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方老师 体态纠正1月前
为啥后背鼓包坐不直 这个孩子中班年纪，之前家长一直觉得孩子的筋有问题（原话），我当时没看到的时候还以为是什么情况，看到以后其实就是屈髋受限，她的骨盆灵活度非常差，并且大腿后侧韧带很紧。可能是长期大家都觉得她是坐不直，会经常提醒她后背立直，她也非常想立直后背，就会用耸肩去代替后背直立的感觉希望可以坐直，她的肩膀前侧胸前以及斜方肌都非常紧张，给人感觉肩膀一直在端着，也可能是说的太多，对于坐直这个口令多少有点应激并且不自信，担心自己做不好，其实如果找到了问题再找对方法，解决起来不难。家长之前询问过以前的老师是否可以做站立式前屈，老师说可以，在解决屈髋受限找到并建立好正确动作意识前，这个前屈就做吧，一做一个不吱声 #体态纠正 #居家锻炼#舞蹈课堂随拍 #前屈 #屈髋受限
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渡鸦🐦(线下教学版)1月前
搭讪保姆级拆解#搭讪美女 #两性情感 #男性情感
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晚枫动漫2月前
超爽！一口气看爽一部国风向日漫—《药屋少女的呢喃》！ #动漫解说 #二次元 #国风 #一口气看完 #充能计划
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努力的3胎妈妈廖姐1周前
你是不是也觉得自己不上镜、怕表情僵硬，更怕亲戚朋友刷到后背后议论，其实普通的我们也藏着独一无二的光芒。想记录就大胆去做！我们现在的模样，是以后再好的相机都拍不回来的；当下的点点滴滴，是老了以后最珍贵的回忆。等孩子长大，他能通过视频看到自己的童年，也能看到妈妈一路的坚持；就算最后没火没成功，这段努力的经历也够我们回忆一辈子。毕竟，试过了才不会后悔呀～#vlog日常 #记录真实生活 #宝妈创业#自媒体
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蛋黄酥2周前
全文22分钟已完结，一口气看完#悬疑 #惊悚 #推理 #一口气看完系列
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不妨变不凡5月前
男生变帅详细版！制作视频花了7个小时 全过程 各方面细节！ 男生发型就是要多尝试，这一期我也是第一次做龙须背头，不过我觉得还可以。 #创作灵感 #男生变帅 #男生发型重要性 #男生化妆教程 #爆改
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㉿怪姐姐🍭1周前
正式官宣！在一起快半年了～#曹天恺#直播录屏分享 #甜甜的恋爱
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大千动物馆6月前
疣猪蓬蓬 大难不死，必有一劫#一代人有一代人的动物世界 #动物世界 #动物 #神奇动物在抖音 #动物世界搞笑解说
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奶盖小方糖1周前
我刚翻出来的时候，我觉得已经后背发凉了这木兰是不好，被老师教了一遍又一遍，哎那个就数学的老师自从滴滴人家从滴滴复滴滴的那时候，我到底啥时候不知道到第几个队形的时候，我外背已经开始发凉了，因为那阵儿已经吹风呢我彻底怕了嗯每年的9月31日你真的真的真的，你这次背的木兰辞陪那个音乐的时候我搁那
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脊柱杨军林医生7月前
46°脊柱侧弯没人发现，后背都弯成S形了！ #脊柱侧弯 #江西 #脊柱侧弯保守治疗
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肥肥meme2周前
肥肥攻略 #双男主
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方圆推书4周前
《强悍测试》 #原创漫画 #二次元 #动态漫
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兮兮影视7月前
中式恐怖#我的观影报告 #万万没想到 #剧情 #悬疑恐怖电影解说 #电影解说
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弓 长♪天下情2周前
动物百科#爱护大自然保护野生动物
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爱眨眼的王教1周前
跟练一周，第一天。练一天休息一天 快开始吧#新手健身动作教学 #健身光速成长计划 #健身教学 #Dou来运动吧 #天津健身教练
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怀揽清风2周前
#上抖音抢演出票 #严值高脱口秀 #严值高脱口秀巡演 #福州脱口秀 #脱口秀爆梗名场面 90分钟全程高能，笑到忘记烦恼、笑到重拾元气，这不仅是一场脱口秀，更是一次给心情充电的快乐之旅，快来现场被快乐包围！@DOU+小助手 @DOU+上热门
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@张园长1周前
没有准备稿件，就是想聊聊这段时间的成长与收获。我觉得拍视频这段时间，真的是提升自己最快的时候，背后的点点滴滴都是我的来时路。感谢各位网友们的支持与厚爱，小小的请求，希望能够得到你们的助力。在这里先谢谢你们啦！#内容过于真实 #正能量 #女性力量 #读书
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159媛媛（专注练背）3月前
最重要的就是开始，得先有个粗糙的开始才能慢慢精细化，给刚拉背的姐妹们一点点激励#背薄了 #美背 #居家锻炼 #健身塑型 #体态改善
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开心消消乐1周前
全网带货第一人#李翘楚 #带货 #主播 #全网第一 #超有料直播指南
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超哥不是大胖子4月前
把背练薄需要多久？用我教学经验告诉你，在家用一根拉力器练这4个高效动作，含胸驼背，拜拜肉，后背肉厚斜方肌的姐妹，赶紧试试吧！#居家锻炼 #开肩美背 #改善含胸驼背 #少女背 #练背
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有道无霸哥4月前
刚开始真慌了一下… #有道无霸哥
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不吃土豆1周前
谁发明的孟子义，也太治愈了！#孟子义 #女神 #爱了爱了
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爱着Jay的小番茄🍅4月前
杰伦哥和陶喆对话太可爱了！！！@周同學 @陶喆 你还记得吗 原来这句话是跟哥学的🤣哈哈 #周杰伦 #陶喆
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小绿渔（9月龄）5月前
要坐月子的姐妹或者已经在坐月子的姐妹，按头安利你们去买这个吸汗巾，一点不踩雷！真心好用！我现在产后4个月了都还在用！#坐月子 #待产包 #产后宝妈 #吸汗巾 #宝妈经验分享
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湘湘（颈椎康复中）3周前
这几天开始出现各种手术前没有的症状，左腿外侧胀痛，后背，右边上胳膊，大拇指外侧，后脑勺等地方各种不适. 刚做完手术的亲们，一定要好好躺两个月，不要一天工作超过4-6小时.#颈椎病 #颈椎手术
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天王动画1月前
麒麟之子1－333合集#二次元 #原创动画 #沙雕动画 #麒麟之子叶辰
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啊喵喵喵1月前
刚开始认人时候的记录之三：张奕然准备发这个视频的时候，正巧看到一个截图，他说想成为一个有责任有担当的大人。这这……感觉我视频里的感受在这一刻重合了……天选队长 #张奕然 （又说了很多，倍速观看吧）
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香崽（一点一滴雕刻自己）1年前
欧阳春晓沙漏腰呼吸非常重要，刚开始练的时候老是忘记呼的时候是肚脐找后背，多练几遍就会了。每天早上空腹黑咖啡效果更好，再加上晚上睡之前练一组，每天两组放松要到位哦，我后腰肉肉还是很多后腰该怎么练呀，感觉我还要加虐腹的是不是#我的减肥日记 #一起减肥打卡 #欧阳春晓沙漏腰挑战
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园子妈育儿记4周前
奇葩的离家经历#孩子哭闹 #哭闹的宝宝 #育儿 #爱国
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虎妈妞妞（癌后重生）1月前
#乳腺癌 最近后背又开始有点不舒服，之前做过了骨扫描没有问题，但是不舒服了就会容易多想，马上四年复查了，想照个ct看看能不能看见骨头的情况，有没有同样情况的姐妹，给个建议...#后背疼 #骨扫描
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广州ing4周前
80后女子自述老公心梗前征兆，第一天牙疼 第二天左后背痛，“开始没在意 第三天胸痛查出心梗”，健康比什么都重要！#健康警示 #猝死年轻化
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格蕾丝YOLO5月前
你常说的“我不知道”，后背隐藏的潜意识 #主体性 #主体性觉醒 #潜意识 #疗愈 #觉察
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悠米足道官方号1周前
你有多久没好好‘照顾’后背了？ 当后背开始酸痛，其实是身体在说‘我需要被看见’。 精油开背的意义，是让你重新感知自己的身体：它累了、它疼了、它也需要被温柔对待。 现在点击定位，给后背一场‘充电’吧～”#荆门#荆门足浴 #荆门按摩spa #悠米足道#养生就是养健康
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温婉(原创穿搭)4周前
秋冬过渡的长期主义的一个短款棉服，小个子姐妹的天菜，不压身高，看着简约却不简单~#小众高级感ootd #时髦精 #显瘦 #小个子显高显瘦穿搭 #秋冬必备
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诡诡漫2周前
睡前小故事，~ #悬疑#恐怖故事#漫画解说#关注我每天分享不同的故事#民间故事@DOU+小助手 @DOU+上热门
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桃子不淘2周前
《紫夏撞见》1+2#女大学生 #一口气看完系列 #二次元 #双男主
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老班（三角洲行动）1周前
双胞胎#三角洲行动 #三角洲s7阿萨拉新赛季 #三角洲行动欢乐剧场 #三角洲行动攻略 #被三角洲玩家治愈了
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种清闲1周前
疣猪的矜持3 疣猪的复仇#神奇的动物在抖音 #神奇动物 #搞笑配音
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戒尘2周前
唉，又是一件怪事。#外卖小哥 #美团骑手 #内容过于真实#日常分享
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渝欢（云南第一深情）3周前
#古装电视剧 #琅琊榜连续剧剧情 #追剧不能停 #每日更新 #精彩片段
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金牌月嫂小翠2月前
看着妈妈从一开始轻轻托住宝宝时的紧张，到慢慢找到节奏、一下下轻拍后背的认真，突然觉得“妈妈”这个身份真的很神奇为了怀里的小宝贝，总能一点点学会所有事。今天这个第一次拍嗝的瞬间，值得好好记下来#月嫂#郑州#母婴护理
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羊得意.7月前
人生建议：不要主动强调自己的缺点！！！ 不要去带别人发现你的缺点啊！！！ #自信 #女性成长 #自然奇境科普季 #春日盛放 #自然给你点颜色看看
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小孩姐讲故事3周前
一百零二集#动漫解说 #二次元
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麦妈青少年衣橱2周前
#羽绒服#加厚羽绒服 #牧荒者 #牧荒者羽绒服 #加厚羽绒服
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夜雨十年、1周前
肩膀日 直播的时候看到一条弹幕说 “每天这么练真的快乐吗” 当时觉得没啥 现在后知后觉的一想 我甚至开始质疑和怀疑的反问自己 你真的快乐吗或者说你真的会快乐吗 #穿衣显瘦 #健身 #健身日常 #健身日记 #增肌
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古法经典1周前
#倪海廈 #養生
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Sya爱追剧3周前
我的女孩第二十三集，爷爷撮合周幼琳和徐正宇，薛功灿确定自己爱上了周幼琳#我的女孩 #韩剧推荐 #那些年追过的剧 #怀旧经典影视 #抖音精选
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@怼怼酱4周前
#蕾丝打底衫姐妹真的老好看了可内可外冬季叠穿也好看外穿太有女人味了#蕾丝打底衫 #女装 #女性穿搭 #蕾丝衫
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紫宫京2周前
心中目前以来最夯的五场演出#macovaseas #digighetto #五人组 #vlog #林俊杰
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板凳果2周前
试干员又遇到好人啦 刚开始玩手游的时候，确实经常被背刺，但最近新赛季好像被友善对待的次数也在增多，是手游环境在慢慢变好吗#跑刀 #三角洲手游 #三角洲新赛季
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木子ai1周前
出门在外要注意#热门 #动画
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温情锦鲤（拒绝闲聊）2周前
《小小姐们》7#持续关注持续精彩 #你是凭实力刷到的
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@狮仰沫的减肥日记1周前
哈哈哈，应该不止我这样吧！谢谢#创作者扶持计划 #上热搜 #创作人计划 #一定要看到最后 #助手抖音
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熙贝服饰 ～～～直播返场3周前
熙贝薇9【赫本大衣】冬季全羊毛立领单排扣长款毛呢大衣外套 G5557#慵懒风穿搭 #气质范 #强烈推荐 #时髦 #完美搭配
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