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小王康复7月前
产后妈妈爬楼-保姆级攻略！练对方法、适量、循序渐进都重要。 #产后恢复#减肥#自律#产后妈妈#产后减肥
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王巧红医生2年前
产后可以爬楼梯吗？#产后 #爬楼梯 #医学科普 #希望能帮到有需要的人 #孕妈
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惠孕育-CC🌸2年前
宝妈刚分娩后，能不能爬楼梯呢？家里没电梯只能爬楼梯怎么办呢？#分娩后能爬楼梯 #产后运动 #孕期知识 #关注我每天分享孕育知识 #怀孕 #孕妈 #育婴知识 #知识分享 #产检一路绿灯
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杭州爬楼服务4天前
产妇如何爬楼？ 刚经历剖腹产的姐妹看过来😝😝 还在为回家爬楼梯伤口疼到崩溃？别硬扛！专业「产妇爬楼机上门服务」来拯救你啦~ 孕妇生产有顺产和剖宫产两种方式，一般来说，顺产无侧切第2天可以出院回家，有侧切通常2-3天左右出院，剖腹产后一般都在3天左右就回家休养。很多+需要腾空床位，所以被1生辇走再正常不过不过不管哪种生产方式，此时的产妇身体是非常虚弱的，爬楼梯对女性危害是相当大的每一步楼梯都是女性的噩梦 可能带来以下问题： 1️⃣子宫恢复：产后上楼梯可能会对子宫造成不利影响，增加子宫脱垂的危险 ! 2️⃣耻骨分离恢复：产后应卧床休息为主，避免过度劳!累，尤其是避免站立和行走，以减少对耻骨的压力！ 3️⃣膝盖受损、身体疲劳：产后身体虚弱，爬楼梯会增加身体的消耗，引起气血虚弱，内脏下垂，不利于产后恢复! 4️⃣剖腹产风险：剖宫产产妇腹部有伤口，上下楼梯可能导致伤口受牵拉，引起疼痛，甚至可能导致伤口开裂或感染（侧切同理）! 建议月子期间不要上下楼梯 🔛家住楼梯房，没有电梯的宝妈出院回家，宝爸爸可以找专业的爬楼梯服务解决上楼问题√ 🥰爬楼轮椅的出现简直是剖腹产姐妹们的福音😘 1️⃣全履带电动机爬楼上楼梯如履平地，运用全新震感科技，做到全程不颠簸无痛感 2️⃣全程半躺上楼，y用级别材料，120度可调角度，对伤口毫无拉扯，降低86%的盆底肌压力，跟躺在床上毫无区别妻子刚刚为一家人闯过鬼门关，整个家庭的大功宛如能猫一样珍贵现在回家就要给她极致的#杭州爬楼服务
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段涛医生3年前
产后回家，能爬楼吗？#剖宫产 #产后妈妈 #听段涛聊孕事#孕期倒计时
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一粒小豆子 🫘1年前
出院前老公问要不要轿子抬上楼梯，事实证明根本不需要，差点被网上的有些视频吓到了…🫢🫢#创作灵感 #产后宝妈 #坐月子 #生完孩子后 #初为人母
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研究生聊育儿2年前
孕晚期运动的一定要注意⚠️#怀孕晚期 #孕期运动
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哒玲zi7年前
刚生完小宝宝出院回家，医生说不能走楼梯。
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呈育月子中心®️7月前
#孕期保健#顺产几天可以下地走路#月子中心#月嫂到家
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东北大沫沫5年前
生活虐我千百遍，我待生活如初恋！努力变得更好#分享 #坐月子 #剖腹产妈妈 #顺产妈妈
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zhouxiao20034年前
孕期多爬楼梯竟然会有助于顺产？#孕期 #顺产 #怀孕
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许心杰教授4年前
孕晚期运动的是一定要注意！#备孕 #健康科普 #科学备孕
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Becky聊孕产5月前
爬楼梯可以促进发动吗？为啥有的人发动了有的人没用呢？#怀孕 #孕妇 #顺产 #分娩 #一个身体两个心跳
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忙果西米卢女士4天前
早晨空腹爬楼，新手爬楼教程来咯！！肚子平了！ 生了俩宝后，肚子松弛变大😑 没想到小小爬楼让我看到了“希望之光”嗯…马甲线都出来了呀 就一个月，还是间断性的！！ 今日运动： 热身+拉伸各15分钟 爬楼150层 🍚今日饮食： 早餐：蛋白粉➕菜包➕鸡蛋 午餐：家常菜➕一小碗饭 晚餐：家常菜（七分饱） #运动 #爬楼梯 #空腹有氧 #vlog日常 #真实生活分享计划
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江西省生殖专家许定飞主任1周前
坐月子一定要守住的5条原则 #生殖医学#抖出健康知识宝藏#在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#医学交流会
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妇产科马彦玲主任4年前
#孕妇 爬楼梯，更有利吗？#关爱女性健康 #育儿
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小梅一家（带娃版）8月前
好多姐妹都说要爬楼梯 多运动宝宝顺产发动比较快 我也试试 #记录真实生活 #孕晚期 #孕晚期倒计时 #期待你的到来
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陈教练居家锻炼分享2月前
回复 @趙公子的评论 教练爬30楼相当于慢跑多久，很多人不知道，今天给大家做一个实验，看看跑步30分钟和爬楼30分钟，哪个消耗大#爬楼梯 #暴汗燃脂瘦全身 #跑步治愈一切
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懂事欢4月前
孕晚期了、老公每天催着我去爬楼梯、他说爬楼梯到时候顺产才容易、每天从一楼爬到十九楼、每次爬得我肚子都好硬、脚也不是我自己的了、姐妹们孕晚期爬楼梯真的容易顺产吗？
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张牡丹3月前
如果你们40周了还没生，吃火锅爬楼梯都没用就试一下这个办法！ 亲测有效！前提是一定要足月的情况下！#怀孕 #孕晚期 #求发动 #顺产 #生孩子
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生殖科黄医生4年前
移植术后可以爬楼梯吗@震洋健康 #医学科普 #科普
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Becky聊孕产4月前
爬楼梯可能会导致意外破水无法顺产#孕期 #怀孕 #一个身体两个心跳 #顺产 #分娩
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廷姐（带老公爬楼老公✂掉60斤）4月前
#创作灵感 你们要的我们的爬楼梯热身和拉伸动作视频，亲测100多天的保姆级教程哦！——偷偷告诉你们[嘘]我们准备夜爬泰山，敬请期待我们多久登顶！ #我和我的减肥搭子#拉伸 #热身 #大体重减肥
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露啦嘞5月前
努力做一个高能量妈妈 保持自律，时刻清醒，向内生长#女性健身 #产后恢复身材 #去做不被定义的自己
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Becky聊孕产6月前
孕期大量运动，反而容易难产，和侧切！真正剖析大量走路与骨盆，盆底肌，分娩的关系#分娩 #一个身体两个心跳 #孕期 #顺产 #分娩
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烨宝妈咪1年前
一到孕晚期，婆婆就每天督促我去爬楼梯，头都大了，她说孕期爬楼梯到时顺产才容易！她说她顺产的宝宝更聪明，每天7层楼梯来回爬，每次爬我都胎动异常频繁！孕期爬楼梯真的容易顺产吗？会不会对宝宝不好？#怀孕#孕期#一个身体两个心跳 #孕期爬楼梯
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济南爬楼服务2天前
剖腹产出院，叫的爬楼服务 #剖腹产#爬楼机#济南
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孙凤龙-保膝医生8月前
日常最伤膝盖的3个动作，打完封闭针多久可以做手术 #门诊日常 #抖出健康知识宝藏 #爬楼梯 #封闭针 #医学常识
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和平哥讲辟谷1年前
爬楼梯减脂多久才能看到效果 空腹爬楼梯是居家减脂效率非常高，简单且容易坚持的好方法，看完这个视频，坚持21天，你一定会来感谢我的#空腹爬楼梯 #爬楼梯 #空腹有氧 #减脂 #居家锻炼
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孕育师姐3年前
#怀孕#孕妇#孕期知识
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童小超不肥（增肌版）6月前
替你们试过了#空腹爬楼梯 一个礼拜就有效果 特别是肚子 而且皮肤会变好 是最快最有效果的✂️纸方式 爬楼前喝250ml的温水也可以喝黑咖啡提高运动表现 不要吃任何东西 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #燃脂的一百种方式 #变美变瘦变好看
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the Karate Kid3月前
空腹爬楼真的超给力！每周练3～4次，每次不低于40分钟，用不了多久，你会感谢自己#爬楼机 #空腹爬楼梯 #早上空腹有氧运动一小时
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天选良物3月前
空腹爬楼真的超给力！每周练3～4次，每次不低于40分钟，用不了多久，你会感谢自己#爬楼机 #空腹爬楼梯 #早上空腹有氧操一个小时打卡结束
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天选良物4月前
空腹爬楼真的超给力！每周练3～4次，每次不低于40分钟，用不了多久，你会感谢自己#爬楼机 #空腹爬楼梯 #空腹有氧
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the Karate Kid4月前
空腹爬楼真的超给力！每周练3～4次，每次不低于40分钟，用不了多久，你会感谢自己#爬楼机 #空腹爬楼梯 #空腹有氧
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七桃呀（哺乳期）3周前
产后六个月，真实顺产经历分享来啦#顺产 #产后分享 #宝妈情感共鸣
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夏黎姐姐（带娃中）1月前
顺完两个女儿才敢说的大实话，孕晚期一定一定要控制宝宝体重 身体允许的情况下多走动走动 爬爬楼梯 增强盆底肌的弹性 预防被切一刀的可能#顺产 #孕期 不适一定要及时找大白#宝妈 #日常分享 #产妇
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文君妈咪（孕中期）预产期2月9号1年前
末次12.3号，预产期9.10号，孕34+2周，还有40天就要生了，婆婆叫我多爬楼梯，说有助于顺产，说顺产恢复快，可是我一爬楼梯肚子就发紧发硬，胎儿不停动，踢得我膀胱难受，大腿两侧根部特别疼，根本抬不起来脚来，你们的婆婆会不会叫你们爬楼梯？#孕晚期 #卸货倒计时
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小豆子（孕晚期版）11月前
姐妹们，孕期运动要量力而行#怀孕 #一个身体两个心跳 #孕期 #孕妈 #日常唠嗑
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色古月丰3天前
产后健身打卡，第404天 #居家训练 #居家健身 #爬楼梯 #爬楼梯挑战
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妇产科主任李艳芳1周前
无生产迹象别着急，爬楼梯催生真的不行！ #怀孕 #生产 #保胎 #孕晚期 #顺产
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赞赞日记2天前
给大家汇报一下哈，昨天的催生火锅不管用，今天爬楼梯了#孕妇 #卸货倒计时 #催生 #爬楼梯 #每日分享
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小小苏2年前
孕晚期这样做更容易顺产#怀孕 #孕妈 #产检一路绿灯
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妇产科博士 张蔼1月前
孕妈必看的知识问答！ #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #孕期 #羊水穿刺 #10月
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alfira 母婴育儿3年前
#孕期育儿知识分享 #孕妈
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新手宝妈小楠酱（月子中）1月前
孕晚期顺产必看，原来顺产生孩子是没有医生在产房的，全靠自己！跟助产士聊完15个疑问，直击怎么避免侧切，避免撕裂，助产士的耐心回答让我避开6个顺产坑（结尾附重点小结）#顺产侧切 #顺产#孕晚期 #怀孕日记 #孕期vlog
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济南爬楼服务4月前
产后如何上六楼#剖腹产#爬楼机#济南
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多一点（孕中期）1周前
今天的天气很不错，非常适合户外运动，孕期不能总是躺平，一定要多出来走走动动，呼吸呼吸空气#运动无处不在 #爬楼梯 #孕期vlog #孕期
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碗嫔娘娘（孕育中）2周前
爬楼梯第四天#记录真实生活 #孕激素 #上热门 #爬楼梯 #顺产 @DOU+小助手
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妇产科张医生👩‍⚕️2周前
孕晚期想顺的快，这3件事要做好。 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对
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西柚麻麻7月前
孕28周了预产期7月份，开始爬楼梯了，都说孕晚期多爬楼梯有利于顺产，但是没爬两步就开始喘气了太累了，而且肚皮发紧发硬还有下坠感！#孕晚期 #孕期记录 #记录孕期生活 #产检一路绿灯 #小孕妇日常
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段涛医生2年前
孕期推荐运动，孕妈们都可以试试！#孕期运动 #孕晚期倒计时 #分娩 #听段涛聊孕事
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房静6月前
足月了爬楼梯能让宝宝早点出来吗❓ #超快顺产 #分娩 #孕妇 #宝宝
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花花子7月前
#库存#二胎顺产日记#新生儿 #vlog
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LYL3周前
#爱贝尔妇产医院 #健康 #医学科普 #迎接新生命 #顺产
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二喜4天前
只要你比身边的同龄人更狠，你就会迅速的和她们拉开差距……#健身 #减肥 #自律 #锻炼 #暴汗燃脂瘦全身
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小米豆10月前
蔡老婆太伟大了💪，为了下个月初顺产开始锻炼爬楼梯。 孕期准爸爸们一定要耐心陪伴💏，一起准备好迎接宝宝。 每位母亲都是最伟大的，加油❤️ #孕晚期 #准爸爸 #顺产 #家庭 #日常
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周口妇产1年前
#妇产医院#科普#接一切好孕
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产房守护者6月前
宝宝迟迟不发动怎么办？孕晚期的妈妈们看过来~ #孕晚期 #顺产 #为母不易
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杭州搬家小子3月前
破腹产产后能爬楼梯吗？不可以爬楼梯：如果产妇刚做完剖腹产手术，一般不建议爬楼梯。剖腹产手术属于有创大手术，爬楼梯时动作幅度较大，而且在用力爬楼梯时腹压增大，可能会使刀口错位，甚至裂开，不利于刀口恢复，可能需要二次缝合，严重时还可能引发大出血，甚至威胁生命安全。另外，刚做完剖腹产手术就爬楼梯，可能会导致子宫脱垂、阴道前后壁脱垂，不利于产道恢复；#孕妇产后上楼#孕妇破腹产后上楼#老人腿脚不便上楼 #原创视频 #记录生活
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百万娜娜（27号北欧早晨洗护专场）3月前
生娃第九天啦#vlog日常 #坐月子
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产妇爬楼服务春之风10月前
孕产妇✅—-🈚️电梯3天出院8楼怎么爬楼梯 《产妇爬楼轮椅——产后回家的贴心帮手》 对于每个家庭🏠来说，孕产妇🤰🧑‍🍼那可是重点保护对象，就如同🐼“大熊猫”般珍贵呀！ ✅可家住老城区老旧楼梯楼小区的产妇就面临着难题☹️，平日里那几层楼算不得什么，然而刚经历剖腹产😭，尤其是第一次剖腹产术后的孕产妇，哪怕只是在医院平整地面上从床侧走到卫生间，都成了不小的“挑战”呢。腹部的坠痛😱，还有刀口在麻药失效后的康复期，那疼痛感产妇感受得格外清晰。 ✅在这样的情况下，出院🚑回家爬楼梯简直就是个大“难关”，以往呢，大家能想到用人抬肩扛背驮，可这不但没法⛔️减轻疼痛，还可能因用力位置不对，导致刀口二次创伤。撕裂伤口😖，也有家属试过用担架搬抬，但是楼道本就狭窄，楼梯倾角又大，转角不宽，根本不适合这种转运办法，甚至容易出现意外跌落搬抬的亲戚朋友也容易受伤，等让人后悔不迭的状况呢。 ✅不过现在有了超棒的解决方案啦——助行产妇爬楼轮椅！ 它彻底改变了🥰剖腹产产后疼痛期回家的体验🎉给产妇及其家人带来了极大的便利与安心。 ✅助行爬楼轮椅具备不少亮眼🎊特点呢： 1、☘️安全方面：它有着精巧的设计，配备智能中央电子控制系统，能精准把控使用过程中的速度、坡度，让产妇和家人都觉得特别安全。从产妇上楼梯开始，只需要半躺着，就能快速又安全平稳地回家，这样家人也能腾出更多精力去照顾新生宝宝啦。而且它针对不同小区楼梯，准备了多种适配的坡度接合设备角度，既保证速度，又能让回家之旅更轻松高效。 2、☘️独特体验：它那独特的履带式设计更是为产妇打造了无感体验。产后疼痛期，稍微一点颠簸产妇都能明显感觉到，而这款爬楼助行轮椅，能让产妇舒服地靠在椅子上，履带可以严密卡合至少3级台阶，就算有些老旧小区楼梯年久失修有缺齿情况，也不会让乘坐的产妇受到意外颠簸，真正做到无需产妇和家人费力，就能不知不觉到家，着实减轻了大家的负担呢。 要是您或者您的家人处在孕产期内或者产后需要助行服务，我们💁会贴心💕地提供上门服务，等一系列定制化个性服务哦！🎉🎊 我们定会竭诚为您和您的家人提供最优质的服务呀！ #产妇出院回家 #产妇爬楼机 #产妇怎么出院回家 #剖腹产上楼梯# #剖腹产出院回家
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你们的阿姨4天前
出院回家今天是13天，我这双腿在不爬楼梯 锻炼，这双腿呀，都是直的，/第一次爬楼梯好痛，咬牙爬楼梯，这双双腿是 硬的，今天是第五次， 八十天，差三天，还是这个了样，站不久，不能坐，吃饭站着吃
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临海康贝来母婴月子会所4年前
爬楼梯真的可以帮助孕妈妈们吗#怀孕 #坐月子 #孕期知识 #科普一下 #健康 #台州
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