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内分泌林毅博士4天前
减重期的低卡奶茶怎么点？ #健康科普有真知 #医学界健康科普 #三甲医生聊科普 #低卡奶茶 #减重期
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就爱喝奶茶的671周前
分享我觉得坠好喝的奶茶，好喝还不胖（无广#低卡奶茶 #奶茶分享 #测评
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垚亿垚呀4天前
无糖果茶 你们要的吸管有了！这种不甜的果茶，太适合不爱喝白水星人吨吨吨了，配料表巨干净，一丁儿代糖都没有，清爽茶香果香！#果茶 #乌龙茶 #喝水神器 #强烈推荐哦
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知心糖糖3天前
糖家人也能大口喝的奶茶来了，0糖0反式脂肪酸， 配料表就是生牛乳➕茶粉，现在下单还送杯子#奶茶 #无糖奶茶 #奶茶粉 #无糖饮品 #无糖饮料
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渡寻的茶1周前
无糖茶饮已成为2025年健康饮品最确定的主流赛道之一。#茶 #无糖茶饮 #茶知识 #茶文化 #生活
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营养师阿宁（孕期管糖）2天前
喝了一杯无糖奶茶，餐后糖飙到10 不是说无糖的吗，怎么这么升🍬？#控糖饮食 #孕期控糖 #无糖食品
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内蒙晓天聊减脂（已瘦70斤）2周前
#vlog十亿流量扶持计划 #仙女都在喝什么 #强烈推荐 减肥怎么选奶茶？建议大家选无糖茶饮
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小赵要自律4天前
超饱腹的抑制食欲水❗️无痛液断绝了！稳食欲巨好喝！大餐放纵后大排特排！我真的按头安利给你们！ 1️⃣食欲稳定神水 📝2条生可可粉➕1包无糖豆浆➕1瓶椰子水 2️⃣防爆乌龙可可 📝 1条生可可粉➕乌龙茶➕黑咖啡➕燕麦奶 3️⃣补钾消肿瘦子水 📝 2条抹茶粉➕茉莉绿茶➕椰子水 4️⃣低卡茉莉奶绿 📝 2条抹茶粉➕茉莉绿茶➕纯牛奶 #减肥 #我的减肥日记 #液断 #大餐救星 #仙女都在喝什么
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您身边的健康美丽顾问张颜2天前
健康保卫战奶茶也能健康喝 #创作的灵感 #控糖挑战 #奶茶戒断反应 #痘痘消失术 #糖分刺客
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萧满瑶1周前
液断以高蛋白或者是高饱腹的无糖奶茶来做液断，喝五谷杂粮的只能算是减脂餐哦，五谷杂粮是属于主食哦，继续加油干，越自律越上瘾哦#坚持就是胜利 #自律打卡 #液断
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温妮美肌2周前
【你的3步反闭口攻略】 1. 饮食“智”换：奶茶换无糖酸奶，炸鸡换坚果番茄。 2. 熬夜“止”损：哪怕早睡20分钟，都是皮肤的救命稻草。 3. 护肤“精”准：温和洁面 + 水杨酸疏通毛孔，是关键一步。 别让闭口为你的青春代言！今晚，就从一个小改变开始。#辛集手工针清 #辛集痘肌 #辛集清闭口 #三棱针#一个人的皮肤管理工作室
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柒百万（减脂中）2周前
体重放到视频最后#小基数减脂 #液断 #vlog日常 #青年创作者成长计划 #奶茶一杯快乐加倍
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Linuuna呀2月前
瘦23斤！放纵餐后的善良液体！消💦💦#创作灵感 #夏日饮品 #自制饮品 #健康饮品 #放纵餐后怎么补救
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热量公式综合运动馆1周前
#知识分享 #正能量
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乔乔医生4天前
“隐形升糖王” 吃着不甜，血糖却飙升 #医学科普#血糖 #健康dou起来 #抖出健康知识宝藏#硬核健康科普行动
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老王说金融4天前
“无糖”打败“不加糖”？不是奶茶，是你不懂的人性语言 心理学定律揭秘：同样产品，换个说法，顾客抢着买单#商业思维 #认知提升 #生意 #思维认知价值
