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心水好物8月前
乡村纪录片｜记录最真实的生活，发现最朴实的美 一颗红薯从地里挖出到变成红薯干，需要经过清洗、去皮、蒸煮、切块、晾晒和烘烤等三蒸三晒，需要花费十几天才能成就好的品质，费时费力，但仍然有人坚持手工。柴火的温度，让红薯的香味更加浓郁，这是乡村最原始的味道，也是记忆中最温暖的烟火气。一块红薯干，它不仅是食物，更是乡村生活的缩影。在快节奏的生活里，乡村的红薯干，仍然保留着最原始的味道，就如儿时的记忆... 视频来自—千岛鱼头6620 #记录真实生活 #生活美学 #乡村味道 #纯手工制作美食 #儿时记忆
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章虾虾3周前
减脂控糖首选，促进肠道蠕动无糖酸奶真的绝了#日常分享 #vlog十亿流量扶持计划 #健身饮食 #减脂好物 #減肥
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泡泡喵喵5月前
备餐vlog｜泡师傅一周打工备餐 朋友们千呼万唤的复热教程来啦～#备餐 #一周备餐 #自制预制菜 #预制菜 #打工人的打工餐
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秀姨4月前
红薯蜜豆包➕红薯糖水，红薯的花样吃法，家里的红薯吃不完可以这样吃#美食教程 #我的乡村生活 #美食 #日常vlog #我的厨房日记
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汉川小腾酒席一条龙4年前
这段时间，每家每户田里都收了一点红薯，就有很多粉丝问我，红薯🍠除了蒸，烤，还有没有别的吃法，今天它来了#拔丝红薯
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冻梨🍐（减脂版）3月前
厨房好物倾情推荐！！！ 微波炉烤土豆红薯专用被～ 微波炉高火6分钟，中途拿出来翻个面，红薯就熟啦！减脂期红薯土豆代替主食的人有福了，比蒸煮快一倍以上，烤出来的还比蒸煮的更香甜！超级推荐！！ 土豆洗好直接放里面，根据土豆或者红薯大小 每次3-5分钟，简直不要太方便～#减脂餐 #懒人美食 #好物推荐🔥
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爱做饭的多多妈2年前
自己在家做的红薯脆片太好吃了，香甜酥脆非油炸，多吃也没负担#红薯新吃法 #自制薯片 #地瓜片
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糯米、赞宝的妈～5月前
七月龄宝宝吃辅食第25天，今天红薯泥第二天，没有任何问题，红薯多种微量元素和丰富的膳食纤维，适量食用可补充身体所需的营养和能量，预防便秘#上热门#宝宝辅食 #红薯泥米粉 #辅食分享 #辅食日记
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客家茶香1月前
红薯除了蒸着吃、烤着吃，今天来分享一个不一样的做法，是我们客家人的一道特色美食--红薯米果。入口嫩滑，香甜可口，老人孩子都特别爱吃。#美食 #红薯米果 #客家美食
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小小Q汤汤7月前
普女挑战14/100｜小基数女生跟着卫健委食谱吃一周能瘦多少 #卫健委减肥食谱 #减肥餐 #减肥吃什么 #小基数减脂 #控制体重
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糯米爸爸的厨房5月前
宝宝零食之脆脆红薯片 红薯自带香甜加上白芝麻脆脆香香～ #宝爸带娃#宝宝辅食#宝宝零食
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糯米、赞宝的妈～5月前
七月龄宝宝吃辅食第24天，今天吃红薯泥，宝宝很喜欢，红薯富含多种微量元素和丰富的膳食纤维，适量食用可补充身体所需的营养和能量，预防便秘#上热门🔥 #宝宝辅食 #红薯泥米粉 #辅食分享 #辅食日记
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注册营养师胡晓男4月前
4类天然催屎食物#肠道健康 #肠道年轻 #bb536 #健康乘风计划
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华姐#美食厨房1年前
红薯季节你们家的红薯除了蒸煮晒红薯干还有什么其他的吃法吗？像这样做的红薯我家不吃红薯的孩子们都抢着吃哦，可以试试#红薯的亿百种吃法 #动手自己做美食 #纯天然无添加 #软糯香甜
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龙叔厨房6月前
这道菜的颜值和风味——压轴级的❗❗❗端上桌就是焦点~ 这道甜品，饭后出现绝对是压轴的，酸酸甜甜的味道，果香混合着甜香，冰淇淋一般丝滑绵密的口感，入口即化~ Tips: 1.红薯的品种，建议选择蜜薯或者烟薯，口感甜，少筋，最适合 2.百合最好是新鲜的百合，我没有只能用干百合了；甘草没有的话可以不放，影响不大 3.收汁的时候，不要收太干，附着性不好，而且会腻 #蜜汁红薯  #甜品治愈一切 #美食vlog #高颜值美食 #唯有美食可以治愈一切
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美食达人计划3年前
用红薯做成无糖小零食，太好吃了，比薯片还要酥脆！ #追剧小零食
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东东姐的闲暇生活1周前
边吃边聊，我爱的白菜红薯粥！ #懒人美食 #教你做美食 #白菜红薯粥 #神仙吃法
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小陶的养胃生活6月前
关键在养、特别是在初期一定要严格管住嘴吧加油大家都会越来越好 #创作灵感 #养胃 #养胃护胃 #养脾胃的好方法
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李大壮爱生活3月前
红薯浑身都是宝 炒菜 烧汤 包包子 个个都好吃‼️ 除了这些还有那些吃法⁉️#抖音美食推荐官 #乡村美食 #我的农村生活 #地方特色美食 #新农人计划
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小妮不挑食10月前
紫薯甜甜圈除了蒸还可以这样烤着吃，不光颜值在线，口感外酥里软紫薯夹心超级香甜#宝宝辅食 #紫薯甜甜圈 #辅食教程 #红薯的亿百种吃法
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一日五餐2年前
立秋以后要多吃红薯，分享红薯发糕简单又好吃做法，蓬松暄软营养#红薯发糕 #地瓜 #红薯 #红薯新吃法
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注册营养师赵慧君5月前
便秘把这四类食物安排上 有便秘困扰吗？这四类食物多多安排。#健康乘风计划 #便秘 #便秘吃什么
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康纳在宜昌5月前
在宜昌吃自助烤肉简直…… #美食打卡vlog #今天吃什么 #狂吃计划 #本地人推荐 #烤肉局
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B妹吃不胖3周前
不用蒸不用煮！#开袋即食 冰烤红薯紫薯，口感绵密就像在吃冰淇淋，真的好吃又方便#紫薯 #粗粮 #蜜薯 #冰烤小蜜薯
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牛牛吃饭啦1周前
第一次尝竹薯，有点糯有点脆，除了煎还有什么吃法 #竹薯#煎竹薯
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E说财经4月前
雪糕刺客，钟薛高，宣告破产 #看懂中国 #在深圳看懂中国 #掘金计划2025 #钟薛高 #雪糕
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听我说血糖6月前
糖尿病饮食 不完全归纳 今天系统说说糖尿病饮食的6类食物怎么吃 #糖尿病饮食 #糖友饮食 #饮食控糖 #抖出健康知识宝藏
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Monters4月前
灰原哀共情新兰吗？ #名侦探柯南 #毛利兰 #新兰cp #青山刚昌
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王萍～5天前
神奇红薯对人体有什么好处红署 注意事项红薯虽好，但不宜过量食用，避免空腹或与柿子同食，消化不良者需要适量。建议蒸煮食用，搭配蔬菜，蛋白质食物，以保证营养均衡。🌹🌹🌹🌹红薯对人体有什么好处1促进肠送健康！红薯富含膳食纤维，能刺激肠道蠕动，预防便秘，帮助排出体内毒素，维持肠道菌群平衡。2保护心血管！其含有钾元素，维生素C。胡萝卜。素等成分，有助于调节血压，降低胆固醇，减少心血管疾病的风险。增强免疫力！丰富的维生素C，黏液蛋白等营养物质，可提高身体抵抗力，帮助预防感染和疾病。4辅助控制体重！热量低，饱腹感強，用红薯替代部分主食，可减少热量摄入，适合减肥人群。5美容美颜！维生素A，C和抗氧化能抑制黑色素生成，孜善皮肤气色延缓肌肤老化。6补充营养！富含维生素AB族维生素钾铁等。矿物质是营养均衡的天然食品。
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养蜂人阿强1年前
可不可以给蜜蜂喂红薯、南瓜、香蕉 #养蜂技术分享 #农村养蜂人 #每天分享养殖技术和经验 #蜜蜂养殖 #蜜蜂养殖技术分享
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潮妈连丽丽（美食制作分享）2周前
#烤红薯 #25号烟薯 #山东烟薯25号蜜薯 烤红薯真的比蒸的煮的好吃太多了！最近都吃上瘾了！
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三哥三嫂3年前
软糯香甜的番薯，除了煮着吃和晒番薯干，还有什么吃法呢？#抖音乡村生活家 #婆媳关系 #红薯
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薯香基地旗舰店11月前
你知道红薯除了蒸着吃还有多少种吃法吗？#自制红薯干 #追剧小零食 #红薯干 #吃了还想吃 #地瓜干
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胖宝凡凡妈6天前
电饭锅蒸红薯，简单快速还好吃，比烤的省事又没有蒸锅蒸出来的水气那么大#软糯香甜 #红薯 #电饭煲美食 #儿童减肥餐怎么做 #儿童减肥的正确方法
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李小米1月前
#癌症康复 15年，我经常吃的10种提升#免疫力 的主食，每一种都很好吃！#健康 #养生 #饮食
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甜心糖豆4年前
红薯别再蒸着吃，我家经常这样做，香甜酥脆，一口一个真好吃#红薯新吃法#地瓜新吃法#红薯丸子
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大白兔爱做饭6月前
适合夏日的 清凉营养早餐 绿豆沙乳、拉丝红薯饼、卤蛋…#夏日早餐#清凉解暑 #绿豆沙牛乳 #芝士红薯饼
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非遗传承-全科田宁1月前
#高脂血症健康知识科普 #创作者中心 #创作灵感 #教你一招 #全民健康
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宝庆四妈和妹崽11月前
红薯干是每个湖南人的儿时记忆，经过清洗蒸煮，再配合阳光的沐浴，每一口都是童年的滋味，每一口都是故乡的呼唤。#新农人计划2024 #人间烟火 #红薯干 #忘不了的童年味道 #记录真实生活
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西岐-瓜蛋姐（晚上9点直播）3月前
真没有想到， 把红薯和进面里，竟然可以变成一道美食， 红薯削削，你们吃过#地方特色美食 #太好吃了 #在家做美食
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大于的小号3月前
在盒🐎买到的4款减脂期主食！分享给姐妹们！#减脂期主食 #减脂期吃什么 #身材管理 #减肥饮食
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白河融媒3周前
白河的深秋，风里都飘着红薯的甜香！从泥土里刨出的新鲜红薯，经蒸煮碾泥、揉面填芝麻，再入热油炸至金黄，外酥里糯的滋味，就是刻在白河人骨子里的家乡味——红薯油馍。（白河融媒 刘川 董兴鑫 樊永钰）#秦楚边城水色白河 #白河好村光 #乡愁 #家乡味 #乡村味道
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咩咩叫3周前
#vlog日常 #萌妹 #04年 #已成年 #万圣节 🎃
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大盆低卡铺1周前
软糯香甜还没有丝丝！比自己蒸的好吃太多了，正儿八经的优质粗粮，管理期一定要囤！#紫薯 #红薯 #冰烤小蜜薯 #粗粮
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荆州沙北丽姐2周前
#荆州同城#正能量 #荆州沙北丽姐祝大家健康快乐 红薯叶，也叫苕茛子，除了能吃，还有你意想不到的妙用哟
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元宝@2周前
红薯新吃法～三蒸三烤红薯干！#记录我的生活 #创作者中心 #创作灵感 #儿时味道
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赶乡包子张2周前
田里不值钱的红薯和大米熬成粥，没想到在农村竟然这么受欢迎 久违的天晴，黄豆也熟了，下次尝试收些黄豆去赶集，要不要做成豆浆更好卖？#乡村守护人 #我的乡村生活vlog #原创视频 #早餐
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耳鼻喉科朱朱医生1月前
慢性咽喉炎 三分靠治 七分靠养 #慢性咽喉炎 #咽喉炎 #耳鼻喉
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月月严选好物5天前
烟薯流糖流油入口即化净重#烟薯 #烟薯推荐 #红薯 #烤红薯 #烤地瓜
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佩妮豆甄选6天前
这可不是普通的小香薯，它是来自临安天目山的小香薯，富含人体所需的多种营养元素，吃起来软糯香甜，口感绵密，不管是蒸煮还是烤制都特别好吃，而且做法简单多样，大人小孩都喜欢吃。如果你也喜欢吃这样优质的临安天目山小香薯，那就赶紧下单购买吧！#软糯香甜 #太好吃了 #粗粮 #小香薯#板栗薯
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于慧3月前
出伏后的养生 #健康 #养生 #营养 #运动 #抗衰老
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半山✨✨6天前
#美食 营养美味早餐。
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李新宇减重代谢4周前
不是吃素就能控糖！这3类素菜，糖友要少吃 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #控糖饮食 #晋江市医院李新宇减重代谢外科
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老叶厨房2月前
米鱼除了炖豆腐 其实还可以烧红薯粉 没吃过的可以试一下 鮸鱼 #家常菜 #新鲜食材看得见 #美食推荐
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高冬冬3月前
癌细胞最喜欢的食物，你可能每天都在吃#癌症 #肿瘤 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #战胜病魔
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金森华-控糖轻食1月前
控唐食物-红书#爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感 #控糖饮食 #减脂餐
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韩韩在东北8月前
#热的宝 吃对这几种食物，身体各部位都焕然一新#健康饮食 #经验分享 #日常分享 #日常生活 @DOU+小助手
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宜阳红薯饸饹面6天前
红薯饸饹面，除了炒和凉拌，还有其他的吃法吗#创业摆摊 #小时候味道 #分享家乡美食 #宜阳红薯饸饹面 #传统小吃
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秦凯5天前
从清洗到蒸煮，再到晾晒，自制红薯干的全过程，满满的成就感和幸福感。😋🌞
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胖胖的姐夫哥2周前
俺姐知道我爱喝这个哈密白薯稀饭还特地给我做的 就这个哈密白薯姐妹们是真好吃 沙土地种植 煮出来软糯香甜的 入口特别绵密 而且不论蒸煮烤样样都好吃 喜欢吃的姐妹们不要错过#粗粮 #红薯 #哈密白薯
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小慢美食2年前
红薯别总直接蒸煮着吃，教你个好吃新做法，香甜软糯，营养又解馋 #在家做美食 #红糖糍粑 #糖油粑粑
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姑姑美食1月前
#在家做美食 #美食 #好吃到停不下来 #吃货 #太好吃了
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心内科黄力医生1月前
#医学科普 #脑梗 #心脑血管 #中医 #黄力医生
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