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中医副主任杨哲4月前
#干性鼻炎 #鼻炎 #阴虚火旺 #葳蕤汤 #中医杨哲
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阿婵煲靓汤2月前
31岁自补日常（12）：天气干燥，没吃什么热气的东西，却总感觉很上火，我给大家准备了6款下火汤！#强烈推荐 #滋补养生 #广东靓汤#煲汤 #下火汤
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英子养生记2月前
换季了，过敏性鼻炎大爆发，这【鼻炎汤】很好的缓解了我的鼻炎，鼻子痒眼睛酸晚上睡不好，喷嚏打不停的都可以试一试#强烈推荐 #过敏性鼻炎怎么缓解 #鼻炎终点站 #养生茶 #养生就是养健康
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甘草夫妇3月前
鼻渊汤，疏风散热，祛风通窍 #鼻炎#养生#立秋 #过敏
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Elena夏俪洋3月前
秋天了，很多姐妹是不是又开始嗓子干 皮肤干 鼻子痒 早上起来痰还特别多，这都是秋燥惹的祸，这款莲藕秋季润燥汤喝起来～ #煲汤 #女性养生 #养生汤 #秋季养生 #秋季润燥
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汤圆妈妈中式育儿1月前
还得是食养，我们今年换季，鼻火火也没找上门了，这个季节容易ke ke，喉咙不舒服，鼻子不通气的，这个汤喝起来把 #润肺止咳 #鼻炎咳嗽 #煲汤 #儿童成长汤 #儿童润肺养肺的汤
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开心麻麻中式育儿3月前
妈妈再忙也要给孩子煮这🥣水|秋燥渐起，口干、嗓子疼、鼻子痒，睡觉开始翻来覆去不踏实，试试这个安秋饮#食疗小妙招 #秋燥 #安秋汤 #养孩子就是养脾胃 #健脾养胃
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小湛美食教程.3月前
立秋后一定要喝的 八种润肺汤#煲汤 #润肺汤 #美食教程
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丹姐食养日记2月前
很多人还不知道喝了很多水还是口渴，嘴干，鼻子干，皮肤干，把这两款生津水煮起来！#健康喝出来 #山药#食疗小妙招#苹果黑豆山药水#铁棍山药
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小雨滴麻麻2月前
天气转凉小朋友鼻子总是不舒服、可以给她多喝五指毛桃汤！健脾养胃！调节免疫力！#煲汤 #鼻炎 #腺样体肥大
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生活食記1月前
秋季降燥！养阴润月市是关键，试试这碗百合银耳雪梨汤， 百合银耳雪梨汤 滋阴润燥，清月市泄火 如果出现干咳，鼻子干，心烦，心慌，睡眠不好 都可以煮来喝，简单易做，快快煮起来吧。#在家做美食 #健康 #强烈推荐 #记录生活
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小太阳莹莹爱分享1周前
宝宝总揉眼睛鼻子？这道“通窍润肺汤”可以试试！#知识科普 #涨知识 #敏宝 #硖石洋行
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图图吃饭啦（辅食日记）1周前
清热润肺的苹果雪梨水🍎 ✨家里供暖了以后每天都感觉很干 🍐所以可以时不时给宝宝安排上这个苹果雪梨水 ✅生津润肺甜甜的超好喝 💯做法也超简单，煮好以后倒进保温杯外出让宝宝补充水分又能生津润肺#消积食 #苹果雪梨水 #宝宝积食 #生津润肺 #皇宠大眼萌保温杯
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蒋大猫啊1月前
到了秋天，孩子莫名揉眼、搓鼻子，可能背后的因素就是秋燥, 所以润秋燥就非常重要，这三款汤可以隔三差五轮着给孩子喝起来#育儿
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良益堂-老张1周前
秋季干燥？试试这碗滋润汤 广州张世惠 #广州#黄埔#良益堂#康汇堂#中医
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兰兰厨房菜3周前
秋冬季节天气干燥，孩子鼻子总是干燥不舒服，晚上煮点萝卜鸡蛋汤给孩子喝，汤鲜味美孩子很喜欢喝#家常菜#萝卜鸡蛋汤#美食教程 #中视频计划
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莫愁师姐懂养生1月前
嗓子干、鼻子干好难受怎么办？#梨#养生#养生就是养健康#涨知识
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我叫不熬夜1周前
#真实生活分享计划 #鼻炎导致鼻子不透气怎么解决 那就来碗“#疙瘩汤”吧，暖暖和和的好舒服#抖加小助手
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当当的抗敏日记2月前
孩子动不动#流鼻血 ，我全靠这碗汤逆风“翻盘”！入秋后天气干燥，我每周给孩子煮两次，安稳一整秋！#育儿经验分享 #小技巧大作用 #妈妈必备
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康养行动派7月前
经常鼻子不舒服，这碗汤，简单管用！ #中式养生 #水果 #健康小妙招#穆超超医生
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沐沐姐美食1周前
秋冬的萝卜赛人参，立冬以后天气干燥寒冷，多喝萝卜汤，清甜润燥暖胃，非常好喝#苹果白萝卜汤#清热润肺 #养生汤 #雪梨萝卜汤
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GG妈妈3周前
转季了，天气干燥给小宝宝做个小儿四神汤。听说幼儿园老师说宝宝今天流鼻血了，每次天气干燥，宝宝喜欢用手去抠鼻子流血，今天是第四次了，前面几次去医院看过，要注意鼻子消炎和清洁。永远操不完的心，匆匆忙忙又一餐，去接娃回来吃饭了#快手菜 #减脂瘦身 #清淡饮食 #好好吃饭大赛 #晚饭吃什么
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权哥你好嘢5月前
鼻痒痒想打哈次，快来试试呢个汤 #广东煲汤 #养生 #辛夷花 #鼻炎
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元气小栗子💤1周前
这道汤简直是秋冬干燥的救星！！！ #炖汤 #养生 #食疗小妙招 #煲汤 #花旗参石斛炖瘦肉
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durian🖤1月前
秋日润燥天花板|这碗雪梨鸽子汤我直接封神！ 当妈后才懂秋天的烦恼！🍂 天气干燥，宝宝动不动就咳咳咳，小鼻子也干干的 胃口不好，便便也不顺畅，真是急死个人！ 赶紧把油腻的肉汤放一放！ 今天分享我家宝宝秋季必吃的【雪梨炖鸽子汤】 清润、营养、好吸收，一碗解决所有秋季小烦恼！ 为什么是鸽子+雪梨？ ✅ 乳鸽：高蛋白、低脂肪，营养密度超高！比鸡肉更嫩，宝宝更好消化，传说中的“动物人参”哦！ ✅ 雪梨：含水量超高！自带天然甘甜，润肺生津，维生素满满。 ✅ 黄金组合：不加一滴油也清甜好喝，专治秋天各种“不服”！ 👶 辅食添加小课堂 • 汤怎么喝？：撇掉表面的少量油花，给宝宝当水喝，润喉又补水。 • 肉怎么吃？：取炖得软烂的鸽胸肉，用剪刀或辅食剪剪成碎末，拌在宝宝的粥或烂面里。 • 雪梨怎么吃？：捞出的雪梨块已经非常软烂，可以直接用勺子压成泥给宝宝吃，膳食纤维也吃到啦！ 这碗汤真的绝了！😋 汤水是淡淡的琥珀色，清甜得像山泉水 鸽子肉一抿就烂，雪梨入口即化 我家宝宝每次都能喝一小碗，吃好多肉肉！ 秋燥季，快给宝宝安排上这碗“润燥神仙水”吧 让宝宝水润润、香喷喷地度过整个秋天！ #辅食 #秋燥润肺 #自主进食 #雪梨 #简简单单又是一餐
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牛歌饿了1周前
冬季天气干燥，给家人做个银耳雪梨汤，润肺暖胃又暖心。#清热润肺 #润肺止咳 #美食 #养颜养生 #抖音美食推荐官
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泽妈辅食1周前
#创作灵感 冬季寒冷干燥，宝宝易😷，分享四款适合冬天的润燥汤，生津、止咳，润肺，每周给宝宝安排几次，一整个冬天会省心不少#辅食 #润肺止咳 #育儿经验分享 #食疗小妙招
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槿桐💵多多3周前
鼻炎的本质是肺脾气虚，正气不足。这道源自经典的“玉屏风散”食疗汤，帮你补足正气，把风寒邪气挡在门外，从根源上缓解。#健康 #强烈推荐 #每日分享 #养生 #美食
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90后药材馆小小成5月前
秋夏来了，天气比较炎热，而且很容易鼻皿，所以我家都会煮这个喝，清清甜甜，特别适合小朋友喝 #广东靓汤 #为你煲汤 #藕节芦根汤 #养生茶
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娜姐微店铺1周前
这十道营养汤，润肺养生好处多多！||秋季要常喝的十道营养汤，润肺养生好处多多！#美食教程[话题]# #美食[话题]# #大人小孩都爱吃[话题]# #娜姐微店铺
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南京余波医生4周前
秋燥药膳养生，试试这三款 #余波医生 #药膳 #药食同源 #养生 #硬核健康科普行动
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美美靓汤1周前
天气太干燥啦 快来学习这个汤水喝😋 一家老小一起喝口汤好舒服🥰#食疗小妙招 #止咳润肺汤 #煲汤教程 #美食分享 #每日分享
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麦掌柜1周前
甘麦大枣汤，女同胞学起来吧
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散步的云兜兜1月前
秋季鼻yan高发，这碗鼻火火食疗汤安排，宝宝鼻塞、打喷嚏、揉鼻子和眼睛就喝它，效果太棒了。#食疗小妙招 #脾胃虚弱 #健脾养胃 #儿童脾虚 #宝宝脾胃
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杭州之声3周前
秋季干燥鼻子不适感增强，老中医建议用“养阴”的方法缓解，用菊花泡水喝 多吃梨 银耳#杭州
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果果美食日记2月前
秋天天气干燥，嘴干，鼻子干，皮肤干，早上打一壶银耳南瓜羹，全家一起喝，滋滋润润很舒服#早餐 #银耳南瓜羹#喝出好气色 #自制饮品 #破壁机食谱
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韵味杭州4周前
#秋冬季干燥鼻子不适感加重，老中医建议用“养阴”的方法缓解。#杭州 （来源：杭州市中医院 市卫生健康委）
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一禾小超市6天前
冬天干燥，大家每日喝一盅水果汤，好处多多，用炖盅蒸水果营养不流失，不进蒸汽水，味道更鲜美#养生汤 #清热润肺 #炖盅 #瓦罐
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雅致食养4周前
鼻子不通的娃“上热下寒”太磨人？ 一碗几块钱的“引火汤”搞定 #食养 #育儿#鼻塞 #调理
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李师傅教做菜1月前
秋天一定要喝的10种润肺汤做法，最后一种价值百万#润肺止咳 #滋补养生 #养生汤 #润肺汤 #抖音美食推荐官
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真@真3月前
天气燥热 整天呆空调房里鼻子干燥 上小火苗 小孩经常流鼻血 克星就是它👆🏻#养生茶 #食疗小妙招 #日常分享 #流鼻血 #清热润肺
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Boysil™1周前
转季喝个汤 干燥的天气需要润润的汤#干燥的天气需
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霞姐顺时食养6天前
一到冬天就干燥，别只会多喝热水了，要学会润养自己和家人#食养 #健康饮食 #营养早餐 #藕粉羹
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北京儿科王秋苓3周前
鼻炎、过敏性鼻炎，一碗“百合汤”，鼻子悄悄舒服了。 #过敏性鼻炎 #儿科医生王秋苓
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啊忠叔讲百草1周前
如果你也是这样#广西 #南宁 #传承中医文化 #鼻子不舒服 #鱼腥草汤
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橙子爱养生1周前
秋天天气干燥特别适合喝这个汤#广东靓汤 #咸橄榄 #苹果汤 #养生 #美食
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开平海味干货甄选1周前
换季干燥，感觉整个人都要裂开了？😫 皮肤干、喉咙痒、鼻子冒火、心烦意乱…… 快请出我们中式养生里的 【润燥天团】——石斛、麦冬、玉竹！ 它们三位强强联手，简直就是为秋冬和熬夜星人量身定制的“救命水”！🥤 🌟 简单认识“润燥三剑客”： 🌿 石斛 (铁皮石斛为佳)： “滋阴之王”，先从脾胃开始滋润，打通吸收通道。 🍃 麦冬： 核心任务是润肺清心，对付干咳和心烦意乱有一手。 💎 玉竹： 像玉石一样温润，能养阴润燥，让皮肤和身体都水灵灵。 💖 核心功效（强强联合1+1+1>3）： 💦 深层滋润，全身“补水” 这三味都能高效生津补水，但不是表面功夫，而是从肺、胃、肾多条经络深层滋养，帮你彻底告别口干舌燥、皮肤干痒。 🫁 润肺止咳，守护呼吸道 对于秋冬干燥或吸烟引起的喉咙干痒、干咳无痰，它们就是天然的“舒缓剂”，能让你的呼吸道瞬间舒服起来。 ❤️ 清心除烦，安神助眠 麦冬和玉竹能清除体内的虚火，缓解因为阴虚火旺导致的心烦、失眠、手足心热，让你晚上睡得更安稳。 💆‍♀️ 养颜护肤，吃出“水光肌” 肺主皮毛，肺润了，皮肤才会好！这个组合通过内在滋阴，让你的皮肤由内而外透出水润光泽，比敷面膜管用多啦！
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小星米🌟1周前
秋冬天气干燥，可以煮一份银耳雪梨汤，让你润润的。#银耳雪梨汤 #养颜养生 #清热润肺 #银耳羹 #创作灵感
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萱萱妈9月前
从小喝到大的鸡蛋茶 喉咙疼 鼻子不舒服的时候 来上一罐 特别是上火的时候 一喝就好 #鸡蛋茶#朱雀汤
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菌菇篓子1周前
秋天天气干燥，一定要多喝这个呢！#美食 #健康又营养 #银耳羹 #喝出好气色 #银耳汤
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大妹姐养生1周前
转季了试试这个汤#广东靓汤 #养生知识 #食疗 #养生
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果果美食日记1周前
秋冬天天气干燥，嘴干，鼻子干，皮肤干，早上打一壶银耳南瓜羹，全家一起喝，滋滋润润很舒服#银耳南瓜羹#喝出好气色 #银耳#破壁机食谱 #双11好物节
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潇洒祖哥1周前
家常菜 这个季节的天气比较干燥，分享一道简单的甘蔗雪梨汤，做法简单，甘甜清润，冬天多安排起来给家人喝。#闽南美食 #会下厨的男人 #同城美食
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Kim妈港滋补1周前
秋天要抓住养飞黄金时期。这一碗沙参雪梨汤下肚，润到骨子里去了。立秋后天气渐渐干燥起来，嗓子总是有异物感，鼻子不舒服，要多点补充津液，这一碗润燥汤就非常合适了~#养生茶 #食疗养生 #秋冬润燥 #秋天喝什么汤 #干燥
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乳腺专科王婷医生1周前
换季天气干燥，可以喝点冬瓜汤润燥 #换季 #王婷医生#四川省第二中医医院#冬瓜汤 #知识科普
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周先森的早餐日记1周前
秋冬干燥，给家人安排一碗萝卜雪梨汤，润肺很舒服 秋冬干燥，给家人安排一碗萝卜雪梨汤，润肺很舒服#糖水 #萝卜梨子汤 #萝卜雪梨汤 #润肺
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阿文的小超市1周前
郝邵文推荐藕节芦根汤小孩流清润鼻茅根血降独立火包装内热茅根芦... #藕节芦根茅根汤#养生好物推荐
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橙子爱养生4周前
南北杏菜干猪骨汤，天气干燥又热又闷，多给家里人煮些汤水喝#煲汤日记 #煲汤 #广东靓汤 #菜干猪骨汤 #养生
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徐姑娘爱美食1周前
记得小时候，我和弟弟动不动就流👃皿，妈妈就会煲这个汤，至今怀念，现在我煮给孩子喝真的超👍#育儿经验分享 #藕节芦根汤 #儿童汤谱 #食疗小妙招#适合秋天喝的汤
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玲子爱做饭1周前
冬吃萝卜夏吃姜，冬天天气寒凉干燥，多给孩子煮这碗清润甘甜的苹果雪梨白萝卜汤，苹果白萝卜是绝配，煮出来汤清润甘甜孩子很喜欢！#喝出好气色#苹果雪梨萝卜汤 #秋冬热饮 #食疗 #润肺止咳
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潘潘6天前
秋冬天气干燥，记得给家人多安排这个甘蔗雪梨汤，清清润润的孩子很喜欢喝#冬季热饮 #甘蔗雪梨 #清热润肺 ##强烈推荐
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上官师傅教做菜2月前
秋天一定要喝的十种润肺汤做法，最后一道价值百万 #美食教程 #抖音美食推荐官 #养生汤 #银耳羹 #喝出好气色
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厨神妈妈的美食日记1月前
寒露要多喝的十道养阴润肺汤‼️最后一道好喝到转圈 #寒露 #养阴润肺 #煲汤 #在家做美食 #家常菜教程
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嗨森呀1周前
最近天气比较干燥，这个搭配收起来，每周给家里孩子安排起来#为你煲汤 #煲汤 #清心汤 #清心汤包 #广东靓汤
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