您是不是在找：

央视新闻4年前
转扩周知！教育部发文明确：小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生9小时，高中生8小时。
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
新疆友伴友心择校顾问艾校长9月前
#家长必读 #教育#睡眠时间
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
带你学ai自习室（四川高新）7月前
周知！教育部已发文明确，小学每天睡眠时间应达10小时，初中9小时，高中8小时 #高薪西区 #学生休息时间 #睡眠 #家长必看 #在校时间
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞4413
分之道贤印书苑（大广场店）1周前
减少中学内卷，高考难度可降，研究生阶段再拔高 #睡眠 #健康 #中小学 #热门
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
教研新智6月前
（该内容已于24年开始实施，部分地区目前仍在推进落实）转扩周知！教育部发文明确：小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生9小时，高中生8小时。 《通知》表示，应给予不同年龄阶段的学生相应的睡眠时间。 必要睡眠时间：小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。 学校作息时间：小学上午上课时间一般不早于8:20，中学一般不早于8:00。有条件的应保障必要午休时间。 就寝时间：小学生一般不晚于21:20，初中生一般不晚于22:00，高中生一般不晚于23:00。 个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，应按时就寝不熬夜。 《通知》强调，防止学业过重挤占学生睡眠时间。 一方面，中小学校要提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，使小学生在校内基本完成书面作业、中学生在校内完成大部分书面作业；另一方面，各地教育部门要会同相关部门切实加强对网络游戏的规范管理，采取技术手段加强网络游戏的监管，每日22:00到次日8:00不得为未成年人提供游戏服务。教师要做好家校沟通，形成育人合力，指导提高学生睡眠质量。 《通知》要求，要加强学生睡眠监测督导。 将学生睡眠状况纳入体质健康监测和教育质量评价监测体系，纳入日常监督范围和政府履行教育职责督导评价，设立监督举报电话或网络平台，确保要求落实到位，切实保障学生良好睡眠。#教育 #家长必读 #小学生 #睡眠
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞228
美好新生活：创业者1年前
毛主席提议学生的睡眠时间增加到九小时，致敬伟人 #伟人 #伟人语录 #伟人气魄 #学生 #睡眠
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
黄骅春笋英语刘老师1周前
家人们！教育部这波“双规”太顶了！ 小学在校≤6小时、睡眠10小时，中学在校≤8小时、睡眠9小时… 家长慌了：早读咋搞？作业写不完才是真的“睡眠刺客”啊！ 这新规是给娃松绑，还是给家长出难题？ 你家娃现在能睡够几小时？评论区聊聊！#河北省教育#黄骅教育
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
舒心姐6天前
初中刚开学时，都是每天搞到十一点才睡下，自从第一次月考过后，我强制要求孩子必须晚上十点要睡觉，写不完的作业哪怕被老师批评都没关系，我觉得睡眠对孩子来说太重要了，你们的孩子都几点睡觉啊#陪娃学习 #初中睡觉时间 #初中生 #睡眠不足 #内容太过真实
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
90后干托管的小姚5天前
教育部发布：“限时令”规定了咱们孩子在校时间和睡眠时间#同城热点 #潢川 #中小学
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
新闻联播4年前
教育部明确中小学睡眠时间要求，海霞：何时上床睡觉有了“明文规定”，但我们还有很多工作要做。#主播说联播
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小许说英语3周前
教育部出手，保障学生睡眠#兰州 #教育改革 #学生
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞5867
Amy老师•英语高效提分2周前
#中小学#中小学生睡眠管理 #中学生学习压力 教育部:中学生睡眠每天应到9小时，你家娃每天能睡多久？
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
大医精选好物1年前
张伯礼院士解读：睡眠的最佳时间是什么时候？#张伯礼 #大医膏补
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞4388
杨春生2周前
国内当下的教育体系必需彻底改变，让学生少一点无聊作业，多一点睡眠时间，重视课外活动和体育运动，确保学生们有一个健康的体魄去承载灵魂。给家长减负，给学校减压。这样不好吗#知识分享 #原创视频 #上热搜 #职场正能量 ？
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
董塘镇博雅卓瑞AI智习室1周前
减少中学内卷，高考难度可降，研究生阶段再拔高 #睡眠 #健康 #中小学 #热门
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
高策老师（自主学习）5天前
教育部等5部门20条措施：每天2小时体育！ 运动强健体格，睡眠清晰头脑！ #高策老师 #教育部最新发布消息 #学生睡眠不足 #太原家长 #自主学习
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
学乐派启蒙乐园1周前
教育部发布“限时令”：小学生在校时间不得超过6小时 #江苏 #中小学生 #教育 #在校时间 #睡眠时间
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞912
昂立AI教育高新陈老师3周前
教育部限时令！郑州家长快来看，你家孩子达标了吗？ 教育部新出限时令： 在校时间：小学≤6 小时，中学≤8 小时 睡眠时间：小学 10 小时、初中 9 小时、高中 8 小时 郑州的家长们，你家娃能做到不？这要求现实吗？#教育新政 #郑州家长 #学生作息 #家长必读
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞546
大象新闻5天前
你的午睡时间正确吗？国家卫生健康委：午睡时间10—20分钟最佳 |【象·北京】 （胡靖雯 李云鹤）#媒体精选计划
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
池州三陶（11中店）—何老师6天前
教育局发布"限时令" 教育部发布"限时令", 明确规定学生在校时间及必要 睡眠时长#家长关注 #最新通知 #教育 #学生减负 #中学生
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
高见书声2周前
每天运动2小时！睡眠不足影响升学？ 教育部新规将体育和睡眠纳入考核。高老师解读政策背后深意，教家长如何抓住重点，培养身心健康的孩子。#家长必读 #小学生 #育儿 #教育 #学习
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
柯基老师爱吐槽（冲刺 1w 粉）1周前
重磅 ❗︎ 教育界最新规定来了 ❗︎ 规定了中小学睡眠时间，希望可以落实下来#中小学生 #睡眠 #时间
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1816
周茜聊心理6天前
别拿睡眠赌明天！6小时是底线，9小时是上限，你达标了吗？ #睡眠 #睡眠时间 #睡眠不足 #熬夜
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
杨阳羊医生6月前
睡得少睡得晚睡不好，怎么办？ #抖出健康知识宝藏 #羊医生答疑 #睡眠不好 #睡眠不足 #改善睡眠
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
陪伴中考的伏老师 | 助力家长不焦虑6天前
学校偷偷违反规定？长沙家长这样做，孩子多睡1小时！ 保护孩子睡眠，从了解政策开始。你家孩子学校几点到校？作业多吗？#湖南家长 #到校时间#家校矛盾#教育政策
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
中国日报3年前
专家建议晚上10点到11点睡觉
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
青山升学1周前
教育部发布“限时令”：小学生在校时间不得超过6小时，中学生不能超过8小时！#武汉教育#武汉升学
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
新华每日电讯3年前
调查显示仅35%国人睡够8小时，专家建议晚上10点到11点睡觉#抖音好眠夜
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
滨州AI智能学习中心4周前
教育部发布限时令，规定各阶段学生在校时间及睡眠时间，家长们认为有必要吗？#教育部最新发布消息 #限时令 #滨州教育 #中考 #高考
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
建阳丫好陪伴容容姐姐1周前
教育部发布“限时令”，明确规定学生在校时间及必要睡眠时长#家长关注 #最新通知 #教育 #学生减负 #中小学生睡眠令
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
老刘（教培破局）1周前
教育部“限时令”，让孩子睡好觉 #教育规划 #教育规划师 #教培破局老刘 #孩子教育 #家长必读
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞597
吕老师谈升学2周前
要求给孩子减负保证孩子睡眠时间 教育部发文：要保证学生充足睡眠，严禁挤占睡眠时间！#吕老师谈升学 #家长必读 #教育改革 #减负 #快乐教育
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞239
沈老师在上饶做数理化6天前
教育部发布“限时令”，让孩子睡好觉#教育#家长必读 #最新消息#上饶#上饶教育
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
曹老师（小初高-英语提分）郑州2周前
教育局发布“限时令”咱家孩子睡眠时间达标了吗? #郑州教育 #减负 #作息时间 #升学择校 #英语提分
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
深圳丫好陪伴师果果姐姐1周前
教育部发布“限时令”，明确规定学生在校时间及必要睡眠时长#家长关注 #最新通知 #教育 #学生减负 #中小学生睡眠令
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
铜强TB校长AI教育2周前
教育部“双规”来了！中小学在校时长和睡眠时间画红线！ 小学≤6小时，中学≤8小时在校；睡眠保障小学10小时，初中9小时，高中8小时。 家长炸锅：早读赶得上吗？作业写不完咋办？ 你怎么看？评论区聊聊！#教育新规 #10小时睡眠令 #家长必看
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞422
熬夜的老郑4天前
#真实生活分享计划 教育减负又有新政策#教育#家长必读#自媒体创业 #熬夜的老郑
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
失眠调理专家金明兰主任6天前
睡眠与健康的关系 揭示最佳入睡时间、时长 #睡眠 #健康 #中医养生 #失眠
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞472
甜葡萄与红茶书屋2周前
多地学生学业压力引关注：睡眠不足6小时、近视率超80%，教育部等六部门推高中双休减负计划 #作业 #中小学 #减负
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
央视频5月前
不同人群需要睡多久？不同年龄睡眠时长对照表来了（央视频号：医见未来）
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
聊城笃胜教育(中心校区)5天前
“限时令”发布：对中小学生在校时间和必要睡眠时长做出规定#聊城中考 #聊城升学规划 #聊城高考 #最新消息 #聊城笃胜教育
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
CCTV45月前
【注意！早睡并非绝对健康】入睡时间竟和心血管健康息息相关！过早或过晚入睡都会增加心血管事件的发生风险。#睡眠时间 #心血管健康 #健康科普 #CCTV健康中国
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞726
福州家长圈1周前
教育部发布“限时令”，明确规定学生在校时间及必要睡眠时长#家长关注 #最新通知 #教育 #学生减负 #中小学生睡眠令
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
抚州伴学太阳姐姐6天前
教育部发布“限时令”，明确规定学生在校时间及必要睡眠时长#家长关注 #最新通知 #教育 #学生减负 #中小学生睡眠令
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
长乐陪娃成长蜻蜓姐姐1周前
教育部发布“限时令”，明确规定学生在校时间及必要睡眠时长#家长关注 #最新通知 #教育 #学生减负 #中小学生睡眠令
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
雅雲ai自习室（云南昭通）2周前
多地学生学业压力引关注：睡眠不足6小时、近视率超80%，教育部等六部门推高中双休减负计划 #作业 #中小学 #减负
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
陪伴中考的伏老师 | 助力家长不焦虑5天前
以前催孩子睡觉总被怼‘作业没写完’，现在终于有依据了！教育部明确要求保障学生睡眠，你们家孩子每天能睡几小时？#湖南中考#心理健康 #教育新规 #家长必看
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
上海丫好陪伴小龙哥哥1周前
教育部发布“限时令”，明确规定学生在校时间及必要睡眠时长 #家长关注 #最新通知 #教育 #学生减负 #中小学生睡眠令
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
六安 经纬老师6月前
保障六安孩子10个小时睡眠💤，能做到吗？#安徽教育 #同城教育#家长必读 #六安经纬老师聊教育 #六安初中
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
暴躁赵园长6月前
中国90%的孩子睡眠远远不够 #育儿
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞523
老侯很搞笑1月前
教育部下文：遏制学生超时学习，保障学生充足睡眠！#教育 #教育改革 #减负 #减负书包
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞657
待你学ai自习室（贵州响水）1周前
减少中学内卷，高考难度可降，研究生阶段再拔高 #睡眠 #健康 #中小学 #热门
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
金博教育（郑东校区）6天前
教育部发布中小学在校时间"限时令" #中小学生 #教育新闻 #郑州教育 #学生减负 #家长必读
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
金博教育(王府井店)6天前
教育部对中小学生在校时间和必要睡眠时间作出规定 #中小学生 #在校时间 #学生睡眠不足 #教育部最新发布消息 #郑州教育
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
王老师升学规划5天前
教育部发布“限时令” 教育局发布：保障学生充足睡眠，严谨挤占学生睡眠时间#家长必读#中小学#教育局发布#保障睡眠#初高中 #教育局发布
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
聊城笃胜教育5天前
“限时令”发布：对中小学生在校时间和必要睡眠时长做出决定#聊城中考 #聊城升学规划 #聊城高考 #最新消息 #聊城笃胜
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
凤凰网山西1年前
宇辉说山西人午休要盖肚脐~ 山西人弱弱的问一下，难道你们不是吗？#董宇辉#与辉同行山西晋南行 #山西文旅有多暖心 #山西你不该如此低调 #凤凰网山西
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
睡眠管理专家·刘可智3月前
睡 8 小时才健康是谎言？睡眠需求因人而异 #睡眠时长 因人而异 ；8 小时#睡眠误区 #睡眠质量 比时长重要#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 @自贡市精神卫生中心 @抖音健康
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
青岛小学圈6天前
评论区说一下你家娃晚上几点睡？#睡眠 #青岛 #小学生 #作息时间 #初中生
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
西安精神科刘剑锋5月前
与其追求失眠时间，不如追求睡眠质量！ 睡眠真相：不是每个人都必须睡满8小时。#失眠 #睡眠真相
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
儿童生长发育王医生6月前
咸阳彩虹医院 儿童怎么休息有利于生长#生长发育 #长高 #科学睡眠
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
呼市升学规划包老师5天前
“限时令”升级！中小学上课时间全面调整，你家孩子能睡到几点？#教育新闻 #限时令 #中小学睡眠时间 #健康
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
昂立教育付老师3周前
教育部限时令来了！郑州家长觉得这要求现实吗？ 教育部发布新限时令#教育新政 #郑州家长 #学生睡眠 #小初高 #郑州教育
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
美高瑞（中国孩子多长5-8公分）4月前
追高期最重要黄金睡眠3小时揭秘 #儿童长高 #孩子长高的秘诀 #身高管理科普 #孩子睡觉
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
中国乡村振兴1周前
转发！收藏！这里有一份“优质睡眠行动指南”请查收～（来源：新华社）
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞23

简介:

您在查找“中国要求睡眠时间”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-22 05:35

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: