您是不是在找：

陆班长在南宁做保洁1周前
全网喊话90后开荒天团！这细节治好了我的焦虑#南宁家政 #新房开荒 #南宁保洁#南宁90后保洁#保洁
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
MER集合店5天前
三十岁 “不破不立，破而后立” 敢于与过去道别，勇敢冲向未来，开工大吉，未来可期！#vlog十亿流量扶持计划 #创业日记 #vlog日常 #原创视频 #记录创业生活
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
萧阳🍃装修設计（兰溪）1周前
每次开工前 我都会和业主说这样的一句话 接下来这段日子 我们就是战友了 因为我们知道 装修不是一场交易 而是共同打造理想家的旅程 过程中或许会有分歧 会有焦虑 或许会有很多想法上的碰撞 但请相信 我们和您一样 盼着早日看到那个温暖而又安心的家 #家装装修 #装修开工大吉 #和境空间
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
@ 就是来福1周前
允许自己休息，允许自己做不到，允许自己不是完美的那个。#不要焦虑 #健康 #爱自己 #与自己和解 #拒绝内耗
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
酣睡小馆|以琳顾问1周前
想到下周工作，忍不住焦虑，三招破解#周日综合症 #睡前焦虑 #整夜失眠 #职场焦虑#酣睡小馆
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
阜宁乾庭建筑装饰工程有限公司4天前
#上热门话题🔥🔥🔥 每次开工前，我们都会和业主说这样一句话： "接下来这段日子，咱们就是战友了"因为我们知道，装修不是一场交易而是共同打造理想家的旅程。过程中或许会有分歧，会有焦虑，但请相信，我们和您一样，盼着早日看到那个温暖又安心的家。
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
木子🍑6天前
#打工人 #焦虑 打工人的续命公式＝焦虑+美式 我这忽好忽坏的情绪，一会想得开，一会想不开，咋弄嘞#我想快乐一点
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
宋时浚1周前
三个动作，专治周一上班恐慌焦虑 周一坐到工位就心慌，怕早会被点名？别硬扛！这3个物理开机动作，专治开工恐惧，让你在早会上第一个找到‘战斗状态’！#情绪管理#知识落地行动营#职场内耗#职场焦虑
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
蹄2周前
加油加油 不要焦虑😟#脱发#工地vlog#焦虑
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
江华爱玛整装5天前
每次开工前， 我都会和业主说这样一句话: “接下来这段日子，咱们就是战友了”因为我们知道，装修不是一场交易，而是共同打造理想家的旅程。 过程中或许会有分歧，会有焦虑，但请相信，我们和您一样， 盼着早日看到那个温暖又安心的家#装修开工大吉 #全案设计全案落地 #家装装修 #毛坯房装修 #开工大吉
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
拾壹月十五1周前
#内容过于真实 #人间清醒 我是如何战胜焦虑症的，重启人生并不难，只要你有信心，选对方向，能够勇敢的迈出第一步，你就会拥有新的人生#人生智慧@DOU+小助手
00:00 / 09:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞7855
大项心理1月前
假期结束，不想复工，3点缓解上班焦虑 #假期 #国庆 #上班 #焦虑 #心理
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
高密设计师中华2周前
第94集 | 装修最让人焦虑的是什么？不是花钱，是钱花出去了，但是你心里却没底。看了那么多的装修视频啊，都是开工时热热闹闹，完工时漂漂亮亮。可中间这几个月，你的家到底经历了什么？没有人告诉你。我一直坚持做设计与施工一体化，很少做纯设计，这背后其实是两种完全不同的态度。有一种呢，客户签完单就不管了。还有一种呢，是扎扎实实把每个客户家都做好，敢于透明的呈现过程，用满意的落地效果赢得信任。我和我的团队都选择后者，把施工的每一个环节都呈现出来，主动发现问题，不回避，不掩盖任何的瑕疵。我每周都会把所有的在建工地都跑一遍，每周也会巡检工地，不是为了拍视频作秀，而是为了在问题发生前就解决。我记得我有一个业主跟我说过呀，看你的巡检视频比看到完工图还让人安心。这句话说到我心坎儿上了。在高密做装修10年，我越来越清楚，真正的好装修不是靠营销话术堆出来的，而是用一个又一个真实的落地案例，用极致的细节、专业的态度、责任心累积起来的。如果你也想找一家能够把过程晒在阳光下的装修公司，欢迎来我的工地看看，看看我们是怎么把图纸上的设计一步一步变成你满意的新家。我是设计师中华，只做正确的设计#高密设计师中华#绿健装饰设计 #高密装修哪家靠谱 #青岛装修设计#别墅设计
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
版纳龙哥讲装修-交换空间2周前
装修是为了更好的生活，而不是给自己制造焦虑 找一个好的装修公司一站式服务更省心 #西双版纳装修 #景洪装修 #装修 #一站式服务 #版纳装修公司
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
齐齐哈尔阔达装饰4天前
阔达装饰解决您装修焦虑的问题，来就完啦#齐齐哈尔阔达装饰 #整装全包 #装修公司 #同城装修的朋友看过来 #工装设计
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
诸葛小泡uii2周前
#创作灵感 #搞笑 #上班焦虑综合症 #周末 #一觉醒来明天周一 我的周末时光，你能不能不要这么快离开我，没有你我可怎么办🥺
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
夏夏1月前
#创作灵感 国庆连休6天没工作，再开工竟提不起劲，刷剧时心慌，看到0收入更焦虑内耗。 人就像上发条的钟，一停就易生锈。偶尔休息可以，但躺太久会被惰性拽回原地，之前的努力全白费。 还是得忙起来，毕竟忙碌治焦虑，行动破迷茫，向前跑才踏实开心。#停止内耗 #自媒体人 #行动力 #我要上热们
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
邓州装修程程2周前
每次开工前，我们都会和业主说这样的一句话，接下来的这段日子咱们就是“战友”了，因为我们知道装修不是一场交易，而是共同打造理想家的旅程，过程中会有分歧，会有焦虑，但请相信我们和你一样，盼着早日看到那个温暖又安心的家 。#开工大吉#邓州装修程程 #毛坯房装修 #邓州装修公司哪家好 #抖音破1000万粉丝
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
心灵氧吧萧山9月前
缓解开工焦虑和假期综合征 蛇年开工第一天，你是否感到#开工 #焦虑 ？#假期综合征 不妨听听心灵氧吧的建议吧！
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
小星星爱许愿(能量散播)1月前
当你恐惧上班，那你就离焦虑症躯体化不远了 #健康 #焦虑症躯体化症状 #颈椎病 #运动康复 #肩颈酸痛
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞154
杜老师的生活志6月前
周末还剩大半天，工作的焦虑却已经开始了？ 2个方法教你打破这种恶性循环 #职场干货分享 #职场心理学 #工作焦虑 #周日焦虑
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
秋天的雨1月前
你们也是这样吗？ 开工前的期待 焦虑 迷茫… #装修日记 #毛坯房装修 #装修避坑#日常生活记录
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
泸州美和美家装饰工程3周前
每次开工前， 我们都会和业主说这样一句话： “接下来这段日子，咱们就是战友了’ 因为我们知道，装修不是一场交易， 而是共同打造理想家的旅程。 过程中或许会有分歧，会有焦虑， 但请相信，我们和您一样， 盼着早日看到那个温暖又安心的家。#泸州靠谱装修 #零增项 #泸州装修公司哪家好 #恒创顶耀 #泸州装修设计
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
耶梦加德9月前
年后开工不焦虑，1分钟快速缓解#扫描全能王 #假期综合症
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
武汉教育电视台9月前
开工 emo 刚治好，开学焦虑又来闹！三招帮你化解开学综合征
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
ViVi+童装-费成华4月前
各位童装人是不是和我一样有开工焦虑症？#童装人 #织里童装 #童装实体 #童装厂家
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞210
杨姐AI数字人新商业1月前
如何缓解#上班焦虑症 把要做的事拆成小任务慢慢做，积极心里暗示，都很管用！医生说前三天别干重活 3天后开卷啊！#节后上班 大干3个月到2025了#数字人口播
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
泸州美和美家装饰3周前
每次开工前， 我们都会和业主说这样一句话： “接下来这段日子，咱们就是战友了’ 因为我们知道，装修不是一场交易， 而是共同打造理想家的旅程。 过程中或许会有分歧，会有焦虑， 但请相信，我们和您一样， 盼着早日看到那个温暖又安心的家。#泸州装修 #泸州靠谱装修公司 #泸州装修公司哪家好 #零增项 #恒创顶耀
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
老郑很正1周前
3招解决装修焦虑 怕装修修被坑？怕预算失控？怕后期增项？怕售后无门？怕工地没人管？ #装修#装修分享#装修避坑 #老郑很正#果壳改造家
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
谈判艺术家聪明香6月前
因为工作感到焦虑了，咋办？ #谈判艺术家聪明香 #工作压力 #假期综合症 #焦虑 #开屏男
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
统统拿下-企业咨询5月前
如何告别焦虑，面对工作中的消极情绪？ #如何对待工作的消极情绪 #职场 #工作 #打工人 #躺平
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
Dr.杨蔚琪4周前
#知识分享 #每天跟我涨知识 #医学科普 #dou是知识 琪琪医生的一天，下门诊给大家说一下心里话，爱自己是幸福的开始❤️❤️❤️琪琪医生一直陪大家理性变美
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
心理师林信洁1月前
节后焦虑有解了，三个简单步骤，帮你安抚内在，找回状态，把疲惫焦虑留在今晚，明天轻松出发🍃#心理健康 #假期综合症 #焦虑 #自我成长 #明天上班 部分画面由AI生成
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
观今茶文化1月前
拒绝开工焦虑，选杯茶当自己的治愈缓冲带 是不是假期刚结束，就被开工焦虑追着跑？明明昨天还在海边踩沙吹风，今天就得收起玩心，对着电脑深呼吸。 ❌拒绝在这种拉扯里内耗，不如去给自己泡杯茶。 从茶柜里拿出喜欢的那套茶具，等烧水壶“咕嘟”冒泡，看茶叶在热水里舒展翻腾——喝茶人给情绪充电的方式，就是这么简单又戳心🍵 假期是生活的甜梦，工作是成年人的剧本。但幸好，我们有一杯茶的功夫，能给自己“续上”治愈的底气。 用一杯茶“哄”好自己，带着茶香开启工作，相信那些难熬的时刻也会变得温润起来🌃 #工作也爱喝茶 #每日一茶 #从泡茶开始享受生活 #召唤茶友 #普洱茶
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
神内石剑宽医生2周前
失眠背后的焦虑，中西医结合巧应对#失眠 #焦虑症 #开工去班味健康指南 #抖出健康知识宝藏 #医生科普
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
精神科医生赵婷1年前
焦虑症引起的呼吸困难该如何缓解？#缓解焦虑 #焦虑症 #焦虑 #拒绝焦虑 #开工健康手册
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
万事只需一壶茶4年前
快速克服假期综合症#开工大吉 #上班 #喝茶 #我要上热门
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
昆明小学家长圈9月前
如何应对节后综合症？ 春节过完复工，从休假模式回到工作模式，如何应对节后综合症？四个妙招教你应对 #工作使我快乐 #工作日常  #节后复工焦虑症 #调整心态 #正念
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
聊心理9月前
新的一年，愿你能把工作“边缘化”，把人生“主线化” 用清醒的目标感，对抗一切迷茫和焦虑。你的价值，永远在自己手中！ #年后上班 #职业倦怠 #不要成为除了工作没有生活的人 #拯救节后综合症 #上班人的精神状态
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
悦知晓2月前
缓解开学/开工焦虑请进：《情绪小怪兽当医生》 🌙的绘本星球 悦悦老师讲为大家推荐童书新书榜的《情绪小怪兽当医生》，帮助大朋友小朋友们排解负面情绪。将持续更新🩵🩵🩵#童书推荐 #绘本阅读 #让孩子爱上读书 #爱阅读
00:00 / 08:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞421
陈可儿Jade6月前
打工战歌🎧哄自己上班的BGM “周一综合症”自救歌单——BGM打工法来啦！打工友友们在摸鱼吗？歌单已为你准备好🤭 （超级喜欢最后两首，谁懂！） 灵感来自超有网感的@塑料叉FOKU #歌单分享 #打工人的精神状态 #令人心动的offer #职场 #歌单种草计划
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1799
忱老师地产实战营销9月前
一条视频帮你快速修复年后状态。 #房产销售 #置业顾问 #房产经纪人 #房产中介 #房产营销管理
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞301
绮云很忙1月前
医生建议：上班前三天少干活[偷笑][偷笑]#节后综合征 #民生关注 #口播自媒体
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
开箱派9月前
3分钟让你摆脱焦虑！复工别慌，鸿蒙很香！#原生鸿蒙强得飞起 #HarmonyOSNEXT #华为Mate70
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1225
丝丝の日记本9月前
希望大家在新的一年都能日进斗金，但更重要的是保持身体健康。#真实经历分享 #带货主播 #开工焦虑
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞7547
马儿快跑1月前
国庆后上班的你，有没有“复工焦虑”？ 今天给你带来4个办公室助手！#国庆收心 #假期综合征 #ai小助手 #精神状态belike #ai工具
00:00 / 04:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
高淳发布1月前
假期过后，疲惫焦虑？别担心！高淳人民医院医生为您科学支招，助您快速调整状态，活力满满迎接工作！#节后综合征 #收心攻略 #融媒便民
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
迷茫小刘2月前
睡个好觉，明天见～ #日常唠嗑 #晚安 #开学季不懂就问 #不想开学怎么办 #开工
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1644
科普陕西1月前
如何克服节后综合征！ #国庆假期快结束了 #明天上班 #节后综合征 #走好网上群众路线陕西账号在行动 #陕光时刻
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
精神科医生赵婷1年前
焦虑症的八大躯体症状#焦虑 #拒绝焦虑 #焦虑症 #缓解焦虑 #开工健康手册
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小桑1月前
节后第一天，人类牛马和机器人牛马都开工了… #智能家居#节后综合征#亚朵星球深睡枕Pro3#亚朵星球#智能生活
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
职场说客3月前
又到周一，很多职场人周日晚上开始焦虑，害怕上班，不想上班，背后的原因和逻辑是啥？今天来聊一聊，欢迎评论区留言[呲牙][握手][握手]#焦虑#上班综合症#周一上班综合症#上热搜🔥🔥🔥 #内容太过真实
00:00 / 05:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
安庆升学汪老师9月前
不想上班！缓解春节后复工焦虑的4个有用建议 一眨眼，春节假期就要结束了。想到明天又要上班，几乎没有人能保持内心的平和。 节后收心大法，让你快速调整好姿势，尽快投入到工作中 → 症状一：睡眠紊乱 长假玩乐过度，通宵喝酒打牌等，打乱了人体正常生物钟，“睡眠紊乱”就会出现。 建议：调整作息早睡早起 调整作息，尽量早睡早起，有条件的话可以适当午休。如果晚上难以入睡，洗个热水澡会有助于睡眠。 症状二：恐惧上班 想到上班就不适应，出现了焦虑、郁闷、烦躁等情绪，甚至对上班有恐惧的心理。 建议：节后短时间内不宜开展强度过大的工作，而应循序渐进，先把必要的工作做完，不要给自己太大压力，避免出现焦虑、抑yu等问题。 症状三：神经性厌食 过节往往出现一天不停嘴的现象，吃多了，就容易撑着，引起神经性厌食。 建议：节后饮食应遵循多样性原则，可以适当减少肉类的摄入，多吃谷类食物和绿色蔬菜。 症状四：退潮忧郁症 在高度兴奋、高度热闹的节假日过后，又回归到平静的、日常的生活，感到孤单、抑郁等症状。 建议：节后提不起精神、感到忧郁怎么办？适度的运动或许可以帮你。 你还有什么缓解「节后综合症」的好建议？一起聊聊 #节后综合症自救指南 #职场那些事儿 #节后复工 #复工第一天
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
赚大田4月前
每一个老板都经历过焦虑、失眠，那么今天就聊聊如何改善睡眠。#睡眠不足如何改善睡眠 #创作灵感 #创业者共勉 #民营企业 #商业思维
00:00 / 06:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
保定装修铁牛装饰（铁牛队长）1周前
明年上半年想要住进新房的家人们什么时候装修才合适 不是危言耸听也不是制造焦虑，尤其是旧房翻新的房子，如果想要明年上半年搬进去，我建议大家年前动工，因为新房子不仅有装修的周期还要有晾味的时期--今日开工医药宿舍130平两室两厅的户型#保定装修 #装修避坑 #装修设计 #施工质量 #装修周期
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
心理科谌彪医生6月前
节后综合征，你是不是也这样？ #节后综合征 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #上班
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞325
CiCi驾到4月前
大人得学会哄自己上班，充实又开心！｜30 岁独居女白领💻 #吉利星愿 #在拍一种很新的vlog #vlog日常 #打工人 #职场女性
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2702
成都&乐山桔子树下心理咨询9月前
开工开学易焦虑，“我命由我不由天”，不让焦虑捆绑你，3个方法帮助你舒缓开学开工焦虑，和春节好好告个别吧！#开学前的精神状态 #缓解焦虑 #学生压力大如何缓解 #开工大吉顺顺利利 #哪吒
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
四川锦欣心理团队-张倬秋（静秀院区）2月前
你是不是周天晚上就开始焦虑 周一焦虑症、工作性抑郁 #周一综合症 #不想上班怎么办 #工作抑郁 #心理医生 #抑郁症
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
快乐小严9月前
剑桥大学医院腰痛冥想放松完整跟练 腰痛有很大一部分原因来自心理的压力和焦虑，希望这期冥想放松的跟练可以帮助到大家#缓解腰痛的床上动作 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #去班味养生操挑战
00:00 / 07:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1406
蛹虫草菌粉9月前
👉🏻😘😂🤣是否患有“开工综合症”？别怕，我三招帮你搞定‼️#拯救节后综合症 #诸事顺利 #红红火火 #蛹虫草#蛹虫草菌粉胶囊
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
👩‍🏫张园长2年前
大年初六我已到岗，你还在开工焦虑吗？应广大网友要求，这段视频教我们如何缓解开工焦虑！相信我！看完你会更焦虑！！哈哈哈哈哈～祝大家开工快乐！#生活不辜负每一个勤奋努力的人 #开工大吉 #焦虑 #记录真实生活 #幼儿园
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
棉洋镇华星幼儿园园长2年前
大年初八我已到岗，你还在开工焦虑吗？应广大网友要求，这段视频教我们如何缓解开工焦虑！相信我！看完你会更焦虑！哈哈哈哈哈～祝大家开工快乐！#努力工作，快乐生活 #开工大吉 #生活不会辜负每一个努力的人
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
开江饭店1月前
教你两招，缓解开工第一天节后综合症，调整心态继续前行！#开江#开江饭店#开江饭店官方号#节后上班第一天 #正能量
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞53

简介:

您在查找“开工焦虑综合症怎样劝服文案”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-24 16:46

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: