您是不是在找：

小安美食馆3年前
卷心菜加胡萝卜，元宵节我家必做拿手菜，简单快速，上桌立马光盘#抖音美食推荐官 #美食推荐
00:00 / 07:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞669
玲玲的厨房3年前
圆白菜炒胡萝卜丝，超级下饭 大人小孩都爱吃💗#每日美食分享 #家常菜 #美食教程 #一起学做菜 #抖音美食 #抖音美食 #我的厨房日记 #下饭菜 #今日美食分享
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞429
农村生活2月前
西北人的“液体黄金”！ 玉米糁子打底，凉拌胡萝卜丝莲花白，只一口，时光仿佛倒流20年#让人回味无穷的乡村美食 #玉米糁子 #家庭日常 #乡村美食 #我的农村生活
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞207
艾尔_妈咪（带娃中）2年前
#跟着抖音做美食 #美食教程 #我的厨房日记 #美食 #每日美食分享
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞303
美上美家居美食2年前
蔬菜鸡蛋饼以莲花白和胡萝卜丝为基底，添上面粉和鸡蛋，精心搅拌至细腻的蔬菜糊。当锅中的油热，将蔬菜糊平铺，静待饼皮成形。在饼皮中间，破开一个圈，打入鸡蛋，任其煎熟＃蔬菜鸡蛋饼＃蔬菜鸡蛋饼做法＃美上美的家居美食#速食早餐
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
霞姐爱生活4年前
#美食 #美食分享 #美食 #抖音美食
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1260
干妈的干饭娃3月前
一口鲜掉眉毛！低卡饱腹饺子绝了！ 这个无负担的饺子馅太鲜了 清爽莲花白➕甜脆胡萝卜➕Q弹虾滑🦐 蘸点辣椒油香到跺脚！！ 食材超简单 莲花白胡萝卜切丝挤干水分，鸡蛋炒碎 ，加上虾滑混合均匀再放调味料 饺子包成胖fufu的样子，水开蒸10分钟🔥 减脂姐妹换成全麦皮更赞～ #美食 #vlog日常 #饺子 #减脂 #减脂食谱
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
阿旭布依2年前
#炒莲花白#家常菜 #抖音美食推荐官 #一起学做菜 #简单的家常便饭
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
旺仔吃饱了1月前
#家常菜 #泡菜 #家常做法
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
陕北惠晴爱美食5月前
谁说素馅没吃头？这蒸饺一口下去，脆的木耳、嫩的鸡蛋、还有胡萝卜莲花白，全在嘴里蹦跶！清爽不腻，我能炫一笼！#早餐吃什么 #在家做美食 #蒸饺 ##爱美食爱生活 #美食制作
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
小臻爱做菜2月前
你不来贵州又怎么知道我们的怪噜饭有多好吃...#一个人也要好好吃饭 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作者 #怪噜饭
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
食光里的满天星5月前
三秦麻食塞满纤维，胃里上演速度与激情！ 营养价值 麻食裹满土豆的绵、胡萝卜的甜、洋葱的香，莲花白脆爽+豆芽解腻，一碗集齐膳食纤维、维生素，饱腹又均衡！#麻食 #营养饱腹 #膳食纤维 #美味可口 #陕西美食
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
禾苗妈爱生活1月前
生活在陕西的农村，冬天是怎样囤菜的?今天我们家腌寒菜了，北方的天气寒冷而又漫长，昼夜温差大腌出来的菜脆爽可口！#腌菜 #我的乡村生活 #农村美食记录生活 #记录真实生活
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞3698
刘家婆媳（对口型）3年前
#美味下饭菜 家庭版的泡菜 脆爽又开胃
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1354
Ustam今天吃什么9月前
餐厅必点菜炝莲白新疆版家常做法 #新疆美食 #炝莲白 #崇吾斯塔目 #简单家常美食做法 #创作灵感
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1626
芉芊姐夫妻1月前
四川人的饭桌上怎么少得了这道下饭菜喃，腌制简单，酸爽脆##我的乡村生活 #洗澡泡菜#酸爽脆 #绝了 #坛子菜
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞289
眠💤6月前
胡萝卜莲花菜香菇粉条鸡蛋馅饺子#动手自己做美食 #日常做饭 #水饺
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
陈小静3年前
有手就会vlog｜蔬菜饼#陈小静的日常vlog #跟着抖音做美食
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1920
八九不离食1年前
#抖音美食推荐官 #包菜炒粉条的做法 #抖音美食 #厨房日记vlog #好吃到停不下来
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
小熊.✌️2月前
每天都在做饭，都不知道应该要买什么菜做了？#vlog十亿流量扶持计划 #原创视频 #vlog日常 #沉浸式做饭vlog @抖音创作小助手 @抖音小助手
