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麦浪厨房4月前
教大家十五秒快速出胶小妙招，夏季银耳汤。#强烈推荐 #快来一起尝个鲜 #舌尖美味
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食汇自选快餐4年前
#银耳羹配方：银耳1斤，水10斤，枸杞0.1斤，红枣适量，老冰糖，0.5斤 @DOU+小助手
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萌汤泡泡1周前
女孩子一定要喝的七种银耳羹做法#银耳#我的厨房日记#美食教程#银耳羹#仙女都在喝什么
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厨子说菜官方号6年前
这才是银耳羹的正确比例，重庆师傅详细技术指导，我先收藏了
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食欲大曾1周前
#热门🔥 煮一锅银耳百合羹 清清白白 最是养人 愿这碗羹带来冬日的温暖与滋润#银耳羹 #喝出好气色 #营养又健康
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悠悠晒太阳1月前
银耳雪梨汤是一道经典的中式甜汤，以银耳和雪梨为核心食材，常搭配冰糖炖煮，口感清甜软糯，是秋冬季节常见的润燥饮品。#真实生活分享计划 #滋补养生 #银耳雪梨汤 #流量扶持 #美食趣胃计划
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谷颐康膳食生活9月前
口感爽滑 做法简单
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慢酿生活家1月前
雪梨百合银耳羹 #滋补养生 #养颜养生 #雪梨 #百合 #银耳羹
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九九一个人呀8月前
有高压锅就行，这样做银耳汤超级简单#抖音美食推荐官 #学会快去试试吧🔥 #银耳羹 #炖银耳汤做法 #银耳做法家常做法
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肾炎养生日记2月前
肾炎今日早饭记录，今天吃的银耳羹 这个做法太好吃了！！！又糯又顺滑，巨巨巨好喝 #早餐家庭简单做法 #创作者中心 #创作灵感 #肾炎饮食 #银耳羹
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途中3周前
秋@冬润燥就喝它，软糯清甜，新手也能一次成功～ #快手食谱 #银耳汤秘诀 15分钟出胶！高压银耳雪梨 食材：银耳+雪梨+冰糖+清水 步骤： ① 银耳撕小+清水，高压锅压10分钟 ② 加雪梨+冰糖，再压5分钟
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桔子先生4周前
秋冬季节天气干燥，试试这碗南瓜银耳羹，糯糯叽叽的，大人孩子都爱喝#喝出好气色 #南瓜炖奶
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柠檬柠檬🍋6月前
05月29日 今天来分享一款零失误的银耳汤~#美食 #滋补养颜 #银耳羹 #美食分享 #美食趣胃计划
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棉花糖的养生厨房1月前
这道南瓜银耳羹比米其林餐厅的还好喝。非常适合秋冬季节 很润又丝滑香甜 暖暖的，很养人#喝出好气色 #食养 #南瓜银耳羹
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涵妹妹4月前
#枸杞银耳汤 今天在家做枸杞银耳汤，快速出胶，胶质满满，滋养又好喝，大人小孩都喜欢 #银耳汤 #美容养颜 #喝出好气色
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布小丁的厨房3周前
快要立冬了，你是不是也感觉到越来越干燥了，这碗润秋银耳南瓜羹可以安排起来，喝起来润润的，是淡淡的甜，做法也很简单，参考一下#喝出好气色 #银耳南瓜羹#秋冬食养 #立冬#银耳
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二嫂的三餐时光1周前
秋冬润喉王：雪梨银耳汤，嗓子干痒必知#雪梨银耳汤#小吊梨银耳汤#秋冬养生汤#主播护嗓秘籍#全家都爱喝
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果冻妈妈3周前
赶紧给孩子做一碗润燥去火的银耳雪梨羹吧！一次就能成功。#银耳羹 #养颜养生 #银耳怎么熬出胶 #清热润肺
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踢米向上1周前
冬天干燥，试试这碗银耳莲子羹，出胶很快，做法简单。取三分之一最嫩处的有机银耳，又冷又干的时候喝，太适合了 #有机银耳 #银耳羹 #食养小妙招 #建宁莲子
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麦浪厨房1周前
秋冬怎么能不喝银耳汤呢？如果你做的银耳汤总是不出胶，那一定要跟着这个视频学一学！ #美食制作分享 #最美厨房 #麦浪厨房 #好好吃饭好好生活 #西米银耳羹
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小鱼姐姐2年前
冬天好干燥啊，要滋补啦，银耳莲子我好爱啊，今天来尝试自己做一个#红枣银耳莲子汤 #滋补养生 #我的厨房日记
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豆豆大王_6月前
厨房日记｜南瓜馒头 银耳汤#厨房日记 诶瑞巴蒂 我来更新啦！！！#双鱼 #新鲜出炉 #02 今天下了一天的雨 吃点暖暖的吧！
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向小胖的厨房1月前
深秋了快给你的女朋友、家人来一碗雪梨银耳汤，相信大家都能感受到深深的爱意！#雪梨银耳汤 #养生食谱#跟着抖音做美食 #家庭自制美食 #来到我的健康主场
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或奶或茶（王胖胖）2周前
一分钟教大家煮银耳，你学会了吗？把我的经验分享给大家，照我的这个方法，你绝能煮成功，记得点赞收藏不然就找不到咯～#银耳怎么熬出胶 #银耳怎么泡发 #每日分享 #原创视频
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小七谷语日记4周前
第117集 | 98.1/163cm ↑0.1 稳住心态稳住食欲才能减肥成功#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #我的减肥日记 #主食减肥法 #合理饮食 主食法秋冬减肥第4天 早餐7：30 1杯银耳羹+3个大饺子+1颗芝麻丸 午餐12：30 米饭340克 （150克生米）+牛肉辣皮子炒包菜209克 晚餐19：00 一碗番茄鸡蛋生菜汤 早餐午餐主食多吃 吃饱 晚上吃干净的主食或是青菜汤 主食法必备知识 建议大家方便的话用生米称重是最准确的 全天生米量最好吃足3.5的这个系数 全天能吃的生大米重量=体重公斤数×3/3.5/4 变成米饭就用生米重量×2.2/2.3(放水的多少有关 正常×2.2/2.3) 建议饮食比例 主食：肉菜=6:4 肉：菜=1:3
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瑞瑞妈爱食养1周前
11月22小雪，口干舌燥，皮肤紧绷，日常饮食里多试试银耳雪梨羮，清甜丝滑大人小孩都爱喝，每天来一杯，你会越来越喜欢#喝出好气色#秋冬热饮#银耳羹#自制饮品#美谷季有机银耳
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崔妈育儿食养1月前
适合秋天的小甜品来了 谁能拒绝这一碗胶质满满，清润又好吃的雪梨银耳汤呀#银耳羹 #雪梨银耳红枣汤 #辅食 #食养 #育儿
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少泽老叔的早餐日记1周前
天气一冷，人容易嗓子不舒服，记得给自己煮一碗西米雪梨银耳羹润润，软糯润滑，温温润润的很好喝#银耳羹 #银耳#热饮#秋冬热饮#自制饮品
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葵小厨2周前
为什么你煮的银耳不出胶？ #银耳雪梨 #小吊梨汤 #美食制作分享 #在家做美食 #美食教程
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青青又子衿1周前
姐妹们！秋冬季的养生仪式感从这碗开始！ 软软糯糯的银耳汤也太太太好喝了吧！！ 咕嘟咕嘟煮出超多胶质～ 黏糊糊的巨满足！ #真实生活分享计划 #养颜养生 #真实记录生活 #银耳汤
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好运莲4月前
痛经救星‼️暖到骨子里的红枣银耳羹教程来啦～，手残党也能一次成功！#痛经必备#滋补养生 #自制甜品 #银耳羹做法
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汪小山美食记（地摊哥）财神街1周前
木薯糖水 #木薯 #木薯糖水 #秋冬热饮 #木薯糖水做法 今天分享我摆摊卖的超好的秋冬热饮之 木薯银耳汤的详细做法 这个木薯真的很好吃，你们也可以试一下
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霏雨妮妮1月前
今天终于把银耳汤做成功了，以前煮几个小时都是清汤寡水，硬邦邦没法吃，今天煮20分钟就成功出胶了，四十分钟完美出锅！做法:先用冷水把银耳泡两个小时，剪成特别小的碎渣渣，冷水上锅开始煮，煮开以后不停的搅拌，20分钟即可出胶，随后加入红枣，冰糖，最后加入枸杞，非常成功！
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柴米油盐8月前
老婆超爱喝甜汤，今天分享一道《红枣银耳汤》，满满的胶原蛋白 #红枣银耳汤 #银耳汤 #营养美味 #抖音美食创作者 #美食分享 @四季福熙商行
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小丞子1周前
大学生挑战在宿舍做饭第一天，雪梨银耳羹 好喝又健康，超级简单！快来一起学做吧！ #清热润肺 #银耳羹 #宿舍做饭的小姐姐
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丽君优品分享4月前
#木瓜炖银耳#养生食谱 #食疗小妙招 #每日分享 @
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蕊宝吖🔥3周前
南瓜和银耳的搭配简直就是锦上添花，特别秋季干燥，无论大人还是小孩都需要润养，这碗南瓜银耳羹，软糯清润很适合#喝出好气色 #食疗养生 #秋天养生 #南瓜银耳羹
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高中生妈妈的生活日记1周前
熬银耳羹，只需要简单几步就可以快速熬出胶，好喝的银耳汤，胶质满满，秋冬季节要多喝#银耳莲子羹#养生壶 #每日分享
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@恩小七的食养记2周前
秋冬润燥！一定要多给家里人煮这碗雪梨银耳羹 滋润又好喝！#银耳羹 #养生 #秋冬热饮
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🍜宝宝大头酱1周前
冬天干燥，全靠这碗银耳雪汤啦！超适合这个季节。软糯香甜！还没喝过的快快动手做吧！#我的厨房日记#银耳雪梨汤#银耳羹 #冰糖雪梨银耳汤 #秋冬热饮
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牧心厨房1周前
银耳莲子汤#冬季养生 #补气养血
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果果美食日记1月前
秋天是吃南瓜的季节，这碗南瓜银耳浓汤，比西餐厅的还好喝，做法还非常简单，你也快试试吧！#南瓜银耳汤#喝出好气色 #自制饮品 #破壁机食谱 #银耳
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弘善堂·小禾1周前
一到换季就“咳咳咳”，看过来了！ #手工制作#银耳雪梨百合汤的做法 #教程分享 #养生健康 #搓搓小手和我过冬
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青丝同学健康1周前
立冬养生不复杂！雪梨银耳汤，老少皆宜超好喝 #营养美味 #生活小技巧 #二十四节气 #上热门🔥 #健康分享知识
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范嘻嘻美食日记2周前
30分钟炖出“平价燕窝”，秋冬润燥全靠它🔥 #懒人养生 #银耳雪梨汤 #喝出好气色#食疗小妙招#食疗养生
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豆妈中式食养1周前
#热门 【宝宝清🔥米糊】便便顺了，小肚肚舒服，一觉睡到天亮 快给内.热宝宝试试这碗润养米糊： 🍐雪梨半个→ 滋.润降.燥 🍄银耳10g→ 补水润.肠 🌱莲藕30g→ 清.热通.便 🥖山药60g→ 温和养胃 🍚大米30g→ 健.脾养胃 温和不上火，帮宝宝告别羊屎蛋便便，小肚子舒舒服服～ #健脾养胃#宝宝便秘#孩子上火#宝宝内热@抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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~梅~1周前
秋冬季节干燥，解锁又一种银耳汤的新喝法 做法：银耳温水泡发撕小朵，开火熬半个小时，加入切碎的玉米粒和红枣，黄冰糖几粒，熬 15 分钟后加入枸杞，再熬五分钟即可#新鲜出炉 #今日分享
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小萌月子餐2月前
金牌月嫂教我的甜汤做法#甜汤#月子餐#坐月子#我的厨房日记#美食教程
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婉婉一家人1周前
小雪节气天气越发干燥寒冷，一碗甜汤驱寒意，暖身又暖心#小雪节气 #滋补养生#村里的小雪仪式感
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天天教做菜1周前
#一起学做菜 #自制甜品 #养颜养生 #教你做美食 #爱生活爱美食
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宠妻华哥的食养方1周前
赵总总说皮肤干？华哥熬‘五白汤’，胶质拉满，喝出素颜水光肌！快给你家那位安排上～#养生#药食同源#夫妻日常#宠妻狂魔#食疗养方
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雯养日记1周前
胶质满满的冰糖雪梨银耳汤，素颜出街的㊙️武器！#强烈推荐 #美食 #日常vlog #生活的烟火气息 #抖音生活观察计划 @抖音健康 @抖音小助手 @我要上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音美食 @抖音记录美好的生活
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佐合热1周前
#美食#上热门#优质视频#银耳汤 #好喝
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林林妈爱生活1周前
冰糖炖雪梨 #冰糖雪梨银耳汤 #冬季润肺 🍐秋冬干燥，孩子总咳嗽？试试这碗冰糖银耳莲子汤，清甜润喉，新手也能轻松搞定～ 1️⃣准备食材：银耳提前泡发撕小朵，莲子去芯（不然会苦），再加点枸杞、百合，润肺效果更好～ 2️⃣处理炖煮：银耳冷水下锅煮出胶质（用高压锅更快，上汽后压20分钟，普通锅就多炖会儿），然后加冰糖调味，等汤变得浓稠就好啦～ 3️⃣暖心收尾：熬好的汤装碗，热乎乎喝下去，喉咙瞬间舒服了～孩子特别爱喝，换季喝着也放心～ #冬季润燥甜品 #雪梨润肺汤 #女生必喝 @生活服务热点中心 @抖音创作小助手
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棣Di妈辅食记1周前
雪梨银耳羹 俗话说一梨润三秋，秋冬可以多给宝宝安排这个雪梨银耳羹，清甜软糯，热乎乎来上一碗幸福感满满！#宝宝辅食 #营养健康 #银耳雪梨羹 #辅食分享 #宝宝爱吃
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985的橘子1周前
适合冬天的小甜水#冰糖炖雪梨 #银耳雪梨汤 #做法简单又营养 #小甜水 #种草激励计划
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鱼摆摆1周前
#银耳汤怎么熬才浓稠 #银耳羹
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小团子家的厨房11月前
今年的冬天，河南的天气特别干燥，赶紧安排这碗#银耳雪梨汤 ，在家轻松拿捏，不用跑外面买了！#秋冬怎么能少了这碗汤 #秋冬热饮 #冰糖雪梨银耳汤 #冰糖雪梨银耳汤做法
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静享中式养生8月前
#养生就是养健康 #广东靓汤 #滋补养生 #煲汤
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默妈美食分享2周前
#冰糖雪梨银耳汤
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颖妈厨房2周前
天气又冷又燥，来一碗热乎乎的南瓜银耳羹，香浓丝滑，温温润润的很养人#早餐吃什么 #破壁机食谱 #秋冬热饮 #南瓜银耳羹 #银耳羹
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