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金真品咖啡茶饮培训2月前
蓝莓酸奶怎么做好看更好喝，这些步骤你做对了吗 #蓝莓酸奶昔 #酸奶饮品 #饮品制作 #饮品培训 #干货分享
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雪王打工人6月前
#蜜雪冰城 蓝莓果粒酸奶视频教程来了#夏日饮品 #蜜雪冰城
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牧场能量奶茶店（马鞍山国际华城店）8月前
今天给大家看一下心动蓝莓酸奶的做法
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懂酸奶的阿牛10月前
蓝莓口味冷萃酸奶制作教学！傻子都可学会！ 还想吃什么口味的冷萃酸奶快告诉阿牛吧！#冷萃酸奶#干噎酸奶#网红干噎酸奶 #冷萃酸奶教程 #酸奶店
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🍬薄荷糖🍬5月前
🔥吃不胖的脆皮酸奶冻蓝莓🫐！冻啃的快乐谁懂啊❗️ 谁发明的脆皮酸奶冻蓝莓🫐太太太好吃啦～ 搅一搅冻一冻，三重口感，酸甜冰凉真的绝！ 🌈🌈🌈🌈🌈🌈 ✅食材：酸奶、蓝莓、黑巧150g 、椰子油50g 👉具体做法见视频～ 😋 嘴馋了想吃酸奶，就用卡士冷藏酸奶机做一罐。1L鲜牛奶+30克糖+1小袋菌粉搅匀，放入酸奶机，选择“C-2”菜单就行，超省心！！！ #有识之士用卡士，#卡士酸奶机#甜品美食 #清凉一夏 #自制甜品 @COUSS卡士官方旗舰店
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爱喝小熊🐻2月前
谁能拒绝一大杯蓝莓酸奶奶昔呢？满满花青低头族姐妹快去喝！香浓丝滑简单好做又好喝#自制饮品#蓝莓奶昔 #仙女都在喝什么
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阿柚在干嘛6月前
#蓝莓 +酸奶锁死！一口爆浆太绝了🫐#我的厨房日记 #在家做甜品 #谁懂这一口的好吃程度 #天润酸奶
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小球皮皮2周前
沉浸式做莓莓酸奶杯，一口入魂美味又健康！#动手做美食 #快给宝贝安排 #美食视频 #酸奶杯 #解压
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麦旋风Chef4月前
抹茶酸奶冻蓝莓🫐发明这个吃法的真是天才🍵#vlog日常 #美食vlog #抹茶 #蓝莓
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十月糖霜（自学烘焙）3月前
原来食艺机还能做酸奶和蓝莓酱❓怎么吃都不够哇 用食艺机的烘烤和翻炒功能来自制的奶皮子酸奶，浓郁丝滑，酸甜可口，搭配自制的无糖蓝莓酱，满满的花青素，自从买了食艺机我想吃的很多小零食都可以自己在家做，健康又幸福！ [烟花]食材明细 纯牛奶 3瓶 淡奶油 1瓶 炼乳12克 糖 30克 菌粉 一袋 [烟花]自制蓝莓酱 蓝莓500克 苹果一个 橙子一个 蜂蜜一勺 #自制酸奶#自制奶皮子酸奶#奶皮子#夏日甜品#低卡甜品
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懂酸奶的阿牛2月前
希腊冻酸奶✨蓝莓🫐冻酸奶啃着吃的酸奶 #希腊酸奶#冷萃酸奶#冷萃酸奶教程#酸奶冻 #酸奶店
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奶茶技术教学培训（强哥） 茶海岸4月前
喝前摇一摇的蓝莓🫐手摇酸奶，一整个卖爆了，码住别有，再也不用花钱买了，学会自己在家也能做～#奶茶#奶茶技术#茶海岸#石家庄奶茶技术培训#阿满烧仙草
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大仁的碳肌生活2月前
🫐蓝莓酸奶燕麦脆墩墩|一点都舍不得浪费 低卡版的蓝莓酸奶燕麦脆墩墩，我真后悔做完了！真的太好吃了！一点渣我都舍不得浪费。浓浓的巧克力燕麦坚果香太诱人了，一边做一边嗦手指是怎么个事儿！真的好吃哦~不去买贵的~就自己做，还挺简单，又能控制热量，又能控制成本~快去试试吧~ #燕麦 #脆墩墩 #希腊酸奶 #蓝莓 #低卡甜品
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迪文Steven3月前
冰爽低卡小零食🫐蓝莓酸奶脆脆🥛 今天分享一个我最近超爱的小零食—— 蓝莓酸奶脆脆。 超级简单，搅一搅冻一冻就搞定啦！冷冻后口感堪比冰淇淋🍦 一口咬下去会先吃到脆脆的巧克力外壳，接着能感受到冰冰凉凉且混合着整个蓝莓果粒口感的酸奶馅，超级简单但口感超级有层次！😋最关键的是还低卡高蛋白！减脂期妥妥放心吃～ 你只需要准备3个食材：希腊酸奶200g+新鲜蓝莓200g+融化用巧克力400g（黑巧/牛奶巧都🉑️！） 做法有手就会： 1️⃣ 把酸奶和新鲜蓝莓混合搅拌均匀 2️⃣ 分成小团子冷冻4-6小时定型 3️⃣ 巧克力隔水融化 4️⃣ 把冻好的酸奶脆脆取出裹上巧克力外衣 5️⃣ 再次冷冻2小时让巧克力壳变脆 Tips： 🥛用浓稠的希腊酸奶才能成型哦 🫐蓝莓爆浆记得用新鲜的不是冷冻的 🍫巧克力用微波炉低火融化每30秒搅拌一次 😍做好密封冷冻可以存一个月哦 #迪文Steven #低卡零食 #蓝莓 #美食教程 #减脂小零食
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心心小屋2月前
夏日限定小甜品✅蓝莓酸奶奶冻❗️初恋般的甜 #下午茶甜品分享 #甜品 #奶冻做法 #酸奶 #蓝莓
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三好学生3月前
酸酸甜甜～蓝莓酸奶燕麦慕斯#vlog日常 #自制低卡甜品
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惠子的求食日记2月前
三步搞定蓝莓酸奶冻🫐吃不胖的“冰淇凌”🍦 这个蓝莓酸奶冻简直是夏日救星啊🔥 入口酸酸甜甜的蓝莓🫐＋浓郁酸奶～🥛 冰冰凉凉像在吃冰淇淋🍦 主要口感清爽 还低卡 蓝莓还有着满满的花青素～又健康🏃 #蓝莓 #酸奶冰淇淋 #治愈系甜品美食 #邪修美食 #低卡甜品
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依依家庭美食🍰🍲6月前
蓝莓酸奶慕斯，不用奶油，口感轻盈，冰冰凉凉，冷藏后冰淇淋口感，太适合夏天啦吧#蓝莓慕斯蛋糕#酸奶慕斯#自学烘焙 #酸奶的创意吃法
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阿布有美食6月前
自制蓝莓酱（酸奶）——从清洗冷冻到熬制保姆级分享 #自制甜品 #蓝莓酱做法 #冷冻蓝莓 #蓝莓酸奶 #低卡低脂甜品 减脂期想吃冰淇淋，喝奶茶，可以试试这个蓝莓酸奶，无油无糖，吃起来像蓝莓冰淇淋圣代，冷冻蓝莓口感冰脆爽，解暑降温！趁着蓝莓季，消耗平价蓝莓，储存美味低脂！
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爱吃又不是我的错5月前
蓝莓巧克力🫐🍫
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困包阿姨4月前
只需几步，夏天在家实现雪糕自由！ #自制雪糕 #甜品 #美食分享 #蓝莓新吃法 #蓝莓酸奶雪糕 @抖音Dou+上热门 @抖音小助手 @抖音美食
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李总说营养6月前
蓝莓和酸奶可以一起吃吗 #蓝莓 #健康养生 #营养素 #酸奶
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一口榴莲星星糖6月前
挑战不开火在宿舍做甜品的第三天 🫐蓝莓酸奶慕斯 #创作者中心 #酸奶慕斯怎么做 #宿舍美食 #烘焙新手 #大学生
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大翠儿5月前
好吃方便#自制酸奶#自制酸奶碗#减脂餐
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小琪酸奶日记3月前
拉丝酸奶口味版配方（技术分享！#拉丝酸奶#水果捞特色酸奶 #酸奶制作#发酵酸奶#酸奶店
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禾穗6月前
解锁蓝莓奶昔，这下彻底实现在家饮品自由了#自制饮品 #万物皆可种草搜 #夏日饮品 #厚皮橙
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佩奇野菜5月前
在家就能做出好吃的蓝莓酸奶慕斯，吃起来入口即化、细轻盈，清甜不腻～#蓝莓酸奶慕斯 #蓝莓酸奶昔 #舌尖上的抖音 #跟着抖音学做菜 #美食教程
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小团子2周前
有娃后就没有在外面买过酸奶了，自己做的简单又好吃#自制酸奶#蓝莓酱 #补气血 #酒酿怎么吃
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HiiamOlivia2月前
这杯真的好喝到尖叫！高颜值微醺朗姆蓝莓酸奶酒🫐 酒香与果香的结合恰到好处，狂炫两杯 #微醺 #调酒日记 #酒蒙子的日常 #仙女都在喝什么 #朗姆酒调酒
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秤砣姐姐5月前
新手也能一次成功‼️零失败 减脂期吃的蓝莓酸奶蛋糕 #蛋糕 #蓝莓蛋糕 #甜品治愈一切 #卫视蓝莓 #蓝莓原浆
