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静味厨房7月前
🔥好吃到原地出摊｜酸辣无骨柠檬鸡爪‼️ 酸辣开胃 好吃到根本停不下来！ 做法： 准备20个鸡爪 剪掉指甲 冷水下锅 加葱姜料酒 煮开撇去浮沫 焯水10分钟捞出 放入冰水中泡1小时 鸡爪划刀去骨备用 碗里放蒜末 辣椒面 白芝麻 泼热油 加5勺生抽 5勺香醋 1勺老抽 2勺蚝油 2小勺白糖 1小勺鸡精 适量纯净水 适量雪碧 搅拌均匀 鸡爪里加去籽的柠檬片 香菜段 葱花 倒入料汁 抓拌均匀 放冰箱腌制两小时更入味#好吃到停不下来 #抖音美食推荐官 #柠檬鸡爪 #鸡爪的神仙吃法 #好吃到爆
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阿杰滋补煲汤7月前
也要睡觉经常容易醒来，试试这个黑豆鸡爪汤，汤汁也很鲜甜！#为你煲汤 #广东靓汤 #炖汤 #黑豆 #黄芪
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旺哥家常菜8月前
排骨烧鸡爪 超级简单的做法 酱香浓郁软烂脱骨#妈呀太香了 #学会快去试试吧🔥 #好吃到停不下来 #省饭课代表 #旺哥家常菜
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蔡成的菜3月前
超简单！自制万能高汤，鲜美、百搭又干净 #高汤 #中餐 #美食 #厨房好物 #一人食
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京都小厨5月前
鸡爪像我这么做，麻辣入味，赶紧来一起试试吧 #家常菜#美食教程 #美食
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钟小艾的日常2月前
秋天到了，适合多吃白色的食物。莲藕养人，分享一个莲藕排骨鸡爪汤，清润营养#在家做美食 #煲汤 #我的厨房日记
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霞姐厨房4月前
最近吃太多油腻又熬夜，想变靓靓，就要试下这个苹果鸡脚汤啦！#苹果鸡脚汤#家的味道#在家做美食#记录真实生活
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三千金&Annky💓2周前
#上热门#vlog日常 #靓汤 #宝妈
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老公举张张🐷4月前
我婆婆做的香辣猪脚炖鸡爪太哇塞了！软糯鲜香！香辣入味！巨下饭 #猪蹄 #鸡爪 #家常菜 #美食vlog
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夜雨@OK发型设计5月前
#章鱼鸡爪排骨汤 广州老中医认证推荐的孩子助长汤，每周我都会煲这个章鱼鸡爪排骨汤，富含优质蛋白，营养又好喝，特别是家里有孩子上学的#上热门🔥 # 儿童汤#美食 #煲汤
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健味5月前
药膳鸡脚汤，喝汤吃肉，满满的胶原蛋白#夏季多喝汤一年四季都安康#靓汤#家常菜
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小a有啥吃啥5月前
谁都可以炖成功的万能鸡高汤✨ #治愈系美食 #vlog美食日记 #鸡汤 #高汤 #我的厨房日记
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今天吃什么5月前
广州中医老教授推荐的小朋友助长汤‼️ 妈妈一定要学会煲‼️ #金蚝 #孩子营养汤 #李兰铮#有助孩子长高的营养汤 #煲汤
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仨喵的四季三餐5月前
原来无骨鸡爪要加它才好吃❗开店的嘴真严啊百香果鸡爪 食材：鸡爪两斤 做法： 1、鸡爪剪掉指甲，冷水下锅加葱姜料酒焯水焯水 2、撇去浮沫加一勺盐煮十五分钟 3、捞出凉水冲洗掉多余的油脂 4、冰水浸泡一小时方便脱骨 5、鸡爪背上沿着骨头划开，掰断关节把骨头拆出来 6、料汁：碗里放多多的姜蒜、小米辣、辣椒面、白芝麻、淋上热油搅拌搅拌 7、加4勺生抽、4勺香醋、半勺老抽、一勺半蚝油、一勺半白糖、半勺鸡精、小半碗凉白开和一点点雪碧更容易入味 8、鸡爪放半个去子柠檬，剩下半个把柠檬汁全部挤进去，再挖一个百香果风味更香，加香菜再淋上料汁抓拌均匀就完成啦 9、冰箱冷藏一小时后再吃更加入味#跟抖音学做菜 #无骨鸡爪 #柠檬鸡爪 #追剧小零食 #简单美食
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于学梅4月前
柠檬有骨鸡爪#在家做美食 #酸辣柠檬鸡爪 #肉多多赢多多 #日常vlog
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Xun Ming食品🌸家琪7月前
一款适合春季的汤水～鸡骨草眉豆鸡爪汤#广东靓汤 #煲汤爱好者 #眉豆鸡脚花生煲汤功效
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Tina2月前
#李兰铮教授 #金蚝干排骨鸡爪 #广州中医老教授推荐的金蚝排骨鸡爪汤，有助于孩子 长高。汤的制作过程包括清洗金蚝干、煎至焦黄，排 骨和鸡爪焯水，加入生姜、开水煮40分钟-1小时，最后加盐和枸杞调味。#煲汤
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🥔破忒头的食乐烩🎶4月前
酱香浓郁软烂脱骨的鸡爪鸡翅煲要来一口吗~ 做法参考：@小马的餐桌.🫕🥢 ①鸡爪去掉指甲、鸡翅两面改刀，各400g（9-11个），冷水下锅加葱姜黄酒焯水，水开撇掉浮沫后捞出，如果表面粘了浮沫可用热水清洗，擦干/晾干表面水分备用 （鸡爪表皮较黏不建议擦） ②生姜手指长（10g）切小块 干辣椒6根（4g）切段 洋葱1/3个（100g）切条 ③提前准备酱料搅匀 柱候酱1勺半（24g） 海鲜酱1勺半（24g） 韩式辣酱1勺（16g） 蚝油多半勺（10g） 生抽1勺（10g） 老抽半勺（5g） 糖4小勺（4g） 味精1小勺（1g） 白胡椒粉1小勺（0.4g） 清水3勺（30g） 口味重可以适当增加三种酱的用量 ④油热下洋葱、生姜、干辣椒炒香 ⑤再下入鸡爪鸡翅中火翻炒几下，倒入酱料翻炒均匀 ⑥倒入适量开水没过食材，盖盖转小火炖煮半小时 ⑦到点放入土豆、玉米、年糕，简单翻拌后继续盖盖炖15分钟 ⑧根据口味可以再加点盐调味，开大火把汤汁收浓稠，出锅撒芝麻葱花即可 #鸡爪煲 #妈呀太香了 #家常菜 #送TA上精选 #蓝多多来了
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美食妙方4月前
凤爪木瓜汤的做法美食教程分享推荐食谱家常菜饮品小吃地方特色 #凤爪木瓜汤 #家庭美食 #制作美食 #美食甜品 #一日三餐人间烟火简单而美味
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慢养食记3月前
女生美美汤～花生山药鸡爪汤，胶原蛋白满满#煲汤 #养生食谱 #养生汤 #鸡爪汤 #爱生活爱美食
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可乐妈6月前
春季长高汤制2⃣️鸡爪猪骨章鱼干煲汤 #强烈推荐 这个就是妈妈孩子都能喝的汤啦#在家做美食
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一日三餐🥢4月前
以后鸡爪买回来可以像我这样做 香辣入味 软烂脱骨 煮少了可不够吃#家常菜#香辣鸡爪 #美食教程 #抖音美食推荐官 #下饭菜
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小黄餐馆5月前
江西辣鸡爪的制作过程大公开!鸡爪焯水、压力锅压制、炒制酱料、翻炒鸡爪、高汤焖煮，每一步都简单易学，轻松做出鲜辣入味的鸡爪。#创作灵感 #好吃到停不下来 @DOU+上热门 #抖加小助手 #江西辣鸡爪
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娴鱼👩4月前
排骨鸡爪金蚝干汤安排啦！ 好喝，就是味道小孩不太接受😵‍💫 今天的五花肉炒小瓜真的真的超级好吃😋 安排安排安排，简简单单又好吃下饭 #家常菜 #在家做美食 #美食教程 #吴川
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粤菜韵韵子1周前
广东人秋冬养生靓汤花生眉豆鸡爪汤#广东煲汤 #煲汤 #煲汤日记 #煲汤教程 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音小助手
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昊昊4月前
一个人也要好好吃饭#会做饭的男生 #美食vlog #鸡爪煲
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虹火火的小厨房4月前
小朋友来家里做客，金蚝墨鱼鸡爪排骨汤必须安排上#李兰铮 #有助孩子长高的营养汤 #金蚝 #墨鱼干 #孩子营养
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暴躁呱呱🐸（已瘦20斤）3月前
鸡爪子教程，包好吃
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雪糕的美食日记4月前
今日晚餐：家庭版鸡爪煲 下了班安排一份懒人版鸡爪煲，热乎乎的汤汁拌着米饭，软糯入味的鸡爪，喜欢的配菜，一锅炖，简单下饭菜，一起来试试吧…#在家做美食 #家常菜 #美食 #我的厨房日记 #健康饮食
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爱琴海7月前
有网友问我鸡爪怎么做的， 我来分享一下，鸡爪洗干净指甲剪了，放凉水香葱料酒焯水冲凉洗干净，然后各种调料，葱姜干辣椒🌶️五香八角花椒香叶生抽老抽蚝油白糖少许提鲜，盐只能少许，大火煮滚小火慢炖，看汤差不多了，撒点胡椒粉大蒜叶增香，买了十二个鸡爪分了两顿卤，味道自以为还不错😄……
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仨喵的四季三餐6月前
广东人才懂这碗汤的含金量❗满口的胶质超鲜甜 木瓜花生眉豆鸡脚汤 食材：鸡爪半斤、猪骨、木瓜、花生小半碗、眉豆、红枣、姜片 做法： 1、木瓜去皮切块、鸡爪剪去指甲； 2、鸡爪、排骨加姜片焯水后捞出； 3、花生、眉豆用清水浸泡 15分钟； 4、除木瓜外，所有食材放入锅内煲1小时； ⑤5、最后加入木瓜煲20分钟后，加盐调味即可。#本地美食我推荐 #广东靓汤 #煲汤 #养生 #夏天的味道
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蓝天开饭啦5月前
这个一共三步，焯水👉🏻炒料高压👉🏻煮配菜 软烂脱骨，一口嗦 想吃的配菜都可以放，不到一斤鸡爪，两个人吃不完 #我的宅家美食日记 #鸡爪 #生活烟火气就在这一锅 #万物皆可煲 #做菜我是认真的
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菜头哥教做菜1年前
鸡爪煲#同城美食 #闽南家常菜 #真材实料才能做出好味道 #闽南美食推荐官 #
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围裙妈妈金燕3月前
平淡的日子也要好好过#柴米油盐烟火气 #日常vlog
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陈陈闲不住5月前
清热解暑，胶质满满！夏天喝超舒 服~#广东煲汤 #夏天 #清热解暑 #夏天的味道
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潮客肿厨3周前
秋冬季天气冷，喝一碗西洋菜猪踭鸡爪汤，清香鲜甜，太舒服了 #西洋菜汤 #西洋菜猪骨汤 #西洋菜汤做法 #广东靓汤 #老火靓汤
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老叶厨房5月前
清炖筒骨汤 做法简单又营养 没有腥味只有香味 才好吃 #美食制作分享 #我的厨房日记 #家常饭菜 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官
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海的味道海滋味3月前
墨鱼金蚝鸡爪汤 墨鱼金蚝鸡爪汤 食材：淡干墨鱼，高质量版金蚝，新会陈皮，蜜枣，花生，鸡爪 做法： 1️⃣墨鱼剪切一半即可，热油把墨鱼肉煎至两面金黄，鸡爪焯水 2️⃣把煎的墨鱼肉➕墨鱼骨头➕焯水的鸡爪➕金蚝干➕陈皮蜜枣花生全部放入高压锅，加适量清水，大火沸腾，转小火20分钟，出锅前加盐调味即可 墨鱼骨头记得不要扔吖，一起煲汤，特别好🏻这个版本的金蚝干是高质量的，除了贵和丑，完完全全没有任何毛病，无需任何煎油和泡发，直接洗洗就下锅，煲出来的汤水是真真正正的鲜掉眉毛💞💞#墨鱼干 #金蚝干 #金蚝的做法 #美食教程 #广式靓汤
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黄巢山小黄人6月前
鸡的全身都是宝～连最不起眼的鸡爪子都能做成一道美味！鸡爪子去掉脚趾甲，对半切开以后焯水煮熟。再放到凉水里加白醋 柠檬 辣椒下去凉拌。放着浸泡2小时入味，一道开胃的夏季美食就这样完成啦#泡鸡爪 #夏天吃什么 #柠檬泡爪 #新农人计划2025 #闽南美食
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又多妈2周前
今天立冬，所以给家里人做了好吃的鸡翅鸡爪煲、筒子骨莲藕汤、还有饺子，一家人吃得非常满足#美食 #好好吃饭 #记录生活
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元宝麻麻2月前
广州中医老教授推荐‼️儿童助长汤❗️汤鲜味美～妈妈们一定要试试 #汤 #儿童营养食谱 #助长汤 #排骨汤 #金蚝
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幸福的猪1年前
药膳鸡爪，在家自己做，软烂入味，满满的胶原蛋白。#抖音美食推荐官 #美食分享 #药膳鸡爪汤 #药材鸡脚 #滋补养生
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大芸家美食记4月前
开始做晚饭了，今晚的辣猪蹄鸡爪好入味下饭#简简单单一顿家常便饭 #日常做饭
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姜姜美食记7月前
香气四溢的鸡爪煲，这一口真是绝了#鸡爪煲 #鸡爪
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多喝水少生气3月前
坚持打卡✊每周给小朋友煮2～3次☑️ 金蚝干排骨鸡爪汤🥣 #李兰铮 #食补 #抖音美食教程 #煲汤 #金蚝干
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柚小厨呀2月前
莲藕花生鸡爪汤（家常版） 今天新学会了一道（莲藕花生鸡爪汤），绵密的花生自带清甜，鸡爪炖得轻轻一抿就脱骨，连汤带肉喝一口，从胃里暖到脚尖，这就是家常的治愈力，你们也来试试吧#靓汤 #煲汤日记 #煲汤爱好者 #我的美食分享 @抖音小助手
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黎里。4月前
做个鸡爪煲#日常生活 #家常菜 #vlog日常 #在家做美食 #日常做饭
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梵梵校长煲靓汤1月前
“家长们看过来！今日托管靓汤——鸡爪芋炖黑豆！精选新鲜鸡爪焯水去油，搭配健脾的芋头和营养黑豆，慢火炖足2小时，无添加更健康，宝贝吃得香，您更放心～”#炖汤系列 #沐童托管 #炖汤教程 #广东煲靓汤
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海珍美食6天前
降温了就想喝口热汤，霸王花鸡脚烧骨汤暖身又润喉 #老火靓汤 #家常便菜 #煲汤 #日常做饭
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郑萍儿2月前
广州老中医推荐的 排骨鸡爪金蚝汤 儿童高高汤 每星期我都会安排一次的#靓汤#煲汤 #滋补养生 #儿童长高 #金蚝干
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考拉石头妈2月前
适合#孩子 的#汤 #金蚝干 #排骨#鸡爪 汤 好喝～～～
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清清在深圳4月前
今天做的大手牵小手猪脚烧鸡爪，猪脚软烂脱骨，鸡爪香辣入味，真的被香迷糊啦好好吃！#猪脚烧鸡爪#好吃到停不下来 #抖音美食创作者
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明明海味干货3周前
李兰铮教授推荐，青春期同学尤其适合，您也来试试吧
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冠霖美食分享1周前
#创作者中心 #创作灵感 #红豆鸡爪汤#下饭汤#舌尖上的味道
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悠悠厨房美食5月前
猪脚和鸡爪一起烧香迷糊啦，真的好好吃 #猪脚烧鸡爪 #美食教程 #我的美食日记
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潮汕苏苏1周前
幸福有很多种，有人给你煮莲藕花生鸡脚汤是一种#莲藕花生鸡脚汤 #潮汕家常菜 #我的厨房日记 #煲汤 #抖音美食推荐官
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小郑爱生活4月前
今日推荐《猪蹄炖鸡爪》
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周。1月前
金蚝干排骨鸡爪汤#煲汤 #美食 #vlog日常 #二胎宝妈 #热门
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金乡美食靓汤3周前
c难怪广东人皮肤那么好，而且广东人赚钱还那么厉害。广东人的饮食方式先学学起来。#纪录美好生活 #美食#广东靓汤
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开心麻麻超励志1月前
太开心啦！家里孩子瘦小长得慢的，一定要坚持喝！感谢广州儿科教授李兰铮医生的分享#墨鱼干 #墨鱼干煲汤 #排骨 ##鸡脚 #儿童长高
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巧婷1月前
广州老中医教授推荐的小朋友助长汤❗️汤鲜味美，小朋友一口气喝了一大碗还喝不够！#排骨汤 #金耗 #孩子长高 ##日常分享
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三小姐2月前
不愧是#李兰铮 分享的煲汤食谱，轻松帮助小朋友小脸红扑扑，汤香甜味美！#为你煲汤 #食疗 #养生 #长肉肉的节奏
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是橙子吖6天前
小秋冬季节，家里有小小的，要多喝这个猛长汤，一周两次#李兰铮#儿童#营养汤#3000万回馈季 #涨知识
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