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Dr.Jessie周周1周前
内行人眼中的蜜雪冰城，减脂人必看！ #蜜雪冰城 #冷知识 #热量指南 #点单攻略 #科普知识
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小胡的牛马日常3天前
奉劝大家不要陷入拿铁效应里面#减肥 #逆袭 #自律#自律遇见更好的自己
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Linuuna呀1周前
大基数已减26斤！秋冬食欲旺盛？控制不住自己的嘴巴！喝它就对了！稳稳食欲，噗噗通畅～ #创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划 #自制饮品 #减脂期 #上热搜
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碳水有毒DOU4周前
记录从110斤瘦到90斤需要多少天，第一天液断日！#体重管理 #瘦下来做最美的自己 #液断一天体重有什么变化 #减肥vlog
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冲击的大地蛋1周前
减肥vlog第2️⃣天，体重153.7 今天是刘亦菲减肥法的第二天，液断日，喝两杯不加糖不加小料的奶茶，剩下的时间就喝茶水和白开水啦 #逆袭 #内容太过真实 #减肥vlog #宝妈 #瘦下来做最美的自己
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CHAYA茶吖7月前
�卡路里清零计划！茶吖低卡点单攻略大公开 #CHAYA茶吖 #奶茶 #低卡
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柚子皮无所谓5月前
大餐后解腻神器～无糖手打柠檬茶 #创作者中心 #创作灵感 #自制饮品 #低卡 #柠檬茶
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小鱼鳞哎7月前
谁说减脂不能喝奶茶？这5杯让我告别奶茶焦虑！现在每周喝3杯！ #瘦子奶茶 #减脂期奶茶 #低卡奶茶攻略 #快乐减脂
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奶茶加冰2周前
《无糖前任》全文大结局+番外已完结 #在妇产科挂号巧遇留学回国的校草前男友大结局 #陆明霁方玫孙萌萌后续 #低糖前任后续 #在妇产科挂号巧遇留学回国的校草前男友小说 #在妇产科挂号巧遇留学回国的校草前男友后续
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我的脸蛋像皮球8月前
善良奶茶🫵🫵🫵绝对无广！私藏的噗噗神器和低卡点单攻略都告诉你们了啊！！#美食测评 #仙女都在喝什么 #奶茶 #低卡奶茶 #好喝的奶茶
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初夏1年前
又来应对攻略者了🥹。#拍摄花絮 #无糖奶茶 #vlog
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聂诗芸Demi4月前
女演员狂喝奶茶都不胖？怪我点单攻略出晚了 #仙女都在喝什么 #低卡 #奶茶 #vlog#女演员
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颖知医点健康事儿1月前
别被无糖饮料骗了，它正在损害你的健康#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #脂肪肝 #肥胖 #零糖饮料还能放心喝吗
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yy变美变瘦要发财1月前
发疯减肥第二天｜112.1斤（已减2.1 挑战刘亦菲减肥法 国庆前瘦10斤 今日体重：112.1斤（已减2.1 今日饮食：无糖乌龙奶茶+纯牛奶 今日饮水：无 今天总体感受还可以 没有很难受也没有头晕 就是狂上厕所 还噗噗了一次 哈哈哈哈哈姐妹们一起来国庆节前冲刺减肥呀！ #dou上热门 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥vlog #减肥 #又该减肥了
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小冯爱健身4月前
你知道减脂期有哪些饮料可以喝吗？饮料红黑榜表在视频最后，可以截图！记得点赞关注加收藏噢！#吃瘦不饿瘦 #减脂 #饮料 #变瘦变美变好看
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无敌小年糕🍡3月前
160/96 小基数挑战一只白三天狠心食谱 Day1 ⬇️2斤 早：鸡蛋+香蕉+咖啡 中：鸡蛋✖️2+无糖豆浆 晚：香蕉 第一天就掉了两斤 还蛮多滴 也是食物残渣啦～一共三天 继续！！#一只白减肥法 #小基数减脂 #vlog#一天吃什么
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冒菜菜de塑形宝典4月前
减肥人夏季可以喝的 奶茶、果茶排行榜！Top8。全部100大卡以内！ 但可以喝 也不要 天天喝哦！！#减肥可以喝的奶茶 #减肥可以喝的饮料 #解馋饮料 #生活化减脂 #低卡饮料推荐
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萨古的奶茶计划6月前
无糖少糖的“奶茶”“水果茶”，怎么做好喝？ #奶茶 #水果茶 #冷泡茶 #乐品乐茶冷泡茶 #组个醒春快乐局
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辣辣子小粥（已瘦40斤版）1月前
已瘦40❗️节后减肥🆘一日3.7斤的暴食后悔水！邪修但好用的24h补救！大餐自救指南，尽管去喝！一喝一个不吱声～文字版在最后哦～#节后甩肉大作战 #减肥 #放纵餐 #大餐救星 #掉秤
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EE总发财～3月前
95后每日喝水排石计划gogogo～ 新的一周又开始了～带薪喝起来😁#青年创作者成长计划 #喝水日常 #夏日饮品 #酒酿冰奶 #秋天的第一杯奶茶
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十安福福6月前
低卡奶茶点单攻略来啦～我不信有谁不爱喝奶茶～ #低卡奶茶攻略 #奶茶测评 #身材管理
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狒狒讲体态管理6月前
减脂期可以喝的奶茶（蜜雪冰城篇） #奶茶 #减脂餐 #减脂 #吃瘦不饿瘦 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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小雨测评1月前
九月份零食红黑榜来了！这波合集，帮你避雷种草一次到位！真实测评 不打光无滤镜原相机#买家秀vs卖家秀 #美食测评 #真实测评 #零食测评#开箱
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巨胃莎JWS4月前
液断减肥法都是坑？3个减肥真相速看！ 减肥卡住了想靠液断冲一冲？无糖饮料喝多了真没事？好不容易瘦下来咋防反弹？这期视频一次性讲透3个重点！ ① 液断减肥为啥不能随便试，小心越减越伤！ 无糖奶茶咖啡藏着大雷 ②为什么液断减肥，不能突破减肥平台期？ ③ 防反弹的重点是什么？再也不怕体重过山车！看完少走10年弯路！#减肥平台期 #液断减肥 #减脂 #健身打假
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一条卤蛋5月前
已瘦28斤🧋管理期也能敞开喝的低卡奶茶#低卡奶茶 #自律 #我的日常 #一天吃什么
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Nathan有腹肌4月前
谁说减脂期不能喝奶茶了，以下几种配方，减脂又饱腹❗️#减脂 #奶茶 #减脂食谱 #食物热量#减肥经验分享
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是丸丸酱耶2月前
超市白白饮料…这样喝真的能白？ #饮料 #女生必备 #懒人必备 #白白饮料
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一只迪9月前
再不减脂又要到夏天了#健身日常 #无糖阿萨姆好心情新选择#一代人有一代人的奶茶#一口阿萨姆顺滑好心情#vlog日常
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林画同学6月前
#好好吃饭大赛 百万网友推荐的“低卡奶茶点单攻略”每个品牌只选一杯！无广！#好喝不胖的奶茶来了 #奶茶#低卡奶茶点单 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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大明巨靠谱3年前
减肥也可以喝奶茶！！低卡奶茶点单攻略 （茶百道篇） 有想法的的评论区见！清爽一夏#无糖奶茶 #一杯奶茶的快乐 #抖音美食推荐官
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是梦娜呀4月前
无广告夏日荔枝无糖奶茶测评来咯 全部都是不另外加糖版～#vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实 #日常vlog #好物安利 #奶茶测评 说真的很想开一家奶茶店全做健康的饮品啊啊啊我这种奶茶瘾的人非常需要～
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邱你别吃了(已瘦28斤版)3月前
已瘦6.7斤！四杯水液断法真的很牛！一条视频教你无痛液断#液断一天吃什么 #液断 #邪修减肥 #减肥食谱 #减肥日常vlog
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麦麦咩7月前
减肥中 一定要看的奶茶热量 蜜雪冰城篇
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小宇不难瘦4月前
最近很火的暴食后悔水喝上了，效果很不错，热量又低！大餐后的姐妹真的可以来试试！#暴食后如何快速恢复 #减肥界有自己的邪修 #减脂早餐 #掉秤 #大暑消夏美食天花板
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毛嘻嘻4月前
比美式还消肿🍵抹茶粉+椰子水+豆浆 超好喝妥妥“暴食后悔水” 非常适合前一天吃多或者高油高盐的高热量食物吃多去喝 #减脂期 #低脂低卡 #变瘦 #自制饮品 #抹茶控
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小宇不难瘦4月前
最近超火的暴食后悔水，让我来一探究竟，做法到时候特别简单，热量也低！昨天上了2.3，期待明天的结果！#暴食后悔水 #仙女都在喝什么 #减脂早餐 #减肥 #减肥打卡
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小宇不难瘦3月前
周末放纵后，今天早餐就来一杯暴食后悔水，确实一早上都超级顺畅啊！这一杯热量不到100大卡！#减脂早餐 #暴食后如何快速恢复 #低卡低脂餐 #低卡饮品 #掉称
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小湾大王（已瘦30斤版）4月前
已瘦25.8斤！一日两餐带200斤闺蜜无痛减肥，减脂期间馋奶茶了怎么办！喝，必须喝！喝了还能掉秤！ #减肥 #减脂餐 #一天吃什么 #低卡低脂餐 #生活化减脂
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Judy乔5月前
营养师眼中的蜜雪冰城 蜜雪冰城的红黑榜单来了！跟着营养师喝奶茶，带你健康变美不踩雷！ #蜜雪冰城 #皮肤科医生 #减脂 #饮料 #奶茶
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东单九号院6天前
#减肥#均衡饮食#减重#科学减肥#运动减肥
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嘟嘟要变美7月前
131-97 爱喝奶茶又想减肥的宝有福啦 来啦 噗噗战神 亲自喝 #奶茶 #减脂 #自律 #大基数减肥#噗噗
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思姐懂成分7月前
30+控糖技巧，低卡奶茶点单攻略 #奶茶点单 #控糖 #低卡奶茶 #护肤 #抗糖化
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史迪仔吃什么1月前
爆改香飘飘💡聪明的人已经喝上了无糖奶茶#强烈推荐 #热饮 #香飘飘 #无糖奶茶不加糖 #生活小妙招
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大脸阿鑫2年前
无糖奶茶可以安排，是会掉秤，不过掉秤会慢一些。#减肥 #生活化减脂 #168 #轻断食
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鱼小鱼6月前
五一放纵后补救版！胖8斤液断的一天！！！ 早：温水 中：无糖奶茶 晚：茉莉绿茶 #放纵后怎么补救 #液断 #发疯减肥 #减肥打卡 #五一放纵后
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陶勇医生5月前
这样喝奶茶，健康又解馋！ 作为一名医生，喝奶茶的时候我更关心怎么喝才能既解馋又健康。今天分享几个小技巧，让大家喝奶茶也能喝得安心！ #硬核健康科普行动 #喝奶茶 #奶茶
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闲不住的小红婶5月前
减肥再也不用当苦行僧了，嘴馋的时候炫一杯，毫无负罪感！哈纳斯奶茶配料表里只有奶跟茶，随便炫。 #自制饮品 #夏日特饮 #万物皆可种草搜 #奶茶 #谁懂这一口的好吃程度
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