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运动康复-苏治宁1月前
百练不如多拉伸！ ⚠️运动后你真的做好拉伸了吗！ 👉什么是深度拉伸？ 👉怎么做才是深度拉伸？ 💡：评论区讨论起来！ #运动康复#手法#筋膜刀#拉伸放松#体育生
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厉氏推拿6月前
今天教大家做一下筋膜刀 怎么做 #筋膜刀 #日照 #日照推拿 #拉伸
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松乐拉伸官方号4月前
体育生第一次放松腹肌#筋膜刀 #跑步 #训练后的放松 #手法教学 #松樂拉伸
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东莞DJR身高管理3周前
今天一位六年级的篮球小将找到我，长期打球跑步不拉升，导致小腿脚底肌肉疼痛，沉浸式筋膜刀part1 #东莞#物理拉伸#体育生#家长必读 #东莞dou知道
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运动康复-苏治宁2月前
大腿发力不畅！ 一套筋膜刀加拉伸，改变力线！ #运动康复 #拉伸放松 #筋膜刀 #髋关节 #体育生
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暮春3月前
长时间打篮球不拉伸，右大腿酸胀，如何拉升如何使用筋膜刀松解#筋膜刀 #康复 #放松肌肉 #运动 #运动康复
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GoLin筋膜学院11.26培训8月前
第一把筋膜刀应该怎么用？ #筋膜刀 #筋膜刀培训 #健身教练培训 #拉伸 #运动康复培训
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MASTER FIT拉伸大师官方号1周前
沉浸式私教拉伸全身肌肉！改善体态！#深圳拉伸 #筋膜刀 #放松肌肉 #筋膜放松 #拉伸
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筋膜松解术3周前
欢迎收看 00 后创业之沉浸式刮筋膜刀的一节课#dou上热门 #热门音乐🔥 #vlog日常 #筋膜刀一般人承受不了的感受 #筋膜刀 @DOU+小助手
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GoLin筋膜学院11.26培训1周前
腰部这样拉伸，让你的会员离不开你！ #运动康复 #拉伸 #筋膜刀 #筋膜刀培训 #运动康复培训
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盖小亚运动健康（大仁善方店）5月前
拉伸放松及肌膜刀松解！ 盖小亚助力每一位体考生 高考在即 顺利上岸！ #体育生 #运动康复#体考 #筋膜刀#拉伸放松
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米哥的筋膜课堂1月前
更多筋彩内容观看米哥#线上课程#筋膜刀#运动康复#筋膜放松#技能培训
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绒绒兔玩具8月前
制作卡皮巴拉怼人伸缩“刀” 戳一戳太解气啦 #手工制作 #亲子手工 #手工diy #创意手工 #内容启发搜索
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满师傅的刀8月前
筋膜刀手把手教学#筋膜刀 #筋膜刀培训 #筋膜刀教学 #小腿肌肉放松
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MASTER FIT拉伸大师官方号2周前
#筋膜刀 小腿内侧肌肉深度放松，超级解压！运动后记得筋膜松解哦～#深圳拉伸 #筋膜放松 #筋膜放松 #小腿按摩
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Jason美式拉伸复健师阿韬1周前
教练转型做拉伸工作室 #无痛筋膜刀 #美式拉伸 #运动按摩 #筋膜放松
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肌肉拉伸_张张张2月前
筋膜刀舒适拉伸，以此为证，第一视角体验拉伸教练的一天#筋膜放松 #放松肌肉 #苏州同城 #创作者扶持计划 #推拿按摩养生
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找寻时间独角兽4天前
大二同学刚跑完马拉松，帮他放松一下腿部肌肉#大学生创业 #筋膜刀放松 #运动康复
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Jason美式拉伸•运动按摩•筋膜刀1周前
运动康复教练转型做美式拉伸工作室#运动康复#美式拉伸#筋膜刀 #无痛筋膜刀 #腿型矫正
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通泰舒拉伸康复研训院1月前
筋膜刀不是靠“刮出痧”起效，而是通过特殊角度和力度，松解粘连的筋膜，就像给紧绷的“肌肉绷带”松绑。#筋膜放松 #通泰舒 #筋膜刀 #极度舒适
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李博士运动康复培训&11.22上海2周前
