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长沙伏羲医道九技文化传播有限公司2月前
中医的起源在哪里？#知识分享 #养生
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祝玄冲师父7月前
中医，来源于哪里？ #中医 #中医文化 #祝玄冲
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珂爷（黄珂家宴）1月前
一场宴席，一位良医，民族医药的未来，养生之道新探索。#黄门宴 #药食同源 #中医养生 #高端宴请 #文化美食
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星烨优选2月前
养生学起源于远古时代！我是真的肤浅！#养生 #保养 #学习打卡 #成长 #学习
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昊元归真2月前
中医最早的的起源#中医养生 #每日分享 #知识分享
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彭祖养生～赵德文2月前
道家脏腑导引术，起源于华夏养生鼻祖彭祖的修炼秘术之一，历经千年，一直默默无闻，原因在于它是道家内功调息的绝密法门，是不外传的。 后经传人记录有“仙人揉腹”和“延年九转法”等，现代王雅儒先生，他系统总结了古老的治疗体系，形成了《推按精义》。 道家脏腑导引术，通过腹诊导气：“全息八卦”对应人体“五脏六腑”，以腹部为施治重心，神阙穴为核心枢纽，遵循"开穴→调气→通络→固本"九步流程来用特定的指法，手法，透表入脏，内力入腑，导气贯通，通经活络，祛寒除湿，软坚散结，化解病灶。 【适应症谱】： ①内科：三高症状、胃肠功能紊乱、气血不足，慢性疲劳等。 ②妇科：月经不调、产后修复、不孕调理等。 ③心身医学科：失眠、焦虑、抑郁等。
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足疗人论坛-华奇2月前
SPA的来历，真正的SPA很多人没做过 市面上SPA很乱，大家注意风险#SPA #推拿按摩养生 #足浴养生 #汤泉 @足浴营销杨济源
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大玺说茶6天前
茶之起源彭祖 活了880岁的彭祖养生秘诀是什么？武夷山的名字是如何由来的？#茶文化 #故事
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高志强2周前
健康厨房07之保健方上 现代营养学起源于西方国家，认为为了维持生命和健康，保证生命活动，必须从食物中获取必需的营养物质，又将这些必须营养素划分成了：碳水化合物、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素和水七大类。 中医食疗在我国己有两三千年的历史了，古人把食物分为温凉寒热，并结合节气、体素等运用饮食调养，重点强调一个“养”字，具有保养、保健的作用。 首先我们要明确，不管是哪一种，都没有谁对谁错、谁好谁坏，因为最终的目的都是改善健康。 对于常见的慢性病。例如糖尿病、高血压等慢性病大多都是由于饮食、生活方式不合理所导致的，属于“吃出来的病”。要想解决问题，自然需要全面改变饮食习惯，调整合理的饮食结构，注意营养素的摄入和食材的选择。如果还能结合自己的体质，摄入一些符合节气的时令养生食物，那对身体的改善自然就能更上一层楼。 给朋友说明下，首先营养知识不是俺水平高，而是从前学习时基本上背诵下来。等到了实操环节文字多数质量明显下降不少，并不是实打实讲事情不好写而是自己水平不行。例如：今年六月份参加了全国诗词大赛，写了三篇文章。第一篇写了改，改了写，反复七、八次后，干脆原稿不要了也不看从新写。又是改了写写了改，反复多次后才发出去，结果是进入比赛了。但是必须天天给让亲朋好友点赞转发等等，关健亲朋好友多是搞中医的也有搞营养的等等没有搞写作呀！另外也没有那么多时间去搞，反正以后不参加，本来只是看看与专业区别有多大，非要给赛事方搞宣传不能接受。 随便讲下：俺只是给与俺当年一样学习营养学的年青人指出实操，让俺走的弯路及上过的坑让他们不上。例如当年那些在名校内租的场地做陪训机构，除了唬唬小白外，挂几个大名衔外啥都不是。 如当下一样真没点东西，专业的人不会去看去听一样。期待下期健康厨房07之保健方下。 #食品安全 #健康养生知识科普 #健康小知识
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匠人集7月前
老祖宗留下的养生术有多牛？一套只要12分钟，练完全身通畅！ #养生 #健康 #生活 #八段锦 #运动
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固善康1月前
#固善康苗传古法 传承千年中医养生文化。创百年自主民族品牌
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程凯6月前
八段锦与经络养生之间的关系 #八段锦
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秦巴中药社2周前
