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周末食光6月前
#好好吃饭大赛，虾仁菌菇汤面，汤汁浓郁鲜美！ #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #虾仁菌菇面#早餐吃什么 #面条的神仙吃法
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°两粒盐。6月前
快乐的一天从一口鲜汤开始～「鲜虾菌菇汤」 #一人食 #今天吃什么 #鲜虾菌菇汤 #少油低脂的一人食
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阿华古烧菜5月前
被追问的饭店爆款！一口解锁牛肝菌炒虾仁的鲜 别再迷信铁锅！这道让食客疯狂点赞的牛肝菌炒虾仁，秘密武器竟是不粘锅！ 菌菇焦香不糊、虾仁弹嫩不粘，全程丝滑操作！省去复杂技巧，只需简单调味，就能让山野鲜味与海洋清甜完美碰撞。出锅瞬间油亮诱人，香到隔壁小孩直敲门！ 学会这招，在家轻松复刻饭店同款，朋友圈晒图稳赢！快试试，解锁属于你的烹饪高光时刻！#鲜椒牛肉的做法 #酒店里的招牌菜 #经历过的人才能深有体会 #温饱无虑就是幸事 #世界奇妙物语大结局
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一份大薯1月前
简单省事的懒人减肥法，每天跟卫健委做一道减脂餐之虾仁菌菇汤 #减脂餐 #三鲜汤 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱 #一份大薯一天一个菜系列
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房子月子餐2月前
月子餐蘑菇豆腐烩虾仁 月子餐蘑菇豆腐烩虾仁 凝润三源营养交融，细滑易咽温和滋养，有助产后基础能量平衡。#月子餐 #房子月子餐 #月子餐食谱 #月子餐打卡 #月子餐培训
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自律的橙子7月前
我瘦了30斤，不掉称的时候晚餐就安排这个虾仁菌菇豆腐汤，低卡高蛋白，又好喝做法又简单#生活化减脂 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂期 #减脂晚餐
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彩彩美食日记9月前
🥣 一碗鲜到骨子里的虾仁菌菇鸡蛋面，绝了！ #美食新星计划 我不允许还有人没吃过这碗鲜到骨子里的虾仁菌菇鸡蛋面！香到我差点把碗都舔了！做法超简单，厨房小白也能轻松拿捏，快试试！#省饭课代表 #这一碗好过瘾 #面条的n种吃法
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陈三姐美食7月前
夏天必吃的菜，菌菇烩虾仁。鲜香嫩滑，好吃又下饭。#美食#家常菜
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一起加油ya4周前
十分钟搞定暖乎乎的鲜汤，秋冬真的太适合喝三鲜菌菇虾仁汤，都是食材本身的鲜味，好喝没负担～#掉秤汤 #减脂汤 #生活化减脂 #在家做美食 #懒人美食
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给谷先生的减脂餐6月前
今日减脂菜单——虾仁菌菇焖丝瓜 #虾 #减脂餐 #菜谱 #汤
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喂先生教做菜1月前
#美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食分享 #丝瓜口蘑烩虾仁 丝瓜口蘑烩虾仁味道鲜甜可口，是老人和孩子最爱的美食，营养又健康！尤其采用青岛本地大虾，味道真的让您鲜掉眉毛！希望您能喜欢！
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老傅厨房5月前
🍄鲜到报警！这锅菌菇虾仁煲香迷糊了，不加一滴水！干饭秒光盘！🦐▶菌菇虾仁煲 食材： 虾仁 80克 白玉菇 150克 草菇 150克 口蘑 150克 葱 姜 料酒 盐 白胡椒粉 鸡汤 做法： ① 口蘑切厚片，草菇对半切开，虾仁开背去虾线并倒入料酒腌制去腥 ② 起锅烧水，水开后先下入草菇和口蘑，再次开锅后20秒下入白玉菇和虾仁，再次烧开10到20秒，出锅沥水。 ③ 砂锅烧热放入少量油，下入生姜片煎出香味后下入葱段，炒出香味后把所有食材倒入，加入鸡汤或鸡汁，鸡汤烧开后加入一小勺盐，根据喜好加入白胡椒粉。翻拌一下放入葱段即可出锅。
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婕介介的减脂餐4月前
减脂期200大卡喝出的满足感！三鲜菌菇汤！鲜虾+煎蛋+豆腐，三重蛋白怼满！菌菇+生菜，低卡高纤清肠胃！营养够顶，负担够轻！#低脂低卡 #减脂期 #掉秤汤 #懒人美食
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球球的厨房4月前
如何把普通食材做成大酒店的招牌菜虾仁菌菇烩豆腐，看完视频您也会了#虾仁菌菇烩豆腐 #咸蛋黄焗豆腐 #咸蛋黄酱
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煎饼狗子🫓1月前
天冷了来碗虾仁豆腐菌菇汤，真的好好喝#懒人美食 #一人食记 #减脂餐#三鲜汤 #美食趣胃计划
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华仔爱烧菜5月前
牛肝菌烩虾仁
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海盐胡椒酱2月前
当代年轻人做饭有多省事，一招水油焖菜法搞定大餐，低卡高蛋白的菌菇豆腐焖虾仁，虾肉Q弹鲜甜，豆腐吸饱汤汁，菌菇滑嫩入味～#虾仁豆腐 #低卡低脂 #减脂餐食谱 #快手菜 #懒人美食 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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阿鸡的减脂食记5月前
减脂午餐：虾仁菌菇汤面，鲜掉眉毛，做法简单｜生活化减脂D71 仅484大卡，好吃的同时热量很低。减肥午饭也能吃的很饱很满足，一口下去超级鲜美~#减脂餐 #上班族带饭 #减肥打卡 #减肥食谱 #汤面
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大嘴别吃了6天前
两人食晚餐🍝在家做饭真的太幸福了！！ 今日菜单： 虾仁菌菇豆腐煲🍤 香干炒肉🥩 土豆炒青椒火腿🫑#晚饭吃什么 #美食 #记录生活 #美食教程 #美食vlog
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卷卷姨的小厨房2月前
菌菇虾仁焖蛋 一道鲜美清甜的低卡焖菜，吃完胃都会做广播体操的那种。#焖菜 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #水油焖菜 #好好吃饭用心生活
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时肆-7月前
晚饭做了一锅三鲜汤【鸡蛋+豆腐+虾仁+菌菇】，真的被惊艳到了 超级好喝又营养 做法简单赶快去试试吧！#创作灵感 #三鲜汤 #家常菜
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阿牛的第五道菜5天前
老婆点单的虾仁菌菇汤，鲜到她连夸我会做饭！ 老婆一句‘想喝暖汤’，立刻安排这碗鲜掉眉毛的虾仁菌菇汤！嫩豆腐吸满鲜味儿，虾仁Q弹、菌菇清甜，厨房小白也能10分钟搞定～#在家做美食 #给老婆做饭的日常#美食vlog #家常菜 #
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老王教你做美食6月前
酒店里桌桌必点的虾仁口蘑烩豆腐，营养又美味，做法简单小朋友们和老人都很喜欢#虾仁口蘑烩豆腐#温州美食
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娜娜💕美食记8月前
虾仁菌菇汤面 一口鲜掉眉毛，简单又美味！#妈呀太香了 #面条 #好吃到停不下来
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小鸡邓蘑菇4月前
天气太热想吃点汤汤水水的，可以试一下这道虾仁豆腐菌菇汤，汤汁鲜美，营养满满！#在家做美食 #懒人美食 #虾仁
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曾姐姐爱生活5天前
鲜到不想说话的三鲜汤，真的好好喝！ #美食 #美食制作分享 #虾仁三鲜菌菇汤 #快来一起尝个鲜 #虾仁做法 用虾油做汤底，鲜度直接翻倍。 菌菇炖到软香，虾仁煮到刚刚好。 越喝越上头，冬天喝完真的舒服
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木木7月前
如果你也喜欢做菜，这道虾仁口蘑烩豆腐一定要学会，咸香美味，营养丰富，大人小孩都喜欢#虾仁口蘑烩豆腐
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游乡美食记2月前
勤快的妈妈每周都会做8次这个虾仁烩豆腐，咸香滑嫩，杏鲍菇加上虾仁，味道鲜到不得了#虾仁烩豆腐
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大囍厨房人1周前
草菇 基围虾 #美食制作分享 #家常菜教程 #在家做美食 #家常菜 #每天分享做菜
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月嫂赵姐1月前
月子餐之虾仁菌菇烩豆腐，大人小孩都好吃#虾仁 #月子餐 #做月子 #美食教程
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美食记2月前
鲍汁虾仁烩豆腐 家常杏鲍菇虾仁烩豆腐，鲜香嫩滑，成本几元做出饭店招牌菜！#家常菜 #美食教程 #美食 #抖音美食创作者 #在家做美食
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小卢美食5月前
虾仁搭配上秋葵与菌菇一起，也能做出好吃又好看的精品美食，口味鲜香滑嫩爽脆。摆盘精致。造型独特#蟹味菇 #白玉菇 #跟着抖音学做菜 #虾仁 #秋葵
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潮汕家常菜美食3周前
潮汕人的家常菜，【白菜虾滑菌菇煲】虾滑爽口，鲜香味美，孩子的最爱，一上桌就抢光了#潮汕美食#白菜#虾滑的各种做法#家常菜#妈呀太香了
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陈小厨教做菜4周前
家人们我告诉你啊 现在正是菌菇最鲜美的季节 作为一个合格又勤快的宝妈 所以我每周都会给孩子们做3次 这个黑松露菌菇蒜苔虾仁 鲜香味美又营养 每次做这道菜 全家人都特别喜欢 #黑松露虾仁 #美食教程 #家常菜
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kiki宝儿开饭了7月前
鲜掉眉毛的鲜虾豆腐菌菇汤 #鲜虾豆腐煲 #鲜虾菌菇汤 #虾仁菌菇汤 #三鲜煲 #海参做法
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游乡美食记2月前
大家注意看，大虾放进口蘑里面炒一炒，没想到能做出这么好吃的美食#芦笋口蘑烩虾仁
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乐清湾海鲜美食4月前
丝瓜烩虾仁做法 大家注意看，这是最近网上很火的丝瓜菌菇烩虾仁，很多人没有见过，更加没有吃过，咸香鲜嫩又营养，老人小孩都特别喜欢吃#丝瓜烩虾仁
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左岸美食记3周前
这样做的口蘑虾仁烩豆腐，咸香滑嫩，营养又美味，大人小孩都爱吃！#虾仁烩豆腐 #咸蛋黄酱 #美食教程
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面圣的美食厨房1月前
【面圣的美食日记 鲜虾三鲜汤】天冷就馋这碗鲜掉魂的三鲜汤！虾头熬出金黄浓汤，虾仁、豆腐、菌菇、时蔬、火腿肠一锅炖起来，每一勺都是食材本鲜的狂欢～鲜掉舌头👅喝一口暖到心底，原来幸福就是这么一碗热汤的滋味。#美食趣胃计划 #治愈系美食#美食分享 #家常菜 #秋冬
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小邢饿了2月前
挑战100天吃减脂餐（第二十六天）今天吃个番茄土豆菌菇虾仁煲 #减脂餐 #低卡低脂餐 #会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦 #减脂
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动物园园长4月前
一人食晚餐食谱分享 虾仁肉沫菌菇烩豆腐＋孜然肉沫炒土豆，周末愉快啊#一人食记 #日常做饭 #美食vlog #家常菜 #晚餐吃什么
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阿馨_axin3周前
好喝到鲜掉眉毛‼️三鲜菌菇汤🍲秋冬必喝的暖胃汤🔥汤鲜味美～ 用咸蛋黄和虾头炒的汤底简直不要太鲜！ 豆腐滑嫩 虾仁脆弹 低碳高蛋白当作减脂餐也非常不错～ #咸蛋黄三鲜汤 #菌菇豆腐汤 #低碳高蛋白 #低卡美食 #如果幸福是一碗三鲜汤
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饭与远方5月前
该放的都放了，味道不好就是你们的不对了。 #菌菇虾仁豆腐汤 #日常做饭 #打工人干饭 #美食vlog
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米多乐食记2周前
黑松露与菌菇共舞，邂逅弹嫩虾仁#野鲜君#美食教程 #黑松露与菌菇
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饼饼在减脂3月前
干净饮食｜菌菇虾仁烩饭 碳水｜藜麦饭 蛋白质｜虾仁 维生素｜菌菇+丝瓜 #碳水生活有多快乐 #抖音美食创作人 #减肥吃什么 #减脂餐
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老王教你做美食6月前
酒店里桌桌必点的虾仁烩豆腐，做法简单又营养，老人小孩都喜欢#虾仁烩豆腐#温州美食
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青梅煮酒5月前
菌菇虾仁鸡蛋面！一个字“鲜” #西红柿汤面做法 #菌菇虾仁面 #一锅炖 #一人食记懒人饭 #下班快速吃上饭
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曼鱼的饭3周前
这个季节的菌菇特别鲜美好吃，今天用黑松露做的黑松露菌菇虾仁 平时只能在大酒店才能吃到 在家做也可以那么美味好吃！#野鲜君黑松露酱
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晴小小的花园厨房4月前
一口鲜掉眉毛，鲜美浓郁减脂汤🔥三鲜菌菇汤 这个汤怎么这么鲜美啊，连喝两碗都不会腻😊 豆腐虾仁鲜嫩又补钙，煎蛋吸满了汤汁巨好吃，和菌菇搭配一起真的绝了！还超适合减脂期的姐妹🥰 做法也很简单，有手就会，赶快冲冲冲 #汤鲜味美营养丰富 #三鲜菌菇汤 #菌菇汤 #菌菇虾仁汤 #减脂汤
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小文家常菜1月前
看似平平无奇的菌菇虾仁炒饭，加点世界三大美食的黑松露，味道马上就变了，孩子每次都能吃光盘#黑松露 #炒饭 #妈呀太香了
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乐清湾海鲜美食7月前
虾仁烩豆腐做法 这样做的虾仁口蘑烩豆腐，咸香鲜嫩又营养，做法简单全家都喜欢吃#虾仁烩豆腐
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帅汤食馆4月前
丝瓜菌菇烩虾仁 夏天吃的菜就要清爽又鲜美，今天分享一道丝瓜菌菇烩虾仁～#丝瓜烩虾仁 #夏天的味道 #家常美食 #美食教程
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半颗牛油果2月前
菌菇虾仁焖蛋，鲜美清甜的一道低卡焖菜，吃完裤子都得换小码。#焖菜 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #水油焖菜 #好好吃饭用心生活 @DOU+上热门 @抖音小助手
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卷卷姨的小厨房1周前
丝瓜菌菇焖虾仁 丝瓜菌菇焖虾仁一滴水不加，汤汁鲜美浓郁，丝瓜的清甜衬托菌菇和虾仁的鲜美，这个组合真是太好吃了。#水油焖菜 #我的厨房日记#生活化减脂#快来一起尝个鲜#营养健康
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萱宝的饭桌4周前
现在的菌菇又鲜又嫩，给孩子炒一盘黑松露菌菇芦笋烩虾仁，真的是鲜美无比，营养又好吃。#野鲜君黑松露酱#黑松露酱
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西施美食4天前
把虾仁和西兰花搭配在一起，做出来的美食竟然这么好吃，鲜香嫩滑，营养又美味#西兰花烩虾仁
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一日之秋3周前
豆腐烩虾仁像我这样做，鲜香嫩滑好看更好吃#美食#家常下饭菜#虾仁口蘑烩豆腐
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李好好啊3周前
幸福有很多种，有人给你做虾仁三鲜汤是其中一种#减脂汤 #三鲜汤 #虾仁菌菇汤 #美食教程 #暖胃又暖心
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年糕开饭了🥣4月前
这是我家经常做的虾仁菌菇汤面，汤鲜味美又营养，大人孩子都爱吃#儿童美食#汤面#美食#我的厨房日记#大人孩子都爱吃
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丁爸的美食日记3月前
今天早餐和孩子一起做的虾仁菌菇汤面，汤鲜面滑虾Q弹，好吃营养是关键！#早餐#营养早餐#亲子#亲子互动
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火火美食6天前
天冷了孩子的营养要跟上，可以多试试这道，高钙高蛋白的河虾口蘑烩蚕豆，清淡营养，好吃还不油#河虾仁
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乡间私厨2周前
你可要看好了，酒店里桌桌必点的虾仁口蘑烩豆腐，营养又美味，一上桌小朋友们抢着吃#虾仁口蘑烩豆腐
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一人食记1月前
用世界三大美食之一的黑松露做了一盘菌菇芦笋炒虾仁 看似简单 味道却是鲜美无比#芦笋炒虾仁#黑松露酱 #在家做美食
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