肩颈不适的4种手法 肌肉松解 拉伸 筋膜刀 关节松动术#手法教学 #运动康复培训 #李博士运动康复
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晓乐1周前
你是不是也经常感觉肌肉僵硬、酸痛，怎么拉伸都没用？🤔这可能不是肌肉的问题，而是你的#筋膜黏连 了！视频带你看看，如何用#筋膜刀 精准找到这些“卡住”的点，并通过动态位技术把它们松解开，恢复身体的流畅和轻松~#筋膜放松 #后侧链训练
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李博士运动康复培训&11.22上海2周前
膝内侧痛的4种手法 肌肉松解 拉伸 筋膜刀 关节松动术#运动康复 #运动康复培训 #李博士运动康复
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优行运动康复（天府五街店）2周前
解锁螺旋拉伸，非常有用！ #拉伸 #拉伸放松肌肉 #筋膜放松 #筋膜刀
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李博士运动康复培训&11.22上海4周前
腰肌劳损的手法 拉伸 筋膜刀#运动康复培训 #李博士后运动康复 #运动康复培训
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李博士运动康复培训&11.22上海3周前
膝盖上方痛股四头肌肌腱炎的运动康复之手法拉伸筋膜刀关节松动术#运动康复 #运动康复培训 #李博士后运动康复
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筋灵猫-猫店长2周前
#斜方肌拉伸 #杭州筋膜刀 #肩颈放松 #杭州按摩 #第一视角
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满师傅的刀1周前
臀部拉伸#拉伸 #拉伸动作 #筋膜刀 #同城热点
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奥枢运动康复中心2周前
大腿前侧股四头肌拉伸#拉伸 #筋膜刀 #肌肉放松 #健身 #运动
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盖小亚运动健康（大仁善方店）5月前
拉伸放松 筋膜刀松解 纯原声筋膜刀！ #体态调整 #运动康复#筋膜刀#活动度受限#肩颈
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斯川驰拉伸康复-无锡三阳店4月前
无锡拉伸 筋膜刀 运动康复#运动康复 #筋膜放松 #颈肩疼痛 #腰椎疼痛 #放松肌肉
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瑞赛.筋膜刀.拉伸(水贝店)专用号2周前
沉浸式筋膜刀体验#小腿 #筋膜刀 #拉伸 #放松
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筋灵猫拉伸馆•筋膜刀•体态管理3天前
#腿部放松 #筋膜放松 #放松肌肉 #杭州筋膜刀 #越野跑
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GoLin筋膜学院11.26培训4天前
筋膜刀，亮出你的绝活，选装备了！ #拉伸 #筋膜刀培训 #健身教练培训 #普拉提培训
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南昌运动康复找涂哥3周前
听说发第二遍会火，是真的吗？#健身放松小腿 #筋膜刀 #腿部拉伸 #美化腿部线条
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鲁克2月前
#拉伸 #筋膜刀 #健身
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筋灵猫拉伸馆•筋膜刀•体态管理3周前
#放松肌肉 #按摩放松 #健身干货 #杭州筋膜刀#拉伸放松
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Tiger1月前
#筋膜刀 #体态矫正 #拉伸松解 #小腿 筋膜刀如何瘦腿
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鼎森一刀流筋膜刀5天前
体育生最怕的不是跑不动，而是“迈不开腿”！#体育生#短跑#腿部放松#拉伸#哈尔滨筋膜刀
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李博士运动康复培训&11.22上海1周前
肩周炎的4种手法肌肉松解拉伸筋膜刀关节松动术#手法教学 #李博士运动康复 #运动康复培训
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Jason美式拉伸•运动按摩•筋膜刀3天前
小腿紧张怎么放松#腿部放松 #瘦腿逆袭 #告别肌肉腿 #筋膜刀 #美式拉伸
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Jason美式拉伸•运动按摩•筋膜刀1周前
无痛筋膜刀松解小腿肌肉紧张，塑造形体#腿部塑形 #无痛筋膜刀 #筋膜枪使用方法 #美式拉伸 #运动按摩
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李博士运动康复培训&11.22上海1周前
2天拉伸肌肉松解筋膜刀手法培训#手法教学 #运动康复培训 #李博士运动康复