#中医药文化 #中药养生 #中药材 穿越千年，解锁中医药从起源到传承的奥秘。
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长沙伏羲医道九技文化传播有限公司2月前
#知识科普 #养生知识 中医起源在哪里呢
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水月澜庭足道会馆友谊店官方号2月前
就像河流改变山川那样 养生意识的觉醒来自于时代的碰撞 #每日分享 #足疗文化 当传统养生理念与现代休闲文化彼此融合 水月澜庭应运而生#足疗起源文化 #上热搜
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傻子只会abc1周前
中医的起源-唐朝过后再无中医 #中医 #中医起源
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林子荫清食轻创业导师9月前
中医养生文化起源第一集 ~林子荫、余海纳，原著
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何师兄4月前
什么是阴阳？中医的核心，一切治疗的根本！#中医#中医养生 #皇帝内经
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沙雅康人梵洛姿养身服务中心3周前
#养生就是养健康 养生
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精气神8月前
#知识 #传统文化 #中医养生 简单聊聊阴阳的起源与发展#国学文化 #心灵疗愈
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羽 淇2天前
养生之源 七大书籍
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瑜伽教练—张立侠6月前
深耕瑜伽领域二十多载，今天我想跟大家聊聊瑜伽的起源， 再谈谈男士练习瑜伽的益处。#瑜伽起源 #男士瑜伽 #瑜伽张立侠 #瑜伽 #养生
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老黄牛（调理养生）1月前
调理养生—针灸的起源#涨知识 #调理养生#健康#正能量#知识科普
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晏子老师1月前
hello大家好！晏子老师中医辟谷养生技术61篇~<中医辟谷养生技术和中医文化的起源> 中医辟谷养生起源于中医医学＜皇帝内经＞之后，是数代医家们做出的巨大贡献！！！世界各国的断食医学中，无论是在理论上还是在实际应用中，其经验总结都是独树一帜的。并在现代营养学发展的今天，中医辟谷养生这座伟大的宝库日渐被世界各国有识之士所认识。无论国内还是国外，已形成了人数众多的研究者和爱好者，与此同时，每个家庭都要有一个懂医的人，‘为人父母不懂医似为不慈，为人儿女不懂医似为不孝"。中医辟谷养生可谓以不同的形式源远流长···起源2500年前的＜内经＞，在其后的岁月中，历代养生家们不断的充实完善，中医辟谷养生的内容既有功理功法，膳食食疗又有医学方剂，阴阳五行，气功导引按摩···中医辟谷养生技术的特点：简单安全有效、每个家庭的"厨师"必修技术
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艾灸姜师姐5月前
讲讲艾灸的发展简史。 #艾灸 #艾灸馆 #艾灸养生保健 #艾灸姜师姐 #道灸
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橙子🍊2月前
#中医养生 #养生之道 今日课堂，静老师带领大家更全面了解药食同源的起源及生活中如何把药食同源合理运用起来的小知识，大家快来围观学习吧！
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峤墨疗居3天前
醋香里的千年养生智慧，醋疗的前世今生#海南旅居#自然疗愈#康养旅居#健康#醋疗
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康信蜂瑶-小张6天前
瑶浴起源故事神话新编。瑶浴并非一蹴而就，而是经过了数千年、数十代人的实践与优化。#瑶浴#养生#励志正能量 #人生感悟 #抖音热门 #抖音
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中药分享4月前
养生中药：历史长河中的健康守护者
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颐养天使-药食同源6天前
黄帝内经解析，了解自身健康本源#中医养生 #中医 #药食同源
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如余得水3周前
中医食疗源远流长，让我们以每日的健康饮食给我们带来理想的身体 #健康科普 #养生知识 #养生之道
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懒人艾灸天花板1周前
#中医养生 #原创视频 #知识科普
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春秋艾灸3周前
#中草药 #艾灸 艾灸的起源
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如尘艾养生4月前
#养生 #艾灸的起源
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懒人艾灸天花板1周前
#中医养生 #原创视频 #知识科普
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火帝1周前
揭秘艾灸起源：从火到传统疗法 讲述人类用火历史与艾灸起源，看古人如何利用火治病养生。
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开心果养生药食同源2周前
三分钟搞懂原来吃饭就能养生#开心果食养 #药食同源 #食疗养生 #超级个体 #中医养生
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梁一临1周前
#中医#中药#养生@DOU+小助手
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好摄扁都侠3月前
【八段锦】是中国传统养生功法，起源于北宋，已有近千年历史，其核心是八个动作的连贯练习，结合呼吸与意念，通过调息、调身、调心，达到祛病健身、延年益寿的效果 #全民健身运动 #八段锦 #中医养生 #中华传统文化
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@鸡足山食疗养生2月前
学习古人养生智慧，传承中医药食同源文化… #中医养生 #鸡足山#旅居康养
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未央推广站桩3月前
站桩的起源#站桩#混元桩 #站桩教学 #站桩养生
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参味研究所4天前
#长白山 #人参 #养生 #健康 #森工集团
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☞唯一☜2周前
中药熏蒸起源于西周，鼎盛在秦朝！5千年的中医养生文化传承至今，结合科学配方，让我们的身体不生病，少生病！达到标本兼治的效果！
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小君养生记6天前
中医养生故事之《辟谷养生》，带你初步认识中医的辟谷养生#涨知识 #健康 #养生 #知识科普 #养生之道 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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小筠的怀山生活2周前
#药食同源吃出健康 #怀山药健脾养胃
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正源丹灸大师兄（富阳）4天前
#古人的智慧 #知识科普 #古法丹灸 #传统文化故事讲解 #养生
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健康开心快乐人💝蒙哥4天前
健康一生💝 艾灸一辈子 提升自我中医知识 家庭安康天天快乐 (同盛堂百草園) 广西同盛堂大健康产业有限公司 中国民族医药协会非药物疗法工作委员会广西服务中心战略合作单位 授权执行单位🎁 广西盲小哥生态农业科技有限公司 古壮传方(广西都安)有限公司 广西玉林市艺道中医馆 巴马孝之家有限公司 广西梧州颖健堂生物科技有限公司 广西一品香农产品加工有限公司 广东中山澳辉日用品有限公司 壮美八桂康旅美食文化发展联盟 中国评论网县域经济文化产业发展研究采编中心管委会 等等支持传递正能量🎁🌻💪🏻。
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悟央新中式运动1月前
#八段锦八段锦，作为中华传统养生文化的璀璨瑰宝，流传至今已有千余年历史。它起源于宋代，整套功法由八个独立动作巧妙串联而成，恰似一幅精美的锦缎，动作舒展流畅、柔和优美 。#古法八段锦#八段锦完整跟练版 #古法健身 无论是体弱者、中老年人，都能在八段锦中找到适合自己的锻炼方式。#居家锻炼
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赵亮中医心理失眠3天前
艾灸的历史渊源与理论根基#艾灸介绍 #艾灸的历史 #艾灸的功效与作用 #艾灸温养 #艾灸养生保健
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邵氏周公堂中华药膳养生餐厅5天前
#马鞍山美食 #养生#健康
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Warm Moxa Hub4天前
艾灸的应用历史#古法艾灸养生 #艾灸养生保健 #艾灸入门
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柏医堂小师妹4月前
绿色人参—秋葵，起源于非洲，口感比较黏糊，但是师兄们要多吃呀。#三农 #一日一植物 #新农人计划 #柏医堂小师妹 #滋补养生
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华府俪人中式艾灸养生1月前
3万年前艾草的历史 艾灸的养生起源 #艾灸养生保健 #华府俪人中式养生馆 #养生就是养健康 #两眼一睁就是养生
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顾莉莉3周前
简述艾灸的发展史，了解传统养生智慧！🔥灸法传承千年，为健康保驾护航。🌿#知识分享 #养生保健
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小艾的养生录1月前
艾灸的起源#艾灸知识#养生#原创视频 #传统文化
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无悔养生1周前
炎黄子孙的由来，炎帝是神农氏的后代#中医 #中医养生
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林芳4周前
《黄帝内经》：肾为先天之本，脾为后天之本，先天生后天，后天养先天， 如果说肾决定了生命的“有无”，是生命起源的根基；那一旦生命诞生，从生长到衰老的整个过程，我们生命质量的“宽度”与“深度”在很大程度上由脾来掌控#每日分享#养生保健 #健康 #女性养生 #传统文化
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本草纲目3月前
#健康养生#黄帝内经起源
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养身茶韵2月前
第二集药膳的渊源#喜欢养生就关注我吧
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爱飞的蒲公英1周前
八步金刚功的起源与作用功理 八部金刚功，其起源可追溯至唐代，经多代传承由张至顺道长整理传世，功理则深度融合中医与道家养生理念，以下是详细介绍： 1. 起源：该功法早在唐代已有雏形，宋代时诸多宫观开始推广，后历经元、明至清代早期逐渐普及到民间，部分时期还曾与《八段锦》名称相关联。它源自道教全真龙门派，近代经该派第21代弟子张至顺道长重新整理动作要领与功法口诀，最终形成如今流传的体系并公开传授，让这道门禁法得以普惠大众。 2. 功理：核心是遵循“外练筋骨皮，内修精气神”和“天人合一”理念，以动作导引配合意念、呼吸，疏通经络、调和脏腑气血。整套功法顺序契合《黄帝内经》五脏相关原理，先通三焦发动全身气机，再依次固肾腰、调理脾肤、调和肝肺、祛心疾等，逐步巩固脏腑机能。比如“双手插顶利三焦”可牵动全身经脉，实现头、脏腑与四肢的阴阳整体调整；“左肝右肺如射雕”通过双臂旋转升降，结合意念促进肝肺气血平衡，达到舒肝明目、展肺利表的效果，最终实现祛病健身、强健体魄的功效。 #正能量
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高辉（驻颜派掌门人）1月前
驻颜派八段锦教学 八段锦起源于北宋，历经千年传承，融合了中医理论和导引养生思想，是中国传统文化的重要载体。#驻颜派 #八段锦 #道家文化 #健身 #养生
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中医养生故事之《神农尝百草》，带你初步认识神农#中医养生 #养生 #大健康 #动画 #上热门🔥 @抖音小助手 @DOU+小助手
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岐黄少年说4月前
#中医科普 #中医传承 #三皇五帝 #每天跟我涨知识
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萧流1周前
易筋经是中国传统养生瑰宝，融合导引、气功与中医理论，以“易筋强体、调和气血”为核心，2021年入选国家级非物质文化遗产名录。其起源并非达摩所创，实源于古代道家导引术，明代经宗衡整理成文本，后被少林寺吸纳形成“禅武医”体系，清代周述官版本奠定十二势基础。现代推广的“健身气功·易筋经”优化后更易习练，核心为“三调合一”：调形以伸筋拔骨刺激筋膜关节，调息讲究动作与呼吸节律相融，调心则需意随形走、形神合一。现代研究证实，它能改善运动系统（增强筋骨柔韧性与骨密度）、心血管系统（提升心肺功能、调节血脂血压）、神经系统（提高平衡能力），还可缓解焦虑抑郁，成为医疗机构推荐的“治未病”非药物手段。 如今，易筋经实现标准化推广，纳入中医治未病指南，通过线上平台拓展居家教学，更以双语教材、海外基地等形式走向世界。其流派主要分少林正统（形气神同炼，重禅武结合）与民间外壮派（侧重外拔骨），千年传承中，这一古老功法以安全有效的身心锻炼方式，持续焕发新生。
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