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爱吃饭🍽️4月前
超超超简单蓝莓酸奶蛋糕，口感duangduangduang超好吃，快冲！ #在家做美食 #懒人美食 #抖音美食教程 #跟着抖音做美食 #抖音美食创作人
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大漂亮爱吃肉2周前
蓝莓酱、酸奶、吉利丁片，蓝莓慕斯做好了！美味 #神仙吃法 #创意美食 #可爱到爆炸💥 #甜品控 #治愈美食
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多多多吉2月前
2岁小朋友就可以做的低糖版蓝莓酸奶慕斯蛋糕，口感丰富，浓郁丝滑，扎实绵密，快来试试吧#自制甜品 #自制蛋糕 #美食教程 #宝宝吃饭
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番茄茄6月前
跟着厚皮橙老师做蓝莓奶昔，从此告别奶茶！#自制饮品 #厚皮橙 #夏日必备 #打工人 #奶茶平替
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开心小黄妈9月前
低脂低卡好吃不胖的蓝莓酸奶冻#好吃到停不下来 #蓝莓酸奶做法
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枣屿薏米茶2天前
自制酸奶杯！#酸奶 #芒果 #蓝莓 #猕猴桃 #膳食纤维粉
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豆妈小厨房3月前
家庭版麻辣拌，好吃到根本停不下来，真是绝了，搭配冰冰凉的蓝莓酸奶，真是过瘾。#在家做美食 #美食 #vlog日常 #今天吃什么
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洁3月前
今天试试三升牛奶做出的干噎酸奶有多少。还用邪修做法做了蓝莓酱，不用守着锅熬酱也是一种幸福。#有手就行的简单美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #干噎酸奶做法
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一枝梅测评2周前
做一个让前男友肠子悔青的蓝莓酸奶蛋糕，懒人容易#爱自己的一百种方式 #懒人美食 #展示我自己做的蛋糕 #空气炸锅美食 #空气炸锅怎么选 @抖音小助手 @DOU+小助手
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汁薄肌2月前
减脂期也能吃的小甜品，蓝莓酸奶燕麦杯，酸酸甜甜好吃不怕胖！#低脂低卡 #低卡甜品 #空气炸锅美食 #燕麦的神仙吃法 #自制甜品
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懂酸奶的阿牛2月前
冷冻酸奶创意制作！蓝莓酸奶奶昔 #拉丝酸奶#酸奶制作#冷冻酸奶#酸奶奶昔#酸奶店
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二米水饭2天前
如果幸福是一块巧克力蓝莓冷萃酸奶！#沈阳美食 #沈阳甜品 #如果幸福是一口人间美味
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Cooking day1周前
健康零食：减肥期可解馋——蓝莓希腊酸奶云朵 #希腊酸奶 #减肥期怎么吃 #随时随地标记一下
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小怿减肥啦5月前
挑战100天减脂餐不重样 （4 / 100） ✔️今天尝试第一次做蓝莓燕麦酸奶蛋糕 ❤️热量一共400卡左右，没有翻车，味道还不错，软糯香甜，饱腹感十足，蓝莓都爆浆了，快去试试吧。 #dou上热门 #减脂餐 #低卡甜品 #吃瘦不饿瘦 #挑战100天@抖音小助手 @DOU+小助手
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超级白马5月前
跟厚皮橙学做蓝莓奶昔！这次彻底实现了在家制作低脂饮品的自由了！#自制饮品 #蓝莓奶昔 #厚皮橙 #万物皆可榨你想看榨啥 #夏日饮品
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芝麻汤圆3月前
用厚皮橙的方法加了酸奶榨蓝莓奶昔，真的要好喝很多，口感更丰富了，入了这个榨汁杯家里水果也是不用再浪费了，牛油果香蕉芒果果汁都能安排起来了#蓝莓奶昔 #跟着厚皮橙一起做饭 #自制饮品#榨汁杯 #在家实现饮品自由
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小孟的生活6月前
冻上点蓝莓，一年四季都可以吃到蓝莓的味道啦#日常分享 #健康美食 #美食制作分享 #冻蓝莓 #厨房日记
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小怡减脂食记2天前
减脂期也可以放心吃的蓝莓酸奶蛋糕，快点学起来吧！轻松吃无压力！！#吃瘦不饿瘦 #简单易学 #减脂
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汁薄肌1周前
零油糖蓝莓酸奶燕麦蛋糕，搅一搅就能成功，低卡饱腹好吃不胖！#燕麦的神仙吃法 #酸奶蛋糕 #低卡甜品 #低脂低卡 #美食教程
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小确幸🌻(欣然麻麻）1天前
五分钟懒人早餐蓝莓酸奶松饼！松软香甜的像蛋糕一样好吃，简单捏一捏就能搞定，小朋友超喜欢#早餐吃什么 #太好吃了 #蓝莓松饼 #松饼
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懒惰的小厨娘1周前
只要搅一搅就能做的蓝莓酸奶蛋糕，0难度，简单又好吃！#早餐吃什么 #懒人必学的草莓酸奶蛋糕 #酸奶蛋糕 #空气炸锅美食 #懒惰的小厨娘
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晚棠4天前
网友投稿之青提蓝莓炒酸奶～#解压视频 #甜品美食 #炒酸奶
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是佑佑吖2天前
自制蓝莓酸奶🥣自己评价还挺好喝的 #日常生活 #日常分享 #记录日常 #是佑佑吖
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嫩江市玛莎贝乐蛋糕店1天前
清新绿宝石冷萃酸奶来喽～🍃 把绿宝石瓜挖空当“碗”🥣 塞满绵密的冷萃酸奶 堆上新鲜芒果🥭，草莓🍓蓝莓🫐 再裹点Q弹的脆啵啵—— 一吃一个不吱声😍#嫩江玛莎贝乐 #绿宝石冷萃 #甜品美食 #治愈美食 #甜品
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小葛糖水铺6月前
蓝莓脑袋看过来 清甜不腻 好吃上头的蓝莓炒酸奶！！！ #谁懂这一口的好吃程度 #炒酸奶
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晓晓悠洋🍦1天前
教你做，食欲稳定🥣 无糖酸奶、冻蓝莓、与辉同行 黑八珍粉 坚果麦片 认养一头牛 可生食鸡蛋 好一个营养全面😋#与辉同行 #快手早餐 #上热门🔥 #种草
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海盐小岛1周前
明天早餐就吃这个了#纪录美好生活 #早餐吃什么
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大吉的梦梦3周前
#美食 想吃甜品又怕胖的可以试试自己做一个蓝莓酸奶吐司，简单好吃又低卡！#蓝莓酱#低卡甜品做法
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我的儿子俊杰4天前
#自己动手的快乐#特殊儿童#记录生活 #原创视频 #我要上热门🔥
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梦姐私厨6月前
蜜雪冰城这个蓝莓果粒酸奶做的蓝莓山药泥，好看还好吃！小朋友都抢起来了 #美食vlog #今天吃什么 #夏日美食 #宅家美食日记
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面坨坨1天前
烘培vlog｜蓝莓贝果🫐今天在蓝莓贝果里夹了用莓果酱拌的干噎酸奶，整体口感吃起来很清爽，有种在吃冰淇淋的感觉#在家做美食 #烘培 #贝果 #干噎酸奶 #神仙吃法
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小宝炫饭记3月前
蓝莓酸奶双拼溶豆🫐一次吃到双重口味，香甜酥脆，入口即化，没有宝宝能拒绝，自制的健康无添加，蛋白排敏就能吃啦#宝宝零食自制 #双拼溶豆 #水果溶豆 #宝宝辅食 #人类高质量暑假
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大憨憨和小机灵2天前
#早餐吃什么 配料丰富的牛奶碗，一杯管饱的蓝莓奶昔，直接营养拉满又好吃，都是会被小朋友抢着吃的自律餐…#日常分享 #小学生早餐 #懒人早餐拯救计划
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苏州冰火湾食品有限公司2天前
救命！蓝莓酒酿酸奶才是神仙搭配，一口微醺太绝了！ ​​#桂花米酿果味酱​ ​​#冰火湾​ ​​#蓝莓酒酿酸奶​
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五红犬牛牛2天前
蓝莓希腊酸奶 无加速纯享版 #五红犬
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