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中医黄俊臣1年前
为什么糖尿病患者容易饿？#糖尿病 #二型糖尿病 #糖尿病科普 #糖尿病患者饮食 #中医养生
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王一平8月前
二型糖尿病的饮食方式 #二型糖尿病 #糖尿病 #糖尿病饮食 #医学科普
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糖尿病医生孟凡东（徐州医科大学附属医院）8月前
糖尿病为什么会莫名暴瘦？医生揭秘3个关键阶段，暴瘦竟是身体在向你求救！#糖尿病 #糖友 #高血糖 #医学科普 #二型糖尿病
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六一吃不胖10月前
我发现了饥饿感的秘密，并成功下车！（二型胖糖自救第一集） #二型糖尿病 #控糖 #高血糖 #肥胖 #抗糖
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阿明控糖6月前
二型糖尿病人如何快速吃上好吃健康又不升糖的饭菜，懒人快速一锅出 小糖人控糖必备#糖尿病饮食 #二型糖尿病 #糖友日常 #糖尿病 #健康饮食搭配
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丸子的甜蜜控糖6月前
控糖不是控主食，而是控制餐后波动#二型糖尿病 #二型糖友 #控糖生活 #控糖 #碳水脑袋
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心心儿（瘦40斤版）5月前
这一餐，餐后横盘四个多小时……但是，红烧肉真香！新的一周，继续加油！#2型糖尿病
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抗糖中的小柒（二型）6月前
#控糖饮食 #二型糖尿病
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糖人饭4月前
糖人按照控糖食谱吃可以将一天的血糖控制在8左右吗#二型糖 #控糖 #今天吃啥 #vlog日常
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跟着小李学控糖4月前
生酮饮食不一定错，控糖如何避免并发症？ #糖尿病 #二型糖尿病
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糖高10年生活日常6月前
10年糖人分享一日三餐，生活日常#二型糖尿病 #农村美食记录生活 #糖友 #减脂餐 #制作过程
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心心儿（瘦40斤版）4月前
二糖不是重点，是健康的重启！吃对的食物，打漂亮的翻身仗～#二型糖尿病 #欧态动态血糖仪
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小糖人于噗噗4月前
你得糖尿病还不是因为你活该 #糖尿病#二型糖尿病 #记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划
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内分泌李梅主任4月前
有这四个情况，你可能出现胰岛素抵抗！ #医学科普#糖尿病#血糖#抖出健康知识宝藏#胰岛素抵抗
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阿明控糖7月前
二型糖人的一天健康饮食 糖尿病人健康饮食，懒人快速一锅出#健康饮食搭配 #糖人饮食 #二型糖尿病 #二型糖尿病饮食 #糖尿病饮食
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心心儿（瘦40斤版）6月前
“每一口克制都在为健康努力”#二型糖尿病 #vlog日常
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徐糖糖（控糖版）7月前
小糖人带饭上班的日常 美味的控糖餐——烤土豆#控糖饮食 #二型糖尿病 #糖友一日三餐的食谱 #低卡低脂餐 #轻食
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徐糖糖（控糖版）6月前
小糖人带饭上班的日常 美味的控糖餐——小炒鸡#控糖饮食 #糖友一日三餐的食谱 #二型糖尿病 #低卡低脂餐 #轻食
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大赫控糖记8月前
32岁老公确诊二型糖尿病之主食吃什么 今天不测血糖啦，今天让大家看看我老公每天中午带饭的主食都吃什么，我是怎么做的，小糖友们一起试试吧#糖友的日常饮食 #控糖饮食 #高血糖饮食 #二型糖友怎么逆转 #抗糖生活
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阿明控糖6月前
都说糖尿病要饮食控制，但是作为一个80后，一边上班一边控糖，吃饭就成了大问题， 所以希望我这个做法能帮到所有正在控糖的小伙伴 控糖路上不孤单，加油！共勉！ 糖友控糖 #糖尿病饮食 #二型糖尿病 #糖友日常 #糖尿病 #减肥餐
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王妮娜医生4月前
做好这几件事，是有可能逆转二型糖尿病的。#糖尿病 #高血糖 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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华西糖尿病逆转田浩明教授7月前
糖友吃不下饭，是什么原因？ #糖尿病 #健康 #科普 #高血糖
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心心儿（瘦40斤版）5月前
控糖不是限制，是给自己的健康存下利息～#2型糖尿病
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控糖佬Peter陆5月前
糖尿病人不能不吃主食，危害更大，但吃什么吃多少很重要#二型糖尿病 #控糖 #硬核健康科普行动 #糖尿病食谱
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心心儿（瘦40斤版）5月前
今天的三餐都吃了碳水，血糖依然稳呀～只要懂得搭配和顺序，二型糖也可以吃得满足又安心！慢慢来，身体会给你温柔的回应✨#2型糖尿病
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清华大叔无糖有爱4月前
血糖血压都难控？试试2+2节律进食法！推荐瘦且糖高的二型糖友 #血糖 #血压 #糖尿病 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 @无糖有爱健康科技（深圳）有限公司
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徐糖糖（控糖版）6月前
小糖人带饭上班的日常 美味的控糖餐——肉丝跑蛋#控糖饮食 #糖友一日三餐的食谱 #二型糖尿病 #低卡低脂餐 #轻食
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心心儿（瘦40斤版）4月前
明明吃的对，餐二却反升？激素波动，血糖起伏……调整、观察，继续前进吧～好好了解自己#二型糖尿病 #欧态动态血糖仪
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糖尿病医生吴庆强（徐州市中心医院）2月前
身体的糖分正在“淹没”你！4个求救信号，别再忽视了！ #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #糖尿病 #二型糖尿病 你是不是饭后就困得睁不开眼，刚吃完没多久又饿了？或者你每次体检，甘油三酯和尿酸都亮红灯？ [1] 注意！这不是小事，而是你的身体在被多余的糖分“淹没”，代谢系统正在拉响警报！今天我给你一张“求救信号自查表”，看看你中了几条。 第一，看体检报告。甘油三酯高、好胆固醇（高密度脂蛋白）低，再加上尿酸也高，这套“三高一低”的组合拳，就是代谢紊乱的第一个警报。 [1] 第二，感受身体状态。饭后特别困，饿得快，还疯狂渴望甜食和米饭面条。这不是你馋，是你身体的能量系统出BUG了。 第三，观察皮肤。脖子、腋下皮肤发黑、粗糙，像洗不干净的泥垢？身上还长了好多小肉粒、小皮赘？这是皮肤在给你亮红灯，医学上叫黑棘皮病，是胰岛素抵抗的典型标志。 第四，女性朋友注意。月经开始不规律，甚至被诊断有多囊卵巢综合征（PCOS），这背后往往也是胰岛素抵抗在作祟。 以上四个信号，如果你中了三个以上，别犹豫了！第一步，立刻打响身体保卫战，严格控制糖和精制碳水的摄入！你，记住了吗？
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糖高10年生活日常6月前
糖高10年回老家养老，分享一日三餐#民间传统美食 #控糖 #抖音美食 #我的农村生活 #二型糖尿病
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徐糖糖（控糖版）4月前
小糖人带饭上班的日常 美味的控糖餐——土豆炖排骨#控糖饮食 #二型糖尿病 #糖友一日三餐的食谱 #低卡低脂餐 #轻食
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心心儿（瘦40斤版）4月前
吃稳的，吃对的，就是不吃那炸糖的～哈哈哈哈#二型糖尿病
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糖尿病专家仇绍晨5月前
#糖尿病 #二型糖尿病 #糖尿病并发症 #糖尿病饮食
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糖高10年生活日常6月前
控糖10年经验，饮食揭秘，今天菜谱粥和卷饼#我是美食创作者 #控糖饮食 #二型糖尿病
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小糖人于噗噗7月前
27岁二型糖尿病女孩一天吃点啥vlog ~ #糖尿病 #记录真实生活 #二型糖尿病
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番茄酱酱🍅控糖3月前
二型糖人午餐分享 #糖人日常 #糖友主食 #糖友日常 #糖人主食
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糖尿病医生吴庆强（徐州市中心医院）4月前
糖尿病口渴难忍怎么办？ #糖尿病 #糖尿病足 #二型糖尿病 #糖尿病饮食食谱 #糖尿病并发症 "糖尿病人总是口渴，不是缺水，是血糖太高了！血糖每升高1个mmoL/L，你就要多喝500毫升水。 为什么血糖高会口渴？血糖高时，一方面，肾脏在努力排糖，排糖时带走大量水分。另一方面，身体为了稀释血糖，拼命需要水，喝水。这是身体的自救信号。 但是光喝水没用，得这样做。解决口渴的根本方法：第一，控制血糖才是关键，血糖下降后自然就不口渴了，而不是拼命喝水。第二，血糖升高时要少量多次喝水，每次100-150毫升，适当补充水分。第三，喝温开水，别喝饮料和果汁。 有个小技巧，在水里加一片柠檬，既能补充维C，又能增加口感，还不升血糖。 我的患者老张，以前一天要喝3000毫升水还口渴。血糖控制好后，正常喝水就不渴了。他说，终于不用半夜起来喝水了。 请大家记住，口渴是血糖失控的警报，别忽视这个信号。 科学控糖，逆转糖尿病，关注我，你能行！
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徐糖糖（控糖版）4月前
小糖人带饭上班的日常 美味的控糖餐——青菜香菇炒肉#控糖饮食 #二型糖尿病 #糖友一日三餐的食谱 #低卡低脂餐 #轻食
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糖尿病专家(减肥版)-罗奕4月前
糖友们一定要注意以下五点!!!#糖尿病科普 #血糖控制 #二型糖尿病
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猪哥讲糖（11年佛系控糖0并发症）6月前
这几种食物，越吃血糖越高，很多人天天都在吃！ #糖友 #高血糖 #糖尿病 #控糖 #二型糖尿病
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糖尿病逆转专家顾耀主任7月前
大部分二型糖友可以摆脱降糖药 #糖尿病 #降糖药 #医学科普 #逆转二型糖尿病
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小糖人于噗噗5月前
二型糖尿病女孩充实的一天 #vlog日常 #糖尿病 #二型糖尿病 #vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活
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徐糖糖（控糖版）4月前
小糖人带饭上班的日常 美味的控糖餐——豆角炒茄子#控糖饮食 #二型糖尿病 #糖友一日三餐的食谱 #低卡低脂餐 #轻食
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慧慧医生说健康4月前
您有没有一晚点吃饭就心慌手抖的情况呢，如果有的话这条视频可要好好看完#胰岛素抵抗 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏
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二糖逆转储小彬医生4月前
#二糖逆转储小彬 #糖尿病 #二型糖尿病 #逆转糖尿病 #胰岛素抵抗
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心内科姜雅秋教授3月前
刚吃完饭又饿、肚子肉减不掉？小心胰岛素抵抗，三个办法改善#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#医学科普#胰岛素抵抗#血糖
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徐糖糖（控糖版）4月前
小糖人带饭上班的日常 美味的控糖餐——蒸肉饼子#控糖饮食 #二型糖尿病 #糖友一日三餐的食谱 #低卡低脂餐 #轻食
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徐糖糖（控糖版）5月前
小糖人带饭上班的日常 美味的控糖餐——番茄鸡蛋豆腐#控糖饮食 #二型糖尿病 #糖友一日三餐的食谱 #低卡低脂餐 #轻食
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心心儿（瘦40斤版）4月前
并发症的阴影或许偶尔让我不安，但要明白“控制能控制的，接纳该接纳的”好好努力，一切交给时间！#二型糖尿病
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糖不甜了（二型糖前孕中期）8月前
二型糖人三餐这样吃，血糖会如何？ #糖尿病 #控糖餐 #糖尿病饮食 #胰岛素抵抗 #记录真实生活
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二糖逆转储小彬医生4月前
#二糖逆转储小彬 #逆转糖尿病 #二型糖尿病 #糖尿病 #胰岛素抵抗
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徐糖糖（控糖版）5月前
小糖人带饭上班的日常 美味的控糖餐——肉末炖豆腐#控糖饮食 #二型糖尿病 #糖友一日三餐的食谱 #低卡低脂餐 #轻食
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二糖逆转储小彬医生4月前
#胡天宝 #逆转糖尿病 #二型糖尿病 #糖尿病 #胰岛素抵抗
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@华子不吃糖(二型糖)5月前
二型糖宝妈生活化控糖，一日三餐吃什么？ ＃糖尿病饮食＃控糖餐＃高血糖＃糖人＃日常控糖管理＃记录打卡第716天
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鹏哥谈健康4月前
2型糖尿病患者如何通过运动控制血糖-上 #医学科普 #糖尿病 #血糖 #高血脂 #心梗
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糖尿病逆转专家顾耀主任5月前
餐后血糖高，问题多出在这里 #糖尿病 #餐后血糖 #餐后血糖高怎么办 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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番茄酱酱🍅控糖3月前
二型糖人控糖午餐，燕麦米炒饭结果太意外了 #控糖主食 #糖人日常 #糖人主食 #糖友日常 #糖友主食
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减重专家闫文貌4月前
二型糖尿病真相 不是糖太多 而是脏腑的原因#糖尿病 #糖尿病减重 #减肥
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二糖逆转储小彬医生4月前
#胡天宝 #逆转糖尿病 #二型糖尿病 #糖尿病 #胰岛素抵抗
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