您是不是在找：

无畏排球|周老师小课堂2月前
一条视频教你飘球急坠过网，看过来#排球训练 #排球比赛 #无畏排球 #无畏排球俱乐部 #排球少年
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞3317
🏐 小袁教练1年前
一个视频解决排球扣球总是钻球，不过网，一发力就出界的问题！#排球🏐 #排球 #小排球 #排球教学 #扣球
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
无畏排球|周老师小课堂5月前
矮个子攻手如何扣球？看过来！近期收到一些小伙伴私信询问高度不够如何扣球，今天我们来详细讲解一下扣球技巧。#排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年 #无畏排球俱乐部
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1809
蓝波碗砸🏐️6月前
小学生也能行的上手发球！只需要学会这个步伐 步伐和动作一定要连贯起来哟#排球#排球教学#发球#壹号排球训练营
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
无畏排球|周老师小课堂5月前
上手发球总是发不过网怎么办？看过来！今天来分享上手发球如何发力与发力练习方法。让初学者们发球轻松过网✅#排球 #排球教学 #排球少年 #发球 #无畏排球俱乐部
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞3115
爱打气排的宁教1周前
气排球新手扣球如何提高过网进攻率？ 我们气排球由于有进攻限制区限制，很多时候扣球经常会出现下网或者容易伸手就被拦死情况，所以我们要下意识的提高自己的挥臂轨迹及朝向，这样我们的扣球效率才会大大增加！#气排球 #宁教的气排球训练 #气排球教学 #气排球扣球 #体育运动
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞213
张云逸7月前
🔥发球必看！退役选手教你3步稳定过网 #排球 #排球森林 #排球少年
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞3513
蓝波碗砸🏐️1年前
上手发球过不了，不止是手没劲 核心也很重要#排球 #排球是永远向上看的运动
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
无畏排球|周老师小课堂1月前
后排进攻踩线该如何克服 一条视频教你后排进攻踩线该如何克服，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞198
好想吃汤圆🏐1周前
一个视频教会你发球过网 #排球 #发球 #汤圆
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
UVCC排球单招5月前
这下会接飘球了吧#排球#排球教学#uvcc排球单招
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞3922
192的韩教练4周前
发球不过网，找不着球的位子，容易打偏。这堂课几大要素学学吧！#排球训练 #排球 #
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
原指导排球笔记1月前
中考排球必过🏐下手发球稳准狠拿满分！ 中考排球必过🏐下手发球稳准狠拿满分！#排球 #中考排球 #排球教学 #排球训练 #体育
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
气排球小李老师6月前
拦网不一定要跳很高，但是手型必须要做到位，不然跳等于白跳。#气排球
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞2480
上海 HMJ排球训练营3月前
🏐原地扣球想变猛？手腕细节是关键！#排球 #排球 #排球入门 #上海排球 #排球扣球
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
Xinxin.8月前
北京中考生必看！排球满分攻略大公开🏐 💪 收藏夹必备的体育备考干货 #北京中考体育 #排球满分#中考体育冲刺 #排球训练 #北京升学
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞283
志远体育1月前
扣球时机怎么把握#气排球
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞3807
圆梦排球-杭州柏木单招1月前
排球人发球过不了网你就这样去练习！#排球 #杭州柏木排球 #排球教学 #排球发球教学 #排球发球
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞650
速成排球—燕老师1年前
排球过网如何做下坠动作#排球 #体育 #排球教学
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1388
威海中考体育牛教练（全年招生版）1周前
初三初四排球不行的有福啦，看过来吧零基础适用，敏感肌适用😊#排球对墙垫球#威海经区#体育中考 #运动训练 #同城优先推荐上热门 #中考体育训练
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
杭州柏木排球单招训练营1月前
排球单招生摸高成绩总上不去，这些常见摸高问题你有吗？#排球单招 #摸高 #排球摸高 #弹跳 #杭州柏木排球
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞168
玉环教初中体育的钱教练1月前
排球开悟瞬间！ #中考体育#排球#排球教学#真实分享生活计划#体育中考
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
正方形体育-阿森教练5天前
想要你的排球又稳又准吗？快来跟我们练起来吧。#体育中考 #专项训练 #排球垫球 #垫球
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
在操场4月前
小个子主攻突破不了拦网？来看看我是怎么打的#排球🏐#排球比赛 #主攻 #创作者扶持计划
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞3670
奥本球类体适能9月前
队友打球扎网怎么办？别着急马上过网！身体下蹲，往回捞，才是硬道理！@李莹 #日常训练 #因为热爱所以坚持 #排球🏐 #天津女排 #奥本排球俱乐部
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
温岭初中体育的李老师（包满分）7月前
排球开窍瞬间 #功能训练 #排球 #中考 排球开窍瞬间 帮助你快速提高 #温岭 #温岭引体向上
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
蓝波碗砸🏐️3月前
你知道吗？沙排是不可以上手吊球和传球过网的！ 快来学沙排顶球教程吧～#排球#沙滩排球#排球顶球#排球教学
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
立荣排球私教7月前
深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
气排球小李老师5月前
跳得高不如跳得准！不慌不忙，耐心等待看准起跳一刻。#气排球
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1152
教体育的薛老师🏃5月前
学排球，先固定标准动作。#中考体育 #排球垫球
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1152
无畏排球|周老师小课堂4月前
身体两侧的一传如何接？看过来#排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年 #无畏排球俱乐部
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2530
张云逸5月前
如果你发球总出界, 那基本上就是这里出了问题 #排球 #排球森林 #排球少年
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞223
女排白云🏐Coach Baiyun3月前
针对二传手的急救常识 在场上谁是奔跑最多的人？#排球🏐 #二传 #排球训练 #实用小技巧 #白云翱翔排球俱乐部
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞2875
体育教师联盟一号2年前
排球比赛拦网时，手能不能过网，看视频来学习#排球 #教师招聘体育
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞463
无畏排球|周老师小课堂1月前
一条视频教你矮个子该如何拦网，看过来#排球少年 #排球 #排球教学 #排球训练 #无畏排球俱乐部
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞450
气排球小李老师6月前
越是矮的球，越是要注意球能否过网，而不是盲目的压。#气排球
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞199
小乔Jocelin8月前
排球不会滚翻救球⁉️纯干货教程帮助你 哈喽各位，是不是看见明星排球队员们滚翻救球很帅气！今天小乔来教大家排球中的滚翻动作，让我们都能成为排球场中的防守之神！滚翻动作可以分解为三点：一、勾球动作；二、侧倒；三、后滚翻。滚翻动作不仅可以扩大防守范围，还可以有效的自我保护，小伙伴们在做练习时候记得带护膝哦！有疑问的话可以在评论区dd我哦～ - ##排球教程#跟练系列 #扣球训练 #排球少年 #排球防守
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
王菲排球4周前
新手必看！下手发球！不是你没劲，是这里没做对！”8个字，让你的下手发球又稳又准，新手也能一次过！@王菲教练 #排球教学 #下手发球“你还在为哪个发球问题困扰？评论区告诉我！”#排球新手 #零基础学排球 #运动技巧
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
蓝波碗砸🏐️7月前
🏐升级版处理球！30s让处理球不再是送分球 处理球给刁钻点🟰让对方少一个机会球➕可能出其不意得一分#排球#排球教学#排球处理球#壹号训练营
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
金肯学院排球社7月前
让什么一起来学习排球知识吧！#排球#垫球 #垫球练习
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1665
蓝波碗砸🏐️5月前
🏐排球冷知识大挑战！测测你是不是资深排球人 你还遇到过什么在场上的迷惑行为？在评论区分享一下吧！#排球#排球规则#触网#后排违例#冷知识
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
深圳光明教育7月前
体育中考排球有诀窍，速速码住！#深圳 #光明 #体育中考排球#排球
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞163
蓝波碗砸🏐️7月前
总是判断不好球有没有出界？30s掌握快速判断法！ 根据球员的身高可以灵活调整站位和参考点（比如身高2m的人站我同样的位置可能球过腰就出界了hhh）#排球 #一传#出界
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
张云逸6月前
新手垫球超容易犯这3个错误 #排球 #排球森林 #排球少年 #垫球
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞4472
王教练说中考7月前
每一次准确的垫球，都是向着满分迈进的脚步。同学们，加油练，让排球在中考体育里成为你的加分项💪＃中考体育＃排球＃长沙中考加油
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞997
立荣排球私教1月前
发球发不过网的，一定要试一下这两个训练 两个辅助训练，有的孩子需要，有的孩子不需要，根据需求来选择适合自家孩子的训练#排球训练 #中考排球 #深圳体育中考
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
菏泽热风体育 李教1周前
排球一个都垫不了？学会这几步 7天让你起飞！#排球 #中考体育 #菏泽
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
烁垭5月前
排球入门很难，但是打了就会爱上，这辈子都不会忘记
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞8349
立荣排球私教3周前
深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
迪哥8月前
#气排球 气排球基础偏捧球技术梅文杰老师讲授
00:00 / 06:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞425
排球裁判濮老师2月前
这几周打不了排球，苦不堪言#排球#排球日常 #排球生活 #排球训练 #排球运动
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
自由人Kouki🏐（持续涨球版）3月前
还不快@那个爱撅屁股又不动脚的队友 #排球 #防守 #垫球 #自由人
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞4899
济南上门体育小王哥1周前
排球怎么垫不飞？#体育中考#排球#上门体育
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
自由人Kouki🏐（持续涨球版）2月前
垫步实战细节 #排球 #防守 #垫步 #脚步 #细节操作
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞5017
湘潭市-上门体育-李教练2月前
每一次准确的垫球，都是向着满分迈进的脚步。同学们，加油练，让排球在中考体育里成为你的加分项[拳头][拳头]#排球#中考体育 #同城必读
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞246
立荣排球私教2周前
深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
UVCC排球单招4月前
自由人单招防守技巧，期待你的加入 #排球 #uvcc排球单招
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞210
德州上门体育-张教练1月前
排球还不会？快来跟我一起练#德州#德州上门体育 #中考体育 #排球
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
志远体育3周前
练习扣球一定会经历的阶段#气排球
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞5081
排派星球6天前
排球考级火热进行中，先来看看一级的测试方法与标准吧 #排球训练 #排球 #考级 #排球少年 #青少年
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
腾越排球训练营3月前
小白在野球场面对扣球和吊球经常防不到位的问题出在这里#排球 #排球🏐 #排球训练 #体育生 #排球少年
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
淮北乐威体育-李教练3月前
排球这样练稳过，暑假跟着一起学起来 #中考体育排球垫球 #中考体育排球垫球考试技巧 #中考体育排球技巧 #排球垫球满分技巧 #体育锻炼
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
原指导排球教学7月前
排球测试通关指南🎯排球下手发球全解教学 排球测试通关指南🎯排球下手发球全解教学#排球 #排球教学 #中考体育 #排球训练 #中考排球
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞197
开花吧排球3周前
《会技术不代表会比赛》 30秒告诉你为什么动不了脚又该如何解决。#排球意识 #排球 #排球防守 #开花吧排球 #dou来运动吧
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞923
圆梦排球-杭州柏木单招4周前
排球单招生摸高上不去，看看这些摸高常见的问题你有没有？#排球 #排球单招 #排球摸高 #杭州柏木排球 #杭州柏木训练营
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞198

简介:

您在查找“排球过不了怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-22 06:11

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: