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妙洞说剧a6月前
IT男对女孩一见钟情#给你一支烟
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龛龛影视3周前
男人对夜总会的女孩一见钟情#经典电视剧 #老剧回看 #那些年追过的剧 #暧昧期的心动瞬间
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影剧场3周前
第二集、夜雨、修改 #因为一个片段看了整部剧
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Super也好君4月前
史上最快的猪猪赛跑！！！ #搞笑 #竞速 #男孩子的快乐 #这也能解说 #热血
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🙈半夏微凉🙈7月前
你知道自己什么身材吗，快来自测一下吧！#变美变瘦变好看 #女生必看 #自律
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泡泡的逆袭日记6月前
懒人床上躺着瘦全身 每天睡前练两遍全身一起瘦 #居家锻炼 #瘦肚子 #瘦大腿 #瘦腿 #瘦小腿
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洛琪琪姐儿5月前
五种身形3秒判定， 保姆级穿搭闭坑指南，5种身材本命穿衣清单 搞懂身型，衣品蹭蹭蹭上涨 #五种身型 #穿搭干货 #变美 #女性力量 #变美逆袭
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子弹哥（女生减脂研究员3）8月前
小基数不想练壮只想练薄的思路 小基数不想练壮只想练薄的思路
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有依服装1年前
裙裤简单制图#裁剪入门自学教程 #缝纫日常 #服装裁剪 #自己做衣服 #裁剪
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江半不是江畔（已瘦22斤版）3月前
瘦腰经验分享#减肥逆袭分享 #减肥前后对比 #减脂小白必看经验 #逆袭 #减肥
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一颗星猩（已减50斤版）5月前
瘦了33斤饮食篇分享 一日一餐减重速度比较慢但排便正常 不会突然暴饮暴食 不会营养不良 采用任何方法都可以 只要坚持下去剩下的交给时间 #减肥 #减肥饮食 #胡楚靓教做自媒体
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阿梨的茶2周前
#女性穿搭 #强烈推荐 #每日分享 #变瘦变美 #女性
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一只卧蚕眉8月前
丹宁蓝牛仔裤设计师款高腰显瘦窄版阔腿裤#三八女神节 #女性成长#宠爱自己 #穿搭 #ootd穿搭
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爱吃不胖5月前
猫咪喵喵有氧健身直播回放 #健康燃脂 #改善亚健康 #今天你运动了吗 #变美变瘦变好看 #告别大肚腩
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金子金子呀1月前
上哪儿找这种质感好又便宜的毛衣呀？ 可单穿可外搭，物超所值！！#微胖穿搭分享 #平价针织衫 #显瘦搭配 #双11服饰必买清单 #显瘦穿搭
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玉姐小常识1年前
腰围尺寸换算表#每天学习一点点
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金子金子呀3周前
攒了很久的厚外套大合集！！！ #羽绒服测评 #棉服测评 #微胖穿搭 #显瘦搭配 #服装测评博主
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美彤的美美生活4月前
美彤老师有氧形体课-25年7月全新升级版 瘦肚子瘦腰 瘦腿提臀 瘦背瘦手臂！全身燃脂！赶快收藏练起来！关注@美彤形体有氧运动 早9点下午3点直播，带你变瘦变美，练出好身材！#减肥 #健身打卡 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身
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奶盖队长（已瘦30斤版）2月前
腰围⬇️22cm的瘦腰分享‼️1min居家刷腹跟练✅ 3个月腰围从80cm到58cm，个人瘦肚子经验： 1️⃣严格控制脂肪摄入，和五花肉说再见，和肉汤说再见，和米粉说再见，和盖浇饭说再见，这些都是超级胖肚子的食物 2️⃣欧阳春晓沙漏腰，帕梅拉10min下腹训练。这两个练完马甲线立刻若隐若现 3️⃣坚持刷腹，一周3-5次，一套下来满头是汗，胳膊也会很酸顺便瘦手臂！ #瘦肚子瘦腰最快的动作 #瘦肚子 #瘦腰 #瘦腰腹 #瘦腰腹
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喝可乐的猫（每日上新）1月前
【A类*10A级抗菌加长裆】纯棉低腰撞色孕妇内裤孕期可穿孕妇内裤女
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🌦️2月前
博主应该是身180-200cm，体重140-170斤，腰围应该小于80厘米（31.5英寸）体脂肪含量在10%至25%之间腰围与臀围之比接近0.7血压范围为收缩压（高压）90-120毫米汞柱（mmHg）和舒张压（低压）60-80毫米汞柱（mmHg）空腹血糖水平范围为70-100毫克/分升（mg/dL）总胆固醇低于200毫克/分升，低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）低于130毫克/分升，高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）在40-60毫克/分升之间，三酰甘油低于150毫克/分升，血红蛋白范围为12-16克/分升，安静心率范围为60-100次/分钟，呼吸频率为每分钟12-20次，血氧饱和度应在95%以上，肺活量范围在1500-3500毫升之间，血红蛋白范围为12-16克/分升，白细胞计数范围为4000-11000个/立方毫米，血小板计数范围为150000-450000个/立方毫米，肌酐范围为0.6-1.1毫克/分升，尿素氮范围为7-20毫克/分升，血钠范围为135-145毫摩尔/升，血钾范围为3.5-5.0毫摩尔/升，骨密度T值大于-1。简单来说 就是我喜欢的标准理想型@🌧️
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柚子爱健康（健身）1月前
最新直播回放 #瘦肚子 #减肥 #揉腹操 #细腰
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小茜茜美业1周前
给你们看看 腰围小了22公分到底有多少
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何运龙运动轻食1月前
女生最常见的五种身材 #女生必看 #身材 #女性智慧 #认知
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QIAOLA乔拉-潇潇1月前
不同身材适合 什么样的裤子#裤子穿搭 #身型穿搭 #时尚
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孤影🎹寒风🌪️1月前
樱花的腰不是腰，夺命三郎的弯刀#lesserafim #宫脇咲良 #sakura #谁还不是小腰精 #小腰精
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阿花吖1周前
胖子的苦难生活#日常锻炼 #我的减肥日记 #运动健身 #彬彬有氧健身 #平板支撑
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影剧场2周前
复杂关系 #电视剧解说
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虪靐女装3周前
有没有腰围在2尺2到2尺6的姐姐 #女装实体店 #谁穿谁好看系列 #穿出高级感 #秋季穿搭
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金子金子呀1月前
降温啦～都在催的厚羽绒服棉服合集！！ #羽绒服穿搭 #微胖穿搭分享 #保暖穿搭 #显瘦穿搭 #秋冬穿搭
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898245046582年前
来测测你的胯宽还在正常范围内吗？#宝妈产后修复 #产后修复 #怀孕 #宝妈 #腹直肌分离 #妈妈臀 #假胯宽 #专业的事交给专业的人
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杜7天6月前
时代洪流中女性的坚韧与光辉是无数人重新扬帆起航的典范 #dou来聊女性 #dou来聊影视 #dou来拉好片 #不止影视 #乱世佳人
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上海同济整形 周峰3月前
一分钟体型自测，你是什么身材？ #梨形身材 #产后身材 #H型身材 #苹果型身材 #身材类型
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LJRJ2周前
如果你嘲Lisa的身材那我会觉得你很可怜#Lisa
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胡胡胡了2周前
沙漏型身材穿搭技巧分享#显瘦穿搭 #沙漏型身材 #穿搭技巧分享 #上热门🔥
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玉田费加罗礼服馆1周前
一个视频教你 不同身形怎么选婚纱#婚纱#攻略 #不同身材穿什么婚纱 #玉田同城 #备婚
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蚊子包1年前
身高162cm，体重42kg腰围—— 20cm * 2.54 = 50.8cm，相当于21英寸她的饮食秘诀是什么？一日一餐 —— 虽然她因为职业需要，但提醒大家量力而行，健康最重要！ 🍕 想吃就吃 —— 如果那天想吃披萨，那就吃披萨；想吃炸鸡，那就吃炸鸡！ 🏋️‍♀️ 腰部运动 —— 坚持5年的腰部运动，让她即使长胖，腰部线条依旧完美！ 👉 动作要领： 1. 站直，双脚与肩同宽。 2. 向一边弯腰，感受肌肉的紧张和腰部的拉伸。 3. 每天至少50个，坚持就是胜利！ 📚 健康小贴士： 不要盲目追求瘦身，健康饮食和适量运动才是王道。 一日两餐，均衡营养，保持活力。#让我们一起变美 #减肥 #身材管理是女人一生的必修课 #韩女身材管理 #女性独立
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君子阳阳MrYang1周前
好可爱的俄罗斯萌妹！ #俄罗斯街头采访 #青年创作者成长计划 #量腰围 #斯拉夫美女 #外国小姐姐
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蔡菜子4月前
姨夫这次为啥决心那么大，是因为当时一个视频下面评论说他要是瘦不下来怎么收场哦。他说“我就不信了，就得瘦给粉丝们看看”在这里，我先感谢那几位粉丝宝宝的刺激😂😂😂
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夏天爱运动2月前
9月14日直播回放 #揉腹操 #老百姓关心的话题 #减脂 #运动
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闪子瘦了2月前
163，92斤围度大公开！#围度 #围度测量 #身体围度 #减肥 #身材
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联讯液晶电视维修9月前
怎么轻松确定你家电视是多少寸的呢？其实非常简单，铭牌上都写着呢！#尺寸 #怎么看电视多少寸呢 #电视应该买多少寸呢 #修好电视过元宵
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影剧场3周前
第一集、比原著小说好看的电视剧 #因为一个片段看了整部剧 #电视剧解说
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金子金子呀6月前
这批投稿好像还不错哦～ #山山屿你 #山山屿你测评 #微胖穿搭 #微胖连衣裙 #适合微胖女生的多巴胺短裙推荐
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牙缝姐欢喜3周前
降低体脂率的5个核心方法#減肥 #减重 #健康 #饮食
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思雅发财版1月前
150 90｜无瘦身无拉腿（明码标价版） 随便剪剪，超长视频，希望这种视频吗 #穿搭合集 #平价穿搭 #小个子穿搭 #毛衣系列
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陈甜甜发财记4月前
姐妹们！终于找到一款又轻薄又透气的早安裤啦！还是#布朗尼 母婴大品牌的！用着超安心！还是自带魔术贴的设计！白天穿脱也很方便！#姨妈期 #好物分享 #安睡裤
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婷姐姐说车1月前
2025款奥迪Q5L最新落地及车型配置参考详情！#抖音汽车 #dou是好车 #每天推荐好车 #奥迪 #奥迪Q5L
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FRI滑板7月前
你不知道的滑板尺寸选择 #FRI滑板 #滑板尺寸选择 #科普
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子弹哥（女生减脂研究员I）8月前
小基数不想练壮只想练薄怎么练 小基数不想练壮只想练薄怎么练#健身喜报 #新年第一练
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金子金子呀1周前
128斤挖到一些平价针织毛衣！微胖女生速来～ #微胖穿搭
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Winona温莐3年前
#宋智雅freezia #宋智雅 身材真的很绝～ #身材
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王林溪的情感故事1月前
心术不正的女人 #家庭 #夫妻 #爱情 #闺蜜
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零重力Ralf🍋🥩2026珠峰 K28月前
欢迎来到独居中登的减肥频道 铁牛封顶牛肉面#vlog日常 #记录真实生活 #我的抖音生活日记 #自律 #减肥
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绿茶小公主2周前
仿旗袍紫色小裙子教程来咯#服装裁剪 #自己做衣服 #裁缝 #缝纫日常
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Rocky Wu健美圈3年前
罗尼卡特谁的胳膊粗#精神氮泵 #乔卡特 #罗尼库尔曼 #Rockywu健美圈 #猛男必看
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舒悦服饰13月前
#更适合小个子的不露腿穿搭 #夏日穿搭小心机 #夏季干净风穿搭 #一击即中的夏日穿搭 #毫不费力地打开初秋穿搭
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XXXYSCXXX2月前
腰围竟然只有22英寸 🥺#lesserafim #宫脇咲良 #sakura
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刘加俊(馆长）4年前
传说扣将体脂率都10%以下？#体脂 #扣篮
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猪好圆（已瘦30斤）6月前
姐妹们，不要再问有没有效果啦，直接开干就完了！可以看看我第一天跟练的视频，真实分享给大家我的减肥过程！无数次减肥失败的我，忽然觉得，减肥没那么难。只要开始行动并且坚持，时间就会给出答案！我这么难瘦的悬垂腹都能减下来，你们更可以！希望我们一起瘦下来，成为自己想成为的样子！#瘦肚子 #大肚子 #瘦腰 #大肚腩变小蛮腰 #变美变瘦变好看
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简介:

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