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大同云饺子4月前
苦尽甘来终是甜，苦瓜煎蛋开干！#苦瓜 #大同美食 #大同云饺子 #美食教程
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黄老厨教做菜6月前
多吃苦瓜好，但是很多人在家做出来太苦太涩，那是你方法不对！ #苦瓜做法
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一斤桃小北2月前
谁说苦瓜不能做甜品～苦瓜的华丽变身 苦瓜＋羊羹=黑暗料理？不！是夏日神仙甜品！ 苦瓜的“苦”和羊羹的“甜” ”，像极了夏天的心情—先苦后 甜才够味！这一口苦瓜羊羹真的惊艳到我了！#苦瓜 #羊羹 #养生健康 #养生美食
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湘城韩姨5月前
苦中带甜才是人生的真滋味#苦瓜 #奶冻 #夏天的味道
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张大脸3月前
苦瓜也能甜，生活需要一点苦中带甜#记录好好的自己 #新农人计划2025 #农村美食 #凉拌苦瓜
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Tina在萃取4周前
咖啡特调｜苦瓜界的天花板 “苹果苦瓜”制作… 😄这期给大家带来 由苦瓜界的天花板 “苹果苦瓜”制作的一款重量级咖啡特调！ 💡白玉苦瓜：富含维生素C苦瓜苷及多种矿物质 还可以调理血糖，清热解毒。 ☝️这次会使用到 低温慢煮 奶洗澄清 离心机 《吃瓜请注意》 粉红胡椒｜槐花蜜｜接骨木花糖｜碧螺春冷萃茶 桂花话梅糖｜雪莉冲煮咖啡 👋AZZO瀚华·就能喝到哦！ #饮品制作 #我是美食创作者 #制作过程 #咖啡特调 #我是美食创作者
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小九妹妹_（日更）4月前
苦尽甘来 清热下火#苦瓜#美食#好好吃饭#干净饮食#苦尽柑来
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加点醋6月前
苦瓜不苦，清爽甜口，减脂神器#苦瓜 #减脂餐 #凉拌菜 #美食分享 #美食趣胃计划
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陕南吴奶奶6月前
苦瓜奶冻 人生不能太满，小满既是圆满。今天用苦瓜和牛奶，给大家做个苦瓜奶冻。#新农人计划2025 #小满尝一口田间的鲜
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妮妹子坛菜6月前
朋友看我把苦瓜炒甜是怎么炒的。#分享美食分享快乐😋😋 #用抖音记录我的真实生活
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尝试拿铁°2月前
苦瓜汁，苦中带甜的生活滋味。#榨汁杯 #苦瓜汁 #自制饮品
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羊六六铜锅涮6月前
苦瓜凉拌：清爽健康，具有清热解毒、促进消化作用，减脂人群必备 #美食教程 #美食 #美食推荐 #减脂 #降糖
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银教授2月前
今天的惊喜是冰镇苦瓜。 第一次做，没焯水，就是纯苦瓜切片。 我一开始在网上搜的教程，都要加雪碧、蜂蜜什么的，说吃起来不苦。 但我想这逻辑不对吧，加这些劳什子糖水，把苦瓜改甜，为什么不直接吃哈密瓜呢？ 我就是想要苦瓜的脆爽微苦。所以我只加了盐、芝麻油、橄榄油。 芝麻油几滴，微微调香。橄榄油少许，没什么味，改善口感。 结果很惊喜，相当清爽，吃一口，感觉被净化。
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玉贵人1月前
云南呢野苦瓜居然还有点甜？ #地方特色美食 #云南美食 #美食推荐 #美食 #抖音美食
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中年少女2月前
天热就给家人安排这道放了苦瓜却微甜的汤吧，营养清爽不油腻，清热又解暑。#上热门话题🔥🔥🔥 @DOU+小助手 #在家做美食 #苦瓜 #我的厨房日记 #跟着抖音做美食
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华哥美食记5月前
桂花苦瓜蜜的做法 这样做的桂花苦瓜蜜香甜软绵，好看又好吃，寓意苦尽甘来，先苦后甜，您也赶紧收藏试试吧！#桂花苦瓜蜜 #桂花酱 #一起学做菜 #抖音美食推荐官 #美食教程
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简罡的私房美食3月前
没胃口？这口冰镇苦瓜酸爽脆甜，好吃到生啃 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #苦瓜 #冰镇苦瓜
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盘中餐3年前
苦瓜竟然不苦，竟然还很甜！#美食教程#跟抖音学做菜#治愈系美食#夏天吃点凉的 #苦瓜不苦的做法@抖音美食达人助手 @DOU+小助手
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小慧美食3年前
苦瓜的做法，居然是甜的！#美食 #苦瓜
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济南彩霞7月前
这道冰镇凤尾苦瓜真是绝了！不但颜值极高，做法还简单，营养丰富，清脆爽口，苦中带甜，无论谁吃都得给你竖大拇指👍#苦瓜 #凉拌苦瓜 #冰镇苦瓜 #蜂蜜苦瓜 #苦瓜不苦的做法
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小希3周前
自制“酿苦瓜”，申宝动手的第一道客家菜，苦中带甜，是成长的味道。💪🥬 #在家做美食 #美味又健康 #动手做美食#客家美食
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会炒菜的服装会长2月前
那些当下觉得难咽的 “苦”，熬过去总会尝到后面的甜。 #抖音美食创作者 #美食制作分享 #油泼辣子怎么做才香 #下饭神器 #万物皆可拌
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安然爱美食光3月前
家里有小糖人的都可以试试这个苦瓜汁，我爸喝了降了三个点#苦瓜汁 #养生 #去火
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云朵的日常生活1周前
大概只有福建人才懂苦瓜的甜吧 #苦瓜牛肉汤 #家常菜 #抖音生活观察计划 #教你做道拿手菜 #抖音乡村美食
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胡胡的饭4月前
这么热的天，快吃点清凉解暑又下火的美食吧！有手就能做，炒简单！有苦有甜，这不正像我们人生的味道！#苦瓜酿肉 #各地凉快美食申请出战 #解暑菜单必须登场了 #凉拌菜 #懒人美食 @DOU+小助手
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正非2月前
原来苦瓜熟了是甜的，平时吃到的苦瓜属于未成熟 #苦瓜种植 #苦瓜种子 #苹果苦瓜 #种植小技巧
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阿欢（美食）3月前
老话说的好：苦瓜是个宝，营养丰富、天热吃点苦瓜好处还不少，怎样做的苦瓜脆嫩爽口还不苦，其实方法很简单#苦瓜 #抖音美食推荐官
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食欲大曾7月前
苦瓜虽苦，生活要甜，苦瓜炒鸡蛋，清甜又好吃#美食分享 #一起学做菜 #苦瓜炒蛋#抖音美食创作
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懂不懂菜大叔2月前
从生物学和植物进化的角度告诉你，苦瓜为什么是甜的。#科普 #科学很有趣 #冷知识 #苦瓜 #苦瓜不苦的做法
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食在山西--杨洋姐4月前
苦是我的铠甲，甜才是我的本心。咬下去，你会爱上他啊！ #苦瓜甜蜜蜜 #上热门🔥
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阿阿阿喀琉斯2周前
《九》搞笑美食-酸甜苦辣
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揍饭薯4月前
夏天天热，特别适合这道苦瓜炒肉。苦瓜这么做的，真的不苦，香香甜甜的。#苦瓜炒肉 #家常菜 #美食
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潮汕啊头家2周前
跟啊头家学做潮汕甜品美食之糕烧苦瓜，糕烧蕃薯芋头吃多了，糕烧苦瓜应该少吃吧？又苦又甘又甜，你也可以加点醋加点辣，像极了人生[阴险]#啊头家潮汕甜品#糕烧 #糕烧苦瓜 #苦瓜做法 #潮汕老式甜品
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小仙呀6月前
夏天一定要吃的15种苦瓜做法好吃健康不上火 #苦瓜的做法 #清炒苦瓜做法#苦瓜好吃又香又甜 #苦瓜酿肉
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阿壮食养4月前
天热没胃口，试一试这道冰脆苦瓜清凉解暑，酸甜解腻，清凉一夏。 #健康美食 #食养
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文学厨师1年前
这样酿出来的苦瓜，甘甜鲜香，营养丰富#一起学做菜
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Maco在东莞7月前
在广东，苦瓜是甜的，而且能做成160多道菜，太神奇了！！#在一道菜里看见春天 #心动榜餐厅 #省饭课代表 #美食新星计划 #建议普及这一口
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暖暖家常菜7月前
夏天炎热你不知道做什么菜，你就像我做这个沙白苦过汤，清甜爽口#美食推荐 #家常菜 #快手菜 #沙白苦瓜汤
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江江好2月前
吃苦瓜，给生活加点甜😄
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小熊食光日记3月前
生活太甜，吃点苦试试🤤#自己动手做美食 #健康饮食 #苦瓜 #原滋原味 #家常菜
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人间烟火4月前
小时候最怕它的苦味，长大后才懂它的回甘... 就像生活，有些‘苦’避不开，咽下去，反而能尝到最深处的甜。今天这道 **苦瓜炒肉**，献给所有正在努力生活的你。**#苦尽甘来** **#家的味道** **#美食治愈一切**”苦瓜不在苦了
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王琼科普7月前
原来我们吃的苦瓜都是没成熟的？成熟苦瓜竟是甜的？涨知识了 #苦瓜 #美食 #科普
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村口即哥2月前
酿苦瓜#客家美食#酿苦瓜家常做法 #回家路上风是暖的心是甜的
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Na娜5月前
甜的苦瓜大家吃过吗？ 猜一猜剥出来的小半桶苦瓜种子清理完有多少斤#dou上热门
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怡怡小厨房1月前
第三十四天｜苦瓜炒蛋 & 蚝油焖生菜。算下来成本还不到十块钱，但收获的却是满满的锅气与满足。苦瓜清火，鸡蛋营养，生菜甜嫩。用最少的预算，打造最舒心的家常味道！#美食 #家常菜 #美食教程 #苦瓜炒蛋 #抖音美食推荐官
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是佳佳呀5月前
婚后多了个妈妈是种什么体验♥️ 婆婆的爱在每一天相处的细节里，今天她用爱把苦瓜熬成了“甜”的 真的好幸福呀🥰#婆媳 #婆媳关系
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崔姐家常菜1年前
苦瓜是夏季餐桌上常有的一道菜，今天分享凉拌苦瓜的做法，苦中带甜清脆爽口，#崔姐家常菜#苦瓜怎么做好吃 #凉拌苦瓜 #苦瓜不苦的做法 @DOU+小助手
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Wong生厨当家4月前
广东的汤不好喝？试试鲍椰苦瓜汤！鲍鱼鲜，苦瓜甘，海底椰甜到心！广东人嘅降火秘技，饮完即刻由燥底变佛系！#广东汤 #苦瓜不苦的做法 #粤语 #老广的味道
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鲅鱼饺儿1周前
今天尝试了一下云南小苦瓜，怎么是甜的？#挑战 #美食 #上热搜 #苦瓜
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波比4月前
苦瓜这样做无敌了，好吃到忘我#抖音美食推荐官 #苦瓜不苦的做法 #美食教程 #美食
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味谷美食记7年前
苦瓜这样做真好吃，香甜爽口，营养健康
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甄磨坊无糖全麦苦瓜糕2周前
【全麦无糖苦瓜糕】，软糯微甜，配料干净，用料扎实口感丰富#营养又美味！
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小渔村任奶奶4月前
生活需要来点甜 但是不影响我们吃苦瓜#田园生活乐趣多 #新农人计划2025#农村生活#农村美食
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飞哥教做家常菜8月前
#凉拌苦瓜 #家常美食 #简单易学营养丰富又美味 #抖音美食推荐官
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青藤仙仙-白苦瓜片1周前
宁吃苦瓜不吃肉，苦瓜对甜的好叔叔阿姨都知道 5年研发的苦瓜新品种，科学放大苦瓜对糖好的特性，冻干工艺加工，由南农专家精心培育。1 - 2片就能泡出好茶，清苦不涩#苦瓜降糖 #苦瓜片 #苦瓜干 #苦瓜茶
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福家德老厨东北菜3月前
想吃苦瓜怎么拌能不那么苦涩？不杀盐不攥起水，老厨教你拌制技巧 #家常美味 #美食教程持续更新
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伙头智多星7月前
天气热了，来上一碗#车白苦瓜汤 简直太完美！这大概是潮汕人都懂的味道，好鲜甜啊～甜中又带点微苦，太好喝了～#苦瓜汤下火 #苦瓜汤#潮汕汤 #夏天喝的汤 @DOU+小助手
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飞哥教做家常菜7月前
#蒜蓉苦瓜 #家常美食 #简单易学营养丰富又美味 #抖音美食推荐官
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甄磨坊无糖全麦苦瓜糕1周前
【全麦无糖苦瓜糕】，软糯微甜，配料干净，用料扎实口感丰富#营养又美味！
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甄磨坊无糖全麦苦瓜糕2周前
【全麦无糖苦瓜糕】，软糯微甜，配料干净，用料扎实口感丰富#营养又美味！
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烟炊食记5月前
苦瓜也只会炒着吃试试，我这样做小朋友都喜欢#好吃又营养
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小酵主很忙5月前
在中国餐桌上，没有一根苦瓜能活到变甜 #轻漫计划 #苦瓜 #知识分享 #苦瓜不苦的做法 #
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