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原来是冯老师呀
1年前
🧗🏻♀️no zuo no die🫣🫣#玩在一起的才叫搭子 #攀岩#运动攀岩 #危险动作请勿模仿 #危险动作非专业人员请勿模仿
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逍遥爱攀岩
6月前
不到半个指关节的抓握部分,我能挑战成功吗?#攀岩 #攀石 #挑战不可能 #极限挑战 #非专业人士请勿模仿
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顶丰室内外攀岩厂家—小鱼🐟
3周前
牛人攀岩--在死神面前反复横跳 户外极限运动户外攀岩,能攀岩的不只有专业的岩壁,任何事物都能成为攀岩爱好者的攀爬天地#极限运动 #勇攀高峰 #请勿模仿非专业人员 #攀岩运动 #攀岩厂家
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GANZONDIZON
4月前
干攀(Dry Tooling)作为一项高度专业化、技术性强且装备要求高的极限运动,其参与者占全球人口的比例极低。干攀是极限运动中的“小众之小众”,实际能熟练操作的人数可能仅相当于一个欧洲小镇的规模(万人级别)。但对混合攀登技术的发展影响深远,尤其在竞技攀冰领域。 ❄️🧗"高中生玩干攀?找死啊!"#高中生活 #阿式攀登 #危险动作请勿模仿#别人家的孩子 #勇敢的世界
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11月的天蝎
5月前
#挑战53米室内攀岩#危险动作非专业人士请勿模仿
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小平爱爬墙
7月前
奥运冠军vs“不可能完成”的线路,地表最强攀岩人的训练日常! #攀岩 #地心引力抓不住我 #攀石 #奥运冠军
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户外易建联🧗♀️
8月前
#dou上热门 #体育老师 #攀岩 新手攀岩必学的技能!脚法篇!#知识分享
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好运七
9月前
@TikTok 攀岩人必备:上高脚挑战。 #非专业人士请勿模仿 #攀岩 #危险动作请勿模仿
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会火大明星
2年前
#我可以47 明明都是人类,区别怎么这么大 #体能 #攀岩 #运动 #我可以47排位赛爬墙太难了
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澍climber
4年前
#攀岩 #非专业人士请勿模仿 我的偶像Adam Ondra地标最强者,外星人完成了9A难度5.14D
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二百斤上墙
1月前
在攀岩中使用好非主力脚 #攀岩 #抱石 #攀石 #运动
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窦神
2年前
#攀岩 #抱石 #攀石 #搞笑 攀岩馆那些 正常人和非正常人 请勿模仿😂😂
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郝云刚
3年前
多段结组攀岩中保护站的设置与自我保护实操教学方法一:只用攀爬主绳进行操作,安全、高效且节省装备。#攀岩 #非专业人士请勿模仿 #危险动作请勿模仿
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九尾狐8611
6月前
无论那种攀登方式安全是最重要的。 #攀岩 #户外攀岩 #徒手攀爬 #登山 #危险动作非专业人士请勿模仿
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二百斤上墙
1周前
攀岩新手和高手差在哪里 #攀岩 #攀石 #抱石 #运动 #健身
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极限玩家X
3年前
#野兽 #攀岩 #危险动作非专业人士请勿模仿
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小伍的攀岩世界
4月前
攀岩基础:脚后跟挂脚的正确方式和常见错误 #创作者中心 #挑战自己突破自己 #攀岩 #攀岩技巧 #抱石
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岩之有道
3年前
#攀岩 #室内攀岩 #极限运动 #你的坚持终将美好 #高难度动作 #非专业人士请勿模仿
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豆腐心电影
4月前
这是不可思议的极限挑战,四名男子徒手攀登摩天大楼! #极限运动 #运动
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小原
4月前
横移2 常见的错误 #攀岩 #抱石 #室内攀岩
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刹那~0.018秒
2年前
#危险动作非专业人士请勿模仿 中国🇨🇳攀岩冠军VS俄罗斯🇷🇺攀岩冠军
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春风十里向
3天前
#户外休闲 #正确的打开方式 #攀岩技巧 #非专业人士请勿模仿
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AAA我爱炒凉粉
8月前
第一条6dot 爬了不下30次🥲 终于过了!!! #攀岩 #抱石 #攀爬运动 #攀岩女孩 #抱石攀岩
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Freya🌷
1周前
静门选手的动态非专业讲解 要点都列出来啦 1前两个脚点的舒适位 2第二个脚点快速并腿 3手脚同时发力 4目标手点脚点舒适位 5多次练习形成肌肉记忆 #攀岩 #香蕉攀岩 #危险动作请勿模仿 #极限运动
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吃辣第一名
1周前
做梦都在爬墙🥲壁虎进化怎么没带上我啊😇#悉尼日常 #攀岩女孩 #攀岩新手 #抱石 #爬墙蜘蛛人
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极限运动 超越极限
5天前
攀岩不是在挑战岩壁,是在迎战内心的恐惧 #攀岩 #请勿模仿非专业人员 #挑战自己突破自己 #极限运动 #运动
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xxl
4天前
非常简单的入门传统攀结组训练,下一站🏴苏格兰混合冬攀@有米无炊 @Spud🥔 #阿式攀登 #户外 #结组攀登
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龍少>&
2周前
#危险动作请勿模仿#攀岩 #户外登山 #户外运动爱好者 #非专业人士请勿模仿
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k-pro center
5月前
本次我们复刻了潘愚非决赛1号线,欢迎大家前来挑战打卡 #攀岩 #室内抱石#kpro快意攀岩 #潘愚非#潘愚非世界杯夺冠
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岩之有道
3年前
#攀岩 #非专业人士指导请勿模仿 #危险动作请勿模仿 #挑战自己突破自己 #唯有训练不可辜负 #强身健体增强免疫力 #非专业人士请勿模仿 #你的坚持终将美好
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环球猎奇🌍
3年前
极限运动的魅力 #攀岩#非专业人士请勿模仿
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非正常会谈
1月前
攀岩这一块儿/. #非人脑会谈 #大千世界无奇不有 #万万没想到 #不可思议 #奇葩
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征岩体育 心远
1月前
#攀岩 #青少年#香港中文大学#道远学校#征岩体育
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眠
4天前
哥们儿学了一下午攀岩后非说自己能爬树…@剑客 #大学 #大学生活 #危险动作请勿模仿
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亚洲野猪
1周前
🇨🇦爬墙日记|Hub Markham 【橙条*2】我过的为数不多的橙线值得单独一个视频 🌸粉色v4:右手扣住同时一个小爆发,左手够到pinch,同时右手不松开,就可以控住了。感觉唯一难点就是这一步,如果臂展够长,应该可以纯静态过去。并手之后往左移动,需要一点点捏的力量,同时把下半身往左摆。后半段是常规绿线难度。 ⚪️白色v4:全部都是画卷点,一楞一楞的,很好抓。感谢bro LuXuan的beta,跳过头上的反提手点,直接往右走。难点在并手之后,重心往右推的过程中,右手可以服一下volume帮助平衡,重心全部坐到右脚后就往上站起来。左手从反手换到正手后,有个视觉盲区的换脚(因为volume挡住视线了)。之后就是两步的推高,上高脚,这两步对髋关节打开程度有点要求,建议提前热好身。因为是墙角线,所以最后结束动作三角形很稳定。 #上墙吧攀岩人 #攀岩 #抱石 #攀岩日记 #见人不如健身
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🐽
5天前
恐惧是生物的本能 勇气是人类的赞歌 站上去让人产生生理恐惧的一条线 死死抓住不敢松手 到底谁设计的光面连续换脚啊啊😡 但是克服恐惧磕过的感觉就是无法描述的爽了 噜呐星光大道店 环境很好线也很好 常来 #上墙吧攀岩人 #抱石 #攀岩 #噜呐攀岩 #dyno
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🇨🇳☞尽如任意☜🇨🇳
1周前
#危险动作非专业人士请勿模仿 …
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Victor.Bert
2月前
温州大黄蜂攀岩馆探馆🐝 #攀岩 #抱石 #大黄蜂攀岩
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悬崖飞人 拉博
5年前
#攀岩 #悬崖飞人拉博 #非专业人士请勿模仿
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进击的量子
4月前
这周六,北京奥森组织了极氪攀岩挑战。极氪联合攀岩爱好者,一起来推广攀岩文化,我觉得是非常有意义的事情,成都世运会里会看到很多奥运会看不到的运动,我觉得热爱这些新型非奥运运动的人,可以持续关注一下世运会! #攀岩 #即刻出场 #极氪 #世运会 #极氪7X
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Kings今天上墙没
3周前
人类还是一如既往低估了神力 一口气看完首尔世锦赛女子决赛! #攀岩 #抱石 #攀岩比赛 #比赛解说 #极限运动
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户外小蚱蜢
7月前
探秘重庆乌江500多年都没有人,进入过的山洞,国道都为此改变 #氛围感 #压迫感 #重庆
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天际线-༺阿༒祖༻
4天前
#高空作业危险动作非专业人士请勿模仿 #山是山河是河高空攀岩还得学 #自我强大胜过百万雄兵 #靠山山会倒靠人人会跑 #低谷期一定要默默的熬过去
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极地老妖
1月前
可以带孩子来考古 怀化周边有沉积岩的地方都可能有化石可以找一下 非专业人士请勿攀岩非常危险!#极地老妖#攀岩#户外捡石 #捡化石#户外探险@抖音小助手
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阳阳解说
3周前
0.5厘米上演“反重力”悬空?这操作是人类能做到的?#攀岩 0.5厘米上演“反重力”悬空?这操作是人类能做到的?#攀岩 #极限运动 #硬核训练 #科普一下 #涨知识
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徐州磊子
6月前
意大利半扣用主锁锁定方式2 非教学 仅演示供参考 在**绳索技术**(如登山、攀岩、救援或工业高空作业)中,“意大利半扣”通常指一种经典的绳结技术,专业名称为 **意大利半结(Italian Hitch)**,也称为 **穆尼尔结(Munter Hitch)**。这是一种简单但功能强大的摩擦结,常用于**下降、保护或拖拽系统**中,尤其在缺乏专业下降器时作为应急替代方案。 **意大利半扣(Italian Hitch)的核心用途** 1. **紧急下降** - 当攀登者或救援人员丢失下降器(如八字环、ATC)时,可用意大利半扣配合主锁(铁锁)临时搭建下降系统。 2. **动态保护** - 作为保护员(Belayer)的临时保护装置,通过绳结与主锁的摩擦力控制绳索滑动速度。 3. **拖拽系统** - 在救援或重物搬运中,通过调整绳结摩擦力辅助控制负载。 --- **意大利半扣的打法步骤** 1. **准备工具**:主锁(建议使用梨形锁,如HMS锁) + 绳索。 2. **操作流程**: - 将绳索绕过主锁的锁背(非锁门侧); - 在锁背处打一个“半扣”(即绳索绕锁背一圈后交叉形成X形); - 调整绳结方向,确保受力时绳索交叉点位于锁背顶部(避免意外解锁)。 **安全注意事项** 1. **主锁方向**:确保锁门朝向与受力方向相反,避免意外开启。 2. **绳索状态**:仅限干燥、无磨损的静力绳或动力绳,避免使用旧绳。 3. **摩擦力控制**:需戴手套操作,防止绳索快速滑动灼伤手掌。 4. **备用方案**:优先使用专业下降器,意大利半扣仅作临时替代。
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非玩不可小雪
3周前
非玩不可潮玩运动馆,让孩子来挑战10米高空攀岩,拓展,跳高项目。#斗门游乐园#斗门游乐场 #斗门区井岸大信新都汇
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源点新闻
1周前
青海玉树 岩羊在90度悬崖上如履平地 自然界的攀岩高手非它莫属!
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🦁怀里有🐰
1周前
粉丝:调皮!老王:我脚趾头疼!!!
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孙暖暖成长记
3月前
15月龄高能量人类幼崽的一早上有多忙#爸爸带娃 #优博圣特拉慕 #圣特拉慕 #圣特拉慕牛转羊放心之选
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请小心感冒
8月前
第一次攀岩,差点卡在墙上 #攀岩 #非专业动作请勿模仿
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奇奇讲百科
1周前
十种极限运动,你玩过那种?#极限运动 #刺激 #科普 #运动
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小琦科普
2周前
尾崎八项:仙人之下我无敌 仙人之上一换一! #尾崎八项 #极限运动
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安徽顶丰攀岩设计-施工
2周前
告别健身房内卷!轨道攀岩解锁运动新姿势,每一步都是挑战,燃脂同时还能解压!#减脂 #室内攀岩 #轨道攀岩 #解压 #攀岩墙厂家
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雨
3天前
#漂亮更是一种软实力 #徒步爬山攀岩 #行走山水间 #玩出你的热爱 危险动作请勿模仿,非专业人士请勿模仿。
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周周(爱瑜伽)(请不要秒赞)
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#危险动作请勿模仿 #徒手攀岩 #非专业人士请勿模仿
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岩之有道
3年前
#抱石 #攀岩 #极限运动 #高难度动作 #日常训练 #挑战自己突破自己 #室内攀岩 #非专业人士指导请勿模仿
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小顾小顾
5天前
有v3吗家人们#抱石 #攀岩 #人类幼崽可爱行为
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玩不明白大脑【减肥版】
3周前
俺人生的前5条V3,也是丑丑的爬上去了 #攀岩女孩 #攀岩V3 #极限运动
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星球观测
3周前
努比亚羱羊,峭壁上的生存大师,栖息在陡峭山崖、高超的攀岩动作仿佛“岩壁舞者”般优雅。#羱羊 #动物世界 #神奇动物在抖音 #地球脉动纪录片 #野生动物零距离
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会爱你一生一世
4天前
攀岩装备以到位,找周一户外攀岩的专业搭子,男女不限,,,15949857801。。。。。。非专业人士勿扰,本运动危险性及高非专业人士请勿偿试。
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江汉普法
2月前
高危运动非儿戏,攀岩安全需注意 #攀岩墙 #普法小剧场 #文体活动
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绳结技巧(冲刺600万粉丝)
1年前
70多度的长陡坡升降练习#户外攀岩#户外运动#非专业人士请勿模仿
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最新发布时间:2025-11-23 05:41
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