我知道——我该买一个手套了，坚持，明天会更好🤧#心态好一切都好 #女主播 #甜妹 #直播培训 #新主播
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二帅打工生活记1周前
这段时间被失业这件事情搞得特别的焦虑，虽然中年失业是一件很小的事情，但是如果真摊在自己身上，确实有点不适应！这段时间一边找工作，一边想想其它事情，在职也好，失业也罢，每天的时光都是我们的人生，多思考下以后的我，到底要做什么……#失业 #记录真实生活 #裁员 #朵拉快跑 #蛋白粉
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逐光杨老师（太和）3天前
不同的时间段心态会不同 不同的时间段心态会不同#太和 #太和中学 #太和一中 #太和逐光 #太和县北城中学
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婷婷要努力8月前
很多人跟我说提了辞职不走是大忌，也不知道我这个决定是对的还是错的？#记录真实生活 #日常vlog #打工人如何调整心态 #上学和上班哪个更苦 #记录出租房生活
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炊烟袅袅5月前
大家晚上好，这几天学的很辛苦，心态都不好了，我要放弃吗？我不适合弹吉他吗？可能我年龄大了吧……#零基础学吉他 #日常练习 #48岁中年
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骨坏死锻炼康复之路6天前
骨坏死练了几天疼到想放弃你不是一个人 3步教你安全突破瓶颈期 刚开始康复训练，屁股和大腿酸痛到不敢练？别急着放弃！这可能是正常的“肌肉信号”。 本期视频帮你分清“良性肌肉酸胀”和“危险关节刺痛”，并给出安全度过初期不适的“黄金三步法”。学会倾听身体的声音，让康复之路走得更稳更远。 【个人经验分享，仅供参考】如有持续剧烈疼痛，请务必及时咨询您的医生或康复师。 #股骨头坏死 #康复训练 #肌肉酸痛 #居家锻炼 #健康科普
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艺博妈妈记录生活（远嫁）2周前
#上热门 发个库存，今天的视频就不配音了#记录真实生活 #vlog日常 #自媒体 #原创视频
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猫的书2周前
一旦察觉到自己的状态不对，一定要把自己救下来#共鸣 #自我提升 #人生感悟
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地雷逆袭记（体重226斤）1周前
减肥太难了，平衡期真不好突破，忍了好几天心态还是有点崩，必须坚持！今天放纵一天#减肥逆袭#减肥心态很重要 #减肥心态和状态
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向阳生长的小森🌳3月前
焦虑贩卖的时代，别被pua，累了就歇着！远离焦虑贩卖，休息没什么不对的。摆烂实则是心里的重启过程。常看新闻，有上班劳累猝死的，没看到过有不工作饿死的，你只是暂时不工作，又不是以后都不干活了，累了就好好歇一阵，偶尔懒几天，其实也挺舒服的，别瞎琢磨，自己的身体和心情才是最该在乎的。#焦虑 #情绪管理 #累了就歇歇 #心态好一切都好 @抖音创作小助手 @抖音能量站 @抖音媒体内容优推官 @抖音原创 @抖音小助手
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乐乐妈在美国1周前
8月20号我回美国几天他和乔石走了，现在11月中旬，走了快三个月，一次又一次安慰自己把家庭好好经营下去，我调节自己几天感觉又要崩溃#80后 #跨国婚姻
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TG涛爷1周前
走错路，看错人，做错事，都没关系， 允许自己短暂枯萎几天，然后擦干眼泪继续住前走。#心态好一切都好
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拿杯瑞幸4天前
#抑郁#抗抑郁#原生家庭 走出抑郁必须戒掉这种心态
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空杯先生4天前
当你状态不对时，学会当自己的摆渡人！ #自渡自愈#修心修行#人生哲理 #拒绝内耗#放过自己别放弃自己
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希悦麻麻2周前
心病还须心药医，抑郁焦虑不能光靠药物，药物可以帮助我们缓解身体症状，但是心态还是需要靠我们制定计划和行动去做出调整，想通了，感觉一切都不是事，一切美好都在前面等着自己，想不通的时候感觉生活没有了任何意义……#每日分享#抑郁焦虑和睡眠障碍 #如何调整心态
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香菜的一人公司1周前
视频号直播带货第二十一期，心态不好了 当你经历过破冷启动，卖过几千的销售额后，后面一旦没有那么多出单，我心态就不好了，这很糟糕啊，忘记了自己是怎么从0人在线熬过来的。希望这个视频能对大家有帮助，一定要复盘啊 #创业路上的我们 #视频号直播 #直播带货 #香菜的一人公司 #心态调整
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十月慢走2月前
当一个人真正活明白了，最明显的变化就是不再钻牛角尖。很多时候你越是较劲，越像困在迷宫里打转。不如试着松松手，放下执念，反而会发现问题迎刃而解。#女性成长 #人生智慧 #放手 #心态好就是最大的财富 #佛系
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欧尼蒋1周前
很多宝子都面临着一个问题，感情中的摩擦导致分手，但是又舍不得想要和好，又不知道怎么去表达。 #情感 #恋爱 #和好 #脱单
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甜豆不打烊4天前
有多少人是跟我一样活得很累的，是如何改变这种生活方式的？欢迎大家评论区多多讨论！！！#好学生心态 #个人成长 #突破自我 #成为更好的自己
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芋头yuri6月前
Vlog｜为什么要离职&心态变化（今天的视频有点长 还有点嘈杂） #辞职 #vlog日常 #创作灵感 #我要上热门抖音小助手
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南昌梦想家2周前
自醒自救自渡自修#人到中年 #保持良好心态 #情感共鸣 #自我提升
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希悦麻麻5天前
现在失眠也不会焦虑了，一切顺其自然，别把它当回事就行，状态不对就马上调整，现在至少每天有能让自己找到开心的方式方法了……#每日分享#调整心态#降温了照顾好自己
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陈晚安1周前
拯救焦虑 人生是一场体验而不是考试。谨防考试心态！#人生是一场体验 #自我成长 #觉醒 #焦虑 #别划走
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豹子职场日记（六年）2周前
个人成长系列1 ：当你意识到自己在某天再也不想当小孩了，你的经历阅历、知识智慧、身体健康状态就会进入身心合一的状态。 之后你就都开始进入一个更新、更成熟的世界。#成长 #人生感悟 #思考人生
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带气儿的可乐（养崽）3周前
最近心态有点不对……#内容太过真实
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新美业赋能创始人｜婷婷2周前
#反转 #灵魂拷问 #心态好一切都好 心态内耗？3步破局 先停情绪、再换视角、用小事重启，把焦虑转化为掌控感✨
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舒培伦5月前
这几天我觉得好累，好疲惫。 再也没有你能第一时间发现我的情绪不对，帮我解决问题，带我去遛弯，吃好吃的，去吹吹海风，打打游戏。 以后就只有一个人了… 我这么怕麻烦的人，以后要全靠自己了
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河东漫画1周前
自由财富 #漫画 #二次元 #有声漫画
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酱肉夫妻小号5天前
心情不好的时候要学会调整自己#恩爱夫妻
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千姿聆情贝美源头工厂1周前
#我正在渡我最难渡的劫 除了坚强别无选择#用抖音记录我的真实生活
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