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RELAX筋膜馆（国贸店）3周前
告别圆肩驼背，从“胸大肌”开始 #筋膜刀 #运动拉伸 #圆肩驼背 #胸大肌拉伸 #运动康复
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Jason美式拉伸复健师阿韬2周前
筋膜刀松解腿部肌肉#手艺人的日常 #筋膜刀 #筋膜刀松解 #美式拉伸 #肌肉放松
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llsk3周前
运动完粗腿？大腿前侧僵硬紧绷？筋膜刀精准松解，剥离粘连，释放肌筋膜。瞬间缓解酸痛，恢复肌肉柔韧，步履更轻盈！💥#筋膜刀放松 #告别粗腿 #健身#马拉松#肌肉放松
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通泰舒拉伸康复研训院2周前
股直肌内侧头压力释放#拉伸 #筋膜刀 #无痛筋膜刀 #通泰舒
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Galaxy健乐适运动康体诗蕊5天前
拉伸小腿没有用！ #拉伸 #小腿 #筋膜刀 #筋膜放松
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康复摆摊日记2周前
爱骑行的大哥，膝关节不适，手法＋筋膜刀解决 #膝盖弹响 #运动康复 #运动损伤 #筋膜放松 #拉伸
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鼎森一刀流筋膜刀3周前
体育生小姐姐体考后的膝盖不适，手法/筋膜刀松解#体育生 #膝关节#筋膜刀#拉伸#放松
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鲁克2月前
#拉伸 #筋膜刀
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Jason美式拉伸复健师阿韬1周前
无痛筋膜刀➕运动按摩➕拉伸放松全身#放松肌肉 #筋膜放松 #体态纠正 #瘦小腿 #腿部按摩
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运动康复的Peter6天前
#运动康复 #vlog日常 #筋膜放松 #运动损伤 训练时间了了也要专门去松解，今天我们就针对踝关节用筋膜刀做放松，再来做对抗训练🏋️‍♀️。@许昌运动康复中心|大双
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爱拉伸的金乘舞5天前
欢迎收看小腿紧张给小腿刮筋膜刀#推拿按摩#运动康复 #筋膜放松 #筋膜刀挑战 #上热门🔥上热门
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榕树家运动康复2周前
#筋膜刀 #肌肉放松 告别无效拉伸！用科学方式松解你的筋膜粘连
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爱吃🍔1周前
下肢筋膜松解#筋膜松解#筋膜刀#释放压力#健身
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MASTER FIT拉伸大师官方号1周前
怎么用筋膜刀深层次地处理手臂💪#筋膜刀 #手臂训练 #深圳拉伸 #拉伸大师 #筋膜放松
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筋灵猫拉伸馆•筋膜刀•体态管理3月前
被瑜伽教练拉来做筋膜刀#放松肌肉 #筋膜刀 #放松一下
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筋灵猫拉伸馆•筋膜刀•体态管理3周前
#腿部放松 #筋膜放松 #放松肌肉 #按摩手法 #杭州筋膜刀
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卓越拉伸馆3周前
筋膜刀挑战！🔥 日常训练后保持拉伸好习惯！ 筋膜刀深度放松，给肌肉做个保养，以保障更好的活动！ #筋膜刀#运动松解#拉伸#深度放松#惠州
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运康阿烨3周前
做好放松是每个体育生的必修课 筋膜刀只是一个途径。#肌肉放松 #肌肉松解 #拉伸 #筋膜刀 #运动恢复
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Jason美式拉伸•运动按摩•筋膜刀2周前
手法松解大腿后侧肌肉#美式拉伸#筋膜刀#肌肉松解放松 #拉伸放松肌肉 #拉伸
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沈阳👍运动康复1天前
#腘绳肌拉伤#筋膜刀#运动损伤 定期拉伸放松有效预防运动损伤发生@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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Jason美式拉伸复健师阿韬1周前
无痛筋膜刀➕运动按摩➕拉伸放松小腿肌肉#筋膜放松 #手艺人的日常 #小腿 #美式拉伸#无痛筋膜刀
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简介:

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