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从小我被教育哭是不好的是不被允许的,我也知道这个视频会被一些熟人看到也许会评判我,但没关系,那是熟人他们自己的认知!我发这个视频要修的就是不要在意别人的眼光与评价,我做到了!魏芳老师说:“眼泪流出来是珍珠,吞下去便是毒药,会哭的人才会笑。”很多时候你被告诫不允许哭,是因为他们也不理解眼泪的真谛!因为魏芳老师的分享以及文倩妹妹做榜样,我有了力量,我勇敢的揭开自己的保护层展露自己的脆弱层,这样才会更强大! 这是前天晚上的视频,前天我哭了,因为腰很酸,我觉得练杠铃臀桥为啥练成这样了?我没有动力再练杠铃臀桥了,因为这样下去我的腰会不会被我练废了?我昨天早上也没有动力练力量了,感觉接下来不知道该怎么计划健身。膝盖有伤,膝盖内扣不敢练腿部力量才想练臀桥的,结果腰一直不舒服,我能练啥了? 我只不过是个普通的修心的凡夫,成长的意义是觉察到情绪然后允许情绪穿过你,允许万物穿过你!也许是我链接到凡事都是体验没有好坏对错之分,也许是我听到魏芳老师说她有腰伤但是现在腰伤已经影响不到她,也许是我链接到我可以与颈椎病与膝盖滑膜炎内扣并存,与腰伤并存,他们只是来提醒我更好的关注自己爱自己! 今早心情很美,我女儿10月份开始天天要我陪她睡,早上天气很好,我与我女儿醒来后躺床上彼此拥抱着,我想与女儿表达一个观点,我与她学到了一个本领就是撒娇(现在的我可以在我女儿面前尽情撒娇),我一边撒娇一边与女儿表达观点,并强调妈妈的观点是妈妈的,你有选择同意妈妈观点或拒绝妈妈观点的权利,彼此交流互相滋养,我想这也是我成长自己的意义所在! 感恩纳兰老师了梵老师文倩妹妹魏芳老师,是她们给予我生命成长力量! #记录我的生活 #一个学着分享哭并学着撒娇的妈妈
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