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灵魂拳手张海军《三拳一腿》4月前
后高鞭腿的动作变化技术分享！#灵魂拳手张海军 #散打 @DOU+小助手
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小河南格斗解说3年前
把拳台当杂技场了？又是后空翻、又是剪刀腿，能不能尊重下对手 #散打搏击 #海哥张海军 #方便 #王洪祥
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小旋风台球3年前
中国名将蝎子摆尾一脚KO泰拳手，打得后滚翻，疼的起不来 #搏击 #张海军
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》11月前
你们喜欢的后空翻 剪刀腿，蝎子摆尾来了。喜欢的点个赞，谢谢#武术散打 #比赛现场 #灵魂拳手张海军 @DOU+小助手
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》3月前
今日为大家分享:转身后踹腿的三种精准打击，你学会了吗？#灵魂拳手张海军 #战狼格斗学院 @DOU+小助手
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》1年前
高鞭腿不会踢，把这五个动作学会，你也可以踢出漂亮高鞭腿。你学会了吗？#格斗腿法教学 #灵魂拳手张海军 @抖音小助手
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》10月前
今天主要教大家后摆腿的发力和击打位置。动作冷，重点击打头部。你学会了吗？#武术散打 #后摆腿 #灵魂拳手张海军 @DOU+小助手
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》1年前
第七届《越武道》世界锦标赛回顾一下美好，侧踹腿在这个项目非常好用。#侧踹腿截击 #越武道 #灵魂拳手张海军 @抖音小助手
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》11月前
说我腿法不实用的，那你就看看这个视频吧！#专业动作请勿模仿 #全国综合格斗锦标赛 #灵魂拳手张海军 @DOU+小助手
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》11月前
这是退役十年后复出打的第一场比赛，拳腿膝摔都可以使用。#比赛现场 #灵魂拳手张海军 @DOU+小助手
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》6月前
变线踢，出其不意，你学会了吗#武夷山战狼格斗学院 #灵魂拳手张海军 @DOU+小助手 #同城热门 #井冈山战狼搏击
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》3年前
那些质疑我教的花拳绣腿，没有打过比赛没带出过运动员的进来听听，了解一下。#习武之人 #井冈山战狼搏击 @DOU+小助手 #昆仑决
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》1年前
侧踹腿进可攻退可守，你学会了吗？#武术散打 #一招制敌 #侧踹腿 #同城热门 #日常训练 @抖音小助手
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中华龙阳春1年前
2024全国综合格斗锦标赛 张海军VS玉苏普.库提 #格斗 #综合格斗 #2024年全国综合格斗锦标赛 #搏击 #抖音送你去跑马
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》11月前
侧踹堵击还是很好用的。各种打法你喜欢哪一种，#招牌动作 #灵魂拳手张海军 @DOU+小助手
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》1年前
每天腿功一小时，健康生活一辈子。中华第一保镖张海军 最新推出《腿功》特训班，蝎子摆尾，剪刀腿，圆月弯刀 变线踢等。 先点关注不迷路，开启我们缘分第一步。#腿法 #变线踢 #蝎子摆尾 #同城热门 @抖音小助手
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》1年前
散打核心机密专项训练，搏击不要评论。得分首先是声音响，第二 力度大产生位移，第三技术动作明显。很多运动员踢不响，这个技术多练习。#武术散打 #灵魂拳手张海军 @DOU+小助手
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》1年前
分享几个后鞭腿技术的运用，你学会了吗？点赞收藏起来慢慢模拟练。#武术散打 #是时候展现真正的技术了 #天下武功唯快不破
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》3月前
这是得到真传的侧踹腿，时间差，距离感，发力点全部到位，连角度几乎都是一样的。#灵魂拳手董婉莹 #战狼格斗学院 @DOU+小助手
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》1年前
三个连招运用：侧踹+接腿摔+蝎子摆尾的使用！你学会了吗？#灵魂拳手张海军#高难度动作 #中华武术博大精深 @抖音小助手
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物我两忘1年前
“老油条”张海军移动快，步伐灵活，距离感好，腿法犀利多变，堵击，防反，防摔都很棒。86年的老散打运动员跨界MMA，依然霸气。
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》1年前
2023第七届世界锦标赛结束，明日回国，谁说咱们的侧踹腿不管用的，站出来#每个动作都是用汗水换来的 #燃爆全场 #同城热门 #腿法 @抖音小助手
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》6月前
回顾一下 第七届越武道世界锦标赛，侧踹腿的发挥。#越武道 #灵魂拳手张海军 @DOU+小助手
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》8月前
前后鞭腿的应对方法，勤加练习，熟能生巧，达到无意识应对能力。你学会了吗？#散打搏击 #灵魂拳手张海军 @DOU+小助手
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》1年前
很多朋友问我怎么练习胯部和鞭腿，今天分享给您，点赞收藏慢慢练，你也可以踢出漂亮腿法。#灵魂拳手张海军#是时候展现真正的技术了 #每个动作都是用汗水换来的
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》4月前
侧踹腿四个技术打法练习，收藏起来慢慢练，你也可以做到腿法 进可功，退可守。#灵魂拳手张海军 #散打 @DOU+小助手
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》10月前
小弟子《董婉莹》侧踹腿 左右开弓，优势获胜。你们觉得有没有得到我的真传啊#灵魂拳手张海军 #灵魂拳手董婉莹@董婉莹 @DOU+小助手
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》11月前
攻防兼备，腿法连环。腰马合一，核心控制力。你学会了吗？#武术散打 #真正的技术 #灵魂拳手张海军 @DOU+小助手
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》1年前
很多朋友说为啥你的腿可以收放自如，今天跟大家分享一下秘诀:控腿变轨 定腿 练习，赶紧点赞收藏起来去练，有可能我会删除隐藏了。#武术散打 #灵魂拳手张海军 #真正的技术 @DOU+小助手
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》4月前
拳打三分，脚踢七分，灵魂拳手，身腿合一。#灵魂拳手张海军 #散打 @DOU+小助手
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》2年前
#变线踢 出其不意，攻其不备，才是变线踢的精髓。#真正手把手实战教学第一人 #专业动作请勿模仿 #日常训练 #同城热门 @抖音小助手
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》6月前
苏文菲开始学习从天而降的腿法，《开山劈地腿》。今天开始带你灵活性和实战反应节奏感，成为灵魂拳手第一步就是灵活敏捷。#武夷山战狼格斗学院 #灵魂拳手张海军 @DOU+小助手
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》11月前
膝盖终结者《散打小铲腿》轻则几个月，重则小半生。#专业动作请勿模仿 #灵魂拳手张海军 @DOU+小助手
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》6月前
顺一下动作，不然容易生锈！#灵魂拳手张海军 #腿法练习 @DOU+小助手
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》3周前
变线踢技术 出其不意，攻其不备，假动作一定要到位，让对手判断失误，完成一击必杀，你学会了吗？#灵魂拳手张海军 #战狼格斗学院 @DOU+小助手
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拳击格斗解说10月前
中华第一保镖张海军出山，一招“蝎子摆尾”横扫擂台，保镖真厉害 #张海军 中华第一保镖张海军出山，一招“蝎子摆尾”横扫擂台，保镖真厉害#自由搏击 #拳击🥊
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》4月前
战狼搏击的前身是【海军散打训练基地】，这是第一批运动员，打法伶俐，各种摔法配合侧踹腿，每个队员打法类似。#战狼搏击 #灵魂拳手张海军@DOU+小助手
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》1年前
变线踢首先要变化和快速，动作出其不意的效果，防不胜防。点赞收藏慢慢练#台上一分钟台下十年功 #武术散打
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》1年前
谁说侧踹腿没有用的，站出来！老派散打技术传递给弟子（董婉莹，女孩十岁），征战全国青少年自由搏击奖金赛，一路过关斩将，拿到北京赛区冠军，晋级全国总决赛！#侧踹腿 #嗨翻全场 @灵魂拳手张海军《三拳一腿》
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》5月前
闺女的侧踹有进步了，格挡会让她们更加专注和一个腰胯控制力。#灵魂拳手张海军 #散打搏击训练 @DOU+小助手
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》6天前
攻防转换 点到为止 留力不留招，我的腿有灵魂，我的道在路上#灵魂拳手张海军 #战狼格斗学院 @DOU+小助手
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》1周前
剪刀腿专家 时机，距离，发力。#剪刀腿 #灵魂拳手张海军 @DOU+小助手
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阿豹解说1年前
中华第一保镖张海军，一招“蝎子摆尾”横扫拳坛，KO18岁老外 #搏击 #散打王 #ko #泰拳扫踢 #自由搏击
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》11月前
老式散打拳腿组合，动作清晰，发力渗透，你喜欢吗？点赞收藏慢慢品。#武术散打 #灵魂拳手张海军 @DOU+小助手
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》2周前
老派散打守护者 老派散打刚猛有力，远腿，近拳，贴身摔。#灵魂拳手张海军 #战狼格斗学院 @DOU+小助手
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》1年前
昨天的视频你们分不清是红方还是蓝方，今天更正一下，我是蓝方，蓝方！#每个动作都是用汗水换来的 #现场直击 #腿法 #同城热门 @抖音小助手
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》10月前
重点是第一个接腿不知道防护自己，就容易被KO 。所以，吃一堑长一智，你学会了吗？#武术散打 #灵魂拳手张海军 @DOU+小助手
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》1月前
言教不如身教 散打的魅力在于灵活巧变，远踢近打贴身摔。让队员体会再分析讲解才能最大程度理解教学内容，打法模式。#灵魂拳手张海军 #战狼格斗学院 @DOU+小助手
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》9月前
只有拳腿摔组合运用才是散打的灵魂。你学会了吗？点赞关注起来慢慢练，你也可以成为灵魂拳手#武术散打 #中华武术博大精深 #灵魂拳手张海军 @DOU+小助手
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》4月前
今日干货分享:测踹鞭腿核心控制力训练，腰腹胯全线提升。#灵魂拳手张海军 #散打 @DOU+小助手
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》6天前
发力准确，旋转平稳，下压定位。你学会了吗？#灵魂拳手张海军 #战狼格斗学院@DOU+小助手
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》2周前
攻防转换腿法 我的腿有灵魂#灵魂拳手张海军 #战狼格斗学院 @DOU+小助手
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》1年前
鞭腿发力是一种技术，把力量打出来，而不是憋在身上。如何打出来，找我聊聊，让您少走弯路#课堂随拍 #是时候展现真正的技术了 #武术散打
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》4年前
高水平练习者侧踹腿训练方式，每天五组你也可以是高手。#散打#同城热门 #中华第一保镖张海军 #井冈山战狼搏击 @DOU+小助手 #上热门 #腿法 #井冈山
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》10月前
散打鞭腿防摔技术，你学会了吗？#武术散打 #格斗防身术详细教学 #灵魂拳手张海军 @DOU+小助手
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》2周前
幸亏训练过这个技术，一般不使用，除非不得已#灵魂拳手张海军#战狼格斗学院 @DOU+小助手
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》4月前
散打侧摆腿 非常好用的冷动作，让对手以为是侧踹腿，突然改变路线，练好了防不胜防啊。#灵魂拳手张海军 #散打搏击 @DOU+小助手
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》10月前
这个侧踹腿你给几分？#武术散打 #侧踹腿的正确练法 #灵魂拳手张海军 @DOU+小助手
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》2周前
没有灵魂的灵魂 十几年前的比赛，那时候打法还没有形成灵魂。#灵魂拳手张海军 #战狼格斗学院 @DOU+小助手
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》1周前
攻防转换 控场能力 中国功夫不是博物馆的展品，而是活在擂台上的语言。#灵魂拳手张海军 #战狼格斗学院 @DOU+小助手
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》1周前
判断起点 抓住落点 反击，迎击，重点打击，你学会了吗？#灵魂拳手张海军 #战狼格斗学院 @DOU+小助手
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》4周前
起腿如剑，落腿似刀 提膝转胯很重要，你学会了吗？#灵魂拳手张海军 #战狼格斗学院 @DOU+小助手
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