您是不是在找：

英子3周前
冬三月要闭藏
00:00 / 22:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞5233
紫苏·看舌象谈食养1周前
#冬季养生 #知识分享 冬三月，此为闭藏，韬光养晦，休养生息
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
三峰聊成长3天前
冬季养生，温补和收藏是关键。#成长 #觉醒 #富足之道 #实修智慧#养生之道
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞868
山宇师兄5天前
道家养生，福生无量 #正能量 #冬藏 #养生 #保养 #健康
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
身心自在肖然6天前
冬天宜“藏”包括早上的被窝 #肖然 #情感共鸣 #认知 #国学智慧 #冬天
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
平衡道—周哥3天前
冬天的“藏”气到底是什么？#涨知识 #健康 #养生 #黄帝内经
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
小陈点津2周前
黄帝内经中冬天的养藏之道 后天就要立冬啦，提前了解一下冬天要如何保养身体吧！#黄帝内经#国学文化#中医养生
00:00 / 06:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞180
苏华仁-讲道家智慧9月前
你知道冬天为什么要“藏”吗？#苏华仁#道家养生#道家智慧#古人的智慧#传统文化
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞859
@飛赤说2周前
你的家乡立冬有何独特习俗？今年冬天，你准备如何“藏”养自己？ #二十四节气#立冬 #国学智慧#知识分享 #热门
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
岐伯说的对3天前
“冬藏养精，春发有力” #冬藏 #藏养
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞665
普善缘3天前
#传统文化 #民间习俗 #养生之道 #小雪节气
00:00 / 06:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
赵健的读书日记2周前
冬天把自己藏起来 诸君，你知道吗，人生最好的状态就是销声匿迹，把自己藏起来，除了赚钱和日常生活以外，不需要太多的社交和喧闹，我们需要的是安静，我们将在11月7号迎来冬天的第一个节气立冬。没人知道你做什么的时候，你的生活就会慢慢变好，封存不是沉寂，而是更厚重的生长，就像立冬这天腌咸菜、酿黄酒一样，把好东西封在坛子里，谁也猜不着你那不慌不忙的样子底下，到底憋着多少真本事。酒越藏越醇，人越藏越稳，屋外白雪皑皑，我在等待花开。#读书 #立冬 #治愈 #二十四节气
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
正好爷爷聊文化2年前
冬藏要藏什么？ 这其中有三个方法来帮助大家更好从容度过冬天，备战来年。#传统文化 #秋收冬藏 #冬天来了
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞7688
青城养元师徒3天前
冬日三藏之其一 藏阳#养生 #冬藏 #道家文化
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
田甜的养生日常1周前
冬天怎么藏出蓄势待发的洪荒元力？#养生#冬季养生#养生日常#养生知识 #养生经验分享
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
小桐师姐2周前
立冬的智慧是“藏” 立冬出生的人属水，也带有着藏和聪明的特性 看看你身边哪些人是立冬节气出生的 #二十四节气 #立冬 #性格 #传统文化
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
津云4天前
冬季养生的核心就是一个“藏”字 休息要早睡晚起 冬季不宜进行过于刺激、喧闹的社交活动 运动以身体微微发热、欲汗未汗为最佳状态#冬季养生 #早睡 #运动 #津云主播说 #社交
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
刘希彦9月前
冬藏 冬藏这个说法有道理吗，中醫如何理解。#冬藏 #刘希彦
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
十二时养1周前
为什么冬三月要闭藏？#倪海厦 #健康生活小常识#中醫养生
00:00 / 22:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
是名道阳2周前
冬天怎么“藏”？#黄帝内经#修心#修行#养生
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
文喜静坐2天前
冬天藏得越好，身体的根就越扎实 #静心 #修心 #打坐修行
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
颐养斋主1周前
倪师讲解冬三月闭藏，护好心肾气！ #上热门#创作灵感 #倪海厦 #健康 #养生 倪师认为冬季养生要注重养藏、保暖、作息调整和饮食温补。 1. 养藏：冬季是养藏的季节，要避免过度消耗阳气，如减少剧烈运动。 2. 保暖：注意头部、背部、脚部的保暖，头部是诸阳之会，背部有督脉和足太阳膀胱经，脚部离心脏远，保暖能防止寒邪入侵。 3. 作息：早睡晚起，保证充足睡眠，以养阳气，最好等太阳升起后再起床。 4. 饮食：适当吃些温补食物，如羊肉、桂圆、红枣等，以增强身体的抗寒能力。
00:00 / 09:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
脑病不超纲 | 吴医生4天前
冬季养生，冬藏？藏的是什么？应该怎么藏？#冬季养生 #冬藏 #中医养生
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
践行黄帝内经2周前
266、冬天要闭藏什么？ 所谓“闭”，从字面的意思讲就是把门窗关起来。“藏”比“闭”的程度更深一点。“藏”包括几层意思：一是藏自己的身体，身体不要暴露在外边；另外，“藏”自己的意志和心神，就是如果有什么想法和愿望，到了严酷的冬天，轻意不要外露。#徐文兵 #健康养生小知识天天分享
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
紫欣文化3天前
冬天为什么要藏起来 #冬天 #藏 #情感 #热点
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
长公主的生活边角料3天前
#每日分享 #喜欢的点个赞 小雪要来了，注意冬藏（保暖）我们的头、肩、肚、背、脚🦶
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
阿煜3天前
#知识 #涨知识
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞4915
雨神游藏地2周前
#创作者中心 #创作灵感 为什么要冬季去西藏，总结下来就是人少，精美，安全#旅行推荐官 #自驾游旅行 #雪山🏔
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
杨帆说1年前
小雪封地，大雪封河。这就是为什么冬天要封藏来养生的原阴 古语说：小雪封地，大雪封河。这就是为什么冬天要封藏来养生的原因，大雪吉祥。 #大雪 #大雪节气 #谚语24节气 #传统文化 #杨帆
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞9939
读书开悟13192周前
冬天真正的自律是克制自己，不去出汗，不去折腾身体，而是安心的藏起来-
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
元气激活-无忌2天前
冬天不怕冷都在偷偷藏这 3 样#冬天不怕冷#修心#元气激活#干货分享
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
谷雨先生1周前
冬天要学会藏#冬季养生 #养生 #食养 #传统文化#中医养生
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
快乐赤狐🦊2周前
冬季藏的好，春季蹭蹭长个儿。#健康 #正能量 #涨知识 #知识分享 #知识科普
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
恬淡虚无4周前
冬天快到了，一定要养“藏”#养生 #传统文化#中医
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
问心·生命养育1周前
#上热门 冬天藏好，春天生发自然好#养生#人生感悟 #国学文化#女性智慧
00:00 / 06:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
桌子上有土3月前
第一次去西藏为什么要选择冬季 #西藏 #旅游攻略
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
合肥滨湖雅园1周前
┆小雅养生课堂-冬日奥秘 ┆吃凉更养生 调节阴阳平衡 ════════════ #中医养生 #滨湖雅园 #阴阳平衡 #养老生活 #小课堂开课啦
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
祭礼国风2天前
倪老师国学养生之为何冬三月要闭藏一 #养生#国学文化#国学养生#健康科普
00:00 / 12:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
娓娓道来2周前
立冬不养，一年白忙！这三件事比吃补品都重要！#立冬 #冬藏 #读书 #文脉里的中国 #冬天
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
健康报2天前
小雪养生正当时，中医教你“藏”住阳气#小雪 #冬藏 #中医养生 #国家卫生健康委时令节气与健康发布会
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
懿曦妈2周前
春生夏长秋收冬藏，冬天怎么藏阳#赵一璇讲黄帝内经 #健康养生#知识分享
00:00 / 04:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
智慧妈妈柒姐2周前
立冬啦！一定要把娃“藏”好，不然来年春天不长格.#立冬#中式育儿#育儿#长高
00:00 / 08:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
焱森森淼（道德经国学）2周前
冬天适合藏，损耗的事要减少再减少。 #修行 #修行修心 #觉醒开悟 #日常唠嗑 #养生
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞590
易明2周前
冬季三藏，顺天时藏能量，蛰伏待来年运势腾飞#易学智慧 #民间习俗 #创作人计划
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1373
小童哥聊私密11月前
冬天为什么要藏精气藏阳气？ #说真话 #冬季必备 #藏阳气 #养生 #藏精
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
陶野2周前
立冬，懂得闭藏，来年春天才能生发！ #中医养生 #立冬 #冬藏 #中医养生知识
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
光明堂4天前
“冬不藏精，春必病温”。 这句话出自《黄帝内经·素问》 这是因为冬主收藏，肾也主收藏。冬季是一年中的闭藏阶段，人体新陈代谢相对比较缓慢。如果人们能够顺应“冬藏”的自然规律，像储藏阳气一样藏护肾中精气，那么人体就不会被内寒而伤，寒邪也不容易侵犯人体。如果在冬季不注意固护和储藏精气，那么到了春季就可能因为体内没有足够的正气抵御外邪，从而容易生病。“病温” 是指“温病”，简单来讲是有热象的病。 冬季养生注意: 1. 顺应自然，早睡晚起 2. 防寒保暖，固护精气 3. 饮食调养，益精补气 #原创视频 #我的乡村生活 #华山#养生
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
老谭的几句2天前
冬天就要“藏”好自己，小雪到，身安康，您记住了吗？ #小雪节气 #冬季养生小常识 #老谭心里话 #女性智慧成长 #谭老师推荐好物
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞163
拉萨阿松3天前
冬天来西藏 让你无法拒绝的三大理由 #西藏#西藏旅游#藏历新年#旅行推荐官
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞581
元气激活4天前
冬藏忌洗气遇水止，少洗多藏#健康 #涨知识 #元气激活#冬藏忌洗气遇水止，少洗多藏
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
无忌老师-炼气开气门4周前
秋冬养生主藏#修行#练气#元气激活#秋冬养生主藏
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
苏老修身1周前
冬天不藏一年白忙 #古法锻炼 #传统文化 #中老年锻炼 #古法智慧 #通经络
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞158
刘仁心1周前
冬天不懂“封藏”，一年健康白忙活！ #中医文化 #中医传承 #中医健康
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
贞贞 博士2周前
探索立冬“藏”的智慧，懂休息 才懂前行#立冬 #人生智慧 #人生感悟 #智慧 #感悟
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞6282
静水流深♥1周前
黄帝内经中提到冬天要闭藏，早睡晚起，不适合出大汗。#倪海厦老师讲中医 #中医文化 #每日分享 @DOU+小助手 #每天跟我涨知识
00:00 / 04:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
平凡的人2天前
#日常分享 。小知识分享给大家。纯属娱乐。
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
养生大师速成中1周前
跟着《黄帝内经》学养身。冬天为什么要带围巾，多喝汤呢？“冬三月，此为闭藏”告诉你！ #古人的智慧 #中医养生 #立冬 #弘扬国学经典文化 #养身
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
主持人王婧2天前
#明天就是小雪了 小雪也藏着中国人“向内走”的生活哲学。冬藏，就是收心，该忘的忘，将心里的垃圾倒一倒。哪怕此时你正遭遇人生的寒冬，也要做到心平气和，淡定从容#24节气 #冬天 #小雪节气 #温暖
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
放心食品-明食宝可视化2周前
故藏于精者春不病温，冬天是适合睡觉的季节 #冬天 #养生 #养生就是养健康 #泡温泉 #睡觉
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1036
嘉月智慧说2天前
小雪将至，养生先懂“藏”《黄帝内经》干货，关注学更多养生招#小雪养生 #黄帝内经 #冬季保暖
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
西藏拾光之旅🚗_纯玩小团2天前
为什么要选择冬天进藏，一定不要错过这些冬日限定美景 #一眼西藏一生不忘 #羊卓雍措湖的风景 #拉萨旅游 #布达拉宫 #西藏
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
晴川德吉5天前
冬日进藏的十个理由#拉萨民宿 #冬游西藏#西藏#拉萨酒店 #布达拉宫
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
母爱三十七度母婴用品旗舰店2周前
立冬。 都说万物冬藏，但「藏」也有藏的方法和意义，绝对不是被动躺平。2025还剩下最后55天，你会「藏」起什么？又想「守」住什么？ #立冬 #24节气 #二十四节气
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
凯叔（每周五晚7:30直播大唐诗课）2周前
北风起，万物藏。你准备好怎么过冬了吗？立冬，不仅要暖身，更要暖心。#凯叔的二十四节气 #立冬 #传统文化 #大有学问
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞5589

简介:

您在查找“冬天为什么要藏”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-22 07:16

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: