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大鹏大朋友「解决拖延症」3年前
五秒法则：克服拖延症最简单粗暴的方法 #拖延症 #拖延 #个人成长
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金元宝搞流量5月前
重大选择时高手都在用的5秒法则#副业#赚钱#职场
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鱼的思维5月前
飞轮效应、5秒法则、两分钟法则、反帕金森定律#个人提升 #思维认知 #植物大战僵尸动画 #植物大战僵尸哲学
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刘自由4月前
#执行力 如何运用5秒法则？1⃣️5秒钟内甩开拖延惯性。你的大脑有千万种方式扼杀你想行动的那颗心。当你有了达成某个目标的行动直觉，就要5，4,3,2，1，动起来，不然大脑就会绑住你的手脚。2⃣️屏蔽感受，直接行动。 需求和行动之间，并不是直接关联的关系，它们中间还隔了一层：你的感受。在需求出现的时候，屏蔽掉你的感受，夺回对你自己的控制权。 3⃣️倒数5个数字，制造“发起仪式”。 这种心理干预的策略可以让你：走出忧虑的思绪；把注意力集中在应该做的事情上；提醒自己马上行动；打破犹豫不决、过度思考等拖自己后腿的习惯。一旦你用5秒法则把自己从空想中赶出来，并采取行动，你将会“惊讶”地发现，这5秒的决策足以改变一切。#执行力#个人成长。
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深度解析心理学(收徒)5年前
利用五秒法则克服拖延 #心理学 #拖延 @抖音小助手
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𝔽𝕦𝕟𝕋𝕙𝕤.𝕋𝕍1周前
5秒钟法则 #动画 #内容过于真实 #动画短片#每日英语
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Louis（助理）4周前
让他对你上瘾的「5秒心理暗示法」 #吸引力法则 #显化 #显化sp #爱情 #心理暗示
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口袋书13686月前
#个人成长#家庭教育#父母课堂 据说54321,启动法则，可以打败拖延，试试看 #家庭教育
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这蜘蛛也太乐观了吧1月前
爱意的消散，大多败给了无声的拖延。我们总在等待一个“完美时刻”来表达爱，却不知所有的完美，都是由无数个“不完美”的5秒行动拼接而成的。 #亲密关系 #恋爱 #恋爱技巧 #情侣
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爱思考的T先生1月前
5秒法则 每当有一个行动的念头闪现，你必须在5秒内付诸实践，否则大脑便会 说服你放弃，你要做的就是立刻倒数54321，然后行动。在犹豫之前，用行动扼杀他。#5秒法则 #犹豫不决 #解决拖延 #解决惰性 #恢复心气
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云吞小仙女4年前
第2集‖聚会游戏五秒定律！#酒桌游戏
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SDIC心理学6天前
5秒钟法则，打败拖延焦虑的“神奇疗法”#心理学#提升自己 #拖延 #焦虑 #情绪管理
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丽亚爱吃拌面1周前
拖延和犹豫不是因为懒惰，而是因为恐惧和不确定性。5秒法则就是打断这种恐惧的方法！#五秒法则 #显化 #读书分享 #日常分享
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带着觉知生活的大麦3月前
有了这两个技巧，让你的行动力飞起来😎#5秒钟法则 #巅峰体验 #苍白球 #持续行动
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实用心理学4年前
什么是五秒法则 #心理学 @抖音小助手
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中音阶梯音乐说1月前
音乐统考黄金前五秒🎵#音乐艺考 #艺考#音乐生
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安韵的摆烂电台4月前
5-4-3-2-1，倒数结束后马上行动，不给大脑找借口、退缩的时间。#感悟人生传播正能量 #口播 #girlstalk #拖延症怎么治 #女性成长
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赵亦白1月前
5秒法则，帮你打破所有犹豫 #修行 #赵亦白 #密法修行
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是苏啊3月前
碎碎念念8 拖延症晚期？5秒法则，让你立刻动起来（亲测有效）！ #内容太过真实 #拖延症 #自律遇见更好的自己 #正确的打开方式 #看过来
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心理学问1年前
心理学上一个词叫“5分钟法则”#心理学 #心理
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薇浦VIPMD3年前
#知识分享 你了解“5秒法则”吗？
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追风少女7月前
干货分享| 被腾讯面试官夸的短视频制作在哪学的？一起来北大新传课堂看看吧！ #新媒体运营 #北京大学 #北大课堂 #新传 #知识分享
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小莉帮忙3月前
8月2日（采访）河南信阳，“高中三年我没有自己的手机，刷太多手机 脑子会累 上课打瞌睡 恶性循环 ”信阳女生高考680分被北京大学录取！女生分享能戒断手机的5秒钟法则：5秒钟内不给脑子反应时间，放下手机立刻学习。
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绫号姬7月前
戒掉拖延症真的很简单！#拖延症 #自我提升 #自控力 #自制力 #个人成长
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人际交往心理学5年前
五秒法则#心理学思维 #实用心理学 @抖音小助手
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灰尘男友1月前
防渣考试，全对的想被渣都难
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叫我Choow6月前
五秒钟法则，提高你的执行力#dou上热门 #干货分享 #执行力 #自我提升 #每天跟我涨知识
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陈翔六点半4年前
请记住这五秒钟，因为这五秒钟，你属于我 #陈翔六点半 #关于爱情
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丞默ChengMo3周前
“游戏玩家”的心态，始终是面对现实世界的，完美法门。 #人文星闪耀计划 #哲学 #思考 #人际关系 #文学
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我是DB10月前
孩子被拐强可能只要5秒钟！认真看完这10分钟，也许会拯救无数个家庭，让悲剧不再上演！#防拐卖 #测试 #儿童安全 #余华英
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达尔汗1年前
五秒法则（哈萨克语解说）
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黎有光1周前
决策心理学之——6秒法则 #心理学 #知识分享
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江東杰瑞1周前
给你5️⃣秒钟，你是买入还是卖出？ #涨知识 #干货分享 #交易员 #交易心得 #技术分享
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北京刑事律师赵三平4月前
一路坚持终打掉罪名，稍松一口气结果就会不同
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打球三年哥5年前
关于5秒的规则，都在这里了#篮球 #重启新赛季
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明亚保险经纪徐世英5月前
5秒快速算出你要多少养老钱 #养老金 #养老 #保险 #养老金替代率 #72法则
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艺宝夫妇💑5月前
#我的乡村生活 #艺宝夫妇
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说真话2月前
记住这几个小习惯#干货分享
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沙伊马库大脑课堂6月前
真正有气场的人，都会在说话前做这件事 你有没有试过，在重要对话里太快说话、事后后悔？ 其实，只需一个科学小技巧：回答前，沉默三秒。 #沟通技巧 #自信提升 #情绪管理 #三秒法则 #抖音花式讲书大赛 声明：本账号发布的所有内容仅用于教育目的和个人经验分享，不构成专业医疗、心理或教育建议。本内容仅供一般参考，不能替代执业医生、心理咨询师或认证教育工作者的诊断与指导。如需采取相关方法，请务必事先咨询专业人士。 用户因使用本账号内容所产生的任何后果需自行承担全部责任。创作者及平台不对直接或间接损失承担责任。所有内容遵循抖音社区规范，不包含医疗诊断、治疗推广或绝对疗效承诺。 部分视觉素材来源于 Freepik.com和Envato.com，并遵循其许可条款。原创内容归本账号所有，未经授权，禁止商业使用或修改。
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小乔不只是美女也是运营1月前
挑战五秒钟让你学会，到底什么是网感！ #网感 #网感测试 #干货 #干货分享
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李事儿明9月前
手把手教你通过走路姿势，五秒钟看懂一个人！ #人际交往的智慧 #识人术 #提升自我 #心理学知识
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怪雨漫说11月前
脑子抛掉，一口气速看爆笑老番《后街女孩》！ #动漫推荐 #二次元 #名场面
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湘雅制药男士护理液5年前
你知道什么是5秒法则吗？它有什么用呢？ #职场 #抖知加油站
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励志创业7年前
5秒法则，拒绝拖延症，让自己真正行动起来，一切都会迎任而解。@抖音小助手
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犀牛聊摩托4月前
重庆摩托车的五秒定律#重庆摩托车 #摩托车 #重庆摩旅 #重庆摩托五秒定律
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李大亮（大亮说车）1周前
路口绿灯读秒还剩5秒，应该怎样安全合理行车？是继续通行还是降速停车等待？#红绿灯路口 #红绿灯读秒 #安全驾驶 #行车知识 #新手上路
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陈咩咩1周前
请各位一定要铭记这五秒钟#情侣 #情侣日常 #婚后生活 #内容太过真实
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专注播音的小白老师（每周五晚八点直播）7月前
听说26届播音生已经开始练评述了，那就直接来记干货！ #播音主持艺考 #沈阳播音集训 #播音艺考生 #即兴评述
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小燕子学画画1周前
食物落地的五秒法则#简笔画 #画画 #动漫#二次元@抖音创作者中心 @抖音小助手 @抖音青少年
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不信画6天前
食物落地的五秒法则 #简笔画 @抖音创作者中心 @抖音小助手 @抖音青少年
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小柴爱说话1周前
5秒钟读懂生活真相。#创作者中心 #创作灵感
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老王胡说7月前
96个社会生存法则，早明白，少吃亏！#社会法则 #人生感悟 #玄学文化
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猴哥不焦虑1周前
5秒钟教会你做个有城府的人 #城府 #人际关系 #人情世故 #职场那些事 #人性的丑恶
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财经张辽4月前
世界人效最高公司，竟然是家成人网站，市值比肩派拉蒙 #dou来守护钱袋子 #100种求稳人生
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丁一晨4月前
停止供血⚠️5秒教你，让情绪吸血鬼自动退散！ 最高级的防御， 是让对方觉得， 你根本不值得老娘我浪费一颗子弹。 姐妹们， 保护好自己的心理血条！ #女性成长 #女性智慧 #人生感悟 #负面情绪 #识人术
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艾羽西3周前
有钱人识人术，和你想的可能不一样 #识人术 #人性 #认知 #万万没想到 #涨知识
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加油大辉5月前
讲道理？分对错？#内容过于真实 #共鸣
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琴琴吖1周前
💗心理学“5分钟法则”——告诉自己只做5分钟，5分钟后允许自己停下。神奇的是，大多数人在行动后反而会继续下去，因为行动本身就会重塑我们对困难的认知。#内容太过真实 #女性智慧 #女性成长 #情感共鸣 #读书
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文文点金3周前
富豪识人术#富豪 #内容启发搜索
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小豆腐1年前
你对喜欢的人有致命吸引力吗？ 3秒教你如何判断！ #玄学 #人类图 #吸引力法则
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纪晓岚财经3周前
富豪识人术#识人术 #智慧人生 #人性思维 #经验分享 #苏州纪晓岚
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四海自媒体（冲刺中）2年前
很多人留言说还不会制作自己的碟片，今天给我5秒钟教会你#抖音用法教程 #拍摄技巧 #吸引力法则 #干货分享 #伯牙绝弦交个朋友
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樱木小夫1周前
熊出没看了难绷系列，看完不笑的是个人物！#我在抖音看动漫 #动漫 #二次元 #熊出没 #抽象
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周围的观想1月前
什么是吸引力法则？ #吸引力法则 #观点分享 #认知 #思维
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