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功夫阁✅（已认证）3年前
初级套路·长棍#传统武术 #功夫 #习武学堂
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武影行者3年前
武术初学者必学棍术教学，初级棍术主要法。#棍术#初级棍术#武术 #弘扬中华武术 #棍术基本功 #棍术教学 #武术套路 #发扬传承精武精神
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武韵棍笛客5月前
《国际规定棍第二套》完整示范！ 该套路内容充实，动作规范，结构严谨，布局合理，动作数量、组别和时间规定均符合国际竞赛规则要求，适合中级武术爱好者练习。其特点是快速勇猛，刚劲有力，节奏鲜明，呼呼生风。套路包含了多种棍法和身法动作，如抡、劈、戳、撩、点、扫等棍法，以及弓步、仆步、虚步、提膝等身法，通过不同动作的组合和衔接，展现出棍术的独特魅力和攻击性。#创作灵感 #武术 #功夫 #棍术 #棍法教学
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武极体育（怒更版）1年前
国一棍术教学版—原文庆前辈 #武术套路 #干货分享 #棍术 #山西武极体育
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行飞青少年体育4年前
第三套国际武术竞赛套路—棍术（1/4）教学视频#武术比赛 #竞技体育 #阳新
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国潮武术于教练1年前
武术套路棍术基本功，学会可以乱点天宫了#中华武术博大精深 #单招生 #永劫无间 #乱点天宫 #丝滑小连招
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嘉绅(棍法教学）4月前
初级棍术是中国传统武术的基础器械套路之一，以棍为器械，强调握法灵活，棍法规范，力点准确和身械合一。其核心技法包括劈，抡，戳，扫等基本动作，适合初学者通过系统练习掌握棍术的基本要领。#传统武术 #弘扬中华武术
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广州武术1年前
第三套国际规定竞赛套路 棍术#国际武术联合会#中国武术协会#武术#规定棍术#广州武术
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武术-晨晨王3年前
#竞技#武术 国际武术竞赛套路第一套（棍术）1-13式慢速演练，你们期待已久的💪💪💪#适量运动增强免疫力#发扬传承精武精神 #南京师范大学仙林校区 #抖音小助手dou上热门 #南京师范大学仙林校区
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文明其精神:野蛮其体魄3年前
第一套棍术教学视频
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太极中都～中都太极3年前
棍术/第一套国际竞赛套路/原文庆老师演示
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武影行者3年前
武术初学者必学棍术，初级套路之一。#棍术#初级棍术#武术 #弘扬中华武术 #棍术基本功 #棍术教学 #武术套路 #发扬传承精武精神
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武術宝典1年前
五段棍术（武术段位制晋升考评套路）#中国武术段位制系列教程
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杨懿🚶🏻‍♂️3年前
适用青少年甲组以下无难度自选棍术套路#竞技武术
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陶霸天4年前
棍术组合，有基础的可以借鉴
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介休武极功夫馆1年前
#介休武术 自选棍术组合#棍术#武术套路 #日常训练 #山西武极体育
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功夫小威7月前
棍花+单手提撩滚教学 #武术 #武术套路 #棍术 #零基础 棍术基本功教学
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比较帅呆了2年前
第三套国际武术竞赛套路棍术教学第四段#营口 #棍术 #营口武术 #棍术教学 #武术
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国际武联IWUF3年前
#国际武联 #武术 武术初级套路-棍术-主要棍法
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海岸体育2年前
棍术套路第四段教学，想学什么评论区见#体考 #武术专项 #棍术 #武术考试 #滨州
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武术.赵🇨🇳6月前
中华人民共和国第十五届运动会武术套路资格赛（男子赛区）男子棍术 山西 高晓彬 9.806#高水平运动员
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孟详雨3年前
全国青少年武术套路锦标赛 第一套国际竞赛棍术#少年强则国强 #武术 #加油少年未来可期 #功夫 #弘扬中华武术
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快乐小哥💕(武侠梦)4年前
《初级棍术》第一段#少年强则国强 发扬传承精武精神 武术套路
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川跃体育6月前
第十五届全运会武术套路 男子棍术 杨亚霖#高水平运动员 #发扬传承精武精神 #全运会 #川跃体育用品 @邓熙川～武术教学（分享）
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文明其精神:野蛮其体魄3年前
第二套棍术#原创视频 ##武术套路教学 #喜欢的点个赞
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李振嘉🇨🇳6月前
中华人民共和国第十五届运动会武术套路资格赛（男子赛区）男子棍术 云南 何金祥#高水平运动员 #江阴飞马水城 #传统文化传承 #武术套路 #全国武术套路锦标赛
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王幼丽64岁～武术爱好者7月前
初级棍术第一段教学示范，适合初学者学习的武术套路！#棍术教学 #武术套路
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海岸体育2年前
武术考试棍术套路第三段教学，还想学什么评论区见#武术 #棍术 #体考 #滨州 #海岸体育
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@吕～木鱼1年前
山东名拳师-70岁青岛吴宗林老师重温50年前夺得山东省运动会棍术冠军的套路#武术 #台上一分钟台下十年功 #棍术 #青岛吴宗林
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一如堂梁子权咏春国术馆2年前
#六点半棍 ，六点半棍法是由牵、弹、钉、割、杀等棍法组成的套路，作用在于增强功力，要求力透棍尖，捋、意、气、功、柔合在棍法上。#叶问#咏春 #棍术
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孟详雨3年前
全国青少年武术套路锦标赛 初级棍术#功夫 #武术 #台上一分钟台下十年功 #少年强则国强 #加油少年未来可期
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郑州市青少体育俱乐部5月前
第一套国际武术竞赛套路（棍术） 第二段（21-24式）正常演练和分解动 #正常演练分解动作#传统武术文化 #棍术教学 #棍术练习#竞赛套路
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揚州寶應青少年武术培训基地 少儿武术培训6月前
#武术套路 初级棍术教学#体育教师 #日常锻炼
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武术☆超越3年前
#第十四届全运会 #武术套路 #武术比赛 #自选棍术 山东队刘钊赫9.733分！棍法密集、棍打一片、勇猛、快速，帅！
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李振嘉🇨🇳6月前
中华人民共和国第十五届运动会武术套路资格赛（男子赛区）男子棍术 江苏 吴照华#江阴飞马水城 #高水平运动员 #武术套路#全国武术套路锦标赛 #十五届全运会
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论道南望山3月前
2025年中国大学生武术套路锦标赛(天津)
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孙培原4年前
竞技武术套路就是观赏性的 ，别什么花架子不实用，就这一棍子抡你身上照样疼#武术套路 #棍术 #全运会
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崆山泾水赵川平2年前
崆峒五手棍：是崆峒武术优秀棍术套路之一，历史久远。民国初年陕西名拳师王耀东来平凉传武，将此棍套路传于崆峒花所，白水，索椤，草峰等乡镇，流传至今100多年， 五手棍是以劈撩点拨扎为组合，辅以手眼身法步而组合的一个棍术套路，这套棍术套路结构紧凑，布局合理，讲究棍随人进，人随棍走，身棍合一。 50年代平凉武术前辈朱文芳（朱老五）参加全国武术比赛，五手棍斩获一等大奖，其声名远扬。老拳师刘长友深爱此套棍法，1997年传授于赵川平。
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建桥体育3年前
体育单招武术套路自选棍组合练习 #体育单招 #体育生 #体考 #自选棍
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王幼丽64岁～武术爱好者1年前
#武术套路 初级棍术第三段背面慢动作演练，前面己发了一段和二段。#老年人 #教学示范
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沈阳辽武堂6年前
2019年全国武术套路锦标赛 男子棍术 第三名 栗志峰(河北) #武术入奥
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阿越师兄5月前
短棍基础练习 12个基本攻击点位#菲律宾短棍 #短棍#棍术
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武术☆超越3年前
#武术 #体育精神 #武术套路 #竞技体育 #棍术 #兰州大学 郝晓军9.63分#高水平运动员 #武术人 #中国大学生武术套路锦标赛 #精彩瞬间 #冠军 #发扬传承精武精神
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武术☆超越1年前
#武术 #冠军 #棍术 #青运会 #郑州市 长拳棍术全能冠军-棍术第一10.903分
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沈阳辽武堂6年前
2019年全国武术套路锦标赛 男子棍术 第二名 孙培原(山东) #武术入奥
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孙培原3年前
#武术 #武术套路 #棍术 #教学 #锻炼 棍扫一大片
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武术☆超越1年前
女子棍术第五名 #武术 #全国武术套路锦标赛 #棍术 #一套动作行云流水 #山东武术队 女子棍术韩雪诗9.726分
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武术☆超越3年前
#第十四届全运会 #武术套路 #棍术 #体育精神 #少年强则国强 #运动最美时刻 #弘扬中华武术 #英姿飒爽 #竞技体育 四川队朱雷明9.716分#刻苦训练 #发扬传承精武精神 #武术
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武术-晨晨王3年前
“生命不息、运动不止”期待已久的更新来了，第一套国际武术竞赛套路（棍术）25-31式。#竞技体育 #武术#少年强则国强 #南京师范大学仙林校区 #抖音热门
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武术☆超越3年前
#第十四届全运会 #体育精神 #武术比赛 #竞技体育 #武术套路 女子自选棍术 北京队魏爱轩9.61分！#弘扬中华武术
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武-行云流水6月前
中华人民共和国第十五届运动会武术套路资格赛（男子赛区）暨2025年全国武术套路锦标赛 男子棍术 山西 高晓斌。 加油#非遗合伙人 #武术#中华武术博大精深
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李振嘉🇨🇳11月前
2024年全国武术套路锦标赛（复活赛）男子棍术 河南队 王彦霖9.690#武术套路 #比赛现场 #体育精神 #抖音体育 #2024年全国武术套路锦标赛
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泉哥练着玩8月前
鞭杆随练随走，随机练哪算哪！#鞭杆 #武术 #鞭杆教学视频 #短棍术
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岭南讲武堂1年前
咏春六点半棍一枪一抽一点#棍术 #南拳 #咏春 #兵击 #六点半棍
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武术可儿9月前
#棍术组合 #过肩花 #武术女孩 #棍术 #武术日常
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武术是武术1年前
为武术套路助力加油👏 全国武术套路青少年锦标赛，国际三套棍术、拳术冠军，河南队王彦霖，评论你最喜欢的运动员#武术是武术 #抖音体育 #vlog日常
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季莹1年前
2024 年中国大学生武术套路锦标赛 男子 棍术#武术套路 #比赛现场 #体育精神
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功夫KungFu🇨🇳💫2年前
比武冠军系列【女子棍术-吴灵芝】2016年全国武术套路锦标赛女子棍术第1名 浙江队 吴灵芝 9.66分 #武术 #中华武术博大精深 #吴灵芝#浙江队
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🇨🇳张梦丽6月前
#第十五届全运会 #武术比赛 #武术套路 #第十五届运动会武术套路资格赛 男子赛区 男子棍术 江苏队杨亚霖
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精英会6月前
中华人民共和国第十五届全运会武术套路资格赛（男子赛区） 广东队-李苏皖-棍术9.640分#阳光小男孩 #体育精神
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武术可儿1年前
#国一棍术组合 #国一棍术 #武术女孩可儿
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武韵中华4月前
第十五届运动会武术套路资格赛。男子棍术比赛，广东队李苏皖！#武术 #弘扬中华武术
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KUNGFU精之吾门武运动1年前
江苏 吴照华 棍术 2024全国武术套路锦标赛#武术 #武术比赛 #比赛现场 #体育精神 #精吾门 @精之吾门—李教主 @🇨🇳大众武术启蒙班🐉 @阿左阿左 @武术🇨🇳佑佑
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会心2年前
疯魔棍（续8），每天学习一点点，几天后成套路，每天坚持强身健体#每日一练 #全民健身 #让健身成为一种习惯 #坚持锻炼给自己一个好身体 #棍术
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武术突击手6月前
25年中国第十五届运动会武术套路资格赛 江苏吴照华9.796分 男子棍术#武术 #武术套路 #体育精神 #功夫 #逛赵一鸣零食很忙实现愿望
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