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陶学长-只讲干货4周前
睡觉决定了你的高考分数线！#高效学习 #高三作息 #高三怎么学 #学习方法 #高三
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东方张老师学习方法4天前
一条视频讲清楚，学霸是如何规划安排学习时间的。#知识分享 #中考 #内容过于真实 #初中物理 #中学生
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北大糖的魔法数学5月前
为什么学霸永远精力充沛？高中生精力管理20条！！ #高中 #精力管理 #学习
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跟着陶学长逆袭（高中版）3周前
关于为什么要读书 这是我听过三观最正的回答！送给所有高中生#为什么要读书 #读书为了什么 #干货分享 #高中学习 #学习方法
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儿科老曹6月前
学生熬夜危害大，应该这样做 #你怎么看待熬夜 #抖出健康知识宝藏 #向阳花开健康科普
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粉猪讲数学1月前
高中数学 刷题到深夜为什么作用微乎其微 #北京海淀 #上海徐汇 #广州天河 #深圳南山 #高中数学
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一枫老师4周前
孩子写作业写到半夜？学霸早刷完拔高题了！差的根本不是时间#家长必读 #学习方法 #干货分享 #数学 #同城优先推荐
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延安数学刘老师1周前
尖子生有空刷题，你家娃熬到半夜？核心差这张“抢时间”计划表！ 现在是晚上10点半，多少家长还在陪娃赶作业？ 娃趴在桌上磨磨蹭蹭，你在旁边急得上火，而班里的尖子生早就写完作业刷拔高题了，还能早早睡觉？ 别再怪娃不努力了！学习拼的从来不是“熬时长”，而是“时间利用率”——尖子生的秘密，全在这套从早到晚的高效时间表里！ 不管是走读还是住校娃，直接照抄就能用，建议点赞收藏，反复看！ ✅ 早自习：不瞎忙！只攻2科，效率翻倍 - 英语：开口读课文、完形/阅读题干、作文范文！语感不是刷出来的，积累词汇和万能句型，考试写作直接套用 - 语文：专攻文言文！不光背课文，还要记实词虚词、一词多义、特殊句式，考场遇到课外文言文也能快速翻译 ✅ 课堂45分钟：预习=开挂！ 普娃别硬靠天赋，头天晚上或周日抽1小时，提前过一遍数学、语文下周内容，标出重点难点 带着问题听课，把“被动听”变成“主动找答案”，老师讲的知识点当堂吃透，课后少花双倍时间补 ✅ 午休：别浪费！养精神+混眼熟 睡不着就闭目养神10-30分钟，下午课堂才不犯困 剩下时间别做难题！翻一翻工具书、错题本，混个眼熟，加深记忆不费脑 ✅ 晚上黄金时间：作业+培优，两手抓 1. 数学/物理培优1小时：学校作业偏基础，想考高分就刷拔高题！每天1-3道几何模型、函数综合题，吃透解题思路，比盲目刷题管用 2. 单词积累20个：当晚能认识就行，不用默写，二刷时再巩固，记得更牢 3. 睡前10分钟：看高分作文、英语美文，不背诵不费脑，助力睡眠还能积累素材 ✅ 周末规划：刷题+复盘，弯道超车 - 先完成作业，再留足刷题时间，自己搞周测，及时找知识漏洞 - 大考前刷模拟题，按丢分点定复习方案 - 周日下午户外运动，晚上预习下周数学，周一上课更轻松 其实娃不用熬夜，也能像尖子生一样高效学习！关键是把时间用在刀刃上，按这套计划执行，成绩只会越来越好～ #时间管理 #学习方法 #家长必看 #延安教育 #延安同城
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心语情感3周前
同学，高中累吗？当然累了，起五更，睡半夜，写不完的试卷，听不懂的课，还有那熬不完的夜。为什么还那么努力！因为想去的地方很远，想看的风景很贵！因为少年一身反骨，不甘一生平庸！因为父母的期盼，和那些不曾说出口的质疑！现在不吃学习的苦，将来就要吃生活的苦！那梦想是什么？是凌晨5点，掀开被子的毫不犹豫，是6点时，旭日升起时的惊艳，是凌晨1点，笔尖在台灯下绽放的光！#高中三年#同学高中累吗#生活感悟@DOU+上热门 @DOU+小助手
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老丁聊中高考1月前
孩子作业多晚睡是学习负担重吗？#学习负担 #晚睡 #效率低
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天津杰克林1周前
熬夜学习是致命的 #家庭教育 #家长必读 #熬夜 #学习 #熬夜危害
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慕容云烟2周前
我们的学生都挺辛苦的，马上回来都要学习到半夜太不容易了#创作人计划 #内卷 #熬夜学习 #高考数学 #高中数学
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高中数学朱古力2周前
高中不是熬的夜越深，分数越高 警惕假努力，不要熬感动自己的夜#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #教学 #长春 #学习方法
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烟台中高考备考1周前
高中生的差距都是晚自习拉开的，你的晚自习你在做什么？你应该做什么，知道吗？#高中学习方法 #高考备考 #高中学习攻略 #高考
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まる社長-日本新媒体创业8月前
说中国高中生要在学校上晚自习到11点，把日本人给吓得.....#日本人 #文化差异 #日本创业 #新媒体运营
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贤妈说营养（中高考）1月前
考试之前千万不要熬夜 你熬熬夜很有可能会让你考得更糟糕#考试 #知识分享 #每日分享 #高考 #中考
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兔子学姐4月前
高中生三大恶习，每一个都足以致命 #高中生 #初升高 #虚假努力 #学习方法
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老罗学长1周前
学习管理的六个时间段 关键在于执行，坚持不懈，相信会越来越好！#自律 #时间管理 #经验分享 #学习
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窦主任讲初高中升学4月前
我觉得很多人会不同意这个观点，但是高中老师们会很同意，高中压力大再住宿简直了！#高中#初升高#新高一
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童老师升学指南3天前
在睡觉面前学习成绩一文不值#家长必读 #干货分享 #学习 #高效学习 #南京教育
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赤井咻一1周前
高中生熬夜刷题反降分？认知偏差下的努力，正在透支成长 #家长必看#高中生学习规划 #学习方法#教育有方
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易文脑科学课堂5天前
想要孩子成为学霸，睡个好觉才是第一步！#孩子教育 #育儿 #智慧父母 #易文 #学习力
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实验班郭老师讲一轮复习3月前
高中学习的真相（下）#高中 #高一 #高二 #高三 #高考
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宋老师-专注高考提分1周前
高中这样管理时间，和别人拉开差距..#逆袭#学习方法 #时间管理
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文老师讲文科（升学规划）1周前
很多文科生越努力越内耗 孩子每天耗到半夜，书桌上堆满了学习资料，笔都写干了。你看着都心疼。结果呢？成绩单下来，永远卡在中间，上下不沾边！#高三家长必看 #江西高考 #2025高考 #升学规划 #江西高考分数线
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睡不醒的平盖尔1月前
懂它，985不好说，211包的 #高中 #高中生 #高三 #高三生
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丁老师教育规划6天前
为什么学霸时间规划#学习方法 #学霸 #中学生
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泉州蔡老师1月前
为什么学霸有那么多时间刷题做拓展？自家的孩子光做作业就写到半夜？#中考 #初中 #学习规划 #学习方法
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碧晨5天前
#记录真实生活#家有高中生#高中生#高中 千万别觉得高中只拼天赋！ 孩子的身体得顶得住熬夜刷题，心态得扛得住排名起伏，这才是关键！ 三年说长不长，1000多个日夜，每天天不亮就起，半夜才睡，两头不见太阳； 说短也不短，忙到吃饭、上厕所都得跑着来，连喘口气的功夫都少！ 陪读妈妈看着，除了心疼就是加油，太难了但也得撑住💪
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安晋平的数学江湖4天前
高中生认知 高中阶段，要想取得很好的成绩，一定是敢于对抗规则！#高效学习法 #家长教育 @安晋平·高中数学
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柴森物理5天前
高中生怎么安排晚自习 决定上什么大学 #高中生 #学习方法 #成绩提升 #晚自习 #学霸秘籍
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柠檬在努力1周前
上了高中才深深的体会到了孩子苦和累，每天六点多起床要到半夜才能休息，高一是个坎，迈过去才算入门，高二是个坡，迈过去才稳定，高三是座峰，迈过去才能赢。你们说对吗？一起加油吧✊#陪读妈妈 #高中生 #记录真实生活 #自媒体 #妈妈的情感分享
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陈老师聊东莞升学3月前
准高中生们别太期待高中生活 高中生活是睡得晚，起得早，学习生活非常累的，准高中生的同学们一定要有心理准备。#东莞 #中考 #高中 #高三 #初三
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田田老师说青春期5月前
为什么学霸可以学着玩，你家孩子学到凌晨也没用 #家庭教育 #学习方法 #提高成绩
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小幸运🌟3天前
同学，高中累吗？当然累了，起五更，睡半夜，写不完的试卷，听不懂的课，还有那熬不完的夜。为什么还那么努力！因为想去的地方很远，想看的风景很贵！因为少年一身反骨，不甘一生平庸！ 成年人的世界很累，孩子的世界也不易，有那么一瞬间突然很心疼我的孩子，在这个高手如云的环境里在这个卷王时代，每天披星戴月起早贪黑，每天十几个小时的高强度学习。也许看起来这一代孩子衣食无忧十指不沾阳春水，但是他们正承受着我们看不见的压力，宝贝我们一起加油吧！父母永远是你的避风港 最坚强后盾。💪💪💪#加油少年未来可期 #坚持的意义 #加油你是最棒的 #坚持就是胜利 #努力吧少年
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大宇妈妈在成长3周前
家长要明白为什么孩子做作业做到半夜 孩子做作业做不完，要做到半夜 ，回到家不会 还得要家长教，不要抱怨学校教的不科学，也不要抱怨老师留的作业多 你需要先了解的是孩子的学习状态和习惯 #内容太过真实 #做作业的那些事 #家长必读 #小学生
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@青🍋柠2天前
#高中生活 什么样的结果才能配得上，高中三年披星戴月的日子，周六凌晨6.10分高一的教学楼就已灯火通明，孩子们也陆续的都到了教室，高中生也真是累，学习压力，精神上的压力，这三年应该是学生最累最难熬，也是最美好的时代吧！！#努力💪 #加油你们是最棒的自己
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学长夜挑高考4天前
挑灯夜战不是傻，是想给未来多张入场券#学习方法#宜春高考 #成龙马智考 #技巧提分#高中生
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鲍老师升学规划5天前
#青年创作者成长计划高三11月份开始，孩子进入疲劳期，“熬”过去就是胜利！疲劳期是大脑建立新神经连接的必要过程——就像健身后的肌肉酸痛，意味着你在变得更强。“这不是瓶颈，而是蓄能期；不是倒退，而是跃升前的深蹲。”#盘锦 #高中生 #高中生涯规划 #高考志愿
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Hank有话说嘛1周前
作业写到凌晨？不是懒！ #拖延症 #育儿理念分享 #儿童心理成长 #儿童心理教育 #亲子教育
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力哥在佛山3天前
千万别觉得高中只拼天赋！ 孩子的身体得顶得住熬夜刷题，心态得扛得住排名起伏，这才是关键！ 三年说长不长，1000多个日夜，每天天不亮就起，半夜才睡，两头不见太阳； 说短也不短，忙到吃饭、上厕所都得跑着来，连喘口气的功夫都少！ 陪读妈妈看着，除了心疼就是加油，太难了但也得撑住💪#高中生话 #高考
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一枫老师1周前
尖子生不熬夜的秘密！时间规划表直接抄#家长必读 #时间规划 #学习方法 #学霸秘籍 #沈丘教育
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魏老师聊规划（初中）5天前
为什么班里的尖子生总有余力刷题， 咱们家孩子光写作业就要熬到半夜？其实学习拼的从来不是谁更辛苦，真正拉开差距的是时间管理能力！今天我就把从早到晚、周末两天的高效安排给大家说透，走读、住校的孩子都能照做。#初中生 #家长必读 #学习 #时间管理 #中等生
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金之俏品牌经理～马翠敏（男士勿扰）4天前
（顶部文案） 每天晚上 都在等这束光回家 以前不明白高中的家长为什么对孩子百依百顺，现在终于明白了，因为高中真的太累太辛苦，起最早的床熬最晚的夜，能够坚持下来，真的已经很棒了！学习很苦，坚持很酷！星光不负赶路人，时光不负追梦人，我们一起加油呀！#家有高中生
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延安冯老师聊中考👩‍🏫4天前
关于初中生时间管理#延安中学#延安中考#初三
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羲哥名弟4天前
为什么你们家孩子有那么多时间做妈妈牌作业？ 而我们的孩子每天晚上光写学校作业就要熬到半夜？其实时间每个人都一样，学习拼的永远都不是谁更辛苦，真正拉开差距的是时间管理能力。今天我就把羲哥名弟小学和初中每天从早到晚，以及周末的时间安排和大家详细分享！#小学 #初中 #时间管理 #孩子教育 #家长收藏孩子受益
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高中学业规划王老师5月前
#高考 #家庭教育 #高中学习方法 #高中
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小女子不蔡3天前
以前总疑惑 高中的家长为什么变得百依百顺 等自己的孩子上了高中才懂 早上5点多起床上学 晚上10点才到家 深夜还在背书刷题 每天睡不到6个小时 别人看到的是分数 而妈妈看到的是你清晨5点多的困倦 和深夜路灯下的背影 根本舍不得责备一句 回家只问：饿不饿？吃不吃？ 但是青春哪有不难的 别问值不值得 青春这场仗拼尽全力 是唯一的答案 你尽力我尽责 至于结果 尽力了不留遗憾就好 #高中生 #记录生活
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小恒说说2周前
11月7日 快乐教育？“快了教育！”#快乐教育 #教育 #子女教育 #亲子 #留学
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单老师讲学习习惯养成1周前
孩子作业每次都写到半夜，还有必要继续吗？要不要找找问题呢#学习习惯 #学习方法 #学习能力 #优智学Ai智习馆 #沣东上林学校
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高策老师（自主学习）4天前
孩子写作业磨蹭到半夜，真相可能和你想的不一样！ #高策老师 #写作业 #写作业拖拉磨蹭 #自主学习 #太原家长
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陶学长带你获佳绩（可规划）4天前
提分先睡好！3步搞定高质量睡眠，学习不犯困！#学习状态 #睡觉 #干货分享 #高中生 #时间管理
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石老师学习方法（专门补差）5天前
孩子作业经常写到半夜怎么办？ #郑州同城 #教育 #家庭教育 #减负 #家长必读
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Mr.谭聊学习3天前
#同城热点热门话题 #家长必读 #父母必看系列 #学习方法 #费曼学习法，高中生周末在家自学的神器！
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灯课堂8月前
“高中双休”把孩子乐坏了，家长焦虑得要发疯了。 #高中双休 #家长必读 #高中 #孩子教育 #焦虑
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陈书高考规划4月前
准高一的暑假，一定要读《乡土中国》和《红楼梦》这两本书，节省开学后的时间，建立优势 #准高一 #新高一 #学霸秘籍 #高一语文 #高中生
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窦伴成长指南2周前
现在的高中生太累了 @DOU+上热门 @抖音精选官方账号 @抖音小助手 #学习 #热点 #高中
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初中数学陪跑6天前
90%学生都踩的坑：把数学留到半夜写！赶紧纠正！ #数学提分 #学习技巧 #家长必看 #学生党 #高效学习
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职业规划师田老师5天前
高中数学七大坑，90%的孩子逃不过最后一个！ 初中数学还行，一上高中直接傻眼？每天刷题到半夜，分数就是不动！这绝不是孩子笨，而是踩了这7个典型的坑！ 田老师为你挖出坑点，并给出三大核心解药。照着做，帮孩子打破瓶颈，实现逆袭！ 您家孩子踩了哪几个坑？评论区聊聊！ #高中数学 #志愿填报 #升学规划 #田老师讲职业规划
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九思丶辞忧4天前
我一定会给孩子压力，不让我的孩子变成大SB。快乐教育？有多远滚多远！
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冷哥教育日常1周前
职高早读全在打瞌睡？睡眠不足太伤身！#家长必读 #孩子教育 #作息安排 #学习效率
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飞飞老师聊亲子3月前
孩子熬夜学习到12点 为什么成绩还是垫底 #家庭教育 #亲子教育 #孩子 #熬夜 #父母课堂
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我叫王大锤2周前
放我去马来一定是学霸#快乐教育
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