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#找到你 致亲爱的自己: 我比任何人都希望你永远是小孩 你曾无数次问自己“非要变得那么‘坏’才能立足世界吗?” 亲爱的你 唯一的 明媚的 漂亮的 健忘的 时常暴躁的而却要向无奈妥协的你 记住 经历的意义在于引导你 不在于定义你 你要记得做一个勇敢的小孩 过去的这段时间 你自己让自己生了一场“病” 小时候总是很不理解为什么大家总说 想睡个好觉 睡觉很难嘛 可凌晨三点半躺在床上的你 根本无法阻挡突如其来的负面情绪 必须拿着手机困到身体极限 然后昏睡过去 对于你 睡眠从来不是单纯的生理休息 更像是心理状态的晴雨表 你认为是自己睡眠出了问题 其实往深了看是心理的秩序乱了 所以你所依赖的褪黑素 就像用胶水去修补被揉碎的纸 表面是整齐的实际上仍存在裂痕 真正需要被解决的是没被化解的情绪 没有放下的压力 没有理顺的情绪 … 亲爱的你 不该将自己困于过去 身体被很多的线束缚着 睡个好觉 做个好梦 做一个闭上眼就能安睡的小孩 亲爱的小孩 你是个极度优绩主义者 你时时刻刻都想做到最好 可最好又是什么呢 你似乎一直将自我价值与社会标尺的量化结果绑定着 因而在现阶段收获到一些不满的成绩结果时 你依然会陷入一种习惯式的焦虑 好像只有成功才能缓解焦虑 你急着证明自己 想要立竿见影的成效 抓紧每次来之不易的机会 可还是有很多是你抓不住的 你会因一次努力很久却因外界因素错失的机会而陷入深深的内耗 你会因阶段性的懒惰导致的坏的结果不放过自己 无法接纳失败的自己 渴望被认可 恐惧被落下 这份心事深深的埋藏着 现阶段的你 处于大学阶段最迷茫最焦虑的时段 你迷茫于未来焦虑于当下 对于考研择校的问题 你不甘于低报录比的普通学校 揪心于高报录比的名校 忧虑于第一学历双非平台带给你的限制 可被优绩主义裹挟的你 却忘却了 你已经可以独当一面了 奔赴2000公里外的你 看起来好独立 像一个坚强充满可能性的小大人 在无人撑腰的情况下 你学会了独挡一面 就算遇到再苦再难再累的事 你也都一一解决了 亲爱的小孩 你已经非常了不起了 或许太强势是你的保护色 请你抱抱偶尔脆弱柔软的自己好吗 曾经的你认为雪山会融化 头顶的乌云可以被阳光刺穿 爱可以感化一切 你一直认为自己很有爱人的能力 可能是因为被家人的滋养 你的能量很高 只要你想 看见理解倾听共情
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