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八卦山人4月前
#非遗传承 #武术 #太极拳#功夫 太极拳伤膝盖
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防身老刘6月前
了解传统武术中的八不打，让你遇到坏人的时候快速脱离危险！#防身术 #传武 #一招制敌 #安全防卫 #防范意识
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太极迷2月前
#太极 #孟宪民师傅论拳之九 打拳与呼吸#太极拳还是很讲究有规范规律的不要乱学#要坚持传承与传统#你想突破创新动念很好但老祖宗都已帮您想到了🙏
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敬之老师教太极4月前
太极到底能不能打？#太极 #太极拳 #武术 #传统武术 #健身气功
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太极荣哥8月前
太极拳是随意拳，但不是随意打拳#太极拳 #国学文化 #中华文化 #太极 #国学智慧
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太极—龚顺1周前
#顺武堂 #太极小院 #日常训练 #太极从零开始 太极拳第一课记录你们的成长
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国术太极凌霄龙6月前
太极拳丹田弹抖劲 弹抖力是身体瞬间爆发崩弹的一种体现，并非手乱抖。#太极 #内家拳 #实用拳法
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元气坊2月前
散步和打太极，这些太轻松的运动，对我们有用吗？#国学文化 #养生 #养生知识 #养生就是养健康 #太极
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骨科医生张民3月前
膝盖疼还可以练太极拳吗？ #膝盖疼 #太极拳 #膝关节炎 #运动 #科学运动
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传承派-太极诚煊2周前
每天就花10分钟练太极，比你瞎练1小时强十倍！！ 伍天课，留电、hua、#诚煊师父 #太极
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🌿:清风🌿3周前
打太极一点不像完全乱打
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小蒙子解说1年前
太极大师扬言能打败泰森，结果实战被拳击教练暴揍，画面惨不忍睹 #高手在民间 #太极vs拳击 #格斗 #搞笑
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青城养元师徒4天前
太极从来不是技击武术，本身就是养生功法！ #养生 #太极 #道家文化
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阿福太极6月前
太极拳走衰的原因，要练很多套路招式吗？从无极到太极的演化，形意的化劲
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佛山市马国超太极拳馆2年前
学太极可以，但不能乱学#太极拳 #佛山太极 #佛山市马国超太极拳馆 #中国功夫 #传承弘扬中国文化 @DOU+小助手
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翟文浩讲太极1年前
太极拳到底能不能打#太极拳 #传扬中华文化 #洗髓功 #养生 #道家养生
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太极僧3周前
太极拳到底能不能打?#太极 #太极拳 #混元太极 #武术 #黄亥
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太极·玉明5月前
太极拳，谈谈“乱练”的种种表现。#太极拳 #太极养生 #涨知识 #学起来 #科学运动
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沈阳拾遗3月前
太极vs戳脚，功夫交流！向所有传武实践者致敬【沈阳武术】 欢迎自荐、推荐高手给我！#武术 #传武实战 #太极实战 #戳脚 #切磋
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太极师师1年前
“步不稳则拳乱”，太极侧行步，这三种常见错误一定要避免哟！#太极拳 #武术 #全健身
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诚煊-太极传承派1周前
雨天练太极的养生还是伤身？ 零￥课……留【电】话#诚煊师父 #太极
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庭信太极禅道2周前
太极乱环推手沾黏连随不止是手#创作灵感 #太极拳 #太极推手 #传统武术 #功夫
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赵国华 少林与太极杂志社原总编辑6月前
打太极，开步起势，单腿支撑，晃动不稳，是困扰着每一位太极习练者的一个大问题，如何解决？翟老师用一个训练方法，就可以让你步稳意整，转换自如。翟老师太极拳训练群正在招募中，凡是购买了翟老师课程的拳友们都可以联系客服加入。
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云子3月前
从没有打过太极拳的我来个一乱打一通，桩子不稳，姿势不对😃😃😃
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梁朋友1年前
上课不准打太极拳，谢谢 #90后教师 #记录校园生活 #我的憨憨学生 #上课突然有趣了
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润圆太极2月前
别再乱练太极！掌握腰手、心意秘诀，让你练出太极精髓更出众#传统武术 #太极拳 #太极拳要领 #练好太极拳的方法 #润圆太极
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赵国华 少林与太极杂志社原总编辑1月前
太极拳，伤膝盖！这种观点是错误的，翟老师只用一招，把这个问题给你讲清楚#太极#中华武术博大精深#刻苦训练#功夫#陈氏太极拳
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武当袁师懋6月前
书读百遍，其义自见。拳打万遍，妙理自现。 #太极拳 #武术 #传统武术 #中华武术 #袁师懋
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蜀南竹海攻略推荐官»小杨哥5月前
太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，乱打太极拳#蜀南竹海 #原创视频 #武术传承
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枫晚聆泉韵3周前
太极密录赛季进宫乱打之哪里亮了点哪里，罚款，鸡就是会飞的#剑网3 #剑网3激励计划 #剑网3无界 #藏剑 #剑网3山海源流
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何俊龙传统智慧4月前
习练太极必须掌握的三条心法 #太极拳 #心法 #太极
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祁东扬子地板2天前
看看哪一个是我？别人是跳舞，我是打太极，乱打三千……十多个人一个班，课堂上有两个比我胖的，总算找到点安慰感