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
贤贤妈5月前
小朋友最爱吃的饺子#万能蘸料 #家常美食 #家常菜 #强烈推荐 #创作者扶持计划
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
小陈睡的着4月前
哈佛可以不上，哈佛蔬菜汤一定要去喝；味道鲜甜，好处多多#哈佛蔬菜汤 #在家做美食 #健康饮食
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
美食次旺1年前
#我要上热门。 大家好久不见。今日分享一下。素包子做法。 记得大家点赞关注哦。 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞550
张张爱生活5月前
减脂人可以吃吃它们，养生界顶流哈佛蔬菜汤，一周喝两次，身体会有大变化。#生活化减脂#哈佛蔬菜汤 #跟着厚皮橙学做饭太适合新手了 #养生
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞452
知味厨男3年前
一道色香味俱全的菜，圆白菜炒胡萝卜丝，味道不错营养丰富 #在家做美食
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
慕白雪2周前
又到了腌酱菜的季节#记录生活 #下饭菜 #酱菜
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
是茜茜呀4月前
哈佛蔬菜汤，建议所有女生都去了解一下，好处多 多，也非常适合减脂期喝。做法也很简单，贝贝南瓜，胡萝卜，洋葱，莲花白各100克，冷水下锅煮20分钟，再搭配上云贵川的胡辣椒蘸水，真的好吃#哈佛蔬菜汤#减脂食谱#减脂期做饭有多简单 #懒人美食#低卡低脂餐
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
泛泛闪亮亮3月前
减脂期最好吃的是莲花白#家常菜 #日常生活 #下饭菜 #美食烹饪
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
张小俊儿1月前
今天我们来做个川菜系列【糖醋莲花白】 莲花白中含有大量胡萝卜素和维生素C以及纤维素成分，可以促进皮肤细胞的代谢功能，可以起到有效的延缓衰老的功效和作用。#糖醋莲花白 #家常菜 #日常做饭 #美食教程 #美食
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
半分饱🍝3周前
#美食 #美食制作分享
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1046
张胜杰（云宸面中面）3月前
在家也能做出好吃的泡菜 今天分享我家面馆泡菜的做法，做出来一家老小都喜欢吃#下饭菜 #泡菜
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞518
张小静要努力吖1周前
又到泡菜腌菜季节了，莲花白泡菜，酸脆爽口又下饭！#泡菜 #开胃下饭菜 #莲花白泡菜 #酸辣爽口越吃越想吃
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
齐家2周前
#在家做美食 今日早餐：鸡蛋豆腐蔬菜饼➕国宴豆浆#小学生早餐 #儿童美食
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
香到剁脚饭3月前
00后摆摊整治夜市的一天#美食夜市 #夜市 #摆摊#香到跺脚饭
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
四令食苑6月前
把胡萝卜，南瓜，洋葱，莲花白这四种蔬菜上锅煮一煮，#居然这么厉害 #老祖宗的智慧 #生活小妙招 #哈佛蔬菜汤
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
霍妮娜5月前
生呛连花白，做法简单又好吃！简简单单又是一餐。#连花白 #生炝莲花白 #我的乡村生活 #我的美食 #我的生活日记
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
朋哥咥美食7月前
在家腌的莲花白，比夜市的还好吃，清脆爽口、酸辣过瘾，真正的沃野！#美食 #一起学做菜 #腌菜
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞516
普妈来了3周前
有手就会，美食好搭档云南爽脆泡菜这么做！简单又美味！#日常vlog #昆明丈母娘 #记录真实生活 #美食教程
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞171
馋哭日记5月前
夏天必吃的一道菜，清爽解腻，好吃营养又下饭。#好好吃饭#人间烟火
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞579
今天吃饭没2周前
减脂第3天，今天吃卷煎饼#今天吃什么 #煎饼 #减脂 #美食 #抖音美食推荐官
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
川渝小厨房4月前
炒米粉#真材实料才能做出好味道 #在家做美食 #美食做法 #美食教程
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
圆慈1周前
吃素最大的好处是积福报、积阴德， 还可以庇佑子孙后代，不杀生，不和动物结怨。 其次吃素让身体会越来越健康，血液越来越干净， 当一个人血液干净了，五脏六腑就越来越健康。 🍃 精彩感言摘录(九百五八)
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
火锅爆品菜2周前
凉拌莲花白 酸辣开胃的下饭神器小凉菜！火锅店爆款特色手工菜品教学！#凉拌莲花白做法 #火锅店凉菜 #火锅店爆款菜品 #火锅菜品教学 #小凉菜的做法
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
吃货小柚子的日常2周前
#下饭菜 #家常饭菜 #凉拌菜 拒绝外卖 自己动手丰衣足食
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
梅小护日常Vlog1周前
好久不见，以此开始，告诫日后每一天的自己，好好工作，好好生活，按时更新#日常分享 #记录生活 #护士懂护士 #泡菜 #
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
朋哥咥美食7月前
在家这样腌的泡菜丝比饭店里还好吃，酸辣脆爽，开胃又下饭，真正的美！#美食 #一起学做菜 #腌菜
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞233
选点私厨2月前
凉花白胡萝卜鸡蛋煎饼，外焦里嫩，营养全面大人孩子们都爱#云南生活#三妞四季#爱生活爱美食
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
金花十字绣（针情针艺）3月前
夏天要吃的家常菜比大鱼大肉还香。 #家常菜 #家常美食 #营养又好吃 ＃家常菜教程＃
00:00 / 08:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞219
然然今天喝点啥3周前
简单的烹饪也能鲜香美味#健康 #清淡饮食 #味噌汤 #蔬菜汤 #一碗好汤
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
玖月的vlog1月前
不是酸菜买不起 而是自己做的更有性价比#抖音美食创作者 #美食制作分享 #美食教程
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
苏苏（优选）1月前
#酸辣什锦泡菜 #四川风味泡菜 #清脆酸爽泡菜 #解腻减盐泡菜 #低脂泡菜 【楚香老坛】酸辣什锦泡菜正宗四川风味清脆酸爽解腻减盐低脂
00:00 / 04:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
鱼糯糯2月前
#炒菜搭配 #家常菜 #美食教程 #一起学做菜 #家常菜教程
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
丿小小天2周前
#dou+上热门 宝妈生病怎么办？我是铁我是刚！#生病 #难受啊
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
cathy1周前
#家常菜 #vlog日常 我的厨房日记
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
达参5月前
莲白粉丝｜#自媒体#宝妈 #美食分享
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞453
淅川县凤凰森林幼儿园刘园长3周前
粉蒸五彩丝 食材：胡萝卜、土豆、红薯、紫薯、包菜 玉米面粉、食用油、盐、白胡椒粉 大蒜、温水、热油、生抽 步骤： 1. 根茎类擦中粗丝，挤去多余水分；包菜切丝沥干。所有菜丝加食用油、盐、白胡椒粉抓匀，少量多次拌玉米面粉或普通面粉，至每根丝薄裹无结块。 2. 蒸锅水烧开，菜丝松散铺蒸笼（不压实），盖盖留缝，中火蒸8-10分钟（戳透无硬芯即可）。 3. 蒜泥加温水、少许盐（可选加生抽）调成蒜水，淋在菜丝上；热油烧至冒烟泼上，拌匀即食。
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞251
今天吃点啥5月前
简单、好吃又营养的的青椒茭白肉丝 茭白和胡萝卜含有丰富的膳食纤维，平缓餐后升糖。牛肉富含蛋白质和铁，促进养分吸收，改善过度消瘦。#控糖食谱 #营养搭配 #简单易学
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
小新哈饭记1周前
一锅四菜，蒸出原味鲜。#蒸菜一锅出 #强烈推荐 #蒸菜万能公式来了 #少油少盐
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
大钰的幸福生活1周前
冬天就喝这碗萝卜丝汤，清润鲜爽还不油腻，做法也简单
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞475
迪大厨的厨房5月前
#迪大厨#美食教程 #美食 #抖音美食推荐官 #迪大厨有小面
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞2281
云姐的厨房5天前
家庭版莲花京酱肉丝，肉嫩酱香，好看更好吃！#美食制作分享 #在家做美食 #美食 #家常菜教程 #莲花京酱肉丝
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
洋仔厨房4年前
下饭菜扛把子来啦，做法简单，超下饭，零失败奥
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞2506

简介:

您在查找“胡萝卜丝莲花白的做法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-22 06:11

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: