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颍上武艺团2年前
散打拳法和摔法组合空击训练#散打 #日常训练
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登封市嵩山少林文武学校4年前
散打拳法基础组合来了，你学了吗？#散打 #武术
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国潮武术于教练4月前
中国散打拳法三大杀招，牛逼克拉斯！直接飞起来干你！#中华武术博大精深 #散打 #格斗 #一招制敌 #dou出真功夫
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格斗—陶仁刚6月前
跟着我 一个视频教会你直拳发力模式。#散打 #格斗陶仁刚 #直拳 #自由搏击 #新手格斗动作教学
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拳力向前7月前
器械专项训练可以有效增强上肢力量，从而提高拳法的速度和力量🥊🥊🥊#日常训练 #武术散打#中华武术博大精深 #散打教学#零基础学散打搏击@雄武散打
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彬州市龙振武道4月前
散打基础拳法教学，你学你也会#彬州市龙振武道 #散打 #跆拳道 #暑假班火热招生中
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郭教练4月前
散打与日式踢拳和欧式踢拳有什么区别？哪种最实用？ 回复 @希尔(来自深渊)的评论 #格斗 #踢拳 #散打
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教武术的张教练2年前
散打四大拳法，直拳、摆拳、勾拳、鞭拳，简单实用，一起练起来吧。#散打
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拳力向前7月前
老式散打技术体系中，盖拳，弹拳，王八拳。是经常出现在比赛中，随着规则的改变，这几种拳法已经消失不见了👊👊👊#武术散打 #搏击 #中国武术 #日常训练 #散打教学 @雄武散打
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功夫小久8月前
散打九种拳法。#散打 #拳法 #格斗教学 #零基础学格斗 #搏击教学
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魏守雷搏击2年前
拳法在实战中常见的几种攻防转换技巧#格斗 #搏击 #散打
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郭教练7月前
拳击的拳法和散打的拳法，哪个更厉害一些呢？ #搏击 #散打 #拳击
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功夫小久1年前
散打拳法耐力训练两套方法。#散打 #拳法 #搏击教学 #格斗教学 #防身术
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拳领域体育3年前
今天教大家一个冷门的拳法，转身鞭拳怎么打？#搏击 #拳击 #格斗 #散打 #韦力格斗
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蕲春-卓越综合格斗范教练2年前
新手必学的三种拳法发力技巧#拳击 #散打 #干货教学
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功夫小久7月前
散打拳法协调训练四个步骤。#散打 #拳法 #搏击教学 #格斗教学 #防身术
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跆拳道石头老师11月前
散打拳法六种组合 1.拳法进攻和防守 2.腿法进攻与防守 #散打搏击 #跆拳道 #防身术 #腿法 #少儿搏击运动
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国潮武术于教练6月前
中国武术散打拳法动作！真人版拳刃！学会就不怕挨打了！#中华武术博大精深 #永劫无间 #拳刃 #散打 #格斗
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拳馆小帅6月前
两种同侧格挡反击拳法（收藏起来慢慢练）#格斗 #散打搏击 #拳腿组合 #防身术 #因为热爱所以坚持
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格斗黄教练3年前
组合拳三种打法！快收藏练起来吧！#防身术 #功夫 #散打 #格斗 #拳击
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功夫小久1年前
散打拳法七种组合。#散打 #拳法组合训练 #实用拳法 #搏击教学 #防身术
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塔沟大班长🔥3年前
散打拳法 前后摆拳#散打 #塔沟大班长 #武术教学
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教武术的张教练5年前
#散打 散打拳法《直拳》教学 武艺团30天挑战第8天
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颍上武艺团2年前
散打拳法三拳及多拳组合，拳法越多，对于个人基本技术、身体素质、反应能力要求越高。#散打 #日常训练
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风扬武道—吴教练1年前
散打飞拳教学，俗称超人拳，非常帅的拳法，善用超人拳，实战中也能做到出其不意的效果，全网最详细发力教学，赶快收藏练起来吧 #散打拳法教学 #超人飞拳 #超人拳
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武化-习练者2年前
零基础学习散打五种拳法#散打 #武术 #武术散打 #搏击 #格斗 #干货分享 #教学
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拳力向前7月前
为大家分享几种武术散打、搏击常用的拳法组合👊👊👊#武术散打#散打教学#中华武术博大精深 #拳法 #日常训练 @雄武散打
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王振东-🥊3年前
杀伤力最强的招式讲解，千锤百炼会让你变得更加强大#散打 #搏击教学
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教武术的张教练5年前
#散打 散打拳法《勾拳》教学视频 武艺团30天家庭训练第10天
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格斗—陶仁刚7月前
散打拳法组合 合集#散打 #散打拳法 #武术散打 #新手格斗动作教学 #综合格斗
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教武术的张教练5年前
#散打 散打拳法《摆拳》教学 武艺团30天毅力挑战第9天
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拳馆女老板1年前
散打拳法教学——转身后摆拳实用教学#零基础学格斗 #武术散打 #干货教学 #丰南徐大侠散打搏击馆
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世纪龙腾巩师父4天前
散打考级一到九级技术分类拳法#散打考级#格斗
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创世搏击俱乐部7月前
0基础，练9个月女队员的拳法！🍀 #武术散打 #散打搏击 #散打 #女子防身 #创世搏击
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捷德武行2年前
这个夏天快来学有氧拳击训练！#散打 #少儿散打搏击#健身 #抖音小助手
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🇨🇳散打 刘玲玲5年前
#武术散打 #散打 #拳法 #抖音体育人 散打前后直拳
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卢冬强《收徒中》3月前
#散打 中远距离通过前腿或拳法铺垫带动腿法抢点得分及二次强反的模拟练习
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散打-毛燕敏吖5年前
#散打 #拳法训练 时间差距离感判断力的拳法训练反应...@抖音小助手
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散打王争霸赛4年前
世界最强十大转身鞭拳TOP10，重击双响炮！#散打王 #散打 #搏击
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喀什市楚歌武馆1年前
零基础学格斗，收藏慢慢练#散打搏击 #实用拳法 #实用组合拳 #组合拳 #零基础学格斗
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教武术的张教练5年前
武艺团家庭训练，30天毅力挑战，第（5）天#散打拳法教学八大步骤
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格斗小学生1年前
三套散打经典拳腿组合#格斗 #散打 #组合拳 #实用拳法
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椒江中考体育-散打防身 王教练（包优秀3月前
9种拳法 点赞 收藏慢慢练🥊 #干货教学 #格斗术 #搏击
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德武功夫体育用品店1年前
#干货分享 #拳术组合#散打搏击 #拳击#武友圈
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功夫擂台2年前
应对后手拳的4个方法 #实用拳法 #拳击 #散打 #健身 #踢拳
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格斗—陶仁刚6月前
仅需三步学会直拳 #直拳 #新手格斗动作教学 #左右直拳 #散打 #自由搏击
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苍龙搏击全国招队员～张老师8月前
泰拳，踢拳（空手道），散打低位腿法的不同。 #零基础学格斗 #自由搏击 #踢拳 #泰拳 #散打 @苍龙搏击俱乐部 @抖音小助手
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会打拳的豆爷1年前
简单易学的拳法三拳组合#拳击 #拳击教学 #散打运动员
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格斗—陶仁刚4月前
实战中 如何用转身鞭拳ko对手 #转身鞭拳 #格斗 #实战#自由搏击 #散打
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凌云小金刚4年前
散打里最狠的两招，建议收藏！#防身术 #泰拳 #搏击 #八极拳 #热门
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格斗-拙诚（MT教研长）8月前
#拳击与格斗 #散打 #综合格斗 #武术散打
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武林萌主大雪3月前
你心中的第一拳法是哪派？ 中国最强五大拳法，每一招都是刻在骨子里的东方力量！#中国武术 #功夫 #传统武术 #少林寺 #少林武术
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散打小课堂6月前
散打技战术训练#实战 #教学 #散打搏击
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格斗—陶仁刚3月前
步伐专项训练动作 #拳击#步伐 #蝴蝶步 #自由搏击 #散打
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武德龙武术郯城分公司3年前
散打格斗组合拳
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创世搏击—吴建楠6月前
练散打 考大学！邯郸市创世搏击练散打首选！ #武术散打 #体育单招 #散打搏击 #散打#创世搏击
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🥊福州拳击｜武武5月前
🥊拳击、散打、格斗，怎么区分？ #拳击 #拳击训练 #福州拳击 #健身
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阜新市海州区无畏搏击俱乐部11月前
五十种格斗基础拳法组合 #少儿搏击散打 #拒绝校园霸凌 #辽宁阜新
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烟台昊轩搏击—【邢馆长】3年前
新手必学进攻拳法#开发区搏击#昊轩搏击#格斗 @DOU+小助手
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中国散打基本拳法！你能抗住几拳？#中华武术博大精深 #实用拳法 #格斗拳法 #搏击散打 #打沙袋
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太极老兵8月前
第二套擒敌拳(1998--2009)，开启擒敌术散打搏击新篇章的一套拳法！练过的都知其难！具有跨时代新里程的重要意义！#擒敌拳 #老兵#致敬英雄
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耕于剩技2年前
#中国武术散打#基础拳法4#弹拳
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国际武联IWUF3年前
#国际武联 #武术 武术散打基本技术：拳法之前直拳
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拳武搏击4月前
#夏天减肥 #健身运动锻炼 #努力成为更好的自己 #夏天到了该减肥了 #休闲舒适
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