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青城太极刘绥滨5月前
乱喷传统太极的人不是无知就是蠢 #刘绥滨 #太极拳 #养生 #格斗 #中国成都国际非遗节
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静文东方体能3天前
东方体能体能练到位太极随便玩，这是一年中的第 5 次打太极；#静文东方体能 #太极者无级也
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健康快乐5月前
#创作灵感 #太极基本功 #打太极的好处 #太极拳教学 #太极养生动起来
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沅芷教太极（收徒中）4天前
当断则断，不受其乱，方能一往无前。 #太极拳 #武术 #弘扬中华武术 #传统文化
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太极刘风才6月前
练习太极拳的好处 练拳不在多，而在精！用心去练习！一招一式的含义身练变心练，贵在坚持，越练越有感觉！#因为热爱所以坚持#每晚7点来我直播间零基础学太极#太极拳教学
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陈虹熹学太极4月前
练太极拳切忌一个词：妄动！ #太极 #太极宗师 #太极养生 #太极养生动起来 #陈虹熹讲太极
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骨有张健1月前
太极这么好，但是有关节问题的朋友我不建议进行这种有许多蹲和半蹲动作的运动#膝关节 #髋关节 #关节外科张健 #骨关节炎
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孙秋季6月前
赵宝森老师教洪传陈式太极拳，传统拳论强调：“步不稳则拳乱，步不快则拳慢”（《太极拳十要》），历代拳家均将步法视为“入门首务”。#刘成德先生二弟子赵宝森老师 #中华武术博大精深 #洪均生 #洪传陈式太极拳
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成都内功八段锦工作室3月前
呼吸一乱，太极白练#呼吸方法#太极#成都太极#干货分享#太极拳
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武当山陈逵大师5月前
十年太极不出门，小孩子不能乱练太极。武当山陈逵武校#武当山 #武当功夫 #太极 #武术人 #陈逵大师
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晟涵 王炳连1年前
公园里的太极拳的乱象责任在于老头老太太吗？#怎么可能呢#你去公园里教老头老太太也那个味
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以武會友郭銀生4年前
太極拳到底能不能打？
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感知太极3月前
练拳过程中膝关节的稳定很重要，膝关节乱扭就是因为胯的转没有让整体的劲贯通，反而把劲推倒了膝关节和踝关节#转胯#合胯#缠丝功#老架一路#膝关节
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传承派太极诚煊1周前
跟着音乐练太极，小心适得其反！！ 【五天】课- [ 留 ]-电话#诚煊师父 #太极 #太极拳
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善待生活3周前
#全民健康防护指南
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悟道5月前
#弘扬传统武术文化#太极拳#全民健身传播健康正能量
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真阳太极 陈思5月前
马步移重心注意膝盖要定住 裆走后划弧或者走∞字时注意膝盖不要晃动的太厉害，换个思路去练试试看吧！#太极拳 #站桩#道家养生
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星宠-文浩新派太极1周前
太极如何影响了我的一生 #太极 #传统文化 #感悟人生 #智慧人生
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小林子3天前
大妈路中间打太极，司机喇叭按破也不让#大妈永远是你大妈 #安全出行 @DOU+小助手
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姜先文5天前
传承🇨🇳国家级非物质文化遗产（太极螳螂拳；乱截），感受中华传统武术的魅力！传承永不停息🌹🌹🌹
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太极师师3年前
步不稳，则拳乱！太极步法重要，要多练、要练对。#太极拳 #太极拳基本功
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内家拳落雁雕龙5月前
杨氏太极汪传技击特色：打虚不打实。#太极拳 #内家功夫
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沅芷教太极（收徒中）2周前
拳脚可以快，但心里不能乱。 生活不也这样？事儿越多，越得稳住自己的节奏。#太极拳 #武术 #传统文化 #国风古韵
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沅芷·太极4月前
谁先乱，谁就输了。 #太极 #太极拳 #武术 #弘扬中华武术
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杏林传武4月前
练五十年才明白的太极拳秘密 #传统武术 #文化传承 #太极拳
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文浩-新派太极耀及行星4天前
一个断臂的惩罚，人别狂妄自大#太极拳 #太极教学 #传统文化 #扳手腕
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武当山道家传统武术馆6月前
练拳不练功，到老一场空#修行 #袁师懋 #膝盖
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小白教练流星锤⚒️4月前
不会用节拍器＝步频白练‼️ 跑步时用节拍器的你，设的是几拍？ 1拍、2拍、4拍……结果越跑越乱？ 太极跑专属节奏训练法来了！ 用华尔兹三拍节奏：左二三右二三， 卡点更容易、身体更平衡， 还能大幅提升你的跑步流畅感和步频稳定性。 节拍器不是“滴滴响”那么简单， 设错了节奏，你根本无法对拍， 反而越跑越歪，反复耗能、越练越累！ 试试这个「左二三右二三」， 找到属于你的“节奏甜点”。 #科学跑步 #太极跑 #步频训练 #跑步知识技巧教学
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杨艳博士教太极8月前
太极拳的每个动作的攻防含义，今天直接给大家讲清楚 #太极拳 #太极拳教学 #传统文化 #武术
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疼痛科吴桂豪博士4月前
5个养生误区 #医学科普 #潮汕话 #健康养生
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桃李青2周前
带土-拆木-解乱太极三式学习心法举例说明（作者桃